音乐对胎教有什么好处

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音乐对胎教的好处

音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳怡人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么，如何进行音乐胎教呢?据海珠区妇幼保健院刘院长介绍，音乐胎教大致要了解以下几个方面的问题：

根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快，诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情。

当胎儿四个月大进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10-15分钟。

孕中期宝宝的听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富一些，增加轻松活泼，稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝增加互动，您可以边做家务边听。

孕晚期时，准妈妈感觉越来越接近分娩，心理难免会紧张焦虑，而且宝宝的听觉已经接近成人了，这时您应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上您可以选择：1.准妈妈、宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5-2米，音响的强度55-66分贝；2.准妈妈给宝宝唱歌，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

想象和感受很重要

胎教过程中的夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。只有在这种情况下，才能孕育出你们所期待的聪慧宝宝。

据专家介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝我们现在一起听音乐。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流，向他倾注博大的母爱，浇灌这萌芽中的小生命。

选好音乐胎教曲目

胎教音乐，无论选择哪种方式，都应该选择优美、轻柔、和谐、悠扬的曲目，具有明朗的情绪、和谐的和声。节奏不能太快，音量不宜太大，音乐中不要有突然的巨响。音乐胎教时间不宜过长，以10-15分钟为宜。

胎教音乐中第一大类：中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》、《花好月圆》、《喜洋洋》等。第二大类，童声是最受欢迎的一种形式，纯净的音色、和谐的和声更容易让妈妈宝宝产生共鸣，抒发纯洁的情感，让宝宝更容易接受，如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》、《小星星》等乐曲。第三大类，巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

胎教：宝宝会“凝神倾听”

胎儿感受到外界刺激，并做出相应的反应。当胎宝宝听到音量较大的声音时，胎心跳动会变快，会出现频繁胎动。用光照射孕妇的腹部，胎宝宝会有眼球活动，还会下意识的背转身，避免光柱照射面部。好多孕妇说，突然的声响或高分贝的声音会引起频繁的胎动，比如汽车鸣笛声或摇滚乐中的鼓声等。

最新研究结果发现，从孕6 月起，胎宝宝就开始不断地凝神倾听。妊娠期间，子宫就是一个非常嘈杂的场所，有各种不同的声音会传入胎宝宝耳内。比如母亲的有节奏的心跳声、肠胃蠕动发出的咕噜咕噜声。另外，即使是父母轻微的谈话声，胎儿也会全神贯注地倾听。当听到摇滚乐等节奏鲜明、音量较高的声音时，胎宝宝似乎会觉得太吵了而扭动身体抗拒，因此孕妇会感觉到明显的胎动，而古典音乐会让胎宝宝比较安静。有专家认为，这是因为胎儿在子宫内被羊水包围着，生活在一个水环境中，而水对声音具有选择性过滤作用，它可以将一部分频率较低的噪声除去，而对频率较高的声音则较多保留，因此胎儿对高音更敏感。

研究还发现，孕6 月时，胎宝宝就开始跟随母体中听到的声音而有节奏地活动，因此，可以通过一些有意的、有规律的外部干预，引导胎动发生。在胎宝宝活动时，有节奏地发出某些声音，如敲击声、击掌声等，一段时间后，胎儿就会习惯在听到这种声音之后就活动起来，这些可以证明，胎儿可以对声音形成一种条件反射，并将声音与活动联系起来。另外，胎宝宝从受精卵开始，到娩出母体，一直伴随他的就是母亲的心跳声了，可以说胎儿对这种声音最熟悉。有实验表明，给新生儿播放与成人心跳节奏相似的音乐，有利于胎儿安睡。

与胎宝宝交流

亲子从怀孕时候开始好多准妈妈认为只有分娩后将宝宝抱在怀里时，才可以和他交流。其实，这种想法是错误的。新的研究发现，胎宝宝在肚子完全可以听见外面正在发生的事情。更有意思的是，胎儿还会分享母亲的情绪。此外，许多测试或心理学实验证明，胎儿长大后很久，对胎宝宝时期在母亲肚子里所听到的某些声音，还有深刻的记忆。一个刚出生不久的宝宝，听到爸妈呼唤宝贝时，会下意识地寻找声音的来源，而这个昵称正是他的父母在怀孕期间经常向宝(图老师整理)宝低语的。

准妈妈听到这样的事情是不是觉得很奇妙呢？你体内的宝宝会分享你的营养，还会分享你的生活习惯和经验，为了让宝宝在日后的生活中建立起良好的习惯，孕妇在这段时间里应该特别注意自己的言行举止，因为这对宝宝的将来会产生很大的影响，而且一旦最初的记忆形成，删除记忆或扭转局面都是非常困难的事情。怀孕期间孕妇要尽量避免大声吼叫，更不要说脏话。要经常去一些文化场所接受文化熏陶，这样不仅可以帮助孕妇提升自身涵养，同时也给宝宝提供了一些美好的回忆素材。

让胎宝宝感受到爸妈的恩爱

只要妻之间做到互敬、互爱、互信、互勉、互助、互让、互谅、互慰，其夫妻感情就一定能融洽，家庭环境也必然温馨；所怀胎儿的质量也肯定较高。曾发生过这样一件令人惊讶的事情，国外有一个3岁的孩子在人群中大讲异国风光。人们发现他的乱说一通中竞有许多是事实，可是父母和周围的人从未对他进行过这方面的教育，那么孩子怎么会知道这么多呢?经过调查，他妈妈在妊娠期间曾旅游过那个国家，正是母亲的感知变思维的信息传递给了胎儿。

　　让胎宝宝感受到爸妈的恩爱

　　1.夫妻间互敬互爱

　　夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭www.tulaoshi.com的感情基础。男女之间缔结了婚姻关系后，应由婚前的感情相爱，转化为理智相爱。夫妻之间应互相尊敬，既要尊重对方的人格、工作与劳动，还要尊重对方的志趣和意愿，任何一方都不能盛气凌人、傲慢无礼。丈夫不要大男子主义十足，认为自己是一家之主，一切自己说了算，生儿育女是女人的事，社会大舞台才是男人的天地，这些传统的世俗观念非常错误，应彻底加以纠正；妻子也不要一心想慑服丈夫，动辄大发威风，使对方俯首帖耳，一切都凌驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬，即使有点意见和分歧，也能开诚布公地妥善解决。

　　2.夫妻间互信互勉

　　夫妻间互信互勉是共同创造温馨家庭的心理保障。婚后的小两口有事共同商量，有困难共同克服，有缺点互相纠正。互相信赖，以诚相见，这是夫妻生活和谐的可靠保障。倘若听见风就是雨，疑神疑鬼，对另一方胡乱猜疑，就很容易引起夫妻感情的破裂。所以，夫妻间必须相互信任，相互理解，相互激励，相互鞭策，感情恩爱，和睦相处。夫妻间互助互让是共同创造温馨家庭的眷顾根本。男女之间由于生理特点不同，在不同的时期夫妻双方在家庭中就有不同的分工和义务。当小两口制定好怀孕计划以后，仍需相互帮助，但更主要的是男方要多帮助和谦让女方一些，使妻子心神愉悦地受孕怀胎。尤其是女方受孕以后，丈夫更应多帮助妻子干些家务，有好的食物也要让着妻子吃。在妻子受孕初期，由于突然的生理改变，导致心理上也相应发生一些变化，易于烦躁，多善唠叨，这时丈夫要有君子之风，应更多地帮助、谦让妻子，这是不容忽视的一点。

　　3.夫妻互谅互慰

　　夫妻互谅互慰是共同创造温馨家庭的关键。在家庭生活中，夫妻之间相互体谅和抚慰，就可以密切夫妻之间的感情。比如在家务劳动中，适合丈夫去做的事丈夫要主动承担，适合妻子做的活妻子也应愉快地介入，只要双方都能主动承担应尽的职责，其家庭生活当然是温馨的。妻子怀孕以后，平日经常干的家务活不能胜任了，丈夫应体谅妻子，主动去承揽这些家务，并且还要多给妻子一点抚慰，这样才能使准妈妈安全顺利的度过妊娠期。所以，丈夫应当多体谅和抚慰怀有身孕的妻子。

　　4.夫妻互相理解

　　要创造好的家庭氛围，夫妻双方要相互理解。经常交流感情，彼此相敬如宾，尤其是丈夫更要积极热忱地为妻子及腹内的孩子服好务，不断地给准妈妈的精神与饮食上输入营养，给正在孕育着的宝宝的营养，扮演好未来父亲的荣耀角色，使妻子觉得称心，胎儿也感到惬意。在如此和谐的家庭氛围中生活，对母子的身心健康均大有裨益。

　　在妊娠期的妻子虽然有许多不适，但也应该理解丈夫，在这一过程当中丈夫也有一定的心理变化，他既为将要当上爸爸，成为一个真正的男人而喜悦，同时也为担负起丈夫和父亲的责任而惶惑。加之妻子身体的不适、性情的改变、感情的转移，令丈夫会感到无所适从，焦虑不安。因此，妻子也要给丈夫以一定的关怀和理解，与丈夫一道为共同创造温馨的家庭而努力。