请勿招惹敏感的10个护肤陷阱

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　　环境污染、饮食不规律、作息不正常？导致肌肤越来越脆弱的原因很多，但有一些后天形成的敏感肌肤却是由于你自己错误的护理方法所致！

　　虽然你花在脸上的时间和金钱一点都不比别人少，可是肌肤却反而变得脆弱不堪。泛红、起皮尚是轻微症状，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让你伤透了脑筋。其实大多数情况都是平时护理不当造成的。由于护肤是很私人的事，而杂志和书籍上通常又只讲解新的美容知识和化妆技巧，所以不少人并不知道自己的护理方法是错误的。

　　在25岁之前，皮肤的自我恢复能力较强，它可以自行修复护肤时受到的伤害。但是25岁之后，随着身体机能的全面下降，日积月累的伤害终于爆发，使你成为了不折不扣的“后天”敏感肌肤。

　　测试：我跳进护肤陷阱了吗？

　　测试：我跳进护肤陷阱了吗？

　　Tulaoshi.com1、肌肤瘙痒时，绝对不化妆出门。

　　2、听说成年人的肌肤问题和压力有关，所以我的面霜都选用自己喜欢的香味，希望能让自己的心情放松。

　　3、洗完澡，在护肤之前先用吹风机吹干头发。

　　4、最近热衷于使用具有“换肤”作用的果酸皂，几乎每天都用。

　　5、洗完脸后，发现发际线附近还残留着洁面乳的泡沫，于是顺手用毛巾擦掉。

　　6、撕拉面膜使用后肌肤表面变得细腻光滑，所以经常使用。

　　7、洗澡时，直接用淋浴花洒流出的热水洗脸。

　　8、很讨厌用手搓泡沫，所以用起泡棉(一种美容专用的清洁棉)打出丰富的泡沫来洗脸。

　　9、粉饼里的粉扑只在买替换装的时候才换。

　　10、觉得皮肤开始出现过敏症状了，就立即把现在用的化妆品全换成敏感肌肤系列。

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延伸阅读：

　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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