1、2、3 开步走

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宝宝十一个月发育

这个月宝宝可能会有突飞猛进的变化，也许这个月他(她)就会第一次正式叫“妈妈”或“爸爸”，第一次迈步走路……这一切随时都可能发生。

11个月末，宝宝一般出牙5-7颗。男孩的平均体重为9.65公斤，女孩的平均体重为9.02公斤。男孩的身长平均值为75.2厘米，女孩的身长平均值为73.7厘米。

宝宝会试着在大人的帮助下迈步爬楼梯，愿意蹲着玩，可以从站姿蹲下来，也可以从坐姿站立起来，还不是很稳。扶着东西能稳稳地站立，走动，喜欢到处翻看。喜欢把玩具扔到地上，再让人帮他捡起来。喜欢拿着一支笔在纸上乱画；把东西装入容器内，再将它取出；会对盒子、瓶子的盖子感兴趣，并试图打开；会翻质地较硬的书页。乐于模仿大人面部表情和熟悉的说话声，自言自语地说些话。会听名称指物，当被问到宝宝熟悉的东西或画片时，会用小手去指；还会试着学小狗或小猫的叫声。

11个月时，宝宝意识到他的行为能使你高兴或不安，因此也会想尽办法令你开心。能很清楚地表达自己的情感。自己吃饭的能力进一步提高。能伸胳膊伸腿配合妈妈给自己穿衣服。

解读婴儿学走七要素(1)

导读：整个婴儿期宝宝的动作发展是否正常，关系着生理健康及日后的认知发展，如果宝宝动作发展受阻，不但会影响日后的学习，也会形成心理的障碍。

宝宝到10个月左右的时候，经过扶栏的站立已能扶着床栏横步走了，这就是宝宝学走的开始，但从扶走到独自走还需要一个较长的过程。在这个过程中，父母无疑要起到辅助作用，同时，父母还要学习一些宝宝动作发展方面的知识，以做到科学合理的辅助孩子学走路。

一、发展状况

宝宝走的动作发展分为五个阶段：

第一阶段 10-11月：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。

第二阶段 12个月：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站蹲站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。

第三阶段 12个月以上：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

第四阶段 13个月左右：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

第五阶段 13-15个月：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展。 

二、意义

当宝宝开始走路时，就说明他已经具备以下三项能力：

1、能自主性的握拳，并随其意志使用手指及脚趾;

2、腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量;

3、已经能灵活地转移身体各部位的重心，并懂得运用四肢，上下肢各动作的发展也已经能协调得好。

三、骨骼的问题

一些宝宝在学步时会出现踮脚尖走路的行为。专家表示，父母可观察宝宝踮脚尖走路的频率来判断是否为异常现象，如果宝宝有用踮脚尖的方式走路，有时恢复正常状态，则不必过于担忧。

许多刚学会走路的宝宝最容易发生意外就是扭伤，再加上这时候的宝宝通常不能表达得非常清楚，父母就要细致观察宝宝的一举一动来得知。专家表示，父母应仔细观察宝宝走路是否出TuLaoShi.com现一拐一拐的，或是躺在床上踢一踢，看是否能踢得好，除此之外，也可压一压宝宝腿部各部位，看看宝宝是否会感到疼痛。

九个月的宝宝

大运动方面：学会手足爬行了，拉着栏杆自己会站起来，牵着大人的手可以迈步前行，蹲下后可以扶着东西站起来

精细动作方面：有时可以用拇指和食指捏起小东西，会将手中的玩具对敲，手眼协调的动作灵活，喜欢撕纸

认知能力方面：可以持续用手追逐玩具，能挑选自己喜欢的玩具，知道常用物品的名称

语言方面：会用动作表示“欢迎、再见”的意思

社会行为方面：有强烈的好奇心，喜欢让大人抱着，喜欢与大人玩

保护宝宝的乳牙

乳牙对儿童的咀嚼、发音、恒牙的正常替换和全身生长发育有着重要的作用，因此，从乳牙萌出开始就应特别注意对乳牙的保护，具体应做好以下几点：

1.供给适量的营养物质，尤其要多www.Tulaoshi.com补充蛋白质和钙质。

2.可给小儿吃些如苹果、梨、面包干、饼干等既较硬又易消化的食物，这样既可增加营养，又可锻炼牙齿、促进乳牙的生长。同时吃点苹果和梨等水果也有利于牙面的清洁。

3.少吃甜食、零食。即使要吃，吃完后也应立即喂温开水漱口，以免食物残留牙齿上而诱发龋齿(虫牙)。

4.纠正不良习惯如吸吮手指、含奶或含饭在口中入睡等，尤其不要给小孩含橡皮奶头作安慰，以免造成牙齿错位。

5.小孩喜欢吃手指，应注意清洗小孩的手，以免引起口腔感染。

12个月大看情商 自信婴儿会成恋爱高手

美国媒体2月14日报道，一项在美国进行了20多年的研究显示，从一个人在婴幼儿时期的行为，可以预测他(她)将来在恋爱中的表现。该研究以一个人在婴幼儿时期表现出的焦虑和在成年后出现的人际关系问题为研究对象，目的是确定这两者之间是否存在关联。

美国明尼苏达大学心理学家辛普森和同伴们用20多年的时间对78个人进行了追踪调查。结果表明，根据一个12个月大的婴儿的性情举止，就可以在很大程度上预测他在21岁后是什么类型的恋人。

测试

婴儿期举止“平衡”or焦躁

调查从这些人还在襁褓中时就开始。在实验中，母亲们抱着各自的婴儿进入一个房间，然后母亲们短暂离开，把婴儿独自留在房间内。婴儿因此变得非常焦躁。但心理学家们感兴趣的是母亲回来后，婴儿们的反应是什么？

一些婴儿会紧紧偎依在母亲怀里，要求母亲抚慰他，然后迅即安静下来。但另一些婴儿则不然，尽管母亲已经哄了他半天，他还是不肯安定下来。一些婴儿甚至拒绝母亲和他亲热。

研究人员由此发现，举止“平衡”的婴儿在担心的时候，会去寻求父母的帮助。他们意识到自己可以依赖父母去解除自己的担心。遇到问题时，他们会向别人求助。而那些过于焦虑的孩子则认为，母亲离开他，要么是将其抛弃，要么是对他不关心。于是，他们就会想到用抗议的方式获得别人对他的关注。

小学期

与人沟通or爱发脾气

在随后的实验中，同样是这些孩子，研究人员询问他们的小学教师，他们和同学相处得如何。特别是在他们生气的时候，如何与同学相处，是向别人发脾气，还是和别人沟通来解决自己遇到的问题。

青年期

要朋友安慰or独处

在孩子进入青年阶段后，研究人员会分析他们对朋友的信任度和依赖度是多少。研究人员会向他们提出此类问题，“你是需要同性别的要好朋友来安慰你，还是希望自己独处？”

答案

恋爱时期幸福指数

当这些受调查者进入21至23岁这个年龄段的时候，研究人员会研究他在恋爱以后，从中感受到的幸福和悲伤程度。研究人员还会要求他(她)的恋人来描述他们之间的关系。这对恋人将被置于冲突状态，并用30分钟来解决问题。研究人员则会拍摄下恋人解决问题的过程，和他们的各种表情。

辛普森说，“我们发现，如果一个人在1岁的时候表现得过于焦虑，很可能这个人在今后的生活中将不善于交际。当他16岁以后，生气的时候，他不会很容易把自己遇到的问题向同性朋友倾诉。当他21至23岁的时候，在恋爱过程中，会有比其他人更多的负面情感。”那么是否所有在婴幼儿时代焦虑的人都会在一生中经历不幸呢？辛普森表示，“能够在婴儿时就有一个良好的起点自然最好，但人在生命的各个阶段都可以学习如何拥有良好的人际关系。”

神秘5月代谢加快有利长个

据世界卫生组织的一项调查显示，每年的五月是儿童生长速度最快的月份，平均身高增长达7.3毫米。因此，5月又被儿科专家称为“神秘的五月”。

对于身高暂时不甚理想的孩子，家长若能顺应时节，在合理膳食、保证睡眠的基础上，持之以恒地遵照医生开处的运动处方，就有可能让孩子趁机“蹿个头”。

5月份日照时间延长,“阳光中的红外线能促进血液循环,刺激骨髓造血，此外紫外线具有杀菌作用，可改善血液中钙磷代谢,促进体内维生素D的合成,有助儿童长高,并能预防贫血和佝偻病。” 佛山市中医院儿科刘翠瑛副主任医师建议应多进行户外运动。

据佛山市中医院儿科生长发育专科莫珊主治医师介绍,通过骨龄测试、激素水平测试等检查发现,在排除疾病以及人为造成的性早熟导致的矮小症外,大部分身高落后于同龄人的儿童主要是受到遗传基因和生活习惯的影响，营养、体育锻炼、生活环境、精神状态等后天因素对身高的影响非常大,这些因素在医学上可人为介入。

5月生长激素分泌增多

人在睡眠时生长激素的分泌量最多，特别是处于青春期的儿童，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素通常在人睡着后才能产生，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期，如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。

刘翠瑛指出，5月人体的新陈代谢开始变得旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，生长激素分泌也会随之增多。家长应充分地顺应时节，为孩子创造良好的睡眠环境，并督促其早点上床睡觉，不要错过生长激素的分泌高峰期。

纵向压力运动方有效

是不是所有的运动都有助于儿童身体的长高？回答是否定的，莫珊医生说只有那些给予骨骼一定程度纵向压力的运动，而且孩子在运动后能增进食欲、促进睡眠的才能达到长高的目的，例如跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等等。

运动处方

1.准备运动:

(1)慢跑5分钟,要求心率80~100次/分。

(2)学校的广播体操,要求心率100~120次/分。

2.快速运动:

(1)快速跳绳5分钟,中间可休息2次,每次1分钟,要求心率140~160次/分。

(2)匀速快速跳绳5分钟,中间可休息2次,每次1分钟,要求心率120~140次/分。

3.放松运动:

(1)慢跑5分钟,要求心率100~120次/分。

(2)做牵拉操5分钟。

莫珊医生指出,每天运动一次,在饭前半个小时进行。进入训练应当是循序渐进的,不能急于求成,应注意自我感觉和保持情绪愉快,如有不适,应请教医生和体育老师。

1、2、3，开步走

宝宝会笑了，宝宝会认人了，宝宝会“伊伊呀呀”表达情绪了，宝宝会摇摇小手说“再见”了……那么接下来，我们的宝宝该会什么呢？整天坐着、躺着、抱着，多没意思啊，那就用小脚丫蹬蹬地板，1、2、3，学习走路吧！学会了走路，宝贝们就可以自己玩耍了哦。准备好了吗？跟着口令，开步走咯！

场地选择：

宝宝刚开始学走路的时候很容易摔倒，因此，学习的场地最好是比较宽敞的地方，地面上最好能铺上一些柔软的垫子，这样宝宝即使摔倒也不会弄疼，更不会打击他学习的积极性。

学习方法：

1.初学走路时，很多父母会选择学步车，这也是一个不错的方法。让宝宝在学步车里适应一段时间后，当步子迈得比较稳时，再脱离学步车，这时父母可以尝试着单手或双手拉住宝宝前进。

2.父母也可以在宝宝后方托住他的腋下或着用毛巾拉着，让他向前走，锻炼一段时间后，宝宝慢慢地就能开始独立地尝试，这个时候父母可以站在他前面鼓励他，或者用宝宝www.Tulaoshi.com喜欢的玩具逗他，他会很开心地扑向你怀里。刚开始时，步履比较蹒跚，会跌跌撞撞，但是练习久了，他就能掌握重心了。

3.也可以用凳子或是墙壁做辅助物，让宝宝扶着凳子或者墙壁，练习开步走，然后拉着父母的双手走，走得熟练了就可以单手扶走。

Tips:

1.宝宝学步时，父母不能急于求成，更不能因为怕宝宝摔交而不练习，要坚持每天安排时间学习。练习的时间可以根据宝宝的学习情况而定。

2.在学步时，父母要注意做好保护工作。

3.学习的方法有很多，尽量选择最适应的宝宝方法。当然，也可以几种方法一起用。

文/小拉

让早起闹腾的宝贝自己玩

成长的烦恼

天还没亮，宝贝已经兴致勃勃在小床上闹腾，哭声、笑声、叫嚷声，声声入耳。冷不丁的，小家伙甚至还会揪你一下，抓你一下。睡眠严重不足的妈咪被搅了清梦，添了疲惫。有宝贝闻鸡起舞，奈之何？

索菲正美美地做着梦，刚刚1岁半的宝贝儿子的声音便清清脆脆地传了过来：“妈咪，起来。”索菲费力地睁了睁眼，看了儿子一眼，同时迷迷糊糊地咕哝了一句什么，随即又闭上了疲惫的双眼。索菲还没来得及进入梦境，她的耳朵便被生痛生痛地拎了起来，随即，索菲的脸被狠狠地拍了几掌，在儿子的小手缩回去的一瞬间，又被宝贝儿子小手上刚刚长出的小指甲顺势狠狠地划上一道……“妈咪，起来！起来！陪宝宝玩！”儿子的叫声急促而尖利，并渐渐带上了哭腔。小夜灯的光线散射到窗帘上，又反射回来，柔和而又略显黯淡。窗外的光线依旧暗得无法与这小小的夜灯抗衡。唉，又是一个天还没亮的早晨！望着儿子无助的小模样，索菲明白，赖床的日子一去不复返了。她无可奈何地叹口气，疲惫不堪地从床上爬起来。那一刻，她几乎有种头昏眼花的感觉。索菲是个全职妈咪，但是她依然觉得带宝贝的感觉真是很累。睡得晚，起得早，睡眠不足是她面临的最苦恼的问题。她常常在心里十分欣慰地感叹，还好，亏得自己是个全职妈咪，不用一大早赶着去上班，否则，这疲惫不堪的躯体如何承受朝九晚五的压力？

妈咪，我闹不全是我的错！

自从有了宝贝，很多妈咪都会陷入类似索菲的困境。因睡眠严重不足而疲累不堪的日子何其漫长。或许很少有妈咪意识到，宝贝之所以一大早就起来纠缠妈咪，问题在宝贝，同时也在妈咪。对妈咪来说，这是一个很难接受的观点，没有妈咪愿意承认自己确确实实在宝贝的教养方面存在问题。她们更愿意相信，宝贝天性就是如此，而与自己无关。

宝贝没有独自玩耍的经验宝贝并非天生就会独自玩耍，尤其在宝贝比较小的时候，他会更多地依赖妈咪等抚养人引导才能体验到玩耍的快乐。如果宝贝平时从来没有独自玩耍的经验，又怎能期待他一大早起来乖乖地独自玩耍呢？

妈咪对宝贝的关注太多太及时只要宝贝一醒，妈咪就像一根在弦之箭，随时准备出发，以便及时给予宝贝足够的关注。宝贝习惯了妈咪这种及时雨般的关注，因此，聪明的宝贝每天一睁眼，一旦发现妈咪没有陪伴在身边，他就会不停地闹腾，直到他通过努力达成自己的目标。而且，以往的经验让宝贝足以确信，只要他努力，他就有能力达成自己的目标。当然，事实也是如此。宝贝从来没有失算的时候。

宝贝感觉太无聊太寂寞大多数宝贝醒得比较早，这时光线比较黯淡，没有什么有趣的事物可以吸引宝贝的注意，又无人陪伴宝贝玩耍，那么宝贝就会因为无聊与寂寞而显得比较烦躁，因此他会用闹腾来表达自己的不满，希望借此引起妈咪的注意，借助妈咪的力量来为自己解决问题。

让宝贝自己玩的3个法则

1.早上不要急于去陪伴宝贝妈咪可以适当克制自己，不要一听到宝贝醒来的声音就像离弦之箭立刻冲到他面前，为宝贝提供全方位的服务。其实，妈咪可以给宝贝一些时间，让他叽叽咕咕说点什么，或者在床上拳打脚踢玩上一会儿，时间越长越好。如果天气比较寒冷，可以先给宝贝穿好衣服，然后放下他，给他一些玩具让他学会自己玩耍。只有在宝贝完全失去耐性、身体不太舒服或者确实遇到什么问题的情况下，妈咪才应该立即去关注宝贝。

2.为宝贝营造良好的玩耍空间环境在宝贝成长的过程中起着潜移默化的作用。宝贝天生好奇，因此，一旦他发现什么有趣的事物，注意力立刻就会被吸引过去，并开始以他独有的方式去探究事物的现象及其因果关系。给宝贝创造一个良好的玩耍空间，那么每天一大早，宝贝起来就会有一些比较有意思的事情可做，他自然就不会跟妈咪闹腾了。从大的方面来说，宝贝所处的环境要温度适宜、光线充足、安全舒适。在这些条件满足的基础上，妈咪可以从一些小的细节入手，给宝贝增添许多乐趣，让宝贝在与环境的交互活动中获得更多有益的信息与反馈。

3.提供更多机会让宝贝独自玩耍妈咪在平时可以有意锻炼宝贝，在宝贝玩得开心的时候，适当地离开他一会儿，让他有尝试自己独自玩耍的机会，并让他在独自玩耍的过程中体验到玩耍的乐趣。如果宝贝习惯了独自玩耍，他就不会变得那么黏人，这样每天一大早起来，只要他的视线内有他感兴趣的事物，他就会被那些事物吸引过去，而不会缠住妈咪不放。

营造趣味玩耍空间的5个技巧

1.在宝贝的小床边放一面边缘光滑又有保护，不会被宝贝击碎的镜子，这样，当宝贝醒来的时候，他一睁眼就可以看见自己在镜子里的成像。毫无疑问，宝贝一定对镜子里那个与自己的行为模式完全一样的小宝贝感到十分好奇，他会想方设法去探究这个小宝贝的奥秘，当然也就不会因为早醒没有妈咪陪伴而感觉寂寞无聊了。

2.在小床上方挂一个有趣的风铃，让宝贝一伸手就可以够着。风铃清脆的声音，以及风铃轻轻摇摆时千变万化的样子对宝贝来说简直充满了魔力，宝贝的注意力自然也就被深深地吸引住了。

3.在宝贝的床头绑一根绳子，将宝贝喜欢的一些玩具或者家用的其他小物件穿在上面，供宝贝玩耍。当宝贝拨弄着被绳子穿着那些奇奇怪怪的物件的时候，那些不同种类的声音，丰富多样的色彩以及花样繁多的形状一定让宝贝充满了好奇。需要注意的是，在绑绳子的时候一定要注意绳子的长度，防止宝贝将绳子绕在脖子上或者绕住小手而无法解脱。

4.如果家里有定时开关的音响，并且恰好宝贝又是个喜欢听音乐的孩子，不妨把音响定在宝贝通常醒来的那个时刻开启。这样，宝贝一醒来，舒缓的音乐声响起，宝贝的注意力就会被那些美好的音乐吸引过去，只要没有什么不舒服的感觉，宝贝就能在一定的时间内保持安静了。当然，音乐声可以尽量小一点，以免吵着宝贝，也可以防止妈咪自己也被吵醒。也能让宝贝保持一定时间的安静。

5.保证室内光线比较明亮，如果室内采光不是很好，可以在小床旁边开一盏小灯，或者换一个浅色的窗帘，以便宝贝能够看清手中的玩具或周围环境中各种有趣的元素，同时也可以避免因为黑暗带给宝贝的不安全感。

文/Cathie