美容之美白祛斑学堂

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本文导读：很多人晒黑了以后，都是用市面上的化妆品来美白的，那我们就来谈谈化妆品的成分。

　　现代新的美白理念，追求的不仅仅是浅色肌肤，不产生斑点、粗糙、老化和变黑，更多的是为了永久地令肌肤健康，散发出自然白皙的光泽，是一种全面和谐的肌肤美。如今的美白产品除了混合多种不同的美白成分，使用植物性、天然性成分外，将美白与防晒、保养相结合的全面性美白是目前美白产品的新趋势。　　成分：

　　美白产品的有效性取决于其所含成分。研究显示，数种活性成分结合而产生的护理功效，可高于单一成分功效的总和。

　　以往成分：

　　果酸：提炼自水果的一种酸性物质，其作用是在去除过度角化的角质层后，刺激新细胞的生长，同时有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变的更柔软白皙，光滑且富有弹性。但由于其强效“剥脱作用”，为了避免在高浓度情况下的皮肤灼伤，许多国家已将其列为皮肤科医生的处方剂，禁止在保养品中使用。

　　曲酸：曲酸一般从青霉菌、曲霉菌等丝状真菌中提取，是一种含有毒性的成分，因而没有在市场上完全普及开来。根据日本最新研究报告，曲酸成分可能会有致癌危险。

　　对二苯酚：这个成分被使用已经有50年的历史。它能抑制酪胺酸活性，破坏已形成的黑色素细胞，几周内就可以淡化皮肤表层的细胞。但是长期使用此成分会对黑素细胞产生某种程度的伤害。

　　类固醇：此成分可减少美白酸性成分或剥脱性成分的刺激性，涂抹起来皮肤会感到很润滑，但缺点是，过四个月后就会有后遗症出现，皮肤变薄、发红、发热、微血管增生，甚至整个面颊皮肤会出现网状红血丝。

　　较安全成分：

　　熊果苷：它的安全性比较高，能在不影响细胞增殖浓度的情况下有效减少黑色素的形成，是从植物中提取的成分。所以有人称，21世纪将是熊果苷的世纪。

　　Vc：在许多美白产品中作为添加剂使用，其安全性很好，但是稳定性差。如不加保护会很快在霜膏中失去活性。

　　芦荟：它对晒后皮肤有很好的护理作用，有效减轻紫外线刺激而带来的皮肤黑化。芦荟几乎是一种全能的美容植物，集保湿、祛班、美容、防晒除皱，美白于一身。

　　甘草、桑树提取物：从甘草根中提取而来，一般添加在日晒后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症，其安全性很好。桑树提取物是由法国人开发出来的最新美白成分，作用温和而有效。

　　内皮素拮抗剂：内皮素是造成色班的主要原因，内皮素拮抗剂进入皮肤可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用，内皮素拮抗剂代表了当今美白技术的最新水平。

　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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