不孕不育健康小知识

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不孕不育男女饮食助孕法

想要拥有自己的BABY？这时，您就要检视自己平时的饮食健康吗？也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢!摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈促进怀孕的饮食吧!

不孕症的原因实在很多，可能原因包括：

女性方面：排卵功能障碍(30%-40%)、输卵管腹腔因素(30-40%)、无法解释及其他原因

男性方面：精索静脉曲张(37.4%)、不明原因及其他(41%)、睾丸衰竭/荷尔蒙异常因(9.4%)、输精管阻塞(6.1%)、隐睾症(6.1%)。

不孕症不明原因的比例在女性和男性分别各占20~30%和41%，可能是情绪、压力;可能是缘分、时候未到;但也可能是饮食、环境所造成的。饮食对于我们来说相当重要，努力工作也是为了糊口，所以今天就来谈谈促进怀孕的饮食!

想怀孕，这些食物少吃!

看看街头咖啡连锁店林立，就可知道喝咖啡的人口有多少!再看看坐在里面的都是哪些人?生育人口就占绝大多数!我们在此呼吁，准备要怀孕的人，咖啡与浓茶还是别碰吧!还有到处可见的香鸡排和没有营养价值的可乐、汽水也少点碰;刺激性的辣椒、有害人体的烟和酒也是影响性功能的大杀手，也要敬而远之;如果服用心脏病、高血压的药物，也会有影响性功能的副作用，应询问您的医师关于这方面的问题，这样一来，不吃了以上的食物，可让想要怀孕的人的基因健康一些。

助孕的健康饮食

如果要赢在起跑点，就可以参考以下食物，看看自己与配偶是不是有缺少健康饮食的迹象：

蛋白质

蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中精胺酸被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。

不孕不育需要夫妻同治

　　据世界卫生组织统计表明，不孕不育症中有40%为男方原因，50%为女方原因，也有夫妻双方同时存在原因的。医生表示，不孕不育症可能是男女双方全身性或生殖系统多种疾病的共同临床表现，建议夫妻同诊同治。

　　女性不孕诱因复杂

　　女性生殖系统结构的复杂使得不孕的诱因也极其复杂。医生表示，精子与卵子结合中的任何一个环节出现问题，都会导致受孕的失败，如处女膜过厚、阴道横隔、双子宫、子宫发育不良、输卵管堵塞等解剖结构的异常都会导致不孕的发生。所以患者应该首先进行常规的体检，必要时配合B超和阴道超声检查。同时，卵巢功能异常，如卵巢发育不良、多囊卵巢、卵巢囊肿、黄体功能不全等也会导致不孕。如果下丘脑、垂体、肾上腺等内分泌器官出了问题，卵巢将无法按时正常地排卵。建议患者每天测量体温，绘制基础体温曲线看出卵巢的生理节律，及早防治卵巢功能引起的不孕。

　　另外， 各种女性生殖系统感染也是引起女性不孕的重要原因。医生表示，致病微生物所引发的阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，以及患者生殖系统的局部组织发生充血、水肿、渗出，都会影响精卵正常结合，导致不孕。

　　生活习惯影响男性生殖健康

　　虽然在不孕不育患者中女性占的比例较大，但也不能因此而忽视男性因素。男性除了自身的一些疾病（如甲状腺疾病、生殖道炎症等）可影响生育能力之外，喜欢穿紧身牛仔裤、长期骑赛车、洗澡水温高等习惯也会损伤生殖器官。另外缺少锌硒等微量元素也可影响精子的活力。中医认为，男性不育主要是肾肝脾功能失调。

　　医生建议，患者应该到正规医院接受专科医生的正确的诊断指导，传统中医的经验医学模式和现代西医的系统医学模式&ldqtulaoShi.comuo;无缝链接起来，先辨病，辨因，再辨证，针对病情的性质、起因作出诊断，这样使病因明确、指标客观、对症下药。

治不孕不育别盲目吃中药

　　找个中医看看——这是许多长时间怀不上孩子的人最先想到的办法。据了解，中国不孕不育症夫妇几乎100%经过中医中药的治疗，许多医疗机构也开设了以中医中药为主的不孕不育专科。专家指出，并不是所有不孕不育症患者都能被中医中药治好的，不能盲目喝中药。

　　上海长江医院妇产科主任祝秀英指出，中医的辨证施治对某些功能性疾病是有效的。如肥胖症、高雄激素血症、部分多囊卵巢综合征等，引起内分泌失调使卵泡发育异常不排卵而不孕；激素水平不平衡，使黄体功能不足引起不孕等。这种情况，可以口服西药可罗米酚等治疗，也可以经过中医辨证论治，给予中药治疗，扶正祛邪，调节身体内环境，使激素水平达到正常范围，从而促使卵泡正常发育，正常排卵，受精怀孕。

　　据了解，功能性障碍引起的不孕不育大约占不孕不育的25%左右，即25%左右的不孕不育患者可以吃中药治疗。

　　上海长江医院泌尿外科副主任张伟指出，器质性病变导致的不孕不育，吃中药就没有用了。对于器质性的不孕不育，如输精管、输卵管堵塞，不把堵塞疏通，吃中药是没有用的。必须通过手术从根本上解决不通问题，才能有可能让患者怀孕。

　　科学证明，在不孕不育多种病因中，95%以上是器质性病变。比如女性的输卵管堵塞、宫外孕、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔粘连、一部分多囊卵巢综合征等。这些疾病只有通过手术（如宫、腹腔镜手术）解决原发疾病，恢复正常的生理功能，增加怀孕机会。精索静脉曲张是引起男性不育的主要原因，占男性不育的45%左右，本病也必须通过手术治疗才能解决。

编辑:秀芳

哪些遗传病引起不孕不育？

遗传性疾病，是指父母的生殖细胞，也就是精子和卵子里携带有病基因，然后传给子女并引起的疾病。

　　哪些遗传病引起不孕不育？

　　在男性不育症的诊断和分类中，人们对常见的tulaoShi.com男性不育因素比较熟悉，而对引发男性不育的遗传性疾病却了解甚少，在此，上海万豪医院郑主任介绍以下引起男性不育的五种遗传性疾病。

　　(1)克莱恩费尔特氏综合征(Klinefelter征、先天性睾丸发育不全)此病较为常见，在男性新生儿中约占1/500，由克莱恩费尔特博士(DrKlinefelter)于1942年首先描述，故此命名。本病在儿童期通常无症状，而在青春期出现症状，典型的临床表现为：四肢生长过长，肌肉发育差，常见女性乳房，面部和体部毛发稀疏，睾丸小而硬，睾丸镜检可见纤维化和玻璃样变性，生精过程严重障碍或停止，血中FSH和LH偏高，性腺功能低下，多伴有智力迟钝和性功能障碍。这是由于性染色体异常所引起的，无法治愈。

　　(2)特纳氏综合征　患者的染色体核型大多仍是46，XY;仅少数为染色体嵌合。临床表现为身材矮小，蹼颈，耳朵位置低，盾状胸，隐睾及生精功能障碍，血清中雄激素水平低，多数丧失生育能力。942

　　(3)性逆转综合征　本病的临床表现与克莱恩费尔特氏综合征相似，外表为男性，具有男性心理状态，但睾丸小，无阴毛或阴毛稀少。染色体核型为46，XY。

　　(4)纤毛滞动综合征　此病多有近亲结婚家族史，临床表现为内脏反位(如：右位心)，支气管扩张和慢性鼻窦炎，精子尾部纤毛运动失常。原因是这些部位的纤毛发生运动障碍。

　　(5)唯支持细胞综合征　本病发病率约为3%。外形上无先天畸型表现，但睾丸中缺乏生精细胞，无精子，血清FSH升高，但睾酮水平正常。

　　此外，还有一些其他遗传性疾病引起的不育症，也应予以注意。这些病人大多有近亲结婚史，或是居住在偏僻的山村和水质恶劣的地区，常有家族史等，需要认真调查，及时发现和治疗。