图老师美容频道的小编今天为广大网友分享不同肤质保养小知识，大家赏脸看一小下吧，觉得好的话要点赞分享哦，不喜欢的朋友，可以留言喷我，我是不会介意的。
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1、干性皮肤
肌肤状况：容易脱皮，表面有白屑。
保养原则：用有滋润效果的沐浴乳、乳液，避www.Tulaoshi.com免用洗净力强的清洁用品。
2、缺水性皮肤
肌肤状况：比干性皮肤更干，开始出现较深的横纹。
保养原则：具保湿效果的保养品最好，会起很多泡泡的清洁用品不适合。
3、过敏性皮肤
肌肤状况：皮肤容易发痒，动不动就红红的。
保养原则：含香料、含皂性的尽量不用，牛奶乳液状的产品很适合。
4、油性皮肤
肌肤状况：前胸、后背非常容易长痘痘。
保养原则：选择清除力强、泡沫起得多的身体用品，乳液不能涂得太多太厚，清爽乳液搽薄薄一层就够了。
5、中性皮肤
肌肤状况：最大的状况就是没有状况，肌肤什么时候看起来都是水嫩嫩的。
保养原则：先天的美丽还要靠后天扶持，冬天仍要视干燥状况搽点乳液保护。
经常练习瑜伽的好处：
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meirong/）4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
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