生活中的护肤小常识

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油性肌肤需要如何护肤

严格控制洗脸次数。很多油性肌肤的美眉喜欢每天洗好次脸，一旦觉得脸上油腻就开始洗脸，其实这样的做法并不能将脸上的油脂清除掉，如果洗脸后后续护理做的不好，脸上的水油依旧不平衡，会分泌更多的油脂。想要从源头改善肌肤问题就要抓住根本原因，肌肤油脂分泌旺盛是因为肌肤水油不平衡，想要让肌肤不再油腻就要为肌肤补水。

将收敛水换成保湿爽肤水。很多人以为油性肌肤需要的是毛孔收敛，但是收敛水中含有酒精，酒精会加速肌肤表面的水分蒸发刺激肌肤，让肌肤水油不平衡更加严重，想要肌肤水嫩就要使用使用保湿爽肤水。

使用温和的洗面奶。夏季的时候因为气温炎热肌肤油脂分泌旺盛，很多人选择泡沫多的去油脂的洗面奶，这样洗面奶其实对油性肌肤更不好。油性肌肤使用控油的洗面奶会让肌肤变得更加干燥，水油不平衡加剧，应该选择温和的洁面乳，减少对肌肤的刺激。

使用保湿乳。油性肌肤同样需要滋润，很多人觉得油性肌肤脸上整天油腻腻的，使用滋润乳只会加剧肌肤的油腻，其实如果没有一层保护膜肌肤更加容易被污染。油性肌肤应该选择保湿乳液而不是保湿霜，霜里面含有多种的油性物质，使用完之后脸上会更加油腻，保湿乳液可以为肌肤有效的锁水，减缓肌肤水分流失。

将吸油纸换成保湿喷雾。吸油纸可以快速的吸出脸上的多余油脂，但是吸油纸会加剧肌肤油腻现象，会让肌肤分泌更多的油脂来保护面部。其实在肌肤出油的时候使用吸油纸不如使用保湿喷雾，脸上出油是因为身体缺水，为肌肤补充够水分自然不油腻。随身携带保湿喷雾会让肌肤避免油光的尴尬。

除了护肤品的外调，身体的内养更为重要。想要摆脱油光还要从饮食抓起，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果为肌肤补充水分，就能达到很好的控油效果。每天保证八杯水，让身体喝饱水才能让肌肤不缺水；放松心情，学会释放压力，压力过大的时候会导致内分泌失调，肌肤出油状况加重。最好还要坚持运动，运动不仅能保持好的身材还能帮助肌肤排毒，改善肌肤状况。

油性肌肤保养误区

错误的保养方法不只不会让你油腻的肌肤得到缓解，反而会让你的状况越来越糟糕。

误区一，精华代替面霜

由于精华所含的保湿成分远远大于面霜的关系，不少的mm会干脆使用精华代替面膜来保养，虽然精华的渗透力十分强大，但是它是没有办法想面霜一样在肌肤形成一层保护层，因此这些保湿的精华没办法被锁住，表皮干燥的肌肤就会分泌更多的油分。

误区二，晚霜不适合油性肌肤

因为晚霜大多数都比较油腻，所以很多油性肌肤的mm干脆就不用晚霜了，事实上皮肤比较油的mm特别需要使用夜晚专用护肤产品，这样可以很好地抑制油脂分泌，而且晚上的保养效果本身就是白天的两倍哦。

误区三，只要彻底清洁就可以带走油脂

其实不是的，清洁性过强的洗面产品在带走油脂的同时也伤害了肌肤的角质，这样一来会让我们的皮肤越来越干燥，甚至产生皱纹哦。

油性肌肤如何抗痘

战痘秘籍1.食物要忌口

对于油性肌肤来说首先要做到的就是忌口，管住好自己的嘴，严格的控制饮食。油性肌肤最好的少吃或者不吃油(图老师整理)炸食物、巧克力、饮料、刺激辛辣的食物，控制食物是为了保持肌肤的最佳状态。为了消灭痘痘和酵素也是很好的净化排毒的效果。

战痘秘籍2.多吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有大量的水分但是含糖量低，吃起来清脆爽口，可以帮助肌肤细腻水油平衡。想要痘痘快速被消灭多吃青椒、胡萝卜、番茄、黄瓜、苹果这样的蔬菜水果可以帮助调理好肌肤。

战痘秘籍3.做好肌肤补水工作

油脂分泌旺盛的原因就是因为肌肤缺水引起，肌肤缺水情况严重就会导致分泌大量的油脂来保护肌肤，所以想要肌肤不出痘要做到控制好肌肤的水油平衡。想要做好水油平衡就要首先使用保湿爽肤水，不要使用含有酒精成分的爽肤水。另外，使用补水面膜可以很好的保持肌肤水分，让肌肤达到最深层的呵护，油性肌肤深层洁肤面膜可以有效为肌肤注入水分，控制油脂分泌。在敷完面膜后还需要进行肌肤补水的后续工作，涂抹爽肤水和保湿乳，保证在夜间肌肤也不会缺少水分。每次敷面膜不要超过20分钟，隔天敷一次效果更好。

战痘秘籍4.增加肌肤清洁次数

油性肌肤应该适当的增加清洁肌肤的次数，每天2至3次，早晚各洗一次。每周应该增加肌肤的深层清洁环节，使用磨砂膏进行肌肤的深层清洁，以免多余的油脂和汗液阻塞毛孔，让毛孔达到最佳的呼吸状态。多使用洁面乳少使用含有碱性的洁面膏，洁面乳能够有效的对付油脂。很多美眉会选择碱性的护肤品去除脸上的多余油脂，与其这样不如使用泡沫少的洁面乳，这样不带走脸上的多余水分，让肌肤保持水润的状态，减少油脂分泌，让痘痘远离。

战痘秘籍5.出门要防晒

想要肌肤不长痘还要做到防晒护肤的措施。在外出的时候一定要坐好肌肤防晒，均匀的涂抹防晒霜，减轻紫外线对肌肤的照射，紫外线的直接照射不仅会让肌肤变黑还会让肌肤长痘。若面部涂抹了油分大的护肤品，会让肌肤更加油腻，阻塞毛孔呼吸，油脂分泌旺盛就会让痘痘更加频繁出现。在化妆的时候也不宜过浓，化淡妆为宜。

懒女人的美丽保典

都说想要美丽必须得勤劳，自己勤快地保护自己的皮肤，再加上各种保养，才能实现美丽，今天就为广大懒女人奉上一本可以美丽的致胜保典。

一、在我们疯狂使用护肤品的同时，不要忘了找到伤害皮肤的根本所在，护肤品治标不治本，无论什么季节里，防晒都必不可少，太阳对我们皮肤的伤害力远远超过你的想象。

二、彩妆也要学一点，如果你不会，可以做最简单的妆，化妆可以让人气色好，而且美丽自己的同时也愉悦了别人，心情好可是保证肌肤美丽的一大因素。

三、对肌肤要定期做健康检查，有些时候肌肤的一些问题我们感觉不到，可是如果做了检查你就可以清楚地看到这些问题所在，所以，定期做检查，如果发现问题尽快解决，不让它继续扩大。

四、肌肤保湿，是我觉得在防晒之外，也必须努力执行的护肤工作。几乎所有的肌肤困扰，都和肌肤本身水分不足有关。因此，帮肌肤补充足量水分，是维持健康和饱满肤质的基础守则。

五、卸妆很必要，睡觉时带妆对女性肌肤的伤害不是一点点，姊妹们，卸妆真的是非常基础、而且重要的美肌守则，不管加班多累、狂欢多晚，千万都不能偷懒啊!而且，不是卸了睫毛膏就可以亲吻枕头，而是要把全脸的彩妆都卸除干净，才能上床睡觉。

六、注重细节才能展现出最完美的自己，所以，很多的美女可能肌肤并不是最好的，但是由于她们对自己妆扮的细节都把握的非常好，就会给人一种很优雅的感觉。

七、不好的习惯要改掉，其实面部的油可以不必过分地吸的，很多姑娘们都特别喜欢没事就吸油，出油的肌肤是一种自然的调节机制，如果油太多，可以适量地吸一下，但是，过度地吸油只会刺激肌肤更多地分泌油脂。

八、脸上长了痘痘不要随便去挤。很多的疤痕都是挤痘痘留下来的，而且它们会长期的黑色素沉淀，导致后期想除掉的话会更加难。如果皮肤长了痘痘，不要急于马上就让它们消失，可以采取一些相对温和的方式，虽然可能需要的时间长一些，但是它们可以保证后期不再受它们的困扰。

人都说没有丑女人，只有懒女人，在信息如此发达的现代社会，懒女人也是可以完成自己的美丽梦想的，只要你自己稍微留意一下自己的生活习惯就好了。

年龄大的女性如何护肤

女性到了一定的年龄后，其在这个时候，可能会因为皮肤的问题而苦恼，所以，这里，提醒一下大家，在其保养皮肤上，就要做好心里有数。如果你们只是一味地做这样的工作的话，可能会对你的魅力的提升有好处的，也会提升你的自信心的。既然如此，那么，要如何才能保养你的皮肤呢，在你大龄的时候。

大龄的女性在其保养皮肤的时候，尤其是要注意其内在的保养的。也就是说，如果你的内部打理好了，没有一些疾病或者是一些炎症的困扰的话，才会让你的身体更健康的。这里，其一定要注意了，内在的打理，完全要比你外在的用那些化妆 品来得好多了。所以，其一般的情况下年龄大的女性，就要注意补气，补血，以及多吃一些可以补充你身体里的胶原蛋白的食物的。

在保养的时候，女性不要急着求最终的结果，要知道，你的皮肤的问题，可能已经是积累下来的结果，所以，如果你急着求一个结果的话，只有手术的手段，而平时的保养也就是需要你慢慢地来坚持下去的。所以，这里，你最好是把心放平，慢慢地做好护理的工作才是关键的。只有有一个健康的心理，才会有一个健康的皮肤状态的。

女性也可以用一些香气来提升自己的皮肤的特点的。也就是说，你到了一定的年龄后，其已经成熟了，所以，身上也应该有一些香气 的。不妨在自己的身体上喷一些香水，淡一些的，不要太浓，否则也会让人感觉到不舒服的。所以， 这样慢慢地，你的这种香就tulaoshi.com会融入到你的生活里，身体里，皮肤里，自然，就会让人感觉到有香气，而亲近你。

在护理皮肤的时候，千万不要忘记了三个地方，一个就是脖子处的皮肤，一个就是手部的皮肤，一个就是脚部的皮肤，所以，这三个地方因为最容易出现皱纹，还有最容易出现缺水干燥的现象，所以，这三个地方的护理也要跟得上你的整个皮肤的护理的。

以上的几个细节，就是大龄的女性在护理皮肤上要注意的。如果你做到了以上的护理的手段的话，那么，你的皮肤问题迟早就不会再出现的。这里，祝你有一个好的皮肤状态。

生活中的护肤小常识

随着人们生活水平的不断提高，人们已不在满足于过去的吃饱穿暖，而是追求吃好穿好。尤其是广大女性朋友们，对美丽的追求是超乎想象的，在美丽事业上投入了不少金钱，为了我们的美丽事业，就让我们一起来先学学护肤吧！

一、脸部清洁是我王道。经过了一天的风尘仆仆，皮肤已被尘埃压抑的呼吸困难，洗脸就被提上了日程。洗脸，首先水温是关键。水温要控制在二十到三十度左右，以不烫脸为标准。其次是洗面奶的选择，洗面奶要用温和且清洁能力强的。最后，当然就是最简单的擦脸了。

二、脸部的保湿是关键。脸部的清洁过后，就是我们的护肤品登场的时候了。首先是质地温和的爽肤水或者柔肤水，均匀涂于脸部后，然后是乳液，最后是润肤霜或者润肤露。涂完每一项都要在脸部拍打以便更好的吸收，让护肤品的功效发挥得更好。

三、补水面膜也功不可没。使用面膜可以使皮肤清洁，紧绷，嫩化肌肤，面膜可以对皮肤进行深层清洁，去除坏死的细胞，并通过它烦人收缩力，改善面部血液循环，使皮肤光洁细腻。

四、唇部的护理。唇部如果干燥，夜间修护效果是很显著的。夜间是皮肤最容易吸收水分及养料的时候，而嘴唇在夜晚也比较容易干燥。临睡前涂沫润唇膏是保护双唇的好办法，如果你的嘴唇干燥，可以在睡前涂上足够的润唇膏，美美的睡上一觉，第二天醒来你会发现，嘴唇粉嘟嘟的而且比较湿润。当然，日常要多喝水，食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，或者服用维生素片等，也可以为唇部补水。

五、护肤品的种类不宜太多。如果在白天没有用BB霜或者防晒霜等属于淡妆等性质的东西时，睡觉前只需要用洗面奶洗净脸涂上护肤品就可以了，因为使用的成分越多，皮肤敏感或者过敏的几率就越高。保养品只要含有去角质、美白、抗皱、收敛等等的成分和功效、多多少少都会有些刺激性。敏感肌肤的人要小心使用这些有效性产品，使用后如果有疼痛或者其他不适应要立即停用。　

　关于护肤，上述都是些最基础的常识。对护肤感兴趣的朋友们可以参考一下，对护肤有意见或者建议的朋友可以给我联系哦，让我们一起探讨，一起变得更加美丽!

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