祛除顽固色斑就这么简单

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　　肌肤随着年龄的增长，长期暴露于外界环境或承受压力，会引起局部持续炎症反应，削弱表皮之下的肌肤组织，从而破坏肌肤天然的支撑结构(基底层)，导致黑色素细胞之间天然的“分隔”不复存在。没有了这个“分隔”，黑色素细胞就会聚集在一起，从而形成更大、更明显、颜色更深的黑色素堆积，即为顽固色斑。

　　扫盲“斑”

　　1、 升级配方：全新剔透还原蛋白。它能帮助肌肤天然重建顽固色斑之下的支撑结构，使肌肤回复紧致平滑。当肌肤天然的支撑结构恢复之后，黑色素细胞之间的“分隔”也随之恢复，黑色素堆积被逐渐瓦解，显著淡化消褪顽固色斑。

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　　2、 升级科技：快速溶解黑色素。雅诗兰黛独有的全新第三代黑色素溶解科技萃取自生物酵素，深入渗透作用于顽固色斑肌肤细胞内的黑色素堆积，在短短4天内，就可以将黑色素溶解成肉眼无法察觉的细小微粒。

　　3、 升级元素：SVCT。FANCL最新研究出一种细胞表面的蛋白质SVCT，只要有它的加盟，就可以帮助维生素C等美白主要有效成分更充分地进入细胞，发挥深层美白的作用。

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　　白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。再加上蜂蜜的滋润保养，去斑美容效果自然不言而喻。用白茯苓掺和蜂蜜水涂在脸上，就可以除去黑斑。

　　白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。不过，斑的成因不同，此方虽能起到局部去黑目的，但如能找出原因，加上内调方可去其根本。

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　　小贴士：选购祛斑霜时，除了认准有无特殊化妆品用途的标志QG外，还要看清楚保质期;选择祛斑时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近的祛斑霜，是比较科学和安全的。

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　　黄褐斑是一种发生与面部的常见后天天性色素沉着皮肤疾病，想要从根治理黄褐斑问题，需要从多方面入手，尤其要注意日常护理等问题。下面让小编传授祛斑妙招，助MM解决黄褐斑问题吧。

　　妙招一：DIY祛斑面膜

　　1、苹果面膜。

　　将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如果是干性或过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或动物油，油性皮肤则宜加些许蛋清。

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　　2、番茄面膜。

　　用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸一次，坚持一段时间后色斑会自然隐退，此法对祛除雀斑尤为有效。

　　3、香菜面膜。

　　将带根的香菜洗净，加水煎煮，煮开后将菜汤沥出，冷却至温热后用来洗脸，坚持使用能够淡化色斑，并滋润肌肤。

　　妙招二：养成良好生活习惯

　　1、尽量减少外出日晒，出门记得撑伞或带帽，并做好肌肤的防晒;再者是尽量少用或者不用劣质化妆品。

　　2、平时多运动，保持健康的体魄，让血液循环畅通无阻，身体的毒素及时排出体外。

　　妙招三：养成良好饮食习惯

　　1、平时要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果蔬菜。因为维生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上能阻止黄褐斑的形成。

　　2、可以偶尔煮山药枸杞粥进食，因为山药枸杞均有补血养颜，美白祛斑的功效。

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(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。

(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。

(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。

(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。

(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。

(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。

(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。

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