快速消灭痘痘5项原则

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痘痘长在不同的地方暴露你的身体状况

对于很多人来说，脸上长了痘痘觉得这影响着自己的形象，有的人觉的这是自己日常洁面不干净发原因，这只是原因之一，所以一直在用不同的化妆品和护肤品进行调节，其实脸上长痘痘在很大程度上是因为你的身体状况不佳，如果你一味的进行外部祛痘而不注意内在的调养是达不到理想效果，更重要的是你忽略了自己的身体，长期以往下去，你的健康一定会受到影响。接下来，我们就来谈一下面部不同的位置长痘痘是你的哪个身体部位出现了问题。

一、 额头长痘

很多人发现自己长痘痘一直是在额头，发际线的周围，虽然在洗脸洁面的时候往往会忽略了这个位置，洗面奶会有所残余，但更重要的原因在于你的心理压力太大，身体内的火气太大，这其实和你日常的作息有很大关系，尤其是很多熬夜的人，所以，额头长痘一定要早睡早起，再通过一些健康的方法来进行减压。

二、眉毛、眉心长痘

如果是眉毛里面的眉骨长痘，很有可能是你的心脏不好，眉心长痘反映的是肝脏出现了问题，我们都知道每天凌晨是肝脏的排毒时间，如果还不能正常的休息就会影响肝脏的功能，所以这类人切不可经常熬夜，也不要酗酒。

三、 鼻头、鼻翼周围长痘

鼻头长痘很有可能是胃的消化功能出现问题，这个时候要进行胃的调理，吃些像小米粥、馍片这类养胃的时候，少吃辛辣、冰凉的食物，更重要的是不要暴饮暴食。鼻翼长痘很有可能是生殖系统出现了问题，如果鼻翼长痘长时间不退，或者是你感觉到自己的生殖系统不舒服，那么一定要去医院进行检查。

四、 脸颊长痘

脸颊长痘也有区分，有的人是左脸有的人是右脸，有的人是两个脸颊都会长痘，左脸是肝功能出现了问题，右脸很有可能是肺功能，所以，要注意作息和呼吸道的感染问题。

五、 下巴长痘

下巴长痘主要是因为内分泌失调，要多吃清单不油腻的食物。吃一些有助于消化排便的食物。

脸部不同的位置长痘直接反映着你的身体状况，所以不要仅仅局限于化妆品护肤品祛痘，更重要的是进行身体调养，总的看来，要少熬夜，生活作息要健康规律，不要酗酒，要有健康的减压方式，在饮食上也要多加注意，但是针对不同的问题也有有特殊的调理方式，这就要根据自己的体内的不同器官功能进行调理了。

快速消灭痘痘5项原则

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　快速消灭“可恶”的痘痘
　　1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。

2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2-3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。

　　3、 在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

4、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

5、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。

规律作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。

但治疗时需有充分的信心和耐心，贵在坚持，一般需要2-3个疗程，才能使痘痘完全消退，并避免痘痘再长。

快速消灭可恶的痘痘

顽固的痘印总是让又恨又气。黄种人由于肤质敏感，更加容易形成痘印。该如何解决这个恼人的问题呢？3个Tips，教你尽量减少痘印！
　　贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的美容院求助。

贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。

贴士3：在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。

此外，敏感TuLaoShi.com性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。

不同时期痘痘的保养与治疗

13～20岁因为青春期体内荷尔蒙产生剧烈变化，使得皮脂分泌旺盛而长出的青春痘之外，还有因为熬夜失眠引起的睡眠不足痘;生理期时荷尔蒙产生的变化的生理痘;生活压力过大，让肾上腺分泌量提高，产生DHEA的青春荷尔压，长出大颗而且凸起的压力痘;使用含有引致粉刺生成的彩妆品或保养品，让肌肤受到刺激而长成或红肿或一片小小如粉刺般的化妆品痘;长期服用或外擦类固醇药物，而生成的类固醇痘。

超过青春期仍然继续冒出的痘子就称为成人痘。成人痘通常都发生在25～35岁成年女性身上，因为便秘、情绪起伏剧烈、生活压力过大、疲劳、睡眠不足、黄体素分泌过多引起身体新陈代谢不良，冒出痘子。或是因为更年期的来临，体内荷尔失调，让肾上腺素分泌旺盛，形成更年期痘。这些不是青春痘的痘痘，通常都好发在脸的下半部，几乎都是大颗的惊人红肿痘痘现身，也不容易被挤出，还会重覆好发在同一部位。

抗痘的过程基本上分为溶解粉刺、抑制出油、杀菌抗菌及减缓发炎4大步骤。一般说来，外用的抗痘药剂包括有抗生素、维他命A酸、过氧化苯制剂、果酸、沉淀硫、水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸，虽然能够溶解角质、粉刺和抑菌抗发炎，却分别有光敏感性、刺激、干燥脱皮、抗药性及让皮肤过敏的缺点。

青春痘VS成人痘

*青春痘

年龄：20岁前后的青春期

发作部位：全脸，但主要集中在额头、鼻子及两颊，以粉刺为主。

发作季节：春──夏最为严重。

生成主因：皮脂腺分泌过旺。

主要治疗方法：一般的痘痘保养、抗生素及抗发炎药物。

*成人痘

年龄：20岁以后

发作部位：最常出现的是在下巴部位、下颚及脖子，容易形成暗疮，并且好发同一部位。

发作季节：全年

生成主因：精神和生活压力过大，化妆品、与生理期前荷尔蒙变化，造成毛囊皮脂腺发生阻塞发炎。

主要治疗方法：体质及生活型态的调整，抗生素、口服维他命A酸、荷尔蒙治疗。

冬季脸上长痘痘是什么原因

冬季到了，因为天气寒冷，很多MM开始不太注意清洁，将洗面奶一搓，再往脸上一抹就可以了，时间久了，MM们会发现，脸上又冒出了痘痘。冬季脸上长痘痘是什么原因？该怎么预防冬季脸上长痘呢？

冬季脸上长痘需要从预防做起，主要是饮食，和适量的参加运动。要么少吃和不吃比较腥膻刺激的食物，如牛羊狗肉，而一些快餐，烧烤类食物也精良少吃，而应该以多食用主食和蔬菜水果为主，如果想进步可以选择中药煲汤的形式来，在营养专家的指导下进行。同时，适当的参加体育运动也有理于血液循环反正脸上长痘。

冬季天气冷下来之后，直接刺激皮脂腺，感到脸上干燥皮脂腺就会分泌皮脂，如果脸上没做好清洁的话皮脂很容易被各类灰尘和护肤品堵住堆积起来，形成痘痘。此外，冬季一般大家都会吃油腻的食物来保暖，而且与夏季相比，喝水的次数更少，冬季的蔬果都较少，在日常饮食中也很可能缺维生素。

冬季大家可能更少保持每天的运动了，身体的免疫力也有所降低。同时，在冬季睡懒觉的朋友也常会有缺水上火等症状，这些都容易引发痘痘。

除了上面几个需要注意的预防冬季长痘痘的因素外，还需要注意面部清洁问题，冬季虽然细菌比较少，但是由于气候干燥，灰尘很大所我们在清洁肌肤的时候一定要注意清洁。同时化妆品不宜用的过多，尽量只用一些保湿的化妆品即可。

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