涂眼霜最好用无名指

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针灸美容前要做哪些准备

好些女性还是相信中医的，而且中医的美容手段是非常有依据的，经过了几百年的历史的沉淀，自然是有效果，而且是无伤害的。今天就向大家推荐针灸美容治疗前需要做哪些准备工作。

一，美容者配合医生选择针具

既然是选择针灸美容，就要记得事先选择适合自己的针灸的针，这是必然的。有些女性的皮肤细嫩所以针要细弱，而有些女性的皮肤厚，就要选择锋利的针。因此，针刺的美容一般是多选择不锈钢制成的毫针，而且这些针要刺入的部位，一般是耳后，还有头面的部分，因此，选择的针不能过长，最好是以长0.5-2寸的针为妙。

二，美容者美容的体位选择

把美容的针选择好了后，就要开始选择适合自己的美容的体位了。这个一般是要事先告诉医生，你想针灸哪里。然后医生就会选择用什么样的体位开始操作了。例如，你要是选择刺面部的美容的话，那么一般医生是会选择让你用卧式的或者是坐式的都可以。而如果你是选择美容的地方是背等的话，则可以用卧式，或者是侧式都行。

记得，在美容针灸前，一定要和医生做最详细的沟通。

三，美容前的消毒工作

美容前是必须进行消毒的，不仅要对工具消毒，操作者也要进行消毒，而且美容者的一些皮肤处也要进行消毒。一般针的消毒是用在酒精中泡一下，泡三十分钟的样子。而皮肤处的消毒也要用碘酒来进行。操作者的，则可以用肥皂来清洁。

四，针灸过程的角度与深度

对于美容者来讲是，多数是在面部进行针灸美容的。所以，刺入的情况下，要力度小一些，而且角度也要找准了，一般是斜刺的方法，一般是针身与皮肤的角度是45度角刺入最好，或者是沿着皮肤的方向刺入，也可以呈15度角的方向刺入。

不管如何讲，既然选择了用中医的针灸方法来美容的女性要记得，相信中医是非常有必要的。不要在做的过程中，担心会留下疤痕什么的，这些在如此小的针的刺入下，是不会留下疤痕的。

涂眼霜最好用无名指

用眼霜来保护眼部皮肤是现代女性常用的一种做法。但我们娇弱的眼周肌肤经不起过多的营养和过大的力度，所以正确的使用方法很重要。

首先是眼霜的用量。眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反还会造成负担，加速衰老。所以每次用绿豆大小的两粒即可。其次要注意眼部的按摩。应顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力，应该向上舒展按摩。按摩的时间也不宜太长，控制在3—5分钟。需要注意的是，有些人习惯用食指或中指涂眼霜，其实，食指或中指的力道对于眼部皮肤仍然重了些，容易使皮肤长出皱纹。无名指比较柔软细腻，不会伤害敏感的眼周，所以最好用无名指，并用指肚轻轻按压眼周的穴位，可以有效帮助眼霜吸收。

此外，要注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净。不可抹到眼睑、睫毛或眼内，以免对眼睛造成伤害。

一直流行的两大美容圣品

绿色植物不只可以带给我们新鲜好空气，擦在脸上、吃到肚子里还可以让我们脸色更清新，体内更环保。

芦荟

一直很流行的美容圣品！

芦荟有很好的保湿及镇定功能，还可以促进细胞再生，让你的皮肤保持水嫩。

用擦的

晒后镇定最厉害，保湿舒缓一级棒！

1.柔珠洗起来舒服又干净，让皮肤白嫩嫩。/Naive植物性洗面

2.天天使用，保持脸色清新。/The body shop芦荟舒缓修护精华液

3.时刻保持肌肤润滑丰盈。/The body shop芦荟舒缓温和卸妆乳

4.适合晒红的花花脸，降温补水。/Beauty DIY芦荟清新保湿凝胶

用吃的

可助消化，清宿便，让你做个清新美人！

加了芦荟口感很好，也感觉加倍的健康！/芦荟优酸乳

自己动手做
　
　　芦荟蛋白面膜

芦荟可舒缓晒过肌肤，蛋白降火气，蜂蜜能美白，很适合夏天敷。

方法：降芦荟果肉取出，与蛋白、蜂蜜混合，敷在脸上约15－20根中后冲去即可。
绿茶

抗氧化的达人，一辈子好友！

绿茶多酚可让皮肤保持青春，还可帮助清除食物里的油份哦！

用擦的

可以保护和滋养肌肤，使用起来很温和，适合敏感型肌肤。

1.淡淡绿茶香，吸收多余油脂防止毛孔阻塞。/Naive植物洗面乳

2.多功能，可保湿tulaoshi.com、抗氧化和滋润皮肤。/Beauty DIY绿茶抗氧化保湿霜

3.隔绝脏东西与紫外线，清新绿茶香。/H2O绿茶抗氧化SPF30日霜

4.非常香，洗起来有细细的泡泡，很清新。/绿茶叶香皂

用喝的
　
　　多和绿茶可利尿、预防腹泻，还能预防直肠癌和食道癌，好处多多。

可以解油，吃过大餐之后饮用不会感觉油腻腻的。/绿茶饮料

自己动手做

绿茶面膜

可以把脸上多余的油去掉，敷过以后感觉特别清爽。

材料：绿茶粉1小匙，蛋黄1个（或蜂蜜2大匙），面粉1.5大匙

方法：在面粉中加入蛋黄、绿茶粉混合搅拌后，然后敷在脸上，再罩上纱布，等约20至30分钟后用温水洗净。

10大“膜”法给你完美肌肤

你曾经因为工作忙碌、或临时要参加Party或者到重要场合时，为了能让脸看起来水嫩晶亮，在短时间内是否会采以面膜救急？不过面膜种类琳琅满目，功能趋于多样化，要能够更加强肌肤滋养、渴求能在最短时间内展现肌肤好气色，现在，添入大量珍贵精华液成分的面膜新品种已蔚为风尚，且让许多女性们趋之若鹜！

而根据调查，「保湿」与「美白」是目前女性们对肌肤最大的需求，市面上各家品牌的精华液面膜即充分掌握了这些优势，包括了添加可抑制黑色素积聚过量与斑点形成的高科技成分、还有保湿透水性佳的成分配方，均可有效抵抗紫外线和补强肌肤缺水状况，总而言之，唯有完整的肌肤清洁、保湿、防晒及加强美白保养，才是真正能让肌肤水、亮、透明，提升肌肤到完美境界的最佳途径。

Shiseido盼丽风姿无痕眼膜

首度结合精纯维他命A与维他命C的机能保养品，另含维他命C、E诱导体、桔皮甘精华、人蔘精华、超级生化醣醛酸、甜茶精华和LAG赋活剂等成分，强调在15分钟内帮了无生气的眼周做紧急CPR，犹如一剂高效营养针，让疲累眼周快速恢复光彩活力。12包(24片)/1盒

BIOTHERM酵素控制净白精华面膜C+

一片含有20倍的美白精华成分，能立即美白肌肤，明亮肤色，淡化局部斑点，让肌肤柔嫩保湿。

Darphin纯净柔白面膜

精纯浓缩的美白植物萃取精华，能有效解决肌肤的色素沉淀问题，并可均匀肤色，细嫩肤质。50ml

Hypanique晶采岁月苏活面膜

富含玻尿酸、生长因子、弹力蛋白、植物性胎盘素、酵母萃取等活性精华，可完整激发所有高效能苏活因子的修护能量，有效褪去因岁月所产生的皱纹、细纹、黑斑与干燥，同时启动肌肤抗氧化防护机制，为肌肤重获柔亮、水嫩的极致美感。6片/1盒

LaNymph PRE面膜

含有乳酸菌精华、玻尿酸保湿精华、天然除皱成分及玫瑰萃取液，可协助肌肤水合凝聚力；其趋近奈米化之分子，可快速提供深层皮肤所需之营养素，舒缓保湿与恢复肌肤原有平衡，达到柔嫩细致明亮，宛若新生肤质。5片/1盒

ALBION WHITE AL 集中净透面膜

含有美白时空胶囊可快速且持续位肌肤内部补给美白成分，氢氧网状聚合物及高含水性聚合物分别为肌肤表面及角质细胞间锁进水分，提高肤色光泽，让肌肤水嫩明亮。6片/1盒

Lancome高透感美白精华《15》面膜

添加亮颜的维他命C、维他命E、人蔘、蜂蜜等，搭配浓缩配方的淡斑精华，连续使用4周，可协助肌肤有理而外，「瞬间」恢复光泽与透明度。6片/1盒

Paul & Joe橙花润泽面膜

将浓稠的精华液都凝聚起来；可集中给予滋润、解决肌肤干燥不易保持润泽的困扰，使用后肌肤紧实有光泽，上妆可更服贴。8片/1盒

VECUA Whitening 美白焕C面膜

具有多种汉方植物萃取精华，可有效调理脸部水分平衡，为肌肤带来更多丰润滋养与净白无瑕的饱满弹性与白皙细致。10片/1盒

Anna Sui魔力美白保湿面膜

以独特的「三效美白输送系统」，结合天然植物精华，更加强完全密集美白、高效多重美白、极致保湿美白效果。经由特殊不织布材质面膜，将每张相当于1瓶美白保湿精华液含量与效果，集中渗透至皮肤底层，能够有效补充水份快速恢复肌肤表层的白、嫩、净、透。10片/1盒

10款妆品与面部以“膜”法，令肌肤可以迅速水嫩晶亮，如此令人趋之若鹜之产品，你又怎能不动心呢？

美白四高招　橙子护肤魔法

以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。

橙汁篇

盐味橙汁——补充体力　　
　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽篇

橙籽面膜——紧致肌肤　　
　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

橙籽tulaoshi粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

橙瓣篇

橙瓣沙拉——增强免疫　　
　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。

橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙皮篇

橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
　　
　　橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

美丽大计　护理5种化妆工具

在MM的化妆包里，除了护肤彩妆品，必定还有一些帮助粉饰妆容的化妆工具。要知道，这些朴实无华的化妆工具和人的皮肤一样需要精心呵护，否则如果里面不小心滋生了细菌，可会影响美丽大计哦！

海绵】

清洁技巧：海绵在使用时吸收了粉底里的水分而变得潮湿，容易造成细菌的大量繁殖，所以细致的清洗是非常必要的，可以保证肌肤的安全健康。

保养方法：最好每次清洗过后都能放到通风处，让其自然风干。

提醒：如果清洗之后与皮肤的触感变得不好，边缘呈现破碎状时，就该换新的了。

粉扑】

清洁技巧：如果使用时失去轻柔质感的话，就需要用香皂清洗一下。粉扑清洗之后，不要用手拧，要用毛巾卷起拧出多余的水分，然后在阴凉处彻底晾干。

保养方法：尽量将粉扑独立地装在一个盒子里，以保持其清洁，不与其他彩妆用品混色。

提醒：如果你怎么揉搓粉扑都无法恢复表面弹性，并变得发硬，就说明它该退役了。

化妆刷】

清洁技巧：清洗化妆刷的时候，在温水里放少量的洗发香波，把化妆刷放在水中轻轻地涮，洗干净后用护发素保养一下，再用清水洗干净。其实它和人的毛发清洁护理差不多，因为刷子是用动物的毛制成的。最后用毛巾卷住刷子将其水分拧出，在阴凉处晾干，用手指轻轻弹，使其恢复蓬松的状态。

保养方法：尽可能在每次使用过后，将上面的化妆粉用纸巾擦拭干净。

提醒：一般情况下刷子只需3-6个月洗一次，如果保养得好，可以使用很长时间。

睫毛夹】

清洁技巧：跟睫毛接触的橡皮垫是最容易脏的部位，如果有睫毛膏残存在上面，会对橡皮垫造成腐蚀，最佳的清洁方法是用酒精棉棒擦拭。

保养方法：每次使用之后要用纸巾擦去污垢。夹睫毛时太用力也会影响橡皮垫的寿命。

提醒：如果睫毛夹上的橡皮垫老化，出现裂纹或是有断裂的现象，就要换新的，不然会伤害睫毛。

唇刷】

清洁技巧：使用纸巾进行唇刷的清洁，但是由于唇刷的毛很容易掉，所以注意清洁的时候要轻柔些。

保养方法：保养好刷毛是关键，因此每次使用后都要用纸巾把上面的唇膏擦拭干净，理顺刷毛，再盖上帽子。

提醒：使用不同颜色的唇膏时，要在纸巾上蘸上唇部清洁霜把唇刷仔细地擦拭一下，然后用蘸了水的纸巾再擦一遍。

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