去医院待产要准备些什么

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待产要准备好缓和产痛用品

为了有效的抵抗阵痛，你可能需要携带一些物品，有些可以舒缓疼痛，有些可以转移注意力，有些对安产甚有帮助，前辈的经验，你也试试看吧！

　　待产,你要准备好缓和产痛的用品

　　网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不但省力，用途也较广。

　　补充体力类

　　冰淇淋：生产是需要耗费极大体力的，即便没有食欲，也应该吃一些东西填肚子，冰淇淋不但冰凉、容易入口，而且热量颇高，可让妈妈们保持体力。

　　小零食：随身携带一些小包装的零食，在阵痛的间歇期可以吃一些，以免妈妈身体虚弱，在生产时无法使力。

　　安产类

　　毛巾：无论任何季节，生产总是会让人全身冒汗，毛巾不但能拿来擦汗，也有妈妈认为可以握在手中或咬在嘴里，另外，还可以用来遮住自己因痛苦而狰狞的面孔，可说是安产好用品第一名！

如何准备一个合理科学的待产包?

时间过得飞快，一转眼宝宝都已经满月了，看着他一天一个变化，每天都能带给我很多惊喜，心里充满了www.Tulaoshi.com做妈妈的骄傲。想想一个月前入院生宝宝的情形，仿佛就发生在昨天似的。

在孩子满月后，总有很多待产的妈咪问我，如何准备一个合理科学的待产包，让生产变得井井有条、忙而不乱呢？这让我想起自己入院时拎的那个大大的待产包。

当我从包包里拿出一件件需要用到的物品时，老公对我赞叹不已，说我是一个神奇的会变魔法的小仙女，居然可以从包包里变出这么多有用的东西来。那么让我们的妈咪们都来做有准备的小仙女吧，一起来看看这个神奇的魔法包包里都装了些什么好东西。

必备资料

◆母子健康手册。

◆病历卡。

◆医保卡。

◆准生证。

◆夫妻双方身份证和户口本。

◆住院押金（具体数目可事先咨询医院）。

待产期准妈妈须知及待产需要准备什么

宝宝的即将出生让准妈妈们既翘首期盼又有些不知所措，待产需要准备什么？相信是很多即将分娩的准妈妈关心的问题。何时到医院待产？产房是什么样子的？如何应对产房里的尴尬？如何挑选宝宝的用品？下面小编将为大家一一介绍。

何时到医院待产

正常情况下，当出现以下临产症状时，准妈妈就要准备去医院待产了：

（1）宫缩：宫缩一开始往往是不规则的假性宫缩，这时候还没有必要入院；等到当它发生得越来越规则、越来越频繁时，就说明离分娩不远了。如果发现宫缩开始变得频繁剧烈而有规律，大约每5分钟左右发作一次，且子宫感到一阵阵发硬、疼痛或腰酸时，就应该去医院了。

（2）见红: 当发现有出血时，需要马上到医院检查，尤其是出血量较大时。

（3）破水：由于羊水流出时可能脐带会随之脱出，脐带绕颈可导致胎儿死亡，所以一旦破水，无论是否有宫缩都要及时去医院。并且，在前往医院的在路上，准妈妈应采取平卧的姿势。

如果准妈妈属于如下人群，应在孕晚期按照医生建议提前入院待产：

（1）有妊娠并发症者。

（2）患有内科疾病如心脏病、肺结核、高血压等。

（3）重度贫血者。

（4）中、重度妊高征，或突然出现头痛、眼花、恶心呕吐、胸闷或抽搐者。

（5）胎位不正，如臀位、横位者。

（6）多胎妊娠者。

（7）经医生检查确定骨盆及软产道有明显异常者。

（8）经产妇有急产史者。

（9）有前置胎盘、过期妊娠者。

另外，到了孕晚期应提早准备好待产包，把入院必须带的物品确定已经全部放在包里，特别是住院必需的证件，并把放置包的位置告诉家人，提前安排好家里的事情，确认到医院的最佳路线。此外，应确保随时都有家人陪在身边，一旦有了动静，可以保证有人陪同的情况下行动立即去医院。

产房是什么样子的？

1.产床

产床上一般设有利于产妇分娩的支架，有些部位可以抬高或降低，床位可以去掉。

2.吸氧设备

吸氧设备是为准妈妈准备的应急设施之一。当发生宫缩时，胎宝宝的血液和氧气供应都会受到一定程度的影响，此时及时地吸氧可以帮助产妇增强氧气的储备，进而增加对宫

缩的耐受能力，是保证产妇和胎宝宝安全的重要仪器设施。

3.胎儿检测仪

胎儿检测仪是用来检测胎宝宝情况的仪器设备，它可以时刻记录观察子宫情况和胎宝宝的心跳，若稍有异常就能及时发现，便于医生及时采取相应抢救措施。

4.保温箱

由于刚娩出的宝宝热量很容易丧失，为了防止其体温降低，有时会将其放入保温箱中以保证生命体征的平稳。

5.吸引器

胎宝宝在母体内处于羊水的包围中，口腔和肺部都有一定量的羊水存在。在胎宝宝经产道娩出的过程中，口腔和肺部的羊水会随着经产道时的挤压而排出，但若当娩出后口腔内依然还有羊水甚至是胎粪的话，就应及时用吸引器将这些东西吸出，以防肺部疾患的发生。

如何应对产房里的尴尬？

到了分娩的时候，准妈妈在临产时和生产过程中可能会在产房里遭遇到如下的尴尬，应提前做好心理准备，并以平常心来看待这些事，以便更好地配合医生，顺利分娩。

1.你被脱光

在生孩子的时候，你的下身会被脱光，当然如果是顺产的话上衣可以保留，但若剖宫产的话，上下身衣物都会被脱光。私处长时间暴露在外，准妈妈未免会觉得有些难为情。但是，分娩时如果不脱光衣服的话，医生和助产人员所有的操作都将无从下手，宝宝也就无法顺利娩出。作为妈妈，首先考虑的应该是宝宝的安全，这个时候就要牺牲一下自己了。在生产时，准妈妈必须要端正心态，不要觉得难为情，更不要认为这样是一种侮辱，这个时候没有必要忸怩羞涩，应该乖乖地听从医生的指引，积极与之配合。

2.你被肛检

在进产房之前，护士会不时就来揉搓你的肛门，这也会让有些准妈妈觉得难为情，并且频率之高也可能让准妈妈有些烦躁。并不是一有宫缩就需要立即进产房的，只有当宫颈口几乎全开的时候才会被送入产房，其他时间则是要乖乖地留在待产室里安静地等待。分娩前进行的肛检，目的就在于了解宫颈口开的情况，以确定进产房的准确时间。护士们之所以反复肛检，就是为了能够及时准确地了解宫口的情况以及胎儿的位置，以避免错过了进产房的时间，出现不必要的麻烦和危险。

3.你被灌肠

生产之前，医生会把一根管子插在肛门上或是把一种药剂喷在肛门处，迫使你将大便排出来。有些准妈妈会觉得这样的动作让人很尴尬，并且会产生疑惑：如果孕期没有便秘痔疮的话，真的有必要这么做吗？

其实，即使你没有便秘的问题，人体肠道内还是会有宿便堆积的。乙状结肠位于小骨盆腔内左上方，由于肠内有大量粪便堆积，在分娩时往往会影响胎头的顺利下降及内旋转，以致妨碍产程的进展。此外，如果没有灌肠的话，很可能在分娩用力时会把这些排泄物一同挤出来，这样就容易把细菌传给宝宝。所以，一旦临产就必须要灌肠以清除肠内粪便，减少产道的阻力，保证宝宝的健康。

4.你被插尿管

张开双腿让医生或护士从中插尿管，尽管你也许曾经接受过类似动作的检查，但有些害羞的准妈妈可能还会觉得有些不好意思。

医生之所以要为顺产的准妈妈插尿管，是因为生产过程中，准妈妈的膀胱受到压迫，功能暂时丧失，而又不能及时恢复，无法及时排尿。但是生产后身体里有多余的水分要排出。如果不插尿管的话，体内无法排出的尿液就会损害妈妈的健康。如果你还觉得难为情的话，就应该想想一切都是为了自己的健康，也就没什么了。

5. 你会大小便失禁

即使已经被灌肠，在自然分娩在用力的过程中，还有可能会排出少量粪便或是尿液，甚至有时还不止一次，这同样也会让你觉得很不好意思。

因为在分娩时，进行硬膜外麻醉以后肛门附近的括约肌变得麻痹，对粪便的控制力会减弱。在产床上你同样会有肠蠕动，因此排便也是正常的事。另外，当宝宝的头通过产道时，直肠会变得平滑，里面的内容物也可能会被推出来。不要觉得难为情，因为医生会对这件事很客观，他们会认为这只是人体器官一种正常的运动，是再正常不过的事。

6. 你被切外阴

侧切外阴是有些准妈妈很不情愿的事情，并且有时候会伴随着一些担心，如外阴部被切开之后，会不会影响以后的夫妻生活质量呢？或是切开之后会不会很容易发生感染、很难愈合呢？

事实上，当直径约10 厘米的胎头娩出时，如果没有助产医生的帮助，保护会阴部，那么肯定会有图老师很多新妈妈的会阴会发生不同程度的撕裂伤。一旦发生了撕裂伤，便会在产后遗留下许多后遗症，问题会更多。如果能及时作会阴切开术的话，对妈妈和宝宝都有好处，并且产后注意卫生的话，一般不会出现感染等后遗症。另外，产前和产后恢复期通过一些专门的锻炼，同样可以恢复未生产前的弹性，不会影响到今后的夫妻生活，所以准妈妈大可放心。

如何挑选宝宝的用品？

宝宝出生后所有要用到的物品，都应该在这个月购置齐全，做好充足的准备迎接宝宝的到来。

1.婴儿床

婴儿床没有必要买得太大，能放在父母床边的小号床就可以了。婴儿床的床面坚实度是非常重要的，因为过于柔软的床垫很可能会使宝宝面朝下的时候发生窒息，最好选择木质无漆的床；床的四周要有护垫护栏保护，护栏的板条间距不能超过6 厘米，以防宝宝将来活动时卡住头部；床两头如是镂空图案的话，镂空间距同样不能超过6 厘米；小床应配有温暖舒适的床垫和能够防止儿童打开护栏的机械锁扣，床垫要紧贴床头和床尾的挡板；围栏的最高处与床垫可以调试的最低处之间至少要有66 厘米的距离。要小心锋利的边角，拐角处的木条如果伸出1.5 毫米以上的话也要特别小心，因为这个长度足以把衣服挂住，从而可能拽住或者勒住宝宝。再有，婴儿床最好是配有质量轻薄透气的蚊帐，不宜选择图案色彩过于鲜艳丰富的蚊帐，以免影响宝宝的休息睡眠质量。

2.床上用品

宝宝的床上用品无论是自己缝制还是外面购买，都要选择纯棉的面料，另外还要尽量选择色泽较浅的布料。尽量不要给宝宝使用含有化纤成分的小毛毯，如果要用的话，毛毯外边要套上纯棉布料的被套。3 个月以前的宝宝不用睡枕头，否则会影响大脑发育。3个月以后最好是用纯白的浴巾叠一个和小床一样宽的1~2 厘米高的小枕头，好用又好清洗。可以多准备几条两面都是法兰绒的小块防水布垫在床下，以防宝宝尿湿无法及时更换。如果使用普通防水布的话，就要在上面铺上一块棉垫，防止宝宝尿湿同时还能保证宝宝身体下面的空气流通。

婴儿所有的床上用品都必须是可以水洗、拆洗的，如果有不可水洗的物品，就必须经常放到阳光下暴晒消毒。

3.婴儿浴盆、浴床

金属盆较凉较重，并且又硬又薄的金属边还可能会磕碰到宝宝，所以给宝宝选择浴盆时不要选择金属质地的盆，应选用无毒无味的塑料盆或自然的木盆。为了防止宝宝洗澡时滑脱或是牵拉宝宝太用力，最好给宝宝同时配上一张小浴床。

4.婴儿服

刚出生宝宝的婴儿服不讲求漂亮时髦，方便舒适为最好。可以给宝宝准备三四套质地柔软舒服的棉布和尚服或开肩套头的宝宝服，两套宽松好穿脱的婴儿睡衣，几双小的棉袜，还可以预备一件小斗篷。衣服刚开始没有必要买太多，因为宝宝的成长速度是很惊人的。

5.婴儿尿布

尿布是宝宝离不开的生活必需品，而且用量惊人，所以最好多准备一些。除了备好一次性纸尿布、婴儿纸尿裤之外，还应准备几条纯棉织品的尿布。虽然目前市场上买的纸尿布、纸尿裤用起来方便，并且有一定的透气性能，但终究还是不如布尿布用得舒服。所以准妈妈不要怕换洗尿布麻烦，为了宝宝的舒适健康，最好能用家里的干净棉织品给宝宝改几块尿布，并且在使用前要做好清洗消毒工作。

6.哺乳用具

即使是母乳喂养，也应准备两三套婴儿用具，包括奶瓶、奶锅、水杯、小勺、榨汁器、暖瓶、滤网或是纱布。需要注意的是，宝宝的哺乳工具都不可以是铝制品，所有餐具都应

注意做好用后及时清洁和定期消毒的工作。

7.出行用具

婴儿车尽量选择带有遮阳伞和能改变车身角度的款式，要特别注意质量安全，尽量购买信誉评价较好的产品。另外，现在还有些一车多用的婴儿车，车身能从车座上拆卸下来，可以直接将其上半部分做提篮使用，这样当宝宝睡熟时可以直接把宝宝连人带篮一起提走，防止挪动宝宝时着凉感冒。同时这种婴儿车能很方便家长把宝宝直接从车里运到自家的车上，用起来非常方便。但在购买时，一定要注意连接部位的质量，看其是否连接牢固又方便拆卸。

如果有私家车的话，最好给宝宝配备一个婴儿座椅。以前当婴儿坐在车里时多数是由妈妈抱着，但其实这样很不安全。汽车专用的婴儿座椅都有较好的防护措施，这样万一出现紧急情况时，也能保证宝宝的身体安全。另外在使用座椅时，要将其放在正对司机的后排座位最为安全可靠。

待产妈妈，锻炼会阴免侧切

医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。

具体操作方法如下：

修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。

把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。

把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。

保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。

按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。

最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

注意：

过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。

在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。

锻炼括约肌

绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。

括约肌的锻炼有更多的好处：

当你打喷嚏或是咳嗽的时候，可以帮助你不再漏尿。

韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松，而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。

与医生沟通的准备

值班的医生很可能同时要面对好几个产妇，因此，她不大可能有耐心给你讲解你为什么要接受侧切。根据我们网上调查的数据显示，有70%左右的妈妈，在侧切时并没有得到医生的通知，而是在不明就里的情况下被侧切了。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀，事先和医生的沟通就很有必要。

首先，你应该了解有几种情况非做侧切不可：

会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。

35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做侧切了。

子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。

借助产钳助产时。

如果，出现以上这几种情况，千万不要迟疑，应该尽量配合医生，尽早实行侧切。

其次，在阵痛开始的时候，先估计一下值班的医生会是谁，如果有机会，尽量和她谈一谈，告诉她你的想法，例如：如果情况允许，能不能不做侧切;你是否愿意承担会阴撕裂的危险等。通常情况下，医生会在你进产房前，把各种可能出现的问题告诉你或是你的家人，并且让你在手术同意书上签字，以便可以在发生危险的时候，节约沟通的时间。这时你也可以抓住机会，争取医生的帮助。