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跨越三个年代的母亲素描

昨天，是一个传统的年代，崇尚善良、含蓄和默默奉献；

今天，是一个多变的年代，追求快乐、自由、个性和尊重；

明天，是一个未知的年代……

每个年代都标榜着自己的特性。昨天、今天和明天，跨越三个年代的母亲无论是在生育观还是在养育观上，都有着迥异的风格。然而，维系着三代母亲的还是那永恒不变的母爱！

昨天的母亲：善良/含蓄/默默奉献

岳淑英——女儿差点成了明星

我们那一代人非常传统，可能是因为爸爸妈妈管教得严吧，穿件露出手臂的衣服见人都觉得难为情，哪像现在的人，穿的还是露的多。人的思想和行为是统一的，所以我们在养育儿女的过程中也都受这种传统思想的影响。

我女儿小时候长得很漂亮，人见人爱！电视台去学校里招小演员，一眼就看中了她。女儿兴高采烈地跑回来告诉我这个消息，我听了坚决反对，因为在我的骨子里总觉得演戏、唱歌是一些不稳定的工作。我们的几个朋友知道后也都和我统一战线，因为大家的观念都是一样的嘛！女儿最终还是听了我的话没去。如果我那个时候能像现在的妈妈这样思想开放，女儿现在估计不是大明星也是小明星了。时代变了，现在我的想法也慢慢有所改变，回头想想，还真是觉得有点遗憾呢！

不过，我觉得思想传统也并不都是什么坏事。儿女小时候，家里家规很严，比如有好吃的应该先给老人；有客人来家吃饭小孩不能上桌；出门和进门都必须和爸爸妈妈打招呼等，这些习惯的养成对他们现在的工作、学习和做人都还是有好处的。毕竟，这个社会无论怎样发展，都是需要有一些规矩和规则的，传统中的美德是不会、也不能被屏气的！

李惠敏——长辈永远是长辈

每次看到媳妇跟孙子像朋友那样坐着聊天时，我就有很多感慨。向孩子表达情感很含蓄、与孩子缺少沟通也许是我们那一代人的通病了。“我爱你”这样的话别说跟孩子说，就是跟自己的丈夫都不好意思说出口呢。也许，真的是时代变了，那句话在那个年代，就是在电视里也很少听到，所以我们根本就不会像现在的妈妈一样一天到晚把“我爱你”挂在嘴上了。但这并不代表我们不爱孩子，我们只是把对孩子的爱都放在心里了。

其实，我们也是很想与孩子做朋友的。可我们那会儿啊，脑子里只有一个概念：长辈永远是长辈，孩子永远是孩子，有些事孩子根本不会懂，没必要跟他说！哪像现在的妈妈，孩子还在肚子里就开始不停地跟他说，说是胎教；几个月大就带着出去游山玩水、游戏活动，说是在培养亲子感情。我们那时候一直摆着一副家长的威严，孩子跟我们说个话都有点害怕，心里有些什么事也不愿跟我们说，我们也不会主动跟他交流，所以，孩子现在的性格也有点内向。

柳爱月——吃半斤樱桃，是怀孕时最奢侈的事

说我们那一代妈妈比现在的妈妈辛苦，可能现在的妈妈要不高兴了。呵呵，我倒不是说她们不辛苦，我只是说，我们比她们更辛苦！为什么这么说呢？我们那个时候孩子多(独生子女很少的)，一般都有两三个。孩子一多，事情也就越多了。不说别的，单就洗尿布就是一个大工程。那时没有尿不湿，都得自己洗啊！而且我们的公公婆婆也有很多孩子，帮了这家帮不了那家，索性就谁也不帮。那时，家里经济条件不富裕，想我们这样的工薪家庭就根本请不起保姆，所以什么活都得自己干。但我们每天在单位上班的时间也不能少啊，所有的家务活基本上都要挤到晚上或休息天来做，因此真正能休息的时间就很少了。哪像现在家庭，一个小孩有6个大人围着转，当妈的自然就省事了。

另外，那个时候家里穷，应该说整个社会都不富裕，个人的营养跟不上。我怀孕的时候，做过最奢侈的一件事就是吃了半斤樱桃，月子里也就吃点鸡蛋什么的，孩子满月后就马上上班了。养孩子、上班，再加上营养不良，弄得自己整一个黄脸婆。有时候人累得站都站不住，最大的心愿就是能好好休息一天、好好睡一觉。

你说我们那个年代的妈妈辛苦不辛苦？

王梅娟——最大的心愿是让孩子吃饱

在对待孩子的教育问题上，我觉得现在的妈妈做的很好呀，给孩子学习这个技能、参加那个活动的，非常注重孩子的全面发展。我们孩子小的时候，我们哪里顾的上这些呀，只要能让他们吃得饱、穿得暖就已经很不错了。

那时候，我和爱人工作很忙，下了班还要做家务，累得晚上倒头就睡，一心想着孩子们快点长大，可以帮我们减轻点负担。而且，那个时候对孩子的教育意识也很淡薄，一方面我们自身没有很多知识，另一方面也可能是当时的环境造成的吧。

那时，大家都在为着吃饱饭、穿暖衣而奔波，没有钱、也没有时间去想着怎样培养孩子的事。而且，当时的社会除了正规学校，也没有什么培训班之类的教学场所，家教也没有流行。所以，即使我们想培养孩子，除了没有时间、没有金钱外，也没有那个环境呀。当然，可能大城市会有相关的条件，但也不会多。我姐姐在上海工作，她好像也没有格外地重视孩子的教育问题。

幸好，我们的孩子都非常懂事，没人管他们，他们反而更加努力的学习，后来都上了大学，现在的工作也都不错！

善良而含辛茹苦的母亲

传统、含蓄、辛苦，也许这些都已经成为昨天的妈妈的代名词了。听妈妈讲那过去的事情，我们总觉得有些不可思议，好像那只是一个纯粹的故事，然而，那些故事确是真真切切地发生过！

母爱是人类亘古不变的主题，我们的妈妈在那个年代，用极具时代特征的语言、行为演绎着母爱、诠释着母爱！

今天的母亲：快乐/自由/个性/尊重

郝丽——给金子，不如教给她“点金术”

我一直认为，母亲应该是孩子的最后一道防线。不管孩子有什么问题，有什么想法，都应该跟母亲说，而不应该有什么拘束。

我从小就觉得跟妈妈在一起不自由，羞于跟妈妈交流，也不想让她知道我的心事。所以，我现在极其注意自己的每一个举动和对女儿说的每一句话，就是怕我和她之间不能无话不谈。现在，我的女儿不管做错什么都会和我说，我也一定会原谅她，然后教她如何不再犯错。我从来不打击她，因Tulaoshi.com为我怕伤害她。

我从来不拿别的孩子跟自己的孩子做比较，也很少关注她学习上面的事情。我对她没有要求，所以她没有压力，很快乐。她上幼儿园以后，我对她的老师也是这么要求的，我的女儿没有天赋，只要她上课不捣乱，不影响老师上课，老师就不要过多干涉她，所以幼儿园里的老师都不太管她。身边的朋友见到我的女儿，都非常奇怪她怎么这么开心。

对于孩子的教育，在智能方面的培养，我是完全交给幼儿园和学校的，我不会给她压力。而我所要做的就是培养孩子的各种能力。首先，我觉得这个社会是一个竞争的社会，孩子最需要具备的是交流能力，具备了这一能力，在以后的生活道路中将无往而不利；其次是适应环境的能力，这样，孩子不管遇到怎样的环境，都能很快地融入进去；第三点就是培养她的生活好习惯。

我的女儿有绝对的自由，我让她自己选择喜欢做的事情，让她尽情地玩。每个人都想要快乐，我自己没能很好的体验，但我会尽最大的努力让我的孩子快乐每一天。

啜海玲——不做“良师”，只做“益友”

我其实想得很简单，我就成为孩子的朋友，想做一个非常温柔，非常理解，能给孩子非常宽松快乐的成长空间的母亲，我和他应该是平等的，他可以和我一起讨论任何问题。

我的母亲是个很善良很朴实的人，但是她不理解我。我小时侯喜欢唱歌，每次上完音乐课回到家里，我都兴冲冲地唱给妈妈听，可是她们老开玩笑似地说我唱歌跑调，那时侯她们不会意识到幼小的孩子自尊心其实是很强的，我从此不再唱歌了。现在，我对儿子就不这样，一件事情哪怕他真的做得不好，我也会鼓励他继续努力。

我觉得孩子有心里话愿意对我说，我就应该像他的知心朋友一样，和他一起讨论和解决问题。当然，作为妈妈来讲，这个时候我应该要比孩子站得高一点，也就是说做他的“益友”。

我爸爸妈妈相信“棍棒底下出孝子”，他们看不惯我老是以商量的语气跟孩子说话。我怀孕的时候，婆婆就对我说，小孩子长大了一定要打的。我记得非常清楚，我当时表述的观点是:“打骂孩子是父母无能的表现。”我的儿子,从小到大就没有被打的恐惧感，因为我连威胁他都尝试过。如果他做错了，我们就会开一个小型讨论会，让他说出自己的想法，直到辩论出谁对谁错，这个时候，他基本上也就心服口服了。

卞亦奇——生命的意义在于个性飞扬

我自己是做设计的，我觉得中国不缺少设计人才，但是他们在童年的时候就被一成不变的教育模式所禁锢，造成了习惯性思维，这样很可怕。孩子的想像力是很伟大的，只不过很多都被家长扼杀了。所以我一直鼓励我的孩子去想像，对他的一些奇思妙想加以鼓励，鼓励他将单纯的想像变为动手创造一个实在的东西。鼓励孩子去想像，这是一个转化的过程。

小时候，我感觉母亲一直都是默默无闻地照顾我，无微不至。她对我的教育是，要踏实做人，不能犯错，要顾及家里的颜面。我很多朋友都是走父母设计的道路，从小到大，连志愿都是父母做主的，我觉得这是一件很悲哀的事。我不会这样去要求我的孩子，现在，是一个个性飞扬的年代，如果大家都一样，岂不是很没劲。树苗终究会长成大树，不是因为有大树的庇护，而是因为阳光雨露这些大自然的赐予。我觉得我的孩子应该是一个别具个性的孩子，会自己披荆斩棘，开创一条属于自己的小道。这样的人生才有乐趣。

有一件事情非常触动我。有一次，我们去泰国玩，住的酒店大堂有一个表演的舞台，每天晚上会有演出。一天早上，我们路过那里，突然听到一个稚气的童声：“ladies and gentlman！”回头一看，是一个三四岁左右的外国小男孩，站在舞台上表演。他的父母很认真地蹲在舞台下听他唱歌。那个舞台很低，也就一级台阶那么高，没有椅子，他的父母就那么吃力地一直蹲着，直到他唱完，然后给他最热烈的掌声。自始至终，父母都非常认真地看他表演，像在歌剧院看一场正式的演出那样。

我真的很感动。我想，如果我们都能这样重视孩子，把他当一个真正的大人那样尊重，孩子的自信心会随之成长。这样的孩子，一定会有所作为的。

王薇——成为女儿的闺中密友

我梦想成为女儿的朋友，成为她的一个小女朋友，闺中密友，不仅仅是一个母亲，但是又能照顾她的生活。

我希望成为她的朋友，是想让她能跟我无话不谈，能告诉我她遇到的困难，以便于我能及时给她建议，用我的人生经验来为她护航。她的人生需要朋友，等她长大以后也会有很多朋友，与其她将来乱找，还不如由我来做她的知心朋友。

我是她的母亲，这个注定的角色，谁都抢不走，但是朋友则不一样，亲人是上帝赐予的，朋友是自己选择的。为了让女儿选中我做她的朋友，我每天都跟她一起玩：她不会走路的时候，我陪她在地上爬，比谁爬得快；我跟她吃一样的东西，玩一样的游戏；我认真地跟她说话……说实话，这么大的年纪了，要说我喜欢孩子的这些东西是假的，但是要赢得女儿的心，就必须要走进她的世界。孩子是最骗不得的，她能够聪明地感受到你是不是真心。

至于教养观点，我和先生是一致的：女儿现在应该是傻吃傻喝傻开心的时候，以后进入社会就不会这么开心了，所以我们尽量让她开心。反倒是我的妈妈，硬教她学了一些英语。虽然她学得很快，不过我觉得没什么意义，也不打算送她去什么英语机构学习。我喜欢带着她到处玩，去接触大自然，学习一些在别的父母看来没有用、杂七杂八的知识，但我觉得这些比她会数到几更重要。对孩子的教育，不在于教孩子什么，重要的是教她学习的方法，让她知道以后应该学什么、怎么去学。

一个好的性格终生受用。很庆幸，女儿的性格正如我希望的：开朗、热情、自立。她是一个快乐的宝宝！

快乐且个性飞扬的母亲

今天的母亲跟昨天的母亲有很大的不同：她们尊重孩子，给予孩子最大限度的自由；她们努力走进孩子的世界，成为他一个小小的朋友；她们重视孩子各种能力的培养，不强迫孩子学习不感兴趣的东西……在她们口中，有一个共同的词汇，就是快乐。因为她们相信，一个快乐的母亲才能培养出快乐的孩子，所以她们用自己的快乐来感染孩子。就像一位妈妈所说的那样，她们的孩子就像一只快乐的小老鼠，放在哪里都能够快乐地成长。

明天的母亲……

每个女婴都会长成女孩，每个女孩都将升级为母亲，每位母亲都将承担起生育和教养下一代的责任。

古希腊著名的思想家、政治家亚里士多德说过：“必须有优良的妇孺，才会造就优良的城邦。”母亲的素质决定着人类和民族的未来，而现在的女婴作为将来的一代母亲，当然应该受到格外关注。

未来的优秀母亲该具备哪些条件？我们又该如何把现在的女婴培养成未来一代优秀的母亲呢？为此，我们在网上做了一项调查，很多网友都发表了自己的看法，答案可谓五花八门。我们从中挑选出了一部分具有代表性的言论，并请母亲教育专家做了点评，录在此处，以飨读者。

关键词1：爱心

善良有爱心善解人意。 ——Cosmos

我想最重要的一条应是：有一颗正直的充满爱的心！ ——小鱼儿

在她心目中，孩子总是最棒的，爱无止境。无论什么时候都要爱自己的孩子，包容他的缺点，改善他的缺点，给他最充分的鼓励，给他最可能的帮助。鼓励他/她爱别人，帮助别人，从给予中获得快乐。 ——笑笑妈妈

专家建议

一个充满爱的灵魂才是一个高尚的灵魂。母亲的有爱心不仅仅是狭义地爱孩子，还应该表现为更广博的爱。她爱家人，爱周围的人，爱动物，对生活充满热情和感激。

虽说现在的女性已经是半边天了，但无论她们多么能干，温柔善良永远都是女性符号的鲜明特征，是女人最优秀的特质，是母亲最不可或缺的素养。

所以，如果你想做个好母亲，一定要让自己的内心充满爱，让孩子时刻感受到你的爱；如果你想让自己的女儿将来成为优秀妈妈，也让她爱上“爱”吧。多让她亲近大自然，爱护花草树木，养一些植物或小动物，让宝宝照顾它们，享受给予爱的快乐。

关键词2：学识

我想，在每个孩子的眼中， 妈妈都是优秀的，美丽的。 不过从横向比较的话。我想，优秀的妈妈应该是孩子成长的第一阶段的理性的启蒙老师。 ——你的眼神

未来优秀的母亲不再仅仅是贤惠的，她应该有良好的教育背景，有很好的学识修养，她知性而能干，是孩子心目中的榜样。 ——羽化的虫子

将来的妈妈应该能够辅导孩子做功课，还能说外语。 ——小兔子

专家建议

母亲自身的教育素质关系着孩子健康成长的水平。母亲是孩子早期智力开发者，自身的教育程度无疑影响着对子女的教育水平。应该彻底抛弃“女孩子读书没用”的传统谬论，让现在的小女孩从小接受良好的教育，丰富她们的学识。将来，她们才有可能更好地教育自己的孩子。

同时，由于女性在成长的过程中没有受过如何做母亲的专门教育，并不懂得如何养育和教育孩子，特别是作为独生子女的母亲完全没有教育子女的经验，她们对孩子的教育是试错教育，孩子成了试验品。因此，要做一个优秀的妈妈，还应该具备科学的育儿知识，可以看一些育儿杂志或育儿网站。

关键词3：理解宽容

优秀的妈妈就是给我充分的自由，我的事情都由我做主，她不会管我。 ——小优

应该：沟通，爱护，理解，平等对待孩子，与孩子交朋友。 ——西湖散人

这个问题其实很难回答，能带好孩子的就是优秀妈妈，带不好的就不是。至于怎么样才能带好，要根据各个小孩的性格决定。也就是说优秀妈妈没有一个统一的标准。好妈妈是能够理解孩子并且了解孩子，知道孩子需要的是什么，在孩子做错事情的时候不是去骂他而是给他指出来，让孩子自己去改正，那么下次孩子就不会在犯同样的错误了。——天界☆翻云

专家建议

一个好妈妈对孩子应该有所指导，有所要求，但同样也要给孩子一些自由、一些空间，了解孩子的兴趣和需要，让他们自己决定一些事情，理解孩子的选择，宽容对待孩子的小错误和缺点。将来是一个讲究个性和创新的时代，优秀的母亲应该懂得培养孩子独立解决问题的能力，不要什么都干涉，甚至包办；也不要追求完美，对孩子总是不满意，经常数落他的不是，这样很容易造成孩子懦弱、暴躁、自卑等心理缺陷。平等对待你的孩子，做他的朋友，多和他沟通，这样可以让你成为一个好妈妈，也可以给你的女宝宝做个好榜样。

关键词4：健康美丽

身体健康啊。我的意见就是好好吃，不要弱柳扶风。 ——张zhi

要做个好妈妈，最起码要有健康的身体，包括生理的和心理的健康。 ——1号剑客

我觉得以前的妈妈很容易变老。我希望以后自己可以做个美丽的妈妈。 ——花嘟嘟

专家建议

只有一个身体合格的妈妈才能顺利成为母亲，身体健康更是宝宝有个好身体的保证。新时代的好妈妈也不应该在年老时悲壮地叹息：“为了这个家，我奉献了一生。”为了孩子为了家，更应该为了自己而生活。有些妈妈一生完孩子，就自认为青春不再。其实，少女有少女的多彩，30有30的美丽，40岁有40岁的韵味，50岁有50岁的风度。女人天生应为美丽存在，做了妈妈的人，将母性融进美丽，生活会更加美妙。所以，将美丽进行到底。

关键词5：好玩有趣

好妈妈应该会玩。宝宝都爱玩，如果妈妈什么都不会，宝宝会觉得妈妈不好玩，没意思。——爱哭的雨

我喜欢妈妈可以和我一起玩。会唱歌跳舞，会弹钢琴，还会用狗尾巴草做小兔子。——小猫咪

优秀的妈妈应该幽默有趣，让家庭时刻充满欢笑，让孩子和你在一起很开心。——梦里花落

专家建议

在注重综合素质的21世纪，如果你只有高学历，如果你只会教孩子识字、算术，那你肯定要令宝宝失望了。如果别的宝宝的妈妈在聚会上能歌善舞，或者露一手其他的绝活，而你只能带着宝宝傻傻地呆一旁，那宝宝肯定会觉得大失面子。所以，尽量学点什么“杂活”吧，无论是高雅的琴棋书画，还是“俗常”的小手工制作，哪怕会用扑克变魔术，也是很不错哦。还有，你的心里最好装些开心的故事，在适当的时候讲给宝宝还有他的小朋友听，你会赢得他们的崇拜，成为他们心目中的“脱口秀”妈妈。

策划/yoyo 撰文/张英 吕红梅 徐丰梅 编辑/吕红梅

准妈妈分娩前5个疑问

“不知不觉中快到预产期了！”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。

1.到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢？

这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。

2.破水后应该马上去医院吗？是否可以上厕所？

破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以应该马上去医院。

3.见红了，要马上去医院，可是家里没有别人陪伴，怎么办？

这时候即使你一个人最好也要马上去。如果勉强忍耐地等老公或家人的话，一旦开始分娩，就非常危险了。因此，在进入预产期后，应该做好一个人应对突然开始阵痛的准备，比如将出租车公司或邻居的电话贴在电话机旁边等等。

4.阵痛的时候，是不是不可以大量饮水呢？

阵痛的时候会比平时容易出汗，呼吸方式也会导致口容易干。如果你口渴了，没必要忍着，可以边补充些水，边等待分娩时刻的到来。

5.阵痛开始了，突然想上卫生间，怎么办？

阵痛中想要如厕的时候，必须先跟医生打招呼。因为想要用力分娩的感觉与想要大便的感觉是非常相似的。如果医生检查后发现你的子宫口已经开始张开了，就不会让你去卫生间了。

别让孩子扫了你的“性”

有了孩子后，夫妻之间的性爱关系未必会受到影响，关键就要看你如何去经营了。

如果你初为人父，非常清楚这一点：有了孩子后，原本你习以为常的某些东西突然都没了。没有余钱可存了，懒觉也睡不成了；当然还包括原先可以尽情享受的性生活。因为一旦有了孩子，方方面面的压力会影响夫妻生活，性生活自然很容易被搁到一边。

孩子出生后性欲骤降有不同原因。但最直接的原因是身体上的。更多的家务活带来的的疲惫和压力，加上睡眠不足，让夫妻俩都疲惫不堪。上床前，配偶常常连轻吻对方几下的力气都没有，更用不说什么激情了。

孩子出生三个月后，女性激素含量的波动会释放一种化学物质的效果相当于冲了个冷水澡。妇女缺少性欲的情况往往会在产后持续6个月，喂奶妇女就更长了。

不过，要克服影响产后夫妇性生活的心理障碍更加困难。譬如说，许多妻子担心，产后的身材对丈夫没有吸tuLaoShi.com引力。即使妊娠纹及身体重几磅也扑灭不了有些丈夫的那阵欲火，但看到妻子对孩子的那股舐犊情深会让他们毫无“性”趣。对许多男人来说，母性和性感不是相伴而来的。他们认为，女人一旦当上了母亲，再也不是尤物了。”

照顾孩子的妻子可能会下意识地避开与丈夫亲昵，因为一天下来，频繁喂奶会让她对肌肤相亲毫无欲望。这种激情的减退会让丈夫觉得妻子已经移情到了孩子身上。

及时沟通

时间和耐心可以解决部分上述问题，不过对另一些问题来说，沟通是关键。丽莎的孩子才8个月大，她说：“有时我觉得很内疚，因为我们不像以前那样经常做爱了，但丈夫很理解我。我们俩能够共同面对为人父母后所面临的变化。”

通过这种坦诚的交流，丽莎使丈夫相信自己有多么地爱他，尽管宝宝占据了她大部分时间。丈夫也向丽莎保证，他还是像初次见面时那么爱她。结果，两人依然喜欢对方的身体，性爱仍是生活中非常重要的一个部分。

然而，坦诚的交流可能会带来负面结果，尤其是如果其中一方因做爱次数减少而感到沮丧。专家解释，如果彼此之间存在敌意、生气以及没有得到解决的问题，不可能有美满的性生活。

提高质量而不是数量

如果配偶、特别是丈夫为孩子出生后做爱次数减少而感到担心，那么应当考虑一下现实。

心理学家说：“我们期待夫妻能深爱对方、是彼此的人生伴侣，每个晚上都富有激情。但这种理想对婚姻来是说不可能的。最好重视质量，而不是数量。”

当然，与爱侣分离爱情、表示性爱不是只能通过做爱才能做到。夫妻应一改注重结果的做法，应当更加注重身心的愉悦。注重结果的做爱好比爬楼梯，一格一格向上爬。如果没有爬到最上面一格，你对爬过的其他几格就不会感到满意。而注重愉悦的做爱好比是绕圆圈，每一步本身都是终点，譬如执手相望或者相拥而眠。

时常约会

专家们一致认为，如果你希望婚姻和性生活美满，与配偶一起去外面非常重要。一起去听讲座、看戏或看电影，至少每个月一次重拾有孩子以前的习惯和爱好。

享受两人世界时尽量不要谈什么孩子，水电费或者修房子的事情。谈谈让你们能回想起当初堕入情网时的内容。

如果夫妻俩稍稍努力一下激起浪漫的浪花，就会发现同时也会激起性欲。浪漫会激发性欲，而性欲对良好的性生活极其重要。

让配偶喘口气

改善性生活的另一个办法就是丈夫自己要抽一些时间照顾家里，虽然这听上去有些矛盾，但确实有效。这对妻子来说特别重要，因为她们往往把家人的需要放在自己的需要前面。与朋友相聚、开办读书会或者只是锻炼健身，这些可以帮助妻子觉得自己更性感，因为这类活动有助于满足她们自己的需要。

对妻子们来说一个主要的争议点在于，家务活该如何处理。说到分担一半的家务活，大多数丈夫只是口头说说，但并没有付诸实际行动。许多妻子生活在这种不平等环境下，身体和情感都受到了很大压力，于是厌弃丈夫。如果丈夫尽到做家务、看孩子的责任，就会发现，得到的回报不仅仅是洗干净的一堆堆衣物。

性爱不仅仅能让身体得到愉悦，还能促进夫妻关系。有了孩子后，夫妻俩要设法维持亲密的性爱关系，这会让彼此受益匪浅。许多夫妇说，分担父母的职责让他们觉得彼此更亲密，性生活也比以往更美满。

早产的孩子成年后生育有困难

近日，美国医学协会杂志上发表的一篇文章报道，研究人员通过追踪挪威从1967年到1988年间出生的120万人后发现，早产对健康的影响是多方面和长时间的，包括婴儿早期的死亡率和成年后较低的孕育成功率。

研究采用的样本中婴儿早产儿占5%，男孩儿略多于女孩儿，且研究对象均为单生儿，并非双胞胎或多胞胎。

研究发现，在母亲子宫孕育37周之前出生的或是比预产期提前3周出生的婴儿，都会给婴儿身体发育的各个方面带来问题。

这项课题的研究者之一，美国北卡罗来纳州达勒姆大学医学中心哥特?斯沃姆博士分析，婴儿出生越早，长大以后对健康的影响就越大。出生很早的婴儿，即在母亲怀孕22周—27周出生的婴儿，在整个儿童时期都有非常高的死亡率；对女孩来说，这个危险将持续到6岁，对男孩儿来说，这个危险将持续到13岁左右。研究人员观察了作为整个健康指标之一的成人孕育成功率，发现在22周—27周出生的男性早产儿比足月出生的同性拥有后代的比率要低76%，女性早产儿则要低67%；在28周—32周出生的男性早产儿比足月出生的同性拥有后代的比率要低30%，女性早产儿则要低19%。

斯沃姆认为，早产儿不仅在出生后的第一年出现并发症的风险最高，而且这个风险可能会持续几年。斯沃姆强调说，一个具有早产儿的家庭，不仅应关注最初孩子几个月的健康状况，在随后的岁月中仍应保持高度关注。

研究人员发现，尽管大多数早产儿长大以后健康状况良好，生育力正常，但整体上他们的长期健康风险仍高于足月分娩的婴儿。早产儿在儿童时期死亡率相对较高，成年后生育力会降低，而且在学术方面的成就也会略低。对女性早产儿的研究发现，她们长大以后怀孕的孩子也容易早产。然而早产儿的总死亡率并不高，只是略高于足月儿。

但研究预防胎儿早产的专家认为，此次的研究对象全部为几十年前出生的，这并没有反映现代医疗技术对新生儿的影响。目前得到的研究数据，全部来自于那些未曾接受过现代最先进的呼吸机技术治疗的早产儿，所以这项研究还有待深入。

产后恶露期忌用内置棉条

主持人：产后恶露期应该用什么样的卫生用品比较好？

白文佩：最好用卫生巾，不要用内置的棉条。这是因为毕竟阴道内有很多细菌，如果使用内置棉条，细菌和血液在一块儿很容易繁殖起来造成感染。尤其产后是一个特殊时期：生殖道没有恢复到产前天然屏障的状态，更容易有感染，所以还是用卫生巾比较好，按时更换，如果不更换的话也会有一些杂菌产生导致炎症。

真正影响产后性生活的原因(1)

很多妈妈在分娩的时候会选择剖腹产的原因是因为，害怕自然分娩的时候会导致阴道松弛，因而就选择了剖腹产，其实真正影响产后性生活的并不是顺产，而是下面的4大原因。

时下很多准妈妈都认为自然分娩会导致阴道松弛，影响产后性生活。另外，小S、张柏芝、徐子淇等不少女星扎堆选择剖腹产，也更确定了不少准妈妈剖腹的决心。其实，这种想法是对自然分娩的一种误解。其实阴道很有弹性，具有很强的扩张能力，只要产后多做阴道括约肌锻炼，就能恢复以往的紧致程度。

研究表明：自然产与剖腹产对性生活影响均不大

最近，《生育》杂志上发表的文章研究显示，无论剖腹产还是自然生产，对性生活的影响都不大。英国布鲁内尔大学研究人员发现，在产后3个月，剖腹产的女性比其他女性的性健康问题稍少，性交痛苦比正常生产的女性要少。但是生产6个月以后，剖腹产和自然生产的女性在性生活中的差异明显减少。

为了探讨分娩方式与性生活的关系，国内有人专门调查了958例已经生育过的妇女，其中通过阴道顺产为643人，剖宫产为176人，用助产钳助产的99人，记不清的11人。结果提示分娩后与怀孕前性生活的频率和性高潮的出现，经统计学处理均无显著差异。也就是说分娩方式与性生活没有直接的影响，不会左右性生活的好坏。

妇产科专家解释说，短期内让自然分娩者出现性困难的，并不是阴道松弛，而是伤口恢复。从长期发展角度来看，真正影响夫妻产后性生活的主要原因，是情绪低落以及照顾孩子带来的极度困倦。

真正影响产后性生活的原因

一、过早开始性生活

新妈妈生育后，因怀孕、分娩所引起的全身图老师及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下我行我素。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。

产后乳房12问

新妈妈的乳房，不但是自己身体的一部分，更是宝宝的两个大“饭碗”。与怀孕前相比，此时它们的变化可大了，看看以下最常见的12个产后乳房问题，是否也让你大伤脑筋？

Q1.产后乳房清洁要注意些什么？

产后清洁乳房可是新妈妈必须要掌握的一项技巧。新妈妈在清洁时不要用毛巾大力擦拭，可以用脱脂棉球蘸水或婴儿油轻擦乳房，避免使用碱性香皂，因为它会破坏皮肤的油脂层。穿胸罩前最好能让乳房自然风干。

Q2.产后选择胸罩有哪些讲究？

有些妈妈为了方便喂奶而不戴胸罩，这样很容易造成以后乳房的下垂，新妈妈应尽量选择合身、舒适、棉质的哺乳型胸罩。有些妈妈在母乳喂养期间胸围会不断变化，在购买胸罩时就要特别注意适时更换尺寸，保证穿着合身。

Q3.乳头被宝宝吸裂了怎么办？

刚刚开始进行母乳喂养时，初生的宝宝太小，妈妈没有经验，喂养时姿势不正确，都可能造成乳头疼痛及皲裂。新妈妈在喂奶后可以用几滴奶水抹在乳头上，自然风干以预防皲裂，已经裂开的，可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处，促进伤口愈合。当然，新妈妈尽快掌握正确的喂奶姿势，这才是最重要的。

Q4.乳房充血是怎么回事？

乳房充血一般发生在乳腺刚开始分泌乳汁的24—72小时内。乳腺充血会使新妈妈感到乳部胀满、肿大，双乳触痛，这时可用冰块冷敷以减轻疼痛。随着乳汁分泌正常，乳房会变软，充血现象也就消失了。

Q5.怎样才能缓解胀奶时的难受？

新生的宝宝胃口比较小，大多不能把妈妈乳房中的乳汁吃完，这时妈妈就会觉得乳房沉甸甸、硬邦邦，非常不舒服。新妈妈可以用吸奶器或人工挤奶将多余的奶挤出来，或者找一个月份稍大些的宝宝来帮忙吃掉一些。此外，热敷或轻缓地按摩都可以缓解不适。

Q6.乳房小意味着奶水少？

乳房的发育主要受雌激素和孕激素的影响，而产后的奶水分泌则主要与催乳素的多少有关。所以乳房的大小不会影响奶水的多少。只有那些乳腺发育不良，乳腺泌乳细胞数目过少的人，产后乳汁的分泌才会受到一定的影响。

Q7.得了乳腺炎还能继续喂奶吗？

乳腺炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿，妈妈还会出现发烧、发冷、头痛、恶心及呕吐等症状。新妈妈可以采取热敷、按摩等方法进行自我护理，去医院进行治疗一般一周左右就能痊愈。由于乳腺炎只感染乳房组织，与乳汁无关，因此不会传染给宝宝，可以继续喂奶。

Q8.怎么两边乳房不对称啊？

其实，有很多女性都存在着两边乳房大小不对称的情况，只不过怀孕前不是很明显，到了产后，乳房胀大，两者的差别就明显起来。还有些新妈妈在喂养宝宝时经常只给宝宝喝某一侧的乳房，这也造成了两侧乳房有大有小。如果宝宝喝一侧乳房的奶就饱了的话，另一侧最好用吸奶器吸空。否则，时间一长两侧乳房的不对称会越来越明显。

Q9.宝宝吃饱了还咬着乳头，怎么办？

这个时候新妈妈可别硬来啊，小心拉伤乳头。当确认宝宝已经吃饱后，可用手指轻轻压一下宝宝的下巴或下嘴唇；也可把食指伸进宝宝的嘴角，慢慢地让他把嘴松开。这样再抽出乳头就比较容易了。

Q10.如何防止漏奶？

新妈妈可以在身边多准备些防溢乳垫垫在胸罩里，这东西一般的婴儿用品店都能买到。感觉湿了就可以更换，最好买一次性的，又干净又方便。

Q11.用手挤奶会不会弄伤乳腺？

挤奶时用力过猛确实会造成乳房损伤，但正确的挤奶方法是不会弄伤新妈妈的乳腺的。你可以这么做：洗干净双手，找一个舒适的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。多重复几次奶就会出来了。喷乳反射强烈的妈妈，挤一会儿后，奶还会喷射而出呢。

Q12.乳房下垂是母乳喂养造成的吗？

其实，引起乳房下垂的原因并不是喂奶，相反，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首。

按摩预防123

1.仰卧，用左手撑托住左侧乳房底部。

2.用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20—30次。

3.运用相同的方法推托右侧乳房。

运动预防ABC

A手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替。

B双腿自然开立，两手持哑铃在体侧交叉做回环。练习时不可弯腰，两臂尽量伸直。

C仰卧，双手握哑铃置于体侧，然后两臂轮流举哑铃于头前上方。

哺乳期不可靠的避孕方法

体外射精：就是在男性将排精时将精液排在女性体外。这种方法其实根本不能称为避孕方法，因为有一小部分精子在排精之前就已经流出，所以完全可能怀孕。另外这种方法还影响了性生活的和谐。

安全期避孕：月经规律的产后妈妈可以选择，但因为方法并不十分可靠，失败率达20%。而且比较麻烦，妈妈要根据基础体温、宫颈黏液检查或月经周期规律来确定排卵时间。预计下次月经前14天排卵，排卵日及其前5天、后4天以外的日子为安全期。但是，在产后照顾宝宝常常容易颠倒日夜，容易出现意外中招。

事后避孕药：有的妇女每次性生活后服用毓停，认为这样比较省事。这类药物不能作为长期的避孕药服用，有较大的副作用，而且失败率也相当高，约有30%左右。

不哺乳的妈妈产后可以在医生的指导下选用药物避孕或工具避孕方法。因为避孕药抑制乳汁分泌，并使其蛋白质、脂肪下降，所以哺乳期的妈妈一般不要使用。在断乳后可以在医生的指导下进行短效或长效避孕药的选择。

分娩会让女人阴道松弛？(1)

顺产会造成阴道松弛吗？产后阴道的松弛可以恢复吗？会影响性生活吗？有必要通过手术来恢复吗？很多妈妈都有这样的困惑。今天，我们就来讨论一下这个女性较为敏感的话题。

当妈妈怀孕的时候，意味着一位新的成员即将来临，在关注如何给宝宝更好保护的同时，有些妈妈也把眼光投向爸爸，选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受，注重对夫妻性生活质量的影响。

苦恼的准妈妈苗苗

我是一位孕妈妈，还有3个月宝宝就出生了，最近我一直很苦恼于一个问题，就是分娩方式的选择，到底是顺产好还是剖宫产好？很多已经做妈妈的姐妹都告 诉我，选择剖宫产，一来身材不会走型，二来不会影响性生活，老公喜欢。我自己是希望宝宝自然分娩，但又怕万一真的影响了老公的感觉怎么办？

产科医生告诉你

阴道松弛与分娩方式有关吗？

阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在TuLaoShi.com自然分娩时造成了产伤； 中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经 过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现 象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈 妈，其阴道也会有松弛现象。

经历分娩，女性生殖器发生的变化包括：

阴道内部的肌肉发生变化

会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤

阴道口变得宽大

骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大