80后夫妻为何易患产后抑郁

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十类人群容易患子宫内膜癌

鲍女士今年58岁，前些日子，绝经已经两年的她突然发现自己又来月经了。起初，她并没有在意，还以为这是青春重新焕发呢。可是过了几天，出血量仍没有减少，而且感觉到疼痛，鲍女士这才赶紧去医院，经检查发现原来她患了子宫内膜癌。

北大医院妇产科刘朝晖教授在接受本报记者采访时介绍说，子宫内膜癌又称子宫体癌，是发生于子宫内膜的癌症，像鲍女士这种年龄(58|61岁)的女性最容易患此病。子宫内膜癌占女性癌症总数的7%，占女性生殖道恶性肿瘤的20%-30%，与宫颈癌和卵巢癌并称为女性生殖道的三大恶性肿瘤。子宫内膜癌不仅给患者的身体带来巨大的损害，同时也给患者家庭和社会带来较大负担。

尽管子宫内膜癌具有较高发病率和晚期低治愈率的双重特点，是一个威胁女性生命的恶魔，但刘教授指出，子宫内膜癌的发生往往与肥胖、未婚、未育、糖尿病、高血压、乳腺癌等因素有关。因此，多了解其好发因素，在生活中提高警惕，积极改变自身习惯，多加防范，做到早发现早治疗，对子宫内膜癌有明显的防范效果。　

肥胖者肥胖是造成子宫内膜癌的主要因素之一。早在19世纪60年代就有人调查发现子宫内膜癌患者的平均体重比对照组高13%。到1980年，肥胖与内膜癌的关系得到了进一步肯定。刘教授指出，肥胖者体内脂肪过多不仅增加了雌激素的储存，也使雌酮合成增加，而雌酮合成增加被认为是子宫内膜癌的致癌因素。因此，如果体重在不长的时间内连续增加22公斤，或超过正常体重的40%(被视为警戒值)时，就应当注意控制体重了。

糖尿病患者糖尿病可以提高患子宫内膜癌的几率。对于糖尿病患者或糖耐量不正常者来说，患子宫内膜癌的危险性比正常人增加2.8倍，而内膜癌患者中也有3%|17%同时是糖尿病患者。　

高血压患者在对子宫内膜癌患者的调查中发现，约有1／3的人患有高血压，而高血压患者患子宫内膜癌的危险性往往比正常人群高1.5倍。

肥胖、糖尿病和高血压并存者由于肥胖、糖尿病和高血压可并存于子宫内膜癌患者，因此常称此为“子宫内膜癌的三联症”。对于患有此三种疾病的中老年妇女，其罹患内膜癌的机会将大大增加，应当引起警惕。

月经不调患者子宫内膜癌患者中经紊乱、量多者是正常女性的3倍。月经不调多由于卵巢不能正常排卵引起，因此也不能正常产生孕激素。子宫内膜缺tulaoshi乏孕激素影响，造成增生性改变，最终可能引起癌变。

初潮早与绝经迟者12岁以前初潮者比12岁以后初潮者，子宫内膜癌的发生率要高60%。子宫内膜癌患者的绝经年龄较正常女性可以晚6年以上。在52岁及以后绝经者，患子宫内膜癌的危险比49岁以前绝经者可增加2.4倍。因此，初潮过早和绝经延迟都会使女性行经年龄延长，从而增加患子宫内膜癌的几率。

未育者受地位、压力等因素的影响，不育或晚育正日益成为现代女性的时尚之举。然而，刘教授提醒道，子宫内膜癌多发生于未产或不孕症患者。40岁以下的子宫内膜癌患者中66.4%为未产妇。未产妇比经产妇的子宫内膜癌发生率高三倍。因此，正常的孕产不仅对维持女性心理健康有重要作用，同时对女性的生理健康也有重要意义。

卵巢疾病患者多囊卵巢综合征，功能性卵巢肿瘤等疾病都会造成雌激素对子宫内膜的长期刺激，增加患病可能。

长期应用雌激素的患者出于医疗或其他原因，长期使用雌激素也会导致子宫内膜癌发生，其危险程度与服用激素剂量的大小、服用时间的长短、是否合用孕激素、中间是否停药以及病人的特点都有关系。

有家族史的人家族成员中有类似疾病的，也会使患子宫内膜癌的几率增大，约20%的子宫内膜癌患者有家族史。

如何乘飞机或火车回家分娩

孕妇不宜长途旅行，走远路及登高坡。但是，职业女性因考虑到产褥期的照料问题，常常选择回公婆或父母家中分娩。为了旅行安全，要注意以下事项：

一、乘飞机：健康孕妇乘飞机无危险。以往有些人认为孕妇乘飞机，胎儿在飞行中可能受到低氧的威胁。研究表明：孕妇在高空时，一氧化碳分压下降25%，并靠加快心率和增加每分钟的呼吸量来补偿；心脏收缩压和舒张压仅有很轻微的增加，胎心率仅出现正常范围内的生理波动；胎动正常。需要注意的是：高空气温，气压的改变，需要消耗较多的热量，所以孕妇上飞机前1到1个半小时之前，可以吃一点热量高的食品。

二、乘火车：携带好新生儿的包裹用品以备急需。专人护送，乘坐卧铺。上车后立即与乘务员联系，预防在列车运行途中分娩，可以得到及时照料。不要在车厢里来回走动，避免碰撞或者跌交。睡觉时头部向走道的一边，因为列车是靠车轮在铁轨上进行的，这样可避免头部震动，而且走道一侧空气比较新鲜。

5大生活习惯诱发妇科病

专家介绍，许多女性长期痛经，都会吃药处理，却不知道随着年龄的增长，她的痛经很可能已经性质改变，从一般的生理原因变成了疾病，从而延误治疗，最终导致不孕。此外，像腰痛、黑眼圈可能也是一些妇科疾病的症状，使用爽身粉、清洗液、享受美味的甜食等生活习惯也可诱发tulaoshi妇科疾病。

五大生活习惯诱发妇科疾病

关键词：甜食

甜食和阴道炎有关联

许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。专家介绍，念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约75%的妇女一生中至少患过1次。一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内念珠菌阴道炎的感染或复发很少。这说明糖分摄入量与念珠菌感染有联系。

处方：甜食不可过量食用，如果食用最好选择在两餐间进食。

关键词：吸烟

女性吸烟易诱发宫颈癌

现已证明，人乳头状瘤病毒感染是宫颈癌发生的主要病因，但许多研究者发现，吸烟是人乳头状瘤病毒感染者发生宫颈癌的高危因素。吸烟时间越长，每天吸烟量越多，风险越高。更有研究表明，吸烟史超过10年，每天吸烟超过15支的女性发生宫颈癌的风险为80%。这不仅是由于烟草中含有许多致癌物质，还因为吸烟会影响体液和细胞免疫功能，阻碍抑癌基因起作用，从而可能会增加感染人乳头状瘤病毒的机会。

此外，被动吸烟也是宫颈癌发生的高危因素。据2006年的最新研究显示，被动吸烟的女性发生宫颈癌的风险相对于不吸烟的女性也有所增高。

处方：戒烟。

关键词：抗生素

超量抗生素会诱发阴道炎

如果超量使用抗生素药物，很容易导致女性患上霉菌性阴道炎。阴道炎的产生并不完全由于个人卫生没做好，过量服用抗生素也一样可能导致阴部炎症产生。事实上，抗生素的副作用之一就是破坏体内细菌群落的平衡。

美国曾经有一项调查显示：使用一种强力抗生素超过一周，女性中会有近一半的人发生霉菌感染。其实，健康女性的阴道本来就有“自洁”的能力，阴道中存在一种乳酸杆菌，可以始终保持阴道内环境呈适度酸性，这样，习惯生长在碱性环境中的霉菌，正常情况下，在这里就不能生存。但长期使用抗生素，会使阴道中的乳酸菌受抑制，失去对霉菌的拮抗作用，扰乱阴道的自然生态平衡，改变阴道的微环境，从而使细菌病原体迅速繁殖，导致霉菌性阴道炎的发生。

处方：一定要避免长期、大量使用抗生素药物，尤其是广谱抗生素更应少用，如果根据病情必须使用抗生素，建议连续使用不宜超过一周。

关键词：保健品

误服保健品增加患妇科病风险

很多更年期女性为让自己更年轻些、漂亮些，会服用一些保健品。但现在保健品里是否含有激素是不可知的，而且保健品不是治疗更年期的药品。处于更年期女性的雌激素分泌高，而孕激素分泌下降，如果服用了含雌激素的保健品，会打破雌孕激素的平衡，可能诱发一些妇科病变，如子宫内膜病变。

处方：了解保健品的成分，在医生指导下服用保健品，并定期做相关检查。

关键词：胸罩

久戴胸罩抑制乳腺发育

胸罩是女孩子成年后的朋友，它可以帮助女性展示女性美，但长期戴胸罩或不合适的胸罩可压迫乳房而造成局部组织血液循环不良，新陈代谢障碍，影响乳腺发育，甚至形成血瘀、包块、结节，进而发生癌变。

但是，如果乳房充分发育后不戴胸罩，也对乳房发育不利。因为健美的乳房需要特殊的保护。佩戴胸罩能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂。

处方：选择合适舒服的胸罩。理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房，能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。因此，胸罩大小要适中，如果过小，会压迫乳房和乳头，影响呼吸和胸廓、乳房的发育；而胸罩过大，则达不到支托、保护乳房的作用。此外，睡觉时应把胸罩取下，以免影响呼吸和血液循环。

12星座主妇重回职场

　　白羊座／白羊座的女生，应该要重回职场去找自己年轻时的梦想，其实白羊座还满多才多艺的，小时候你可能学过钢琴，然後一直觉得自己应该可以从事音乐方面的工作，对你来说兴趣是非常重要的，在工作和兴趣可以互相配合的情况下，白羊座的人动力更是十足，很容易就可以开创自己的第二春。 　　金牛座／金牛座的女生重出职场的话要回原先的工作岗位会比较有安全感，你原本是做什么的，你就回去做你的事，金牛座的女生比较没有什么想像力，也很害怕改变，譬如说你以前可能在某某补习班当柜台，重新复出後会觉得那我再去找那样的工作来做做看，因为已经驾轻就熟的关系，而且你不希望担误别人，所以习惯做自己已经熟练的事。 　　双子座／双子座的女生如果重出职场，面对人群有趣刺激钱又多的工作比较适合你们喔！因为双子座的你们就是很敢冲，而且不怕人群，所以她从事那种销售或者是直销等工作，别人会觉得很没有安全感，可是对双子女来说那个业绩一直往上冲的感觉，让你很有动力。 　　巨蟹座／巨蟹女重出职场可以做餐饮业，帮亲戚顾店或当奶妈都可以，因为巨蟹座就是觉得女人嘛，胸无大志还是不要担误家庭比较好，再加上巨蟹女本身妈妈个性对餐饮业会很有兴趣，或是很女性化的行业都很适合。 　　狮子座／狮子座的女人，你们可以自己开店当老板，因为狮子女通常不做低声下气的事情，所以选择开店当老板是最适合的，例如在家附近开一间小店，把店面布置地漂漂亮亮的，然後自己也美美的坐在里面，狮子女就会觉得好满足。 　　处女座／处女的女人很适合做文书或上下班时间固定的工作，处女座如果重出职场一定是逼不得已的，譬如说家计真的要你负担，才会重回职场，否则的话你一旦变成家庭主妇，是不太想出来工作的，因为你很怕累，所以你们对工作的要求就是钱多事少离家近，但是你做事情会满仔细的，所以如果从事一些仔细型的工作，或服务业的工作会做得很好。 天秤座／天秤座的女人一定要做自己最喜欢或最有成就感的事，所以看你最喜欢或最有成就感的地方在哪里，天秤座的人还满有事业心的，要嘛就不要做老公养就好了，一旦非投入职场不可你就不想随便做，所以天秤座的人就会去思考自己最能做什么，而全心投入甚至六亲不认喔！ 　　天蝎座／天蝎座的女人重入职场，通常会拿自己最擅长的去勇闯江湖秀自己，其实天蝎座的人就是很爱现，如果没有表现的那种感觉，譬如说就是很规律的工作然後又没有成就感，那除非你是一个比较懦弱型的天蝎或者是说为钱屈服的天蝎，否则的话你都非常想要当那个闪亮的一颗星，想要当那个拔尖的人物，再加上你又很喜欢人家看得到她的优点，所以她不介意去做业务这种需要和人拉关系的工作。 　　射手座／射手座的女人重出江湖能做什么呢？那就是找最多回报的那一种工作，所谓最多回报就是最利多，譬如说你又想要带小孩子又想要赚钱，这时候你就会想办法去幼儿园上班，这样一来你不仅可以兼顾小孩又可以赚到钱，然後小孩学费又免了，像这种一举数得的工作，是射手座女人的最爱。 　　摩羯座／摩羯座的女人可以可以做什么呢？那就是符合自己年纪的管理阶层或专业人士，像摩羯的人还满在意头衔的，你不太喜欢就是当人家的部下，最好就是可以做管理阶层，即便是很繁重的工作，但只要头衔还满好听或者是管理部门的话，怎么苦你都可以接受，只要不是那种没有可能往上爬的，有一线希望在，再怎么苦你都能吃。 　　水瓶座／水瓶座女人重出职场最适合的是打理造型或采购最适合，不管水瓶座之前从事什么行业，你们对美都很擅长，就是很爱打扮，你自己平常对这种事情就有研究，所以对你来说这个简直就是最好的打工副业，结果你会发现自己做这种事情做的轻松简单，然後又做得好最後还变成主业。 　　双鱼座／双鱼座的女人家庭主妇当久要做什么呢？你可能会尽量挑艺术性的工作，或是跟美、心灵有关的事物你都很擅长喔！可是双鱼座的你还是不会忘记最务实的地方叫做钱，所以你绝对不会去做那种完全梦想不切实际然後又没有钱的工作，其实双鱼座对钱满有敏锐度的，所以你会依著你的兴趣，然後再去找现在最赚钱的行业，一头钻进去，当个女强人。 

产后良方让新妈妈更漂亮

除了红米鸡酒汤，婆婆在月子里还会每天清晨就起床给阿婷做“五更饭”。根据资料记载，广东妇女产后都有吃“五更饭”的习俗，据说有补中益气，祛风寒、健脾胃的功效。而且早上的时间是一天内人体最容易消化和吸收营养的时段，所以喂母乳的“妈咪”吃“五更饭”会更容易有“奶”，而且精神更饱满。

阿婷说，如果按照最传统的做法， “五更饭”就是凌晨5时前吃。“但我们并没有把时间定得那么死板，一般是在早上7时左右吃。”此外，“五更饭”的材料可以丰富多样，有姜丝、猪肉、鸡蛋和饭，既可当蒸饭般做，也可以炒饭。像阿婷婆婆做的“五更饭”种类就很丰富，有黄鳝饭、鸡肉饭、元贝干加油盐拌饭和姜蛋炒饭，还可加北菇、排骨、雪菜、榨菜和梅菜等材料。产后第一天就可以开始吃。

最后，阿婷婆婆的补身秘笈还有一道，就是“炒米茶”。做法是抓一把米下锅炒，炒至米变成淡黄色之后加水煮。煮到米开了，有点像粥水样之后，把米水装进保温瓶，每天喝一瓶。阿婷说，炒米茶可以祛风化气，她的胃口经常不好，但喝了炒米茶之后感觉开胃了很多。

在最近的朋友聚会中，刚生完小孩的阿婷每次都会成为姐妹们话题的焦点。原因是曾经脸色暗黄、皮肤干燥、身材瘦小的她，在坐完“月子”后竟然像换了一个人：脸色变得红润有光，皮肤白里透红，身材也出落得丰润笔挺……比没当妈妈的时候更漂亮了。为此，姐妹们纷纷追问阿婷的“变身秘诀”。阿婷神秘地笑着说：“一切都要归功于婆婆从客家乡下带来的产后补身‘秘笈’。”

“直到怀孕前，我的体重都从没有超出过45公斤，朋友们都常常笑我瘦弱得就像‘林妹妹’。”确实，熟悉阿婷的朋友都很清楚，从少女时代起，阿婷就很瘦弱。而且即使是在少女时代，她的皮肤也没有同龄女孩子的水灵光滑。可能是因为体质弱的缘故，阿婷生产前一个月还出现了胎盘前置，为了安胎足足在医院住了一个月。

去年底，阿婷早产，生下了一个36周，体重不足2.5公斤的女婴。

出院回家后，阿婷的身体非常虚弱，“几乎连下床的力气都没有。”为此，阿婷的婆婆特地从客家乡下来到广州，负责照顾她的起居饮食。

专家点评：

产后进补要先辨明体质

广东人很重视产后进补，很多人认为产后补得好，产妇的整个体质都能得到改善，像阿婷就是一个很好的例子。相反的话，产妇就有可能落下腰痛、眩晕、乏力等“后遗症”。

不过需要提醒的是，随着社会的进步和发展，现代的产妇和老一辈的产妇在体质上已经有了很大的变化。在旧社会，很多女性缺乏营养，体质多数虚寒，所以不少人产后需要通过大补来强健体魄。从阿婷的情况来看，我估计她就属于虚寒体质，所以糯米酒、姜炒饭等行气驱寒的食物对她很适合。

但到了现代社会，年轻女性的营养状况已经大为改观，再加上饮食结构中高蛋白、高脂肪、高热量的食物越来越多，所以不少人已经变成了阴虚火旺的“偏热体质”。对于这种体质的人来说，阿婷的进补方式中的红米鸡酒汤和五更饭她们就不大适合了。另外，一些大补的食品，例如高丽参、鹿茸等也不宜进食，否则很容易上火。

体质偏热的产妇，平素一般会有经常口干、口苦、大便秘结等毛病，她们更适宜吃一些清淡的食物来增加营养，例如瘦肉、鱼肉等。

以下是刘主任为体热产妇推荐的几个产后营养汤谱：

1.木瓜、鱼尾煲花生汤；

2.章鱼、花生煲瘦肉汤；

3.通草、北芪煲猪脚；

4.清炖瘦肉汁。

产后进补要先辨明体质

广州医学院第二附属医院中医科主任 刘玉蝉

广东人很重视产后进补，很多人认为产后补得好，产妇的整个体质都能得到改善，像阿婷就是一个很好的例子。相反的话，产妇就有可能落下腰痛、眩晕、乏力等“后遗症”。

不过需要提醒的是，随着社会的进步和发展，现代的产妇和老一辈的产妇在体质上已经有了很大的变化。在旧社会，很多女性缺乏营养，体质多数虚寒，所以不少人产后需要通过大补来强健体魄。从阿婷的情况来看，我估计她就属于虚寒体质，所以糯米酒、姜炒饭等行气驱寒的食物对她很适合。

但到了现代社会，年轻女性的营养状况已经大为改观，再加上饮食结构中高蛋白、高脂肪、高热量的食物越来越多，所以不少人已经变成了阴虚火旺的“偏热体质”。对于这种体质的人来说，阿婷的进补方式中的红米鸡酒汤和五更饭她们就不大适合了。另外，一些大补的食品，例如高丽参、鹿茸等也不宜进食，否则很容易上火。

体质偏热的产妇，平素一般会有经常口干、口苦、大便秘结等毛病，她们更适宜吃一些清淡的食物来增加营养，例如瘦肉、鱼肉等。

以下是刘主任为体热产妇推荐的几个产后营养汤谱：

1.木瓜、鱼尾煲花生汤；

2.章鱼、花生煲瘦肉汤；

3.通草、北芪煲猪脚；

4.清炖瘦肉汁。

生育带给白领妈妈三大隐忧

无论职业、工作环境还是待遇，白领女性都是人们羡慕的一族。然而，就女性的天职--生儿育女而言，白领妈妈却存在着某些憾事。以下三大隐忧就值得她们关注。

高龄初产

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高龄初产，指的是35岁以上的妇女首次怀孕并分娩。白领女性通常学历较高，工作后又全身心投入事业之中，结婚晚，生育更晚，成为高龄初产妇中最大的一个群体。如同林青霞、倪萍年逾40才做妈咪的事例，已不再鲜见。该如何评价高龄初产的吉凶祸福呢？

可以肯定的是，高龄初产不是最佳选择。原因在于：随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数会相应升高。首先，妊娠的成功率下降，易发生流产，与20~29岁年龄段的孕妇相比，自然流产率增加3倍；其次，孕晚期容易并发妊娠高血TuLaoShi.com压综合征，致使胎儿宫内生长迟缓、死胎、死产的发生率、难产率以及出生后感染的几率上升。统计表明，高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍；再次，孕妇年龄接近40岁或超过40岁，胎儿畸形率也较高。如母亲生育年龄小于30岁，孩子出生缺陷率约5.93%，而大于30岁生的孩子出生缺陷率增加到7.71%，大于35岁者这一比例会更高。

如果由于特殊情况，不得不将生育年龄推迟到30岁乃至35岁以后，有没有办法安全度过孕产期呢？回答是肯定的。不过，前提是积极配合医生做好保健工作。首要举措是定期进行产前检查，如超声波检查(需做两次，分别于孕12周、20周时进行)、绒毛及羊水检查(孕11周或16周时进行)、脐血检查(孕20周后进行)、甲胎蛋白检测(孕16~20周进行)，目的在于早期“侦察”到可能存在的胎儿畸形等异常，以便及时处理。同时，注意加强生活保健，如勿用电热毯；避免热水浴(宜用温水浴)、桑拿浴、蒸汽浴；勿做阴道冲洗(因容易造成感染出血、胎膜早破等)；采用侧卧的睡姿，同时抬高双脚；保持平和心态，防止愤怒、紧张、悲伤等恶性情绪发生。

易生缺钙儿

佝偻病是家长们颇为熟悉的一种小儿营养缺乏性疾病，大多是因出生后喂养不当等因素导致孩子体内缺钙造成的。而现在一些孩子从娘胎呱呱坠地就得上了佝偻病，医学上称之为“先天性佝偻病”。尤其令人费解的是，这种先天性佝偻病似乎更钟情于白领女性的宝宝。据上海有关机构的一份调查资料披露，先天性佝偻病患儿的母亲大多是写字楼里的白领。分析认为，白领女性长期生活在密闭的空调环境里，户外活动减少，不少白领孕妇上下班都“打的”，以致缺乏日照，是造成这种恶果的主要原因。

也许有人会问：为什么缺乏阳光照射就会生下先天性佝偻病患儿来呢？这得从影响佝偻病的两大营养物质———钙元素与维生素D说起。

钙是人体骨骼中的重要“材料”，分布于绿色蔬菜、奶类、动物骨、豆制品等多种食物中。人吃了这些食物后，需要在维生素D的协助下才能被肠道吸收，同时，处于怀孕阶段这一特殊生理时期的女性，对钙的需求量伴随着胎儿的发育而不断增加(平均每天的需求量要较平时多500~700毫克，整个孕期约需要储备35克左右的钙)。换句话说，孕妇对维生素D的需求量较平时大大增加。而此种维生素有两个

减轻产痛之无痛分娩法

我们通常所说的无痛分娩，在医学上其实叫做分娩镇痛，就是采取各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。这个方法，越来越受广大孕产妇的欢迎。

1、导乐分娩

这是目前最受推崇的一种自然分娩方式：由一位有分娩经验、良好沟通技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边，讲解分娩的各个过程，从心理上给予产妇支持和安慰，暗示或鼓励其增强信心，使产妇消除紧张感，从而减轻产痛。在产妇疼痛时，她还会给予适当的按摩或压迫，减轻因阵痛引起的不适。

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优点：完全无副作用，是最自然的无痛分娩法。缺点镇痛效果相对较差，对产妇心理素质也有一定的要求。

2、电击镇痛：TANS、HANS

通过皮肤上的电极向表皮神经发出间歇性刺激，从而阻断疼痛信号向大脑的传递，达到镇痛效果。优点很方便，从分娩开始就可以使用，对准妈妈和宝宝都没有副作用。

缺点：镇痛效果相对较差。

3、静脉或肌肉注射镇痛剂

杜冷丁、安定、哌鱼替啶等都属于这类药物，通过肌肉或静脉注射达到分娩镇痛的效果。

优点：有效缓解疼痛。

缺点。会使产妇昏昏欲睡，同时药物也会不可避免地影响新生宝宝的健康。

4、硬膜外麻醉

硬膜外麻醉是医生在分娩妈妈的腰部硬膜外腔放置药管，药管中麻醉药的浓度大约只有剖宫产的1/5，所以安全性很高。一般麻醉10分钟左右，疼痛就开始降低，是目前大多数医院普遍采用的镇痛方法。

优点：大大缓解分娩时的疼痛，准妈妈还可以下地自由行走。

缺点：会降低壁肌肉的收缩功能，一部分准妈妈还会出现第二产程延长现象，因此在宫口将近全开的时候需要减少药量。有极少产妇会出现局部麻醉或脊髓麻醉的并发症。

5、笑气吸入法

笑气就是一氧化二氮，是一种吸入性麻醉剂，无色、有甜味，是毒性最小的吸入性麻醉药，对呼吸道无刺激，对身体也没有损害。一般吸入30～45秒钟就可以发挥镇痛作用。

优点：镇痛效果好，缩短产程；显效快，作用消失也快，没有蓄积作用；对产妇和宝宝都没有副作用；有甜味、不刺激呼吸道。容易接受；使用方便，一学就会。

缺点：镇痛效果没有硬膜外麻醉好，还需要忍受一些产痛，更适合有生育经验的妈妈。

提醒：了解无痛分娩后，相信准备做妈妈的您一定跃跃欲试了。但是无痛分娩虽好，却并不是人人都适合的，还是须在妇产科和麻醉科医生认真检查后才能知道您是否可以采取这种分娩方式。妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的产妇应向医生咨询。有阴道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的人就不可以采用此方法。如果有凝血功能异常，那么就绝对不可以使用这种方法了。