自制护发洗发水 轻松拥有秀发

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头皮屑、脱发、白头发……这些常见的头发问题是最让人困扰的事情，想要养出一头乌黑亮丽的秀发，首先离不开的就是要有好的护发用品。今天小编就来教你如何自制护发洗发水，让你的秀发一天比一天亮丽。
　　柠檬榨汁洗发水
　　先将柠檬榨汁，滤净残渣，然后将平常使用的洗发水适量加在柠檬汁中，搅拌均匀后就可以直接使用。
　　功效：微酸性的柠檬汁，有很好的清洁发质的效果。如果油性头发用柠檬洗发水洗后就会感觉更干净清爽。
　　啤酒洗发水
　　把啤酒和洗发水以1：1比例混合，一边搅拌一边加热至70摄氏度，待冷却后即可直接使用。
　　功效：啤酒中的大麦精华，能使干涩无光的头发散发自然的光泽。
　　芝麻洗发水
　　把芝麻磨成粉，与蛋黄搅拌在一起，在洗发前先涂于乾旱开叉的发尾上，待20分钟后用洗发水清洁即可。
　　功效：芝麻含丰富维他命E、矿物质及芝麻素，对乌黑头发很有效用，兼具高度抗氧化和补湿滋润作用，针对修护受损脆弱的秀发。
　　蛋白质洗发水
　　制法将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开，然后用打蛋器把蛋清打到起泡为止，之后加入约25毫升的普通自购洗发水搅拌均匀。先将一半的蛋白洗发水倒在头发上，轻揉5分钟后用清水洗净。而后，用刚才剩下的蛋黄按摩头皮和头发，等5分钟后再用温水洗净。最后用剩余的蛋白洗发水再洗一次，再用清水完全冲洗干净就行了。

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　　发质受损，在日常生活中是非常影响美观的。众多发型师、造型师整理出了4种发质不同的护理小撇步，并且给出了护理产品的关键字，仅供大家参考。

　　毛糙发

　　不想要毛糙发的姐妹们看过来：

　　1. 请不要每天使用洗发香波。

　　2. 洗净头发之后，切记一定一定一定要用护发素。

　　3. 洗完头之后，请用浴巾按压头发，请不要来回搓揉。

　　4. 如果必须要在湿发的时候梳头发，请用宽齿发梳。

　　护理重点：吹风机上的“Cool”(冷风)按钮——这个按钮经常被人所忽略，但实际上，在用加热造型工具之后，用冷风吹一下，能将打开的毛鳞片封起来，让头发更加有光泽，并且可更好的维持造型。

　　细发

　　细发的妹纸们看这里：

　　1. 不要每天洗头，如果头发有轻微出油，使用干洗发香波即可。

　　2. 洗发的时候使用专门设计给细塌发使用的香波，此类香波大多都能够帮助头发再生。

　　3. 吹干头发的时候，不要直接用风筒对着头发，而是是用Diffuser(扩散器，市面上大多的吹风机都有附带，也可以单买：T3 Diffuser ， Conair Diffsuer)来减少头发在吹干过程中出现断裂的现象。

　　4. 使用宽齿梳，遇到打结的位置一定要耐心的慢慢梳通，避免用力拉扯导致头发掉落。

　　5. 依照自己的发型，每三至六周定期修剪头发。

　　6. 女孩们，相比起及腰长发，中等长度的鲍勃头会显得你发量更多。

　　7. 想要头发看起来发量够多够蓬松?在吹乾头发的时候加入蓬松喷雾吧，会有帮助的。

　　护理重点： 不要倒刮头发 —— 相信很多细塌发的妹纸都会用梳子对头发逆刮这个办法来达到增加发量的效果，但对于细塌发来说，这个动作会让本身已经脆弱的细塌发更加受损。所以与其逆刮，使用蓬松、增加发量的发用品代替吧。

　　染烫受伤发质

　　染烫受伤发质的姐妹们看过来：

　　1. 每周至少使用深层滋润的护发素或者发膜一次。

　　2. 造型之前请使用免洗护发乳保护头发。

　　3. 冲洗头发的时候，请勿是用过热的水，用温水才能让毛鳞片自然封合。

　　4. 不要用毛巾搓揉头发，要用轻压的!

　　5. 定期修剪发尾，会让头发更加健康哦。

　　6. 不到必要的时候，尽量不要使用吹风机——让头发自然风干吧。

　　7. 睡前使用野猪鬃梳，从头皮到发尾轻梳，能帮助秀发释放出自身的天然油脂，保护秀发。

　　护理重点： 避免太阳直射 —— 除了染烫之外，日晒也是造成头发受伤的元凶之一，建议在海滩等会让头发受到阳光直射的地方，使用帽子、毛巾、或者带防晒保护的护发产品。

　　蓬松感头发

　　想要蓬松感的妹纸看这里：

　　1. 洗完头之后不要用毛巾包住头发，这样会压塌发根。

　　2. 请不要使用你吹风机上的离子设定。

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）

　　3. 尽量让头发自然风干，并且用浴巾轻轻吸走头发上多余的水份。

　　4. 只在发根使用增加蓬松感的慕斯。

　　5. 吹干头发的顺序应该是先从发根开始，然后慢慢下移到发尾。

　　6. 多层次的发型能够增添头发的蓬松度。另外也可以靠干洗发香波吸去多余的油份维持蓬松的发型。

　　7. 吹干头发的时候，使用圆筒型的野猪鬃刷可帮助增加蓬松感。

　　8. 不要层层叠叠使用护发产品，过多的护发产品只会让头发更垂。

　　护理重点： 分区吹干 —— 相信你经常看到发型师会将头发分成不同区域吹干，那是因为分区吹干(一般分成三区或者更多区)更能增加吹出来的蓬松感。

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洗头是我们养发护发过程中不可缺少的一环，但是你知道如何正确洗头吗？有的人每天都洗头，这种洗法真的科学么？其实，正确的洗头方法才能让你在享受洗发的同时也能护发。下面小编就为大家介绍5个洗头小常识，带你科学洗发护发。
　　并不是每天洗头才是最好的
　　这是一个被最多人所知道的一个小常识。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
　　洗发水在手心打起泡沫再抹上头发
　　洗发水直接抹在头发上，容易使得洗发水残留在头发根部，对头皮造成伤害。而且，洗发水的泡沫是为了防止头发摩擦，伤害到头发，如果把洗发水直接挤在头发上再揉出泡泡，在这个过程中就已经对头发造成伤害。
　　洗头时不要把泡泡抹在头皮上
　　很多人洗头时都会尽量让泡泡和头皮接触，觉得这样洗头才会更干净，但是，洗发水说到底都是化学物品，对头皮具有很到的刺激和伤害。所以在抹洗发水时，应抹在距离头皮根部1厘米以下的头皮以下为佳，尽量减少洗发水对头皮的伤害。
　　洗发时应用指腹轻柔按摩头皮
　　曾经老一辈的人教我洗发的时候说：“把手插到头皮出，用力地挠，这样才止痒，才洗得干净”，我也一直这样照做了好几年，后来我才发现，这样洗头会伤到头皮。正确的方法是：先轻轻揉搓头发，用指腹以按摩的方式按压头皮。这样不仅能清醒头发的脏东西，还可以舒缓疲劳哦。
　　洗发水的质量很重要
　　并不是泡沫越丰富的洗发水质量就越好，而是泡沫丰富而且又容易清洗的洗发水的质量才是好的。选用好的洗发水才能最大程度减少在洗发过程中，洗发水对头发的伤害。
　　洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。而且，在用完洗发水后，一定要用大量的水冲洗头发，不要担心浪费水，如此冲不干净，对头发的伤害不是那几块钱的水费可以补回来的，大家不要因小失大了哦。

延伸阅读：

瑜伽腹部减肥方法

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）

1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。

2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。

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