爱生活，爱图老师，今天图老师美容频道的小编推荐大家春日柔嫩美唇养成课，喜欢的朋友请点赞吧。
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1、嘴唇干燥时，舔唇只会带来短暂的湿润。可是不能保湿补水，当你感到嘴唇干燥还有一点点的皮屑出现的时候，正确的做法不是用手去撕皮而是用热毛巾敷在唇部3-5分钟，再用软刷把唇部死皮去掉，再涂抹润唇膏。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/chunbuhuli/）2、在涂抹唇彩的时候要先涂上润唇膏，含有色素的唇彩会让唇纹加深，所以用润唇膏润泽一下是很有必要的。
3、润唇产品确实能够即时为唇部肌肤补充滋养成分，但是过度依赖润唇膏会降低唇部肌肤自身的免疫力，从而对润唇膏产生严重的依赖性。推荐的方法是一天使用润唇膏不要超过3次，而在夜间则可以涂抹得厚一点，就像是做个唇膜一样，给肌肤深度滋养。
4、肌肤的衰老也会表现在嘴角和唇部细纹的地方，全新的唇部紧致产品不仅可以涂抹在唇部，更可以涂抹在唇周，甚至在法令纹处，让“泛唇部范围”都能开始变得紧致和恢复弹性，打造年轻的唇部状态。
5、睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油。
6、想要有滋润诱人的美唇必须养成每晚睡前按摩双唇的习惯，可加速血液循环，促进新陈代谢，令唇部回复新生幼嫩。按摩有助刺激唇部，唤醒细胞以助吸收养分，在按摩后一定要涂上润唇膏或者敷上唇膜，这样嘴唇才会更加滋润。
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上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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