为孩子添加辅食需要注意什么

【 tulaoshi.com - 添加辅食 】

添加辅食父母需要耐性

很多妈妈在育儿的过程中，为了更好的保证宝宝的健康，会在宝宝六七月大的时候，为了宝宝增添辅食。但是如果父母没有耐性的话，可能增添辅食的过程并不顺利。母婴专家指出，添加辅食父母需要耐性。

平平已经6个月大了，一贯乖巧可爱的他最近让爸爸妈妈操碎了心。原来，近来疑心病甚重的他只吃母乳，对送到嘴边的一切其它食物都拒绝食用。即使勉强张口接受，也总是含在口中不肯下咽。因为担心平平营养不良，爸爸不得不强喂辅食。而平平的三餐，总是在大哭大闹中结束。

盲目采取强喂的方式，让宝宝接受辅食，对宝宝身心发育极易产生不良影响。专家告诫家长，若想让宝宝更好地接受辅食，父母要有信心，不要紧张，不要性急生气，更不要强迫宝宝吃。因为父母的紧张，会影响到宝宝，宝宝也会紧张。加上小勺比奶头硬，强制喂食会碰痛宝宝，形成条件反射，宝宝可能会拒绝所有送到口边的食物。

夏天为孩子添加辅食需要保证卫生

夏天为孩子添加辅食需要注意哪些事项?这是很多妈妈们关心的问题。母婴专家指出，夏天为孩子添加辅食需要保证卫生。一般来说，婴儿辅食大多数都是妈妈自制的，这样不仅可以保证营养均衡，还保证了健康卫生。不过，小编要提醒你，在夏天为孩子制作辅食是有很多需要注意的方面的哦，快来和小编一起了解了解吧。

夏天为孩子添加辅食需要保证卫生

夏天为孩子添加辅食的原则

学用微波炉。要快速地制作出少量的断奶食物，必须先学会用微波炉做菜。需要注意的是，除了金属制及镶有金属边的器皿、漆器、竹器和纸器不可以直接放到微波炉里加热以外，还应避免使用非耐热的玻璃及塑胶制品。

加适量芡粉。为了方便喂食，较大婴儿的食物可加入少许芡粉。加入少许芡粉，可使原来干巴巴不好吃的食物变得软糊糊好下咽。料理时，芡粉先加适量的水拌匀，将火转小，然后慢慢倒入煮开的汤中搅拌。另外，在绞肉中加调味料时，也可适量加入一点芡粉水。

要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀。烹煮断奶食物的妈妈们常有一种困扰：那就是婴儿总是很难咬烂蔬菜和肉。 建议您在烹煮前一定要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀。把纤维切断就能帮助婴儿顺利咀嚼下咽。

想要煮出柔软，颜色翠绿的蔬菜，水一定要充分沸腾。煮青菜时，应在充分沸腾的滚水中加入少量的盐，然后不加盖煮，煮好后马上放到滚水中除去涩汁。月龄小的婴儿宜选择易于消化、柔软的青菜叶尖部分。

煮少量的汤时，可以将小锅子倾斜在炉上煮。婴儿的食量很小，每次煮汤时，量不好控制。因此煮的时候，经常会遇到水分蒸发掉了，食物还没熟的现象。这时您可以将小锅稍稍倾斜，把食物与汤汁集中在一角，也可以中途加些水或汤汁来补充。

除此之外，夏天为孩子添加辅食还需要注意什么呢?

宝宝辅食的添加需要注意哪些问题

伴随着婴儿的成长，当四个月后，母乳喂养对于婴儿的营养需求是无法再得到满足的。如果无法得到辅食的及时补充，那么对于宝宝的成长发育会使非常不利的，所以从喂养指南这个角度来说，婴儿在添加辅食的时候也是要注意一些问题的，那么为了母婴都好，添加辅食该如何进行呢?

五个月宝宝辅食如何添加

工具、原料

流质及泥糊状食品

米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)

蔬菜泥(34种)

水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥)

鸡蛋黄(5月龄)

鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉等

步骤、方法

奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。

提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。

头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。

每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。

对于辅食的添加，在日常中我们还是要多多注意细节问题的。为了婴儿正常生长发育，辅食的添加必须要科学，否则对于孩子日后的成长将会是相当不利的。想要孩子可以健康成长，那么在日常中像是添加辅食这样的问题一定不可以大意轻视，想要宝宝以后健康，家长们请从现在开始做起吧，一切为了孩子。

夏天给婴儿添加辅食需要注意什么

 夏季到了，很多宝宝在这个时候可以适当的增添辅食了，那么夏天给婴儿添加辅食需要注意什么呢?夏季不同于其他的季节，所以增添辅食的注意事项也有所不同。我们要根据宝宝的情况来适当的增添辅食，为了保证宝宝的营养需求，妈妈要注意宝宝的饮食。

夏天婴儿饮食原则

1、勤给孩子喂水：婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高，出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下，可2小时喂  1次水，如发现孩子嘴唇干、尿少时，可适当多喂些水。4个月以内的婴儿不宜喂冷饮。随着人们生活水平的提高，市售的饮料五花八门、品种繁多，对于小儿来说，白开水是最好、最安全的饮料。建议父母最好给小儿喂凉开水，不要喂各种饮料。对于稍大些婴儿，经常吃过多的冷食也容易引起营养不良。

2、食品卫生非常重要：夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜，不要吃剩菜、剩饭。

3、适当调整膳食结构：夏季应当随时调整婴儿的膳食结构，减少肉类摄入量，多吃些清淡可口的食物，注意食物的色、香、味，合理搭配，以增加孩子的食欲。主食可多食粥类，例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。以芝麻酱、甜面酱、鸡蛋、火腿等为主要原料，同时搭配任何菜码的凉拌面清凉爽口，孩子也喜欢吃。要多吃新鲜蔬菜和水果。

4、夏季不宜断奶：由于天气炎热，婴儿也和成人一样胃酸等消化液的分泌减少，不爱吃东西，这是正常现象，不必担心。如果要准备给婴幼儿断奶，也要尽可能避开这个时期，因为母乳中含有多种能够防病的抗体，可预防夏季流行性腹泻和消化不良等疾病的发生。同时，提醒妈妈们，给婴儿断奶时，最好选择比较凉爽的天气，并且在婴儿的身体状况比较好的时候进行，这样既减少了麻烦，更重要的是有利于小儿的身心健康。

5、多种食物合理搭配：孩子喜欢吃凉拌蔬菜。为了保证凉拌菜的卫生，蔬菜必须加热后凉拌。为了让孩子多吃些豆制品，可将新鲜蔬菜与豆制品搭配凉拌，例如拌三丁  (芹菜、腐竹、花生米)、拌三丝 (胡萝卜、豆腐、柿子椒)、皮蛋豆腐、拌三样  (离笋、素鸡、胡萝卜)等。制作菜肴时可加适量的青蒜和醋，可增进食欲，帮助消化。

以上就是夏天给婴儿添加辅食需要注意什么的介绍，所以夏季给宝宝增添辅食的时候，可能宝宝会出现食欲不振的情况，这个时候我们要随时调整婴儿的膳食结构，同时不要在这个时候给宝宝断奶。