宝宝睡觉醒来哭是怎么回事?

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宝宝睡觉醒来哭是怎么回事?

宝宝睡觉的时候就需要大人们左摇右晃的哄抱着孩子入睡，当孩子一哭就知道孩子醒了，这已经成为了一种习惯。但是当孩子长大之后，有自己的自控能力和实践能力了，睡觉醒来还是喜欢哭着，这是什么原因呢？今天小编就来给大家揭秘：

幼儿睡觉醒来哭的原因之一：幼儿白天玩得过于兴奋

很多幼儿在白天醒来的活动量很大，很喜欢玩乐，经常都玩得非常的兴奋和激动，在夜晚睡觉的时候，由于白天过于兴奋，神经中枢末端的感应系统一直处于工作状态，还没有办法一下就从兴奋的神经细胞中恢复过来，导致幼儿在睡觉的时候，神经中枢还一直在工作，睡觉就很不踏实，没有办法保证睡眠的高质量，特别是没有办法让幼儿进入深度睡眠当中，造成幼儿睡眠不好，最后醒来的时候就一直哭闹不停，心情很烦躁。

幼儿睡觉醒来哭的原因之二：幼儿受到惊吓

随着城市生活的黑夜化，特别是在炎热的夏天更是如此，人们出行一般都会选择在夜晚，逛街或者是去游乐园、公园玩耍，幼儿自然也跟着父母一同去玩，幼儿在晚上很容易受到惊吓，特别是玩比较激动的玩具，像摩天轮、旋转闹钟等等游戏的时候，很会受到惊吓。这些情形导致幼儿在睡觉的时候，因为受惊造成睡眠不安稳，最后醒来哭闹。这时候家长们可以给宝宝吃一些娃娃宁或者是龙牡壮骨颗粒，让幼儿的哭闹现象不会那么严重。今后在夜晚出门的时候尽量选择安静、悠闲的项目进行娱乐，不要让幼儿玩得过晚，造成受惊。

幼儿睡觉醒来哭的原因之三：幼儿生病了

幼儿通常在生病的时候，心情比较的烦躁不安、脸色泛白、大便困难、食欲不振、精神消极等等的症状，特别是呼吸道疾病引起的感冒、发烧等流行性的疾病更是会如此。幼儿在睡觉的时候没有办法进入深度睡眠，反复的醒来、睡着，导致精神更差，睡醒就不高兴，不停的哭，寻求父母的安慰。这些都是幼儿生病时的一个信号，希望家长们要留意孩子的身体状况，随时让孩子得到温暖的母爱或者是父爱。

幼儿睡觉醒来哭的原因之四：幼儿缺钙的表现

幼儿在睡觉的时候表现为不停的出汗、睡觉不安稳，嘴里还会喃喃自语，有时候哭有时候笑，哭着哭着就会坐起来，这些都是幼儿缺钙的显著特征。幼儿缺钙以后，孩子就很容易出现睡觉醒来的时候哭闹，睡觉也没有一点安全感，不愿意自己一个人睡觉，这时候作为家长就需要及时的给孩子补钙，可以吃一些葡萄糖酸钙、钙片、鱼肝油、维生素AD滴剂等等，让孩子缺钙的现象有所缓解，在日常的饮食中需要摄入钙质比较多的食物，像鸡蛋、排骨汤、黄豆、豆腐等等，让孩子不再缺钙，引起睡觉醒来就哭的现象。

当你家宝宝一醒来就大哭大闹，你就要分析一下还是是因为什么原因，有的孩子睡醒了之后哭是因为撒娇，想让爸爸妈妈抱抱，有的孩子就是因为身体方面的原因了，不要认为这是一件很平常的事情，如果孩子经常这样，那就要去医院检查了。

宝宝在晚上睡觉时常哭怎么办

对于不会说话，只会哭闹的宝宝来说，照顾他们确实是一件很困难的事情，尤其是对于毫无经验的新手爸爸妈妈，孩子宝宝的一声哭闹甚至会让他们手无足措，因此照顾宝宝是一件很难的事情，常常宝宝在半夜哭闹，这会让熟睡的妈妈爸爸立即惊醒，或许宝宝只是饿了，或是是真的不舒服了，，那么影响宝宝睡眠的因素究竟是什么。

小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿Tulaoshi.Com同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。

许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。 家长在宝宝睡前应注意：1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡； 2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松； 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜； 4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。

从几方面注意调整就可以了，一般来说这种情况如果不是非常频繁的话，也不会影响孩子的生长发育。第一：这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。第三：消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化，睡前一小时相对做一些安静的游戏，或说一些语言性的一些，讲讲故事这方面的游戏，孩子会很舒服，另外用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。

所以在照顾宝宝的妈妈们，虽然宝宝需要多关心和照顾,但不是说不让孩子哭,因为适当的哭闹可以锻炼孩子的心肺功能，好听的摇篮曲也是非常经典的安抚方式,这特别适合从睡梦中惊醒的宝宝,摇篮曲能帮助他再次入睡.如果认为自己唱歌不好听,妈妈用温柔的声音对宝宝说几句安慰的话也可以！