橄榄油可以丰胸吗

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&nbwww.tulaoshi.comsp;   其实橄榄油，它是食用油当中对人体最有利的,此外橄榄油，往往可以使我们的体内发炎处进行降低炎症,同时能促进前列腺的水平的，于是现在也有女性在问，常用橄榄油能丰胸吗?

    橄榄油,是一种人们常用和常见的一种食用油,主要在地中海沿岸大量盛产。它是由橄榄榨成的汁,是极其优良的天然保健品,有美容养颜的效果。橄榄油的历史悠久,适宜的人群比较广泛,因此受到广大消费者的青睐.现在大家食用的是经过压榨冷藏后然后再供人食用的。

    橄榄油可以丰胸吗

    首先往胸部滴几滴橄榄油,然后再用以下三种推拿手法推拿胸部:

    1、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤.先由颈、肩向腋窝下推拿,再由胸下

    1、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤.先由颈、肩向腋窝下推拿,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处.先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些推拿,共推拿三遍.

    2、揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤.开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处.如此反复3-5分钟.揉捏时应该用指掌肌肉的气力,力要透入深层肌肉、韧带.

    3、抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动.用两种方法各施术1-2分钟.

    人们用橄榄油是可以丰胸的,但是它的效果是没有丰胸针来的快的,所以大家不要着急,如果用橄榄油丰胸的话,一定要有一定的耐心,慢慢的来,只要肯坚持就会看到效果的。

    温馨提醒，综上所述，想要按摩的时候最好先洗澡,这样营养容易随着按摩渗入皮肤,达到丰胸的良效.按摩时,也要把指甲剪掉不然很容易划伤皮肤的。祝大家健康。

　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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