糖类与宝宝生长发育有什么关系？接下来图老师育儿百科小编为您详解，喜欢的朋友还请点赞和分享，您的支持就是小编更新的最大动力。
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糖类也叫碳水化合物，也是人体热能的主要来源，它的主要生理功能是：
（１）供给热能。
（２）为构成神经组织和细胞的成分。
（３）对酒精、四氯化碳、砷等有害化学物质有解毒功能，并可保护肝脏免受损害。
（４）脂肪在体内氧化要依靠糖类供给能量，当脂肪氧化不全时，产生酸性物质──酮体，在体内积累过多，即出现酸中毒。而糖类有抗生酮的作用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）（５）供给食物纤维，有助于通便和预防结肠癌、冠心病、糖尿病等。
如果糖类供给过少，小儿会出现体重减轻，血糖降低而致头晕眼花、出冷汗等；但如果供给过多的糖类，如甜食及淀粉类食物摄入过多，却少吃含蛋白质等其它营养素的食物，起初孩子可能体重增加，白白胖胖，日久就会出现肌肉松弛、面色苍白、贫血、抵抗力低下等营养不良症状。因此，对于１岁以内的婴儿，每日每公斤体重需要糖类１２克，２岁以上需要１０克，由糖类供给的热量要占总热量的５０％左右。
一般来说，只要孩子每天摄入一定量的奶、米、面类食物，维持正常生长发育的糖类就足够了。
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