儿童长个抓住5月黄金期

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儿童矫牙不可错过三个黄金期

　　矫牙的最佳年龄，一般分三阶段

　　一、乳牙期阶段(4—5岁)

该期主要适用于乳牙反(地包天)，早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反牙合。如果孩子有不良习惯(如伸舌、咬唇等)，在这个阶段也可以得到纠正，预防错牙合的发生。

　　二、替牙期阶段(女孩：8—10岁，男孩：9—12岁)

　　适用于由于不良习惯、舌干扰等因素引起的功能性错牙合和骨性错牙合早期病人。在替牙阶段你如果发现孩子有不良习惯(如咬唇、伸舌、前伸下颌等)、面形异常和牙齿排列异常等情况，应及时带孩子到医院找正畸专业医师检查咨询。因为这个阶段是孩子生长发育的青春前期和高峰期，如果你的孩子是功能性或骨性错牙合畸形，那么在这个阶段治疗可以充分利用颌骨的生长潜能，通过促进或抑制颌骨的生长而达到治疗目的，对改善孩子的面形和功能更有利。

　　三、恒牙早期阶段(女孩：11—14岁，男孩：13—16岁)

一般常见的错牙合畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。这时口腔内恒牙大多已萌出，牙弓发育已基本完成，牙齿不齐也已基本定型;而且这个年龄阶段的孩子颌面部发育仍处于生长发育的快速期，牙齿矫正在很大程度上需要利用颌面部的生长发育潜力，使牙齿移动及牙槽改建达到最佳水平。

　　特别提醒

　　近年来在社会上引起热议的“一周矫牙”或“快速矫牙”造成了人们对正畸治疗的一个误区。所谓“一周矫牙”或“快速矫牙”其实是用修复的方法，改变前牙。全世界的正畸医生认为：1-2年的矫正时间是恰当而不会引起不良反应的。如若错过正畸“黄金期”，进入成人期再矫正的话，对于已形成的严重颌骨关系异常，如有家族史的“严重反牙合”，需要进行正颌外科手术治疗，才能达到理想的效果。

　　因此，确定牙齿矫正的最佳时间不是绝对的，医生根据牙齿畸形者的不同类型和个体的生长发育情况而定。然而，对于不少因牙齿引起面部畸形的患者来说，及时获得治疗可收到事半功倍的效果。

暑假是儿童增高黄金期

世界卫生组织有报告指出，暑假里，儿童长个平均有0.60-0.70cm/月。这段时间内，儿童睡眠充足，又有足够的时间运动，是长个子的黄金时期。

　　睡眠时间、运动时间充足

　　世界卫生组织有报告指出，暑假里，儿童长个平均有0.60-0.70cm/月。这段时间内，儿童睡眠充足，又有足够的时间运动，是长个子的黄金时期。对于偏矮的儿童，医生提醒家长，不要误信、误传所谓“增高产品”和“增高保健品”，以免出现副作用和耽误正规治疗。

　　13岁儿童两年没长高

　　不少以前个子不算矮的同学，开学后会发现，自己成了同伴中最矮的。原来别人暑假蹿了个子，自己却没怎么长。小莉就是其中一位。

　　妈妈眼看着暑假就tulaoshi快要结束，但是小莉近两年没见长高，而别的孩子身高都一下子超过她很多。妈妈说：“小莉13岁半了，身高却只有143cm，按理说我和她爸爸也不矮，可这孩子怎么就不长呢？真急人。”

　　妈妈带着小莉到某医院专科诊断，医生一检查，原来小莉不到10岁就来了月经，属于性早熟导致的骨骺过早闭合而造成的矮小。检查了小莉的骨龄，已经超过了15.5岁，过了最佳生长期，所以这两年不长高了，现在也失去了治疗的机会。

　　可采取家庭干预治疗

　　“如果发现儿童个子矮，要带儿童去专科医生那里咨询，同时由家长按医生指导进行增高干预。”佛山市二医院生长发育专科主任王晓宁认为，对于真正的矮小症患者，目前最有效的、也是美国药监局批准的主要治疗方法仍是生长激素治疗。矮小症患者（包括一些性早熟、生长激素缺乏症、特发性矮小等），只要骨骺线尚未闭合而又有治疗指标，就可以采取这个方法治疗。不过需要注意的是，该药物必须在有经验的专科医生指导下使用。

　　另外，对于偏矮的儿童，在经过专科检查没有内分泌问题或其他慢性疾病后，主要方法是采取家庭干预治疗。主要包括：保证儿童的营养均衡、睡眠充足、有适量的运动等。这需要在家长的积极配合下进行。

　　补钙过量会得不偿失

　　儿童长不高原因很多，王晓宁告诉记者，有些儿童因为疾病的原因无法长到自己的遗传身高，有的儿童是生活方式不当，甚至是采取了不当的“助长”措施导致的。例如以前收到过不少儿童，从小家长就爱给他们补钙助长，结果本来不缺钙、一天喝两包牛奶就够了的儿童，却还被拼命喂钙片、口服液，弄得儿童摄入钙质过量，骨头也“老”了。等到家长觉得儿童身高不足来检查的时候，医生发现这类儿童的骨龄明显偏老，已经失去了最佳生长机会。

　　王晓宁还特别提醒家长，不要误信、误传所谓“增高产品”和“增高保健品”，以免出现副作用和耽误正规治疗。对家中老人的经验，更要科学分析，有不解之处多咨询有经验的专科医生。

　　如果发现自己的小孩在班级里比大部分的同龄儿童矮5厘米左右，或者发育期的儿童一年长个子不到10厘米，发育前一年长个子不到6厘米，都应该立即考虑带儿童去相关专科检查，有病治疗，无病则根据医生指导做一些生活方式上的调整，以帮助儿童长高。

抓住儿童长高黄金期

有助儿童增高的运动

儿童长个抓住5月黄金期

　　为什么5月长得快？窝了一季的冷天，孩子户外活动增加，体内各器官和细胞的功能也开始活跃起来，体内生长激素分泌增多；其实不光是孩子，5月也是自然界各种生物生长发育和繁殖的高潮期。

　　5月长得快，还跟日照有关系——阳光中有红外线和紫外线，红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线还能杀灭皮肤和空气中的细菌，加速体内维生素D3的合成，改善血液中钙磷代谢，促进儿童长高，同时预防贫血和佝偻病。

　　所以5月天里，一定要给儿童增加户外活动时间，以促进其生长发育，上午9点多或下午5点左右是最佳晒太阳时间，户外活动以两个小时为宜，当然休息后可继续玩。

　　睡得好、睡得饱也是长个子不可缺少的一环。一般来说，1岁以下伢儿每天需要14小时-20小时的睡眠；2-5岁的要11小时-13小时；6岁-13岁的要9小时-10小时，最好晚上10点前入睡。

　　抓住5月份长个子，光玩玩睡睡当然是不够的，还要注意吃得有营养：

　　营养均衡种类多，一天吃10种食物一定比吃3种要营养丰富；

　　补足钙质，奶制品、鸡蛋、鱼虾、豆类等，可直接补钙或促进钙的吸收，1岁-2岁宝宝尤其注意每天牛奶量保证400-500毫升；

　　每天都要吃蛋白质，因为胶原蛋白和黏蛋白都是构成骨骼的有机成分，像鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛仔、豆腐等。

　　铁、锌、铜不能少，否则会影响宝宝的食欲和生长发育，如动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼虾、菠菜等；

　　新鲜蔬果，注意不要吃反季节的，以当令的为宜。

孩子怎样安全过暑假

　　暑假开始了，父母可能正在精心为孩子制订一个充实的暑期计划。但是父母可能没有想到，丰富多彩的暑期生活也会增加孩子受到伤害的可能。

　　游泳时谨防溺水

　　游泳是孩子们在暑期最喜欢的一项活动，但因游泳而溺水死亡的悲剧却频频发生。家长不要认为孩子会游泳、水性好而忽视了游泳安全教育。许多溺水事故常没有任何征兆，如游泳时突然抽筋，潜水或跳水时撞伤头部等。在此情形下，没有他人的帮助很容易发生溺水，因此父母必须教育孩子绝不能在没有成人的监督和陪同下私自外出游泳。在监护孩子游泳时家长应避免看书、读报、打电话等分散注意力的活动。可以给孩子在游泳时配备一些救生的装置，如游泳圈。经常带孩子外出游泳的家长还应掌握心肺复苏术技能。

　　防止中暑与晒伤

　　为了避免中暑，不要让孩子长时间在室外玩耍。在炎热的天气里，应保证足够的饮水，每20分钟让孩子喝水一次。避免15分钟以上的户外剧烈运动。带孩子外出旅游时携带必要的遮阳工具，避免阳光直接照射，尤其是不要长时间暴露在烈日下。对喜欢在阳光下嬉戏的孩子，要给他们涂上防晒霜。

　　家长在停车之后，绝对不要让孩子独自呆在车上，即使短时间也不行。在夏日高温环境下，车厢温度在几分钟内会迅速上升，可高出车厢外温度20℃以上，足以导致儿童休克甚至死亡。

　　避免蚊虫叮咬

　　最简单有效的预防办法是尽可能让孩子穿上长袖衣和长裤，并穿着白色或是颜色柔和的衣服，因为颜色鲜艳的服装容易吸引蚊虫。同时不要使用含有香味的洗涤剂、护肤品、香水、香波等，因为香味可招致蚊虫。避免在黄昏蚊虫活动高峰时外出玩耍。尽量不要到草丛、灌木丛、树林以及沼泽地等蚊虫藏匿的地方游玩。

　　注意交通安全

　　教育孩子骑自行车、走路时，一定要留心观察过往车辆和路况，不要逆向骑车，不能在路上互相追逐打闹，更不能与机动车争道抢行。教育孩子掌握主要交通标志标线的作用，以确保出行安全。家长应该给骑自行车的孩子配备安全头盔。当孩子从自行车上摔下时，头盔可以保护其头部免受伤害。

　　不要与陌生人说话

　　时有孩子被拐骗或绑架的案例，因此家长要时常提醒孩子不要与Tulaoshi.Com不认识的人讲话。告诉孩子如果有可疑陌生人向他靠近或者搭讪，应立即跑开或者跑向人多的地方。应告诫孩子绝对不要上陌生人的车，被迫上车时，应立即大声呼救。

暑假期间，儿童走失多发

　　1小时找回两名走失儿童

　　8月2日晚21时30分许，常平公安分局金美派出所接到雷先生求助：他两岁半的儿子小辰于21时许在塘角幼儿园附近走失。接到警情后，派出所当即安排警力查找。15分钟后，民警在金美市场附近发现一名哭泣的小孩，其体貌特征与小辰极为相似，于是将其带回派出所。当雷先生看到民警带回的小孩时，一眼就认出是自己走失的儿子。

　　当晚21时45分许，派出所民警刚送走雷先生一家，又接到了王女士的求助。王女士3岁半的女儿小思刚刚在金美市场附近走失。接报后，派出所值班民警和治安员又马不停蹄地到辖区开展寻找工作。经过1个小时的不懈努力，民警在塘角五街附近将小思找回。

　　帮两名迷路儿童找到父母

　　7月21日11时许，沙田公安分局沙田派出所民警巡逻至沙田镇杨公洲一旅店附近时发现一名迷途的男孩，该男孩年约3岁，身高约100厘米。民警随即上前询问其家庭情况。但小男孩一直不肯开口说话，民警只好将其带回派出所，一方面将这名男孩的情况向分局指挥中心汇报，另一方面在走失地附近深入走访调查，但一直没有找到小孩的父母。

　　在本辖区寻找未果后，民警分析发现，小孩走失的地方临近厚街辖区，也许小孩是从厚街走过来的，于是立即主动联系厚街分局各派出所，并得知仙桥派出所正有一对夫妻在找小孩，在核对小孩的具体情况后，发现他们找的小孩与该男孩特征相符。约15时许，该男孩的父亲、爷爷带着男孩的近照、户口本资料来到沙田派出所。经过核实，该名男孩正是他们要找的孩子。

　　无独有偶，当天22时30分许，该派出所民警巡逻至沙田镇镇标时又发现一名年约12岁的迷路男孩。经过询问，男孩名叫曾某，从沙田穗丰年村骑自行车出来玩，骑到沙田镇镇标后不认得回家的路。得知该情况后民警立即驾车把曾某送回穗丰年家中。

　　给幼童携带“联系卡”

　　警方提醒，如果您的孩子尚小，要让孩子记住自己的父母和家庭主要成员的姓名、住址、工作单位及电话号码。另外，告诉孩子万一走失应该去找警察，不能求助陌生人。特别是学龄前幼童，最好让孩子随身携带“联系卡”，上面注明家庭住址和亲人的联系方式等，以便孩子走失后，群众和警方能及时与家长取得联系。

　　如果孩子万一走失或被拐骗，家长应当立即报警，向公安机关提供一些有价值的线索，比如孩子近期的照片、影像、衣着，以及明显的特征、标记、爱好，以便公安机关查找。