最耀眼明星抗衰老护肤科技揭秘

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　　与衰老的交锋，与其说是一场旷日持久的战争，不如说是自己和自己的比赛。如果平时对肌肤的正确呵护能够让你不偏离青春的跑道，那么最新出现的基因护肤和干细胞护肤则是帮你在年轻道路上跑得更快更远的神奇动力。

　　干细胞与基因科技，双星抗老

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　　一条眼袋、两处斑点、三道细纹……我们越是期待自己能够一如既往地拥有嫩滑无瑕、闪耀青春光彩的完美肌肤，越是会在镜中发现没办法忽略的烦恼。是什么成为我们青春道路上的敌人？也许你能快速列举出n条原因：比如经常暴晒，皮肤吸收过量的紫外线，不仅变黑变粗糙，阳光直射还会损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，导致皮肤变得松弛没有光泽，皱纹显现；又比如经常熬夜，睡眠不足，皮肤细胞的各种调节活动失常，影响到表皮活力，尤其是娇嫩的眼周肌肤；再比如烟酒损伤，尼古丁对皮肤的影响让吸烟者比不吸烟者的皱纹提早到来等等。

　　的确，诸如年龄、生活方式、压力、膳食等许多因素都会影响肌肤状况，不过，科学家们的研究结果揭示了一个有趣现象：在众多的因素当中，dna是决定人体肌肤是否健康美丽的基础关键元素，也就是存在于每个细胞核中、含有独一无二基因密码的dna，能影响肌肤的质量、美丽和年轻程度。

　　此外，科学家还发现当皮肤出现衰老时，皮肤细胞再生的活力会变得迟缓。而在皮肤深层，有一种被称为干细胞的重要细胞，可以不断转化为各种皮肤需要的细胞，补充皮肤因为衰老而失去的细胞。

　　基因科技抗衰老和干细胞科技抗衰老这两类科技成分可谓双星闪耀，使皮肤抗衰老进入了一个新的时代。

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上班族健身减压8妙招

(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。

(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。

(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。

(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。

(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。

(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。

(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。

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