清洗宝宝衣服遵守八大纪律

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新妈妈如何呵护新宝宝(图)

新妈妈如何呵护新宝宝

当宝宝离开妈妈的肚子，离开那个他待了10个月的最熟悉而亲切的地方后，舒适和安全感觉全部来自妈妈的呵护。轻柔的抚摩，别以为宝宝不懂，他全身心都能体察你的爱意，宝宝惬意地蹬蹬腿、伸伸手，都会慢慢消除他在这个全新世界中的无助与不安。

宝宝的喜好你知道吗？对于刚出生的小宝宝给他怎样的照顾才是最好的，勤奋的妈咪可以通过宝宝游泳和宝宝抚触给他最温柔自然地视觉、嗅觉、触觉的刺激，尤其是宝宝的平衡觉。据相关专家介绍，在医院里“坐月子”是个不错的选择，给你传授宝宝健康新理念，让你轻轻松松做个好妈咪。

宝宝健康保健新理念

宝宝喜好游泳

您知道吗？宝宝是喜欢游泳的，他可是天生的游泳健将哟！宝宝通过游泳得到天然的活动，水的静水压、浮力、冲击将会对新生儿皮肤、骨骼和五脏六腑产生轻柔的爱抚，促进小儿各种感觉信息的传递，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应，锻炼心肌，增加睡眠，提高肌体免疫力，对促进婴幼儿的身心健康大有裨益。

宝宝游泳的好处：

A、宝宝游泳，可使促进肠蠕动，加速胎便排出。可增进食欲，可提高宝宝免疫功能。

B、宝宝游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸消退，营养早吸收，生理性体重下降恢复。宝宝游泳，运动量大，宝宝体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重优于同龄宝宝。

C、宝宝游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统发育，激发宝宝潜能，为提高宝宝智商、情高打下良好的基础。

D、宝宝游泳为宝宝提供一个自然安全的运动，坚持一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄儿。

E、宝宝游泳健全肌肉的耗量增加，由于水对外周静脉的压迫有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。

妈咪的注意事项：

好妈咪们带宝宝游泳时可要做到以下防护：室温在28℃左右，水温在38℃左右，吃奶后1小时游泳及抚触。水质用洁净水，或在特殊情况下用特殊游泳液配方。宝宝游泳时，必须有专人一对一全程监护，宝宝与看护者的距离必须在监护人的一臂之内，最初时期建议妈咪带着宝宝到医院接受专业医师的指导，获取正确有效的信息，如为防止交叉感染，可用游泳桶套一次性塑料袋，一人一桶水等相关的专业知识。出生10天内的宝宝脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将宝宝防水护脐贴取下，脐部消毒，并用护脐带包扎。宝宝套好泳圈后，检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈)，下巴置于其槽内，要逐渐且缓慢入水，防止耳进水。

清洗宝宝衣服遵守八大纪律

衣服对于宝宝来说，除了色泽、干净、整洁以外，还特别要注重清洗的质量。洗衣服似乎很简单，其实若清洗方法不合理，或衣服上有残留的洗涤剂，都会刺激宝宝的皮肤哦。

清洗宝宝衣服遵守8条纪律

1.宝宝的衣服单独洗

全家人Tulaoshi.com的衣服混洗，很容易将成年人的某些疾病传染给宝宝，因此，将宝宝的衣服与大人的衣服分开清洗，可以避免发生不必要的交叉感染。

2.内衣外衣分开洗

作为宝宝的贴身衣物，内衣多是棉的，更应该保持干净，而外衣比内衣更容易藏污纳垢，因此必须分开清洗。

3.最好手洗

洗衣机里藏着许多细菌，宝宝的衣物经洗衣机一洗，会沾上许多细菌，这些细菌对成人来说没问题，但对宝宝可能就是小麻烦，如皮肤过敏或其他皮肤问题。如果买个小型洗衣机专门清洗宝宝的衣物，会是个不错的办法。

4.选择婴幼儿专用的洗涤剂清洗

在选择洗涤剂时，尽量选择婴幼儿专用的衣物清洗剂，或选用对皮肤刺激小、加酶的洗衣粉，以减少洗涤剂残留导致的皮肤损伤。

用温水加适量的洗涤剂，浸泡10～20分钟后再洗，然后彻底地冲洗干净。注意按照商品标示的洗涤说明洗涤，比如稀释的比例、浸泡的时间等等。

5. 不用除菌剂、漂白剂

有一些洗涤剂写着能除菌、漂白，洗衣时加入这些东西是不是更好呢？其实，这些除菌剂跟漂白剂一样很难清洗干净，所以最好还是不用。最好的消毒办法就是将衣服放在阳光下晾晒。

6.漂洗一定要干净

无论用什么洗涤剂洗，漂洗都是一道不能马虎的程序，一定要用清水反复洗过两三遍，直到水清为止。如果没有彻底地将残留在衣服中的洗涤剂清洗干净，宝宝很容易出现皮肤损伤，特别是一些内衣内裤，表现更为明显。

7.在阳光下晾晒衣服

衣物放在阳光下晾晒，虽然阳光可能会缩短衣服的寿命，但能起到消毒作用。

8.沾上污渍尽快洗干净

宝宝的衣服上总会沾上许多果汁、巧克力渍、奶渍、西红柿渍等，这些污渍不易清除，但只要是刚沾上的，马上就洗，通常比较容易洗掉。如果过一两天才洗，污渍深入纤维，就很难洗掉了，所以妈妈要勤快点哦。

生后30分钟即可吸吮母乳

生后30分钟即可吸吮母乳

许多产妇对宝宝出生后什么时候开始吃奶的认识还是很模糊的，甚至有的母亲认为刚生完孩子，没有奶，而不去喂养。那么究竟什么时候“开奶”才科学呢？按照既往的惯例，如果产后母亲和孩子都很健康，新生儿出生后2小时开始喂水，出生后4小时就开始喂奶。但最新研究的观念认为，尽早开始喂奶对母子健康好处多，可促进母乳分泌和子宫恢复。开奶晚的新生儿黄疸较多，有的还会发生低血糖，使脑细胞受到损害。现在按照母乳喂养的规定，新生儿在出生后30分钟内就应进行吸吮母乳。当然早产儿、虚弱儿，或母亲有特殊原因的，可适当推迟。

呵护宝宝头发要抵制损招

呵护宝宝头发要抵制损招

损招一：剃满月头

爱婴区病房里，敏敏怜爱地遁弄着怀中的宝宝小女儿仰起粉嫩的脸蛋，睁着明亮的眼睛，以自己特有的方式与妈妈亲切地“交谈”，初为人母的敏敏享受着与女儿之间的交流，感到由衷的欣慰。但当她摸到女儿稀稀拉拉、又薄又黄的头发时，却不由得有些惋惜：看来，女儿注定与“秀发如云”无缘了。望着邻床那趾高气扬的小男孩，一头浓密的乌发。敏敏又羡又妒(www.tulaoshi.com)：自己和老公的头发都是乌黑亮泽的，怎么到女儿这里，基因就“变异”了呢。看到爱妻愁眉不角，一旁的丈夫忙安慰道：“到宝宝多漂亮可爱，现在头发稀落点不要紧，剃满月头，头发自然就越长越多、越长越黑了。”

医生点评：我国民间有“剃满月头”的习俗，据说剃头能刺激宝宝的头发再生，故“剃过满月头，头发就长好”了。其实，这种做法是缺乏科学依据的。给满月宝宝剃头，不但无助于毛发生长，反而容易招致危险。首先，要想无知好动的宝宝跟大人配合剃头根本就不太可能，再加上宝宝肌肤娇嫩，稍有闪失。极容易造成宝宝头皮损伤。如果剃刀不干净或者宝宝头部皮肤不够清洁，病菌就会趁机侵入头发根部，引起严重者更可能使局部皮肤化脓感染，乃至病菌入血，危及生命。

事实上，宝宝头发的多少、好坏，遗传因素更重要。一般来说，父母头发好，孩子头发也不会差到哪去。每个人头发的多寡，早在胚胎6个月时就基本确定了，由于胎发会在孕7—8个月时发生一次大脱落出生后头发就会显得相对稀少、发黄，这只是一种暂发育，他们的头发会逐渐由稀到密，由黄到黑，虽然有的孩子在婴儿期头发稀疏，但两岁以后，基本就与其他孩子一般无异了。至于头发生长的迟早、快慢只是受环境、营养等因素影响的个体差异罢了。

损招二：戒洗头

酒店的包房里，弥月的盼盼身穿鹅黄小哈衣，头顶纯白花边小圆帽，时而展露梨涡浅笑……可爱的小公主令一众宾客爱不释手，争相逗乐。不知谁碰了一下，盼盼的小帽子飘然落地，露出一头细柔的软发。仔细一看，咦，小脑门上怎么顶着一块厚厚的黄褐色头痂？

“宝宝的头怎么这么脏呀，没给她洗头吗？”心直口快的小姑见状脱口而出，霎时令盼盼妈尴尬不已。盼盼外婆忙解释说：“你年轻，不懂。宝宝的头发会越洗越少的，不能多洗。那头痂慢慢会自然脱落的，不必管它。”身边几个上了年纪的亲戚也齐声附和。小姑不由吐吐舌头，心里却犯了嘀咕：宝宝头发长期不洗，能行吗？

医生点评：盼盼外婆唯恐把乖孙的头发洗掉而不给孩子洗发，这其实也是被民间流传误导了。实际上，宝宝洗发时脱落的都是衰退的头发，正如我们前面所说，胎发的脱落在出生后一段时间还会继续，即使你不洗，它们也会自然脱落的。再者，头上已经长痂，如果再不洗去，胎发可能很长时间都不能自行脱落。而头痂是头部皮脂腺分泌旺盛的结果，虽然不至于令宝宝产生不适，但它影响美观的同时，也会因痂皮下的头皮受油脂及汗液刺激，使细菌易于繁殖，当细菌侵入毛囊时，更会阻碍头发的正常生长。所以，不给宝宝洗发实是有害无益之举。

对于头痂的处理，一般用肥皂和清水是很难洗掉的，有些家长就会用手指抠挠或用力擦抹，这可万万使不得，因为这样反而会把宝宝头皮给弄破的。你可以把植物油(如花生油、菜油等)烧开后晾凉，然后涂敷在宝宝的头痂上，或用维生素Be软膏涂抹，几分钟后再用温水清洗，这样去除头痂就轻而易举了。

损招三：生姜汁、生发膏双管齐下

保健科诊室里，楚瑶带着三个月大的儿子为为来做检查。楚瑶告诉医生，宝宝吃喝拉撒都很正常，就是近半个月来，晚上睡得不安稳，多汗、烦躁、时常哭闹，总爱把头在枕头上蹭来蹭去，把脑后的头发磨掉了不少。医生细看为为：头发还算蛮多的，可枕后赫然出现一圈不毛之地，俨然一条火车轨道在田野中穿越。“为为的奶奶说，乡下用擦生姜的土法可以使脱发再生，但试过好几次都不见效。他爸爸又用自己的防脱生发液给宝宝涂过，还是不管用。真是急人。”楚瑶一脸的困惑和无奈。

医生点评：宝宝生后出现的异常脱发，最常见的是“枕秃”，即头部与枕头经常摩擦，使枕部头发逐渐磨掉、脱落。大部分枕秃是由于生理性多汗、妈妈孕期营养摄入不够等引起，也可能是缺钙或者佝偻病的前兆。此外，贫血、缺锌、铅中毒、念珠茵感染、药物(某些抗生素、抗代谢荆)等影响，也会造成宝宝异常脱发。鉴于为为枕后那明显的“火车轨”，加上多汗、烦躁、夜惊等症状，其实已是维生素D缺乏性佝偻病的典型表现。

为为的家人按民间土法，在宝宝头皮上涂擦生姜，想借此促进毛囊周围的血液循环，加速头发生长，这种做法也是没有科学依据的，当然不会见效。另一方面，宝宝脱发与成人秃发症的病因根本不一样，给宝宝涂抹各种防脱生发液。不仅徒劳无功，有时还会损伤宝宝娇嫩的头皮。

忠告爱子心切的父母：治疗宝宝脱发不能想当然，请医生明辨因由再施治.才是明智之举。

怎样抱宝宝既省力又舒服

怎样抱宝宝既省力又舒服

抱宝宝时间越早，次数越多，越能更好地促进宝宝的大脑发育和智力发育，还能增进亲子情感，促进宝宝的个性发展。

新生宝宝的抱姿

〖宝宝的生理特征〗

出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育不成熟，不足以支撑起头部的重量。如果竖着抱宝宝，他的脑袋就会摇摇晃晃；而且宝宝的臂膀很短小，无法扶在妈妈的肩上，无法取得平衡。

试试这样抱

在抱宝宝之前，最好用包被将他的身体裹起来，只露出头面部；

将宝宝斜抱在你的左(右)肘部，你的一侧手掌展开放在宝宝的腰臀部，护住宝宝下半身，让宝宝的头和肩部位于你的手臂和前胸之间，另一手自然协助。

这样宝宝会感觉比较舒服，你也省力，还便于与进行宝宝面对面感情交流。

注意事项

1.抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

2.如果想竖着抱宝宝，最好用手托住他的颈部，抱紧他，以防宝宝从包被中滑出。

扩大视野的抱姿

试试这样抱

抱宝宝时，将他的脸朝外，让他的背靠在你的胸前，你的手抱着宝宝的胸前与臀部两腿之间的部位，防止他向前翻，造成脊椎腰部扭伤。

好处：可以拓宽宝宝的视野，增强对大脑的刺激。

吃奶时的抱姿

坐着喂

妈妈坐着，将一腿架高10～15厘米，将宝宝搂抱在抬腿一侧的臂弯中，头放在肘关节内，一手托住宝宝背部和臀部。在喂奶的过程中，你一定不能大弧度弯腰或用力向前探身，以免乳头过度送入宝宝口中，引起宝宝呛咳。

宝宝吃奶时，颈部过度伸展，常提示乳头离宝宝的嘴巴太远，你可试着让他坐在小枕头或软垫上，然后再连同枕头一起将宝宝放到膝上，再用胳膊的弯曲处托住宝宝的头部。这样他会舒服一点。

盘腿喂

妈妈坐在床上，盘起双腿，让宝宝坐在你的腿上，然后用手臂扶着宝宝，让他的小手可以自由地碰触你的乳房，这样宝宝会感到温暖和亲近，你也会觉得轻松许多。

抱宝宝3项注意

1.不要摇晃宝宝

宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。

2.时常观察宝宝

抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。

3.端正抱宝宝的态度

妈妈在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱不长”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，每次抱3～5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感。千万不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会养成宝宝不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。

新生儿怎样用空调？

赵太太产下了小宝宝，这么热的天，用空调是少不了的，可如何正确使用空调才能让小宝贝清清爽爽过夏天呢？

在这个季节，气温多在30℃以上，甚至高达40℃。刚出生的宝宝因体温调节中枢尚未稳定，皮下脂肪较少，极易受到外界环境温度的影响，特别是早产儿。因此，刚出生的宝宝需要稳定的恒温环境，一般应在26℃至28℃左右。现代空调器系统虽然装有杀菌、空气净化等功能，由于夏天室外温度高，室内温度低，空调器内部是个阴暗潮湿的环境，极易使细菌生存繁衍，一旦室内空气被污染，还会诱发流感、扁桃体炎、肺炎等疾病。

专家建议：为避免疾病的发生，最好每天坚持一定的开窗时间，确保室内通风透光。同时还应注意空调器本身的清洁卫生，定期进行除尘消毒工作。若要使用空调时，冷风口不要直接对着小儿吹。从烈日当头的户外进入空调房时，小儿汗毛孔突然关闭，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长袖衬衫和长裤，到室外后再换上短衣。同时不要让空调房里的宝宝睡凉席，即使要用凉席，也应铺上薄垫或床单。于惠中

预防宝宝鼻屎的几个要领

(4)预防鼻屎的几个要领

①注意不要感冒。感冒后鼻涕大量分泌，而且鼻腔也会被堵塞；

②加大室内的湿度。如果单纯是因为空气干燥生成的鼻屎，可以用湿毛巾弄出或者用加湿器提高湿度。合适的相对湿度是40～60%，大部分室内环境湿度比这低。虽然大部分孩子在加大湿度后不会再生成鼻屎，但如果是那种非常严重的鼻子堵塞，大量生成鼻屎的情况，可以使用药店的熏蒸机或者喘息病人经常使用的工具给鼻子滴入生理tulaoshi.com盐水，加大湿度.喘息病人经常使用的工具和熏蒸机和加湿器相比，空气孔做得更小，因此更容易把生理盐水注入鼻孔内更深的地方。

使用棉棒时，两侧的鼻孔要分别用不同的棉棒，而且只有用于清除鼻孔入口的硬邦邦的鼻屎时使用比较好。如果鼻孔堵塞，在滴入生理盐水，让鼻屎软化后再清除。有的母亲因为孩子鼻孔堵塞在其鼻孔滴入牛奶或母乳。牛奶或母乳中的蛋白质成分在鼻内诱发细菌繁殖从而可能引发更大的疾病。而且鼻吸入器最好不要经常用。因为吸入器虽用一两次很有效果，但如果使用过于频繁或者力度过大会把鼻内的益性成分同时去除。况且，鼻粘膜干化或损伤的话，鼻子就更容易堵塞。鼻吸入器一天使用三次以下为宜；

鼻屎干燥时更易生成，所以要把湿度调整到40～60%；

不能因为孩子鼻孔堵塞而给他滴入牛奶或母乳；

鼻吸入器每天使用次数在3次以下。

新宝宝健康睡眠小常识(图)

新宝宝健康睡眠小常识

孩子打呼噜别轻视

家长们往往不会把孩子的呼噜声放在心上，但是小儿科的医生要对家长们说：最好带打呼噜的小孩子去看看医生，因为那可能意味着是睡觉时的短暂窒息，会不利于身体的健康。

其实，睡觉时窒息这种症状是可以被治疗的，只要对扁桃体动一个小手术就可以了，这样，就不会再出现停止呼吸的现象了。据称，在学龄前儿童中，大约有12%的孩子会在睡觉时出现窒息，而大概其中10%的孩子会觉得痛苦。事实上，无论小孩还是大人都会受到这种症状的困扰，他们会在睡眠时停止几秒钟的呼吸，这样一来，人肯定会因为呼吸不畅而惊醒，睡眠质量就不能得到保证，这种情况显然是不利于孩子健康成长的。

所以，当孩子们睡觉时听到他们打呼噜可千万不能轻视。

婴儿不宜睡在父母中间

不少年轻父母晚上睡觉时，总喜欢把孩子放在父母中间，其实这样睡对孩子的健康是十分有害的。

人体中脑组织的耗氧量最大。成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20%，而孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，婴幼儿可高达50%。婴儿若睡在父母中间，成人排出的“废气”双管齐下，会使孩子处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中，使孩子出现睡眠不安、半夜哭闹等现象，影响孩子的正常生长发育。

同时，婴儿睡在父母中间，也增加了成人无意中挤压孩子的不安全因素，因此孩子还是不要睡在父母之间为好。