宝宝爱出汗是什么原因

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区分宝宝多汗的生理性与病理性

　　家长如果发现自己的宝宝爱出汗，不要以为这完全是正常现象。宝宝多汗也分生理性和病理性，家长要学会区分。那么，如何区分宝宝多汗的生理性与病理性呢?本文将为您细细的解答。

　宝宝多汗生理性

　　1.体质因素 生理性多汗是指孩子的生长发育良好，身体健康，没有任何疾病，但是却经常在睡眠中出汗。中医认为，小儿系纯阳之体，加之小儿腠理疏松，肌肤薄嫩，睡着觉后阳气入里，体内阳气相对较多，通过阳气的蒸腾作用很容易使小儿在入睡后稍有微汗。现代医学解释为婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，产热较多，皮肤比较薄嫩，加上小儿活泼好动，很多孩子tuLaoShi.com晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿，所以入睡后经常出现汗多的症状。

　　2.睡眠习惯不良 随着生活水平的提高，即使在冬季，暖气、空调也让屋子里的温度很高，但是家长还是害怕晚上睡觉的时候冻着孩子，因此给孩子盖得厚厚的，尤其是小宝宝，总是包得严严实实。殊不知，孩子因为大脑神经系统体温调节中枢发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的新陈代谢非常旺盛，产热太多，再加上厚衣被的刺激，所以只能通过出汗才能发散体内的热量，来调节到正常的体温。

　　3.营养过剩 很多家长总是担心孩子营养不够，想方设法让孩子多吃补品，在入睡前经常喝点奶或吃些热量高的东西再去睡觉，结果入睡后机体大量产热，只好通过皮肤出汗来散热。

汗宝宝 对症治疗

　　“医生，我家小孩睡醒后，床上怎么会有一摊水印？”

　　眼下，在儿科门诊，越来越多的家长提出这一困惑。夏天气温高，天气酷热，许多家长都说孩子夜间睡眠时出汗太多，或刚入睡出汗，或汗出淋漓、彻夜不止。

　　据临床统计，小儿夏天多汗现象较为普遍，几近七成。但小儿多汗究竟是不是病呢？为此，儿科方面的专家介绍说，夏天气温较高，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗比成人多，这本是正常现象。但出汗过多又分为生理性和病理性两种。身体的某些部位如手掌、足底、腋下、会阴等处局部多汗常为生理性。天气转热、衣被过厚、进食活动等外界因素导致的多汗亦属正常现象。但安静、睡眠的多汗，则要考虑病理性多汗。

　　专家强调，如果孩子睡后明显多汗www.Tulaoshi.com或夜间睡眠时大出汗则应细察有无以便考虑是否病态。一般来说，晚上睡后多汗、深睡后逐渐减少、头发稀黄或者多为；通宵多汗（盗汗）伴低热、胃口不好、者，应怀疑结核病；多汗伴关节游走性疼痛及心率加快，就须注意风湿热；空腹时多汗应注意低血糖。小儿若有上述情况，应作必要的化验检查，以明确诊断，及时治疗。

　　生理性多汗一般不需要治疗，但由于一部分小儿入睡后出汗较多，以致衣衫湿透，蹬被着凉，引起反复呼吸道感染，重者可引起，诱发哮喘。因此，家长不可等闲视之。平时，家长可备两、三块小毛巾，待小儿入睡后用一块垫在睡衣内，这样可免湿汗衫，防着凉。另外，上半夜可适当少盖些被子，后半夜适当加厚被子，不使其着凉。

　　祖国医学认为，汗为心之液，由精气所化，不可过泄，过泄则耗伤人之正气，导致体质虚弱，疾病缠身。小儿汗出过多的原因主要分肺气不足、营卫不和和阴虚火旺三型：

　　肺气不足

　　主要表现为汗出怕风，动则汗多，易感冒，体倦乏力，面少华，脉细弱，苔薄白。治宜补益肺气，固表止汗，拟玉屏风散加味。处方：黄芪9g，防风6g，白术9g，党参9g，山药9g，煅牡蛎30g，糯稻根15g，浮小麦15g，大枣15g，五味子6g，煎服。

　　营卫不和

　　主要表现为汗出恶风，周身酸楚，四肢欠温，半身或面部汗多，食欲不振，苔薄白，脉缓。治宜调和营卫，桂枝汤加味。处方：桂枝6g，白芍9g，生姜3g，大枣15g，甘草6g，煅龙骨30g，煅牡蛎30g，黄芪15g，煎服。

　　阴虚火旺

　　主要表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，性情急躁，两颧色红，舌红少苔而干，脉细数。治宜滋阴降火，清热止汗，拟当归六黄汤加减。处方：当归9g，生地12g，熟地12g，黄连4g，黄芩9g，黄柏9g，黄芪12g，麻黄根6g，浮小麦15g，糯稻根12g，煎服。

宝宝长期多汗需要补锌

 宝宝正值生长发育的重要阶段，身体中生理代谢旺盛，但由于神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，这在医学上称之为生理性多汗。但爸妈们要注意的是，宝宝长期多汗的情况，这个时候就要特别注意了。有的宝宝长期多汗就是因为缺锌导致的，下面就来看看宝贝儿们长期多汗都是属于那些情况。

宝宝生理性多汗可见于以下情况：

宝宝由于正处于生长发育阶段，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，生理代谢旺盛，体内产热较多，需要多出汗散发热量，维持体温恒定。活动时容易出汗。好活动的孩子出汗多。人体在劳动、运动和活动后，体内产热较多，多出点汗是正常现象，有益无害，不能算多汗症。

婴幼儿神经系统调节功能不很健全。出汗主要由植物神经调节，交感神经兴奋，促使汗腺分泌;而小儿植物神经调节功能尚不健全，易兴奋激动，可表现为多汗。

天气炎热时，体温与环境温差较小，散发同样的热量，就需要更多的汗水，所以气温越高，出汗越多;夏天多汗是正常现象。宝宝不会随气温冷暖更换衣被，如果大人不能随室温环境改变而相应增减宝宝的衣被，往往也是造成宝宝出汗过多的原因。

育儿专家为您支招儿---------宝宝出现生理性多汗的对策：

应该让宝宝多饮水，补充体液流失;出汗严重的宝宝，如果不及时补水，就有可能脱水。可适量喂宝宝一些淡盐水，因为汗液含盐约为生理盐水的一半。淡盐水可维持体内电解质平衡。

要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，衣服及被子不可太厚。宝宝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料。改善家庭环境。每天早、中、晚坚持定时通风换气，夏天保持室内温度在28度以下，湿度在40%～60%，不可太大。

避免刺激，减轻压力，重视教育，不要溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。

补充微量元素，宝宝长期多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。

出汗是人体自身调节体温等的一些生理功能，大多数宝宝出汗都属于正常的生理现象，这些都是能够找到原因的。如果宝宝长期多汗，爸妈们就要及时带宝宝到医院检查身体健康状况，找到多汗的原因。

秋季宝宝多汗应该如何调理

在烈日似火的夏季，宝宝比较爱出汗，这是非常正常的。但是，为什么到了秋季，宝宝还是爱出汗呢?育儿专家指出，秋季宝宝爱出汗，主要是因为其体质各不相同。所以，秋季宝宝多汗，应该针对不同的体质，进行不同的护理。

第1种：气虚型

宝宝遍身出汗，面色萎黄，胃口不好，经常感冒，消瘦，精神不隹。

食疗：

糯米小麦红枣粥：取糯米50克、小麦30克、红枣12克，将以上加水煮粥食用。

黄芪红枣糯稻根汤：取黄芪15克、红枣12克、糯稻根10克，将以上加水煮30分钟，食枣喝汤。

第2种：阴虚型

宝宝以夜间盗汗为主，常伴有低热，手足心热，午后面颊潮红，口渴，睡眠不好，大便干结，舌质红。

食疗：

麻麦浮地饮：取麻黄根10克、浮小麦30克、麦冬10克、地骨皮12克、糖12克。以上加水煮30分钟，去渣饮汁。