美白！你真的够专业吗？

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　　有多少女性看着范冰冰的各种大片和街拍照，羡慕着她的白皙肌肤。想变白却不知道怎样变白。美白精华为什么是小口瓶包装?美白产品一定要使用全套吗?富含VC的药片、水果DIY能让人变白吗?这些关于美白既实用又专业的知识，来为你一一解答。

　　Q：美白精华必须选择小口瓶包装，否则失效快?

　　A：无论何种保养品，其实选择小瓶口包装都会更为安全，能尽可能久的维持成分的活性，也不易沾染细菌。所以很多人对于精华器型的迷失是不必要的，滴管精华失效一定慢么?更多是处于美观和易于掌握用量的初衷。美白精华的选择上，真空压力泵型的产品是最为安全有效的。

　　Q：美白产品很多含有曲酸、水杨酸等成分，敏感肌能使用吗?

　　A：美白产品通常都会有一些酸性成分，来帮助代谢角质，或者我们叫它焕肤工程。但首先我们要了解它们在护肤当中的安全用量标准，比如糅花酸应在0.5%，而传明酸的最高浓度上限在3%左右，常见的水杨酸用量上限是2%。只要超过这些浓度的产品，无论何种肌肤状况都应该在医生的帮助下使用产品。而如果是正处于敏感期的敏感肌，避免这些成分是必要的，首先要让自己的肌肤维持在健康的状态内，再去考虑进阶到功效性的美白保养。

　　Q：想美白，有必要定期去角质吗?

　　A：去角质是美白的一个必要环节，通过加速角质的更替周期来帮助肌肤代谢黑色素，让暗沉和斑点慢慢被耗尽。但有几点需要注意的是，如果你已经在使用一些效果较强的化学去角质产品，比如高浓度的果酸和水杨酸等，就不要再维持过往固定的清洁或按摩的物理性去角质工作了。而如果你是通过激光手术来达到美白及淡斑的效果，在术后一个月以内也尽量不要再进行去角质的工作，因为激光手术已经让角质层变得薄弱敏感，无法再承受外来的刺激。

　　Q：欧美产品适不适合东方肤质?

　　A：东西方人在肤质上的差异是毋庸置疑的，所以大部分欧美品牌对于亚洲所提供的配方都会因地制宜的进行一部分微调。而在美白这一点上，更是大可放心，因为世界上最大的美白市场是在亚洲，据我所知许多欧美品牌的美白实验室都设在日本和中国，几乎是完全根据亚洲人肌肤度身定做。

　　Q：用富含VC的药片、水果DIY，美白效果不比大牌差?

　　A：DIY护理一直富有争议性的话题，确实价格经济，而感觉主要成分用量也肯定远超保养品。但从中涉及到两个最为严重的问题，一是吸收力的问题，自己制作的面膜或面霜，很难将有效成分提炼至令肌肤及时吸收的分子大小，即使放再多原料，肌肤不吸收也无用。另一个就是细菌污染问题，自己操作时会经过很多环节，都是在开放的环境中处理，非常容易沾染细菌灰尘，令肌肤遭受更严峻的考验。

　　Q：美白护肤品一定要使用全套吗?

　　A：一般而言，保养品选择自己合适的即可，很多时候混搭产品甚至品牌也司空见惯。但在美白这个问题上，同一品牌的全套产品在使用上更为理想。因为美白是个相对复杂的课题，不同于保湿及抗衰老处理。它会从抑制黑色素、更替角质、抵御光损伤等很多方面同时进行，一些品牌会将成分分布在不同的产品步骤中，确保美白效果的最大化。而一旦在完全不了解的情况下混用产品，就有可能在某一环节缺失，或在一些环节重复护理。

　　不过一套美白产品中，日霜的美白功效成分往往排在后几名，美白功效比不上美白精华;而洗面奶不仅含量低，在脸上停留时间又特别短，按摩几分钟就洗掉，更难达成功效;至于面膜，在成分浓度上也无法与精华比肩。因此，一套美白产品中，从性价比看精华的美白功效最大。

　　Q：‘纯植物成分’化妆品的成分全天然，使用起来最安全?

　　A：虽然很多品牌都把纯植物成分作为标榜，但是不是这样的化妆品风险就比较小呢?这个问题其实在精油芳疗这样概念的产品涌入保养护肤领域的时候就有人争论过。在我看来，化学制品未必没有天然成分安全，而草本或者植物的提取物也并非万无一失，关键在于品牌对于产品质量的监管，及对配方的良好把控，即使是百分百纯天然的产品在制作环节有所疏忽一样会造成不小的风险。

　　最近某知名品牌传出召回美白祛斑系列产品，究竟现在品牌的美白产品靠不靠谱?其实只有自己懂才能够正确美白，如果你现在正在用美白产品，快来看一看，你真的是在美白还是在喂肌肤吃毒品。

　　美容院，系列套餐汞敷脸

　　现在街边的美容院比比皆是，而美容院中使用的美容产品多数是不能在商场中销售的，很多都是美容院自行配制后使用的。并没有经过足够的安全性测试。尤其在美白依旧大红大紫的今天，让更多的美容院为了自己家的美白套餐可以快速起效而在使用美白产品添加大量的汞。汞作为一种常见的重金属，在开始使用的时候的确会有十分明显的效果，但这只是一种美白假象，汞只是把表层的黑色素打入肌肤内部，而非分解。很可能导致使用一段时间后，让深层的黑色素变本加厉的卷土重来，让变白的肌肤变得更黑。另外，汞对人体的毒性主要体现在神经毒性，肝毒性，视力伤害上。而且还会伤害到大脑。如果是孕妇汞中毒还可能导致胎儿畸形，就连哺乳时，汞都可以通过乳汁被婴儿吸收。

　　淘宝网，有毒产品重灾区

　　现在越来越多人MM们喜欢在淘宝选择自己的美白产品，淘宝网很多产品价格低廉，而且口碑良好。这也让很多MM们趋之若鹜，殊不知，淘宝网的产品鱼龙混杂，真假参半，让很多喜欢口碑的人买回了重金属超标的产品。调查显示，淘宝网中美白产品汞超标最高可达4万多倍(国家标准为低于1ppm，1ppm=1毫克/千克)，这个比例代表的意义是，这样的产品使用后可以快速起效，而出现汞中毒的时间最快可能只需要两个月。

　　氢醌虽有效，医嘱很重要

　　氢醌即对苯二酚，一直被认为是具有良好美白效果的药物成分。这个成分在我国是被禁止添加在护肤品中的，在医院可以被医生用来祛斑。因此很多人为了美白铤而走险，私自买回氢醌类的处方药自行使用。氢醌的副作用十分明显，很可能第一次接触就给皮肤带来强烈刺激，另外氢醌有强烈的光敏反应，白天如果误用的话，很可能导致过敏性皮炎的发生。所以MM们如果想使用氢醌类软膏一定要再医嘱的指导下使用。

　　口服传明酸，小心出血栓

　　传明酸口服药物的名称为氨甲环酸，该药物在临床上为处方药，被用于止血。副作用可以引起静脉血栓，但是外用的时候确是一个良好的美白成分，安全且有效。但是，现在一些美女们为追求快速美白，不惜使用口服该药物来获得美白的效果。这个药物即便在临床使用的过程中，医生也会多多注意是否有凝血问题出现，一般要肝素化后使用，避免血栓的形成。

　　矿物原料能遮瑕，可能含有过量砷

　　近来被查出重金属超标的产品中不乏一些知名厂商，这些大品牌护肤品重金属超标并非是主动添加。很可能是因为添加了某些原料而引入的。比如，引入一些可以遮蔽毛孔效果的成分时候，很可能这类原料就带有了一定量的砷。砷对于人体的毒性主要体现在色素沉着，过度角质化，严重时可引起癌症等。这也是用砷制剂治疗某些血液疾病后，患者多数会肤色加深。我国对于砷浓度要求不得高于10ppm。

　　无机染料虽润色，常常带有少量铅

　　美白遮瑕类产品中常常会使用氧化铁这类无机染料。这类染料可以帮助修饰肌肤的瑕疵并且起到一定的润色作用。但是，这类无机染料在生产的标准时，就会有一定的铅含量，只要铅含量不超过标准，这类染料就是合格的。如果把带有铅的无机染料添加在美白产品中，这就使得美白产品中检测出了铅。因此，我国对于铅的含量规定为：不准主动添加。检出浓度不得高于40ppm。

　　浓密的汗毛让很多MM觉得非常尴尬，这不仅影响美观，更是影响自信，然而脱毛逐渐成了MM们的必修课。在各种脱毛方法中，脱毛蜡纸脱毛以其快捷，持久和出众的效果得到大家认可。那脱毛蜡纸有哪些原理及注意事项?下面，就教你脱毛蜡纸的正确使用方法。

　　脱毛蜡纸的原理脱毛蜡纸的原理是物理脱毛。是用有紧密性的粘性物将体毛紧紧粘住每一根毛发，然后一并撕拉带走，把毛发连根拔除。在脱毛过程中会有疼痛感，并可能对毛囊有一定的伤害，所以敏感肌肤与肤质较脆弱的都不建议使用这个方法进行脱毛。

　　脱毛蜡纸的正确使用方法

　　1、脱毛时必须保持皮肤干净、干爽，没有汗油及化妆品、护肤品等，毛发最好达到0.5厘米以上。2、取出脱毛蜡纸，将放在手中揉搓，待其达到人体的体温。3、将蜡纸剪成适用的大小，约为1cm宽,3cm长，这样才能更好的贴合皮肤，尤其是腋下不平整的部位。4、然后将蜡纸小心撕成两片，两片都能使用，效果也是相同的。将有蜡的一面顺着体毛生长的方向抚平贴紧，待3-6秒。5、先用一只手按紧肌肤，另一只手捏着脱毛蜡纸末端，逆毛向快速利落地将脱毛蜡纸撕掉。拉扯速度一定要快。6、脱完毛后，用专用修复啫喱均匀的涂抹脱毛部位，这样不仅可以清除皮肤上残留的蜡，还能缓解修复肌肤，抑制毛发再生。

　　脱毛蜡纸的注意事项

　　1、脱毛蜡纸需要一定的热度，要控制好不要烫伤皮肤;

　　2、脱毛摘取时要逆体毛生长方向，以快速利落的动作撕掉;

　　3、脱完毛后涂点营养液或消炎药膏，修护受损细胞;

　　4、脱毛后一天内不宜使用香水、肥皂、止汗露类产品或进行日光浴;

　　5、高过敏性肤质慎用，有疖肿及感染者禁用。

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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