宝宝喜爱的豆浆美味营养餐有哪些？豆浆也是一种营养丰富的饮品，但是几乎没有多少宝宝爱喝豆浆。所以为了让宝宝们爱上豆浆，家长们应该多学习一些豆浆的做法。下面图老师小编来告诉你一些宝宝喜爱的豆浆美味营养餐。可以试一试哦。
【 tulaoshi.com - 豆浆 】
豆浆是一种营养丰富的饮品，适合学龄前的宝宝食用。不过，喜欢喝豆浆的宝宝并不多，所以，我们应该学习一些美味的豆浆营养餐的烹饪方法。
豆浆软煎饼
做法：面粉糊中加入柔软的豆渣，再打入一个鸡蛋，摊在平锅里，放点葱花点缀，制成软煎饼，非常地方便。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/doujiang/）营养分析：豆渣中的纤维、低聚糖、异黄酮和矿物质全能得到利用，而且别提多么美味啦。记得豆渣比较散，所以面糊不能太稀。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/doujiang/）豆浆蒸米饭
做法：用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭，味清香，米饭可口。
营养分析：豆浆蒸米饭能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康(健康食品)。
豆浆小窝头
做法：用玉米粉做窝头，口感比较硬，加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是个好主意。其中的纤维有吸水性能，而其中的大豆卵磷脂(卵磷脂食品)会让窝头变软。再加点鸡蛋和小米粉，口感更好。
营养分析：因为玉米中的蛋白质(蛋白质食品)缺乏赖氨酸，加上豆浆之后，大大改善了窝头的营养价值。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151214/1060232.html
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