拯救嘴唇干裂脱皮 6款护唇膏干燥季必备

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　　唇部护理妙招一：温和唇部去角质

　　很多时候我们涂上唇蜜时，会发现嘴唇的颜色并不好看，和唇蜜的颜色相差很大。甚至会出现裂缝，和脱皮现象。这些都是唇部角质在作怪。所以唇部是非常必要的。温和清洁唇部。唇部肌肤比较敏感，在选择卸妆液时尽量选择性质温和的。用沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。

　　宝拉珍选微晶唇部去角质霜

　　独特的圆形微晶质地，柔和去除唇部角质，解决双唇干燥皲裂痛苦。配合宝拉珍选护唇调理膏使用，可以还原水润柔嫩双唇。

　　唇部护理妙招二：定期按摩唇部

　　定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。

　　娇韵诗平衡保湿护唇霜

　　富含多种天然特殊植物精华，强效唇部修护功能，使双唇柔软丰润，湿润、滋养并且保护唇部免受气候变化所造成的伤害，保持双唇的年轻柔嫩。适合希望获得透明润泽双唇，而又不喜欢使用口红的女性。

　　贝玲妃唇部护理组合32g 360元

　　这是唇部磨砂膏和润唇膏的完美护理组合， 一小管磨砂膏蕴含AHA和荷荷芭油，可去除死皮和细纹；一小管润唇膏蕴含维他命E和甘洋菊，可保湿滋润。双管配合使用，你的双唇立刻有明显改善，男女老少都可使用。

　　唇部护理妙招三：随身带润唇膏

　　天气干燥，唇部肌肤容易缺水，干燥，所以随身携带一支润唇膏，在肌肤干燥的时候，就可以取出来，抢救干燥的唇部肌肤。最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏，抑或深度的唇膏，成分越简单的越好。

　　欧舒丹乳木果润唇膏

　　这款唇膏蕴含乳木果油成分，乳油木果油能有效修护与防护外在环境侵扰，维他命E可发挥抗氧功效，使用后双唇感觉舒适、柔软有光泽，具有修复、滋润、保湿樱唇的功效。

　　曼秀雷敦天然植物润唇膏

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上班族健身减压8妙招

(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。

(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。

(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。

(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。

(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。

(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。

(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。

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