摘要：人类一直在追求怎样才能让产妇安全、无痛苦地度过分娩过程。分娩镇痛已经历一个多世纪的研究，如今技术成熟，广泛服务于广大的孕妇。十月怀胎，一朝分娩，看着粉嫩的宝贝呱呱落地时，是女人一生中最幸福的时刻
【 tulaoshi.com - 分娩 】
俗话说“不生育儿女不知道父母恩”，对于女性来说，分娩是个痛苦而漫长的过程。为了缓解女性分娩时的紧张情绪，帮她们减轻一些痛苦，国内很多医院都推出了丈夫进产房陪产的贴心服务，不过这一做法也引起了一些人的反对，并列举出丈夫进产房的种种弊端。
那么，丈夫进产房陪产究竟弊大于利，还是利大于弊呢？
怀有身孕的她，渴望丈夫一直在身边
每次在电视上看到女性在产房中分娩时痛苦挣扎，旁边的丈夫拉着妻子的手鼓励的画面，家住郑州金水区的杨女士都很感动。她也向丈夫王先生提出了要求：“我们的宝宝出生时，希望你也能一直在身边陪着我啊！”王先生非常爽快地答应了妻子的要求。
转眼间，杨女士已经怀孕4个月了，沉浸在即将做父亲的喜悦中的王先生没有忘记对妻子的承诺，开始四处打探郑州哪些医院开展有丈夫陪产服务。
与此同时，他也开始在网上搜索丈夫如何陪产的相关资料。这一搜不要紧，王先生除了发现很多陪产的好处，还看到许多有关丈夫陪产的弊端的报道。王先生原本下定的决心有些动摇了：自己到底该不该进产房呢？
丈夫陪产好处：有利于夫妻感情升华
据了解，目前省内开展丈夫陪产服务的医院仅占少数，很多医院受种种条件的限制仍未开展该项业务。据郑州大学第三附属医院产科主任、主任医师崔世红介绍，他们医院从2002年就开始开展丈夫陪着进产房的贴心服务。郑州市第五人民医院产科主任、副主任医师苗风台说，他们医院目前没有开展丈夫陪产项目，但今年年底医院新病房楼投入使用，他们已经计划开展家庭式产房，让丈夫陪伴妻子分娩。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fm/）崔世红说，丈夫陪伴妻子分娩的好处是显而易见的，这对妻子的感情、心理都是一种安慰，有利于减轻妻子的痛苦，加快产程。郑州福斯特咨询公司心理咨询师蔡劲林说，目睹妻子经受分娩的痛苦，可以对丈夫的心理产生刺激，从而进一步升华对妻子的爱。同时，目睹孩子的艰难出生过程，也可以增强丈夫对家庭的责任感。
丈夫陪产弊端：可能影响男性心理和生理功能
日本某保健机构在一次相关调查中发现，大约50%的男士亲眼目睹了妻子的分娩过程后，会产生不同程度的心理压力，严重的甚至会出现功能性勃起障碍。对此，苗风台说，分娩过程中大多数女性的形象都有些不佳，再加上血淋淋的分娩场面，对于不了解医学知识的男性来说，一定程度上会使他们出现恐惧心理，继而导致个别男性在目睹了妻子分娩的过程后出现功能性勃起障碍。
河南省中医院妇产科主任、主任医师胡晓华也不主张丈夫进产房，他说：“原因在于，一方面，产程大都比较长，很多男性往往受不了血、手术、产妇叫喊等刺激，其出现的不良情绪不仅帮不了妻子反而会影响妻子分娩。另一方面，丈夫进产房虽然一定程度上能给妻子带来安慰，但有些女性在没有家人陪伴的情况下反而更容易配合医生，使产程更顺畅，而丈夫的陪伴反而会让妻子显得更加脆弱，使得分娩过程出现很多意想不到的情况。同时，很多男性没有接受过专门培训，无菌操作观念差，还有可能使妻子出现意外感染。”
陪产前先准备，接受系统培训
“陪产过程中，我们经常能见到丈夫心疼妻子，却不知道如何安慰的场景。”苗风台说，打算陪产的丈夫们，陪产前一定要接受全程的孕期教育培训，和产科医生进行必要的沟通，全面了解孕中和分娩时妻子可能出现的种种情况，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧。同时，还要通过培训和与医生的沟通，打消分娩过程中可能出现的恐惧心理，这样才能真正在妻子分娩时发挥应有的作用。
蔡劲林说，虽然丈夫陪产对于妻子的心理安慰是其他任何人都无法替代的，但丈夫陪产前一定要做好相应的心理准备，陪产时要积极配合医生，不能乱加“指导”和指责。妻子也不应该勉强要求丈夫陪产，而应根据丈夫的具体身体和心理状况而定。此外，陪产后丈夫如果出现心理障碍和生理障碍，应该及时到医院寻求帮助，以免为日后的家庭生活埋下隐患。(封宁)
分娩时的疼痛，让很多想做妈妈的人望而却步，很多准妈妈在分娩时宁愿让锋利的刀片划一下自己漂亮的肚皮(用了麻醉药止了痛)，也不想忍受那短短的十几个小时的疼痛。由于对分娩时疼痛的恐惧，导致了目前的高剖宫产率，改变了人类繁衍的自然方式，给妈妈和宝宝都带来近期和远期的很多不利的影响。
其实分娩时的疼痛功劳是很大的，长期以来它一直忍受着人们对它的误解，默默地为人类的健康和素质的提高做着贡献。在妈妈分娩时，家人听到妈妈发出痛苦的声音心急如焚，都用乞求的目光看着医生，希望医生能运用先进的医学技术和神奇的药物来为妈妈解除痛苦。可医生往往是面对着分娩中妈妈的痛苦视而不见，任凭着疼痛一次又一次地折磨着准妈妈，直到分娩结束。
当医生看到有的孕妈妈在分娩时肚子疼痛的不太剧烈时，往往还要推波助澜，加强孕妈妈的疼痛(点滴催产素)。面对医生们对分娩中妈妈疼痛的冷漠，很多妈妈和家人都疑问：不是有很多方法可以让妈妈在分娩时不痛吗？为什么医生却不愿意使用呢？难道说，宝宝的出生，非得要伴随着妈妈的疼痛吗？答案是肯定的：没有分娩时妈妈的疼痛，一个聪明健康的宝宝就不可能降生！
分娩时需要疼痛的原因
1.宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样，袋口处有扎紧的绳子，这扎紧的绳子就是妈妈的子宫颈口。子宫颈口和长长的阴道，由坚硬的结缔组织和肌肉组成，平时这些器官都是紧紧地关闭着，以防止孕期里的宝宝从口袋里滑脱出来。随着妊娠即将结束，这些坚硬的结缔组织和肌肉在临产激素的作用下开始变松变软，以利于分娩时软产道的扩张便于宝宝从此通过。
分娩的过程，说白了就是把宝宝从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。然而，在分娩中若没有推动宝宝前进的动力，宝宝是无法娩出的。这一动力，主要(图老师整理)就是妈妈子宫的收缩力(疼痛)。
子宫收缩力起两个作用：
a.促使子宫颈张开，宫颈口的张开还需要靠宝宝用自己的头硬顶，才能把它们撑到足够大，让自己的头和身体通过。而这项艰难的工作单凭宝宝自己本身是做不到的，只有靠妈妈的疼痛一次次推动的帮助才能完成。
妈妈在分娩中的痛感是由于妈妈的子宫在收缩引起的，而子宫的收缩正是在帮助宝宝扩充产道，推动宝宝前进。没有子宫的收缩力，宝宝就不能够把产道扩开。
摘要：人类一直在追求怎样才能让产妇安全、无痛苦地度过分娩过程。分娩镇痛已经历一个多世纪的研究，如今技术成熟，广泛服务于广大的孕妇。
十月怀胎，一朝分娩，看着粉嫩的宝贝呱呱落地时，是女人一生中最幸福的时刻，但是几乎所有的妈妈在回忆起分娩时，都忘不了撕心裂肺的疼痛。许多孕 妇在享受着将为人母的喜悦的同时，为即将到来的分娩惧怕不已，有些更因为害怕疼痛而放弃自然分娩的机会，选择剖宫产。生孩子真的那么痛苦么？有啥方法可以 真正实现生孩子不痛？
近几年，为减轻产妇分娩时的疼痛，镇痛分娩作为一项人性化的服务，在各大医院都已开展得如火如荼。在发达国家，产妇享受分娩镇痛已经有很长的历 史了，但是在我国分娩镇痛率不足1%。无痛分娩是现代文明产科的标志。人类一直在追求怎样才能让产妇安全、无痛苦地度过分娩过程。分娩镇痛已经历一个多世 纪的研究，如今技术成熟，广泛服务于广大的孕妇。
一、什么是镇痛分娩
镇痛分娩，顾名思义，就是我们通常所说的无痛分娩，是以麻醉技术为基础，结合产科特殊要tulaoshi.com求的新型分娩镇痛技术。在产妇宫口开到3厘米，麻醉 医生在产妇的腰部将低浓度的局麻药注入到蛛网膜下腔或硬膜外腔，然后采用间断注药或用输拄泵自动持续给药，达到镇痛效果，镇痛可维持到分娩结束。麻醉药的 浓度大约相当于剖宫产麻醉时的1/10至1/5，浓度较低，镇痛起效快，可控性强，安全性高，是目前各大医院运用最广泛、效果比较理想的一种。无痛分娩除 了让孕妇分娩阵痛减轻甚至消失外，还可以提高了分娩期母儿的安全。因为分娩镇痛可缩短产程，减少剖宫产率及产后出血率，改善胎盘血流量，降低胎儿缺氧和新 生儿窒息。
二、镇痛分娩适用人群有哪些
镇痛分娩优点如此明显，那是否人人都适合做呢？专家指出：无痛分娩的适用人群广，大多数产妇都适合于无痛分娩，但都必须在妇产科和麻醉科医生认真检查、排除阴道分娩禁忌、麻醉禁忌后方可实施麻醉。据临床观察，镇痛分娩可让一些特殊的孕妇得到非常好的妊娠效果。
1、低龄孕妇
曾有一位刚满17岁的产妇，入院时非常害怕疼痛，所以要求剖宫产，但医生检诊后评估胎儿大小及产道条件都符合阴道试产条件。顺产机率比较高。医 生与助产士都鼓励她阴道试产。但当进入产程后，她感到宫缩极其疼痛难忍，甚至不能配合医生检查，再次要求剖宫产。后来在医生的建议下行了镇痛分娩，麻醉成 功后她感觉轻松了很多，1小时后顺利娩出一活男婴。她本人及家属都感到非常满意。
2、高龄初产
据统计，相对于低龄准妈妈们，不少高龄准妈妈更为恐惧分娩时的阵痛。不少来院待产的高龄孕妇入院第一时间就是要求医生给她行剖腹产。但很多孕妇在接受过镇痛分娩之后，对生产的惧怕程度明显降低。
分娩是繁衍后代的过程，无痛分娩是每一位产妇和胎儿的权利。产妇有权享受安全、幸福的分娩服务，胎儿也有权在此过程中受到保护与善待。镇痛分娩 让产妇在没有疼痛及没有哭喊声中期待一个新生命的诞生。镇痛分娩是医学发展的需要。随着医学模式的转变，产时给予分娩镇痛已是时代的需要。
分娩，是超级强度的生命体验，它不仅仅体现在妈妈疼痛上，对宝宝的触动也独一无二，从这个意义上讲，每个宝宝都和妈妈一样了不起。
出场的小主人公：阿诺
40周的胎儿：运筹帷幄
预产期已经过去了4天，大体上说这几天很安静。如今阿诺已经长成了大块头，体重在最近一段日子里突飞猛进，以至于妈妈的“水世界”都显得越来越狭小。由于无法再施展拳脚，他除了吃自己的大拇指，似乎变得无所事事。
有时也会突发一些让人惊恐的事件：妈妈的子宫突然会运动起来，“墙壁”从四面八方向他挤来，洞穴变得越来越小，压迫着他，阿诺害怕极了。妈妈这时候会停住，深呼吸，她的心脏越跳越快，阿诺清楚地感觉得到，因为妈妈的心跳是他的世界里最温馨的打击乐。妈妈轻柔地抚摸肚子，和他说安慰的话，阿诺这时候已经很熟悉妈妈的声音了。在经历了让人不安的“地震”之后，阿诺特别喜欢妈妈的抚摸和声音。
医学解释
在怀孕的最后几天，孕妈咪的身体会通过一些疼痛演习来准备生产。这时宝宝大都已经在肚子里大头朝下了———处在通往世界的正确方向上。大约从第36周开始，胎儿会开始完成这个正确的转体和倒立的运动。在产前疼痛发生的时候，孕妇的肚皮会觉得很难受。产前疼痛来临时，肚子会变得硬梆梆的，子宫蜷成坚挺的球形。宝宝可以真切地感受到疼痛，它是备战生产的热身训练。这时候胎儿会喝很多羊水，每天差不多可以达到3公升(所以会撑得打饱嗝)。这样的海量让宝宝的胃、膀胱和肾做好训练，准备迎接外面的独立生活。
阵痛开始：从哪里突围
“地震”在最后几个小时变得越来越强烈，本来安静的小洞穴每隔几分钟就掀起一次轩然大波，来自四面八方的力量挤向阿诺。他感觉挤、压、拽、揉搓，然而除了跟着这种难以描述的神奇力量一起运动之外，阿诺无能为力。他的头被牵引到远处，一直到达洞穴边缘，那里的路变得越来越狭窄，这是正确的突围路线吗？
阿诺还能感觉到其它的变化：他的头虽然柔软，却能稳稳当当地对应妈妈身体里的力量。他预感到自己已无退路，必须突围出去，然而一个像骨头一样坚硬的障碍挡住了他的去路。阿诺该怎么办才能克服这个障碍呢？绕道而行是不可能了，他必须一点一点地前进！一毫米一毫米地前进：阿诺把他的小脑袋当成钻头，想顶开阻力。但是横冲直撞并不能直接突破，他必须变得柔韧，学会让步。阿诺把自己的头弯向胸部，试图把身体缩得很小。一阵剧痛把阿诺的小脑袋又往前推进了，他通过了最窄的瓶颈，逃出了“小骨头看门人”的挟制。但是，这条路到底通向何方呢？
医学解释
有规律的产痛开始了，它的力量会慢慢使子宫口张开10厘米左右，以便使宝宝有出头之日。为了能够达到这个距离，子宫的肌肉组织把宫颈拽高。这样子宫上半部分会产生一层厚厚的肌肉层，可以协助妈妈把宝宝继续往下推。而子宫下半部分的肌肉会
变得更薄，它产生的阻力因而也会降低。通过生产期间的B超可以看出，产痛刚一开始，胎儿就会立刻兴奋起来。他试图把胳膊和腿伸得很高，想在狭窄的空间里手舞足蹈，接着他们不仅要忍受巨大的压力，还要放弃大量的氧气，因为产痛发生时胎盘的血液运输不畅，通过检查心律，助产士可以清楚地了解胎儿的状况。
后期阵痛：荡气回肠地激烈
平静让人好舒服。洞穴里的地震现在已经不让阿诺那么害怕了，当然也是因为有偶尔恢复性的休息。妈妈这时的呼吸均匀而平静，她把阿诺晃来晃去，几乎又回到了以前的时光，但是阿诺预感到，事情不会就这样结束。这一次的停歇比上一次更短了，随后的一切变得更加激烈。地震、暂停、地震、小小的停止、激烈的地震、长时间的暂停。
医学解释
最后的几厘米，甚至几毫米需要孕妇和胎儿使出浑身解数。在向后期阵痛过渡的过程中，疼痛变得没有规律，强度和长度都变幻莫测。
感受光明：最后的瓶颈
这真是一个奇迹：所发生的一切都是阿诺第一次经历的，尽管这样，阿诺还是清楚地知道自己要做什么。就像逃离囚笼的魔法师一样，宝宝像转钻头一样从骨盆向外挤，向光亮的地方挺进，妈妈这时用尽全力把宝宝往下挤。阿诺感觉得到洞穴的门被打开了，一种沉重，但又让人信赖的力量不停地推进他。然而通往世界的窄门对他来说还是太小，
他不停地滑回自己熟悉的小巢穴中，然而阻力变得越来越小，最后阿诺终于探出了脑袋。然而努力并没有结束，还有一个瓶颈在前面。阿诺灵巧地转动自己的身体，先是一个肩膀，然后另一个。阿诺终于从昏暗、温暖、狭小而熟知的世界当中滑了出来，这时有了光，有了清凉。
医学解释
等子宫口完全张开的时候，孕妇就可以跟着用劲儿了。很多孕妇都在这时感到一种放松，因为可以更主动地帮助孩子，和他一起使劲儿。
最后的阵痛会把宝宝推到阴道口，这时候的出口由于长时间的压力已经变得像高领毛衫一样，可以让宝宝的小脑袋通过。孩子这时会再一次变得很活跃，他左右转动身体，把肩膀挤出来，剩下的部分会轻而易举的被拽出来。
齐心协力完成使命
在生产过程中，宝宝大都做出正确的动作：转转脑袋，弯弯身子，像螺丝钉一样转向骨盆。这全是与生俱来的本能吗？许多专家不这么认为，宝宝不得不精诚合作，如果他不这样做，生产的时间就会更长，对母子都消耗太大。有时尽管阵痛很剧烈，心跳也很好，但是宝宝偏偏不往前进；而另外一些宝宝则用脚踢，给自己一个反弹力，以便能够更好地借助产痛。生产过程中反应迟缓的孩子，常常在产后也更内向，甚至心不在焉，好像他还没有准备好拥抱全新的世界。这样的新生婴儿通常需要更多的安静、呵护和爱。
不论在生产的过程中还是之后，最重要的是妈妈和孩子能够齐心协力。如果孕妇能够在生产前和生产过程中有这样的感受，你的情感也会传达给宝宝。这对宝宝的第一个人生经历是非常重要的。 (鑫生)
准爸爸应体验生命的诞生
各位从电视上一定常见到挂着“产房”牌示的房间前面，焦虑地走来去，抽过的香烟乱七八糟地堆在烟灰缸内以等待孩子诞生的父亲吧!此时父亲焦虑的心情真是不言可喻了。
然而最近的年轻夫妇，做先生有在太太生产时会随待在旁，以帮助太太的生产，并共同体会妊娠、分娩的经验。这种共同体验生命诞生之令人感动的瞬间，是人类生命中所体验到，最令人悸动兴奋的时刻。而这点跟近前做父亲在外面焦躁地走来走去大相径庭，而且更使位于人类心底深处的某种感觉溢出，对于夫妇、亲子之间的联系会有加强的作用。
其实有些先生在太太生产时，随侍在旁的表情是很可怜的。他们的表情并非十分确信自己要在旁边目睹整个生产过程，而是彷徨与不安的交织，眼睛也烦躁得不知道要看哪里才好，以致不管他们学过多少帮助太太呼吸、缓和疼痛的过程，到了最后除坐立不安外，并未能发挥任何作用。
因此一般护士会告诉做先生的，站在妻子的枕边握住她的手，如此一来较容易恢复平静，同时也能使表情好像呼吸困难的太太缓和一下紧张的情绪。另外，在阵痛稍过后帮太太打气，让她发泄一下阵痛的痛苦，并时时询问医生或护士：“这么痛没关系吗?”使太太感到宽心。当胎儿哇哇坠地之后，做父亲的把婴儿抱在怀中时，一定会有一股说不出来的感动与骄傲。
至于有先生在旁支持的太太，在安全生产之后一定会浮现幸福而感人的微笑。当然刚出生的婴儿也可以从肌肤的接触中感受到父亲与母亲的爱，因而忘却对新环境的不安。让先生亲自参与太太分娩的过程，可以藉由亲眼见到孩子诞生下来加强丈夫由丈夫升格为父亲的自觉;另外更加重要的是可加深他对成为母亲的太太理解。
东方国家的准爸爸似乎比较不喜欢在产房内目睹太太生产的过程，然而即使不直接参与，也应该藉由各种不同的形式来表达对妻子的爱意，也许跑到产房握握太太的手，说几句打气鼓励的话，便可以使妻子体会到你的爱心。先生在太太生产时随侍在旁的做法，可以使夫妇同时体会到生命诞生瞬间的尊贵、骄傲与激动，使亲子间的结合更加紧密，并增加提供孩子幸福美满生活的可能性，因此是种相当值得推动的方式。
5.满足要求
由于分娩阵痛的原因，产妇会出现很多不适和需要，导乐会联合家庭成员共同扶持产妇走、坐、靠或蹲下以减轻产妇的身体疼痛。导乐还会用一些润肤油帮产妇按摩，或用热敷和轻轻推压的方式给予产妇不同的按摩，以减轻其痛苦。同时，根据产妇不同的需求，帮助喂食、谈话，减少产妇的恐惧，使其在物质和心理上得到最大的满足。
6.灵活应变
分娩之后，导乐会陪同产妇回到病房，进行两小时的母婴观察，帮助新妈妈学习抚触。在导乐的指导下，可以帮助新妈妈提高母乳喂养率，增进亲子关系，帮助新妈妈缓解产后疼痛，开导情绪，减少焦虑，做一个精神与物质的双重导师。
产妇该怎样配合
既然选择了导乐，就要信任和依赖她，在她的帮助下，顺利地生产。在分娩过程中，产妇要记住：
1.绝对信任你的导乐
如果想要完成一场顺利的分娩，很显然首先要互相信任，相信你身边的导乐，相信她会帮助你平安度过整个产程。信任的建立，并不是简单的过程，需要你和导乐有更多的交流和沟通。
2.及时交流你的需求
在分娩这个关键时期，产妇不要有所顾忌，要把你的所有需求都清楚表达出来，让导乐明白。比如你害怕产痛，有经验的导乐就会告诉你自然分娩的好处及技巧，会教你怎样呼吸，来帮助缓解疼痛，会轻轻地安慰你，帮你按摩腹部，就像妈妈一样照顾你，让你的心情平静下来。
导乐分娩Q&A
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fm/）Q1：需要在什么时间向医生提出选择“导乐”分娩？
A：不同的医院对于“导乐”分娩的安排可能有所差异，建议一旦有选择“导乐”分娩的想法，最好即刻让你的接诊医生知道，让医生来安排。
Q2：挑选导乐有什么准则吗？
A：导乐的选择权在你，可以和医院提供的几个备选导乐进行沟通，选择你最信任的一个。也可以通过网络BBS咨询有经验的妈妈或者护士，选择口碑最好的。此www.tulaoshi.com外，需要导乐服务的孕妇应该仔细询问导乐的具体工作内容，以判断是否适合自己的需求。
Q3：请导乐的费用大概是多少？属于“医保范围”内吗？
A：导乐的费用一般在200—800元，各个医院有所不同，且不属于医保范围内。
Q4：导乐可以随叫随到吗？
A：是的。产妇可以在门诊、病房咨询、预约，也可以在产房里临时聘请，不管什么时间，只要需要“导乐”陪伴，“导乐”陪产人员会随叫随到。
Q5：有哪些医院里有导乐分娩服务呢？
A：可以根据所在的城市进行询问。我们向你推荐的有：北京妇产医院、北京市海淀妇幼保健院、上海国际和平妇幼保健院、上海市长宁区妇幼保健院、南京市妇幼保健院、大连市妇产医院、大连沙河口区妇幼保健院、广东省妇幼保健院、浙大医学院附属妇产科医院等。
你也可以把这些近乎疯狂的举动归罪于身体内激素的变化：分娩过程中，雌激素和孕激素的水平会发生一些变化，大致和月经前激素变化的模式雷同，因此你的反应也就和经前期综合症很相似。如果你确实有些举动象发疯一样，也不要怪罪自己。医生和护士对这些又喊又叫的产妇已经司空见惯了。如果你不想发生这样的事，可以提前做些准备工作。例如参加产前培训班，练习呼吸和正确的用力方式，让自己尽量平静一些。
尴尬事5 你的头脑会一片空白
在分娩的紧要关头，你很容易就会忘掉产前培训课教授的内容。“我努力地想用老师教过的办法减轻一些疼痛，可是怎么也记不起来那些已学过的姿势和呼吸方法了。我只能平躺在那儿，两只手紧紧地抓着产床的扶手。”一个妈妈经历过分娩以后，这样对我说。如果你的丈夫可以陪产，那么可以让他事先和你一起学习一些放松的办法，也好在关键时刻能在旁边提醒你如何呼吸和用力。
尴尬事6 宝宝第一眼看上去并不可爱
如果当你第一次把宝宝抱在怀里时，并没有感受到那种期待已久的由衷的喜悦，不要难过。你刚刚经历过分娩，筋疲力尽的身体和神经需要时间休息和恢复。如果你可以，试着喂喂孩子吧！然后让护士把孩子抱走，这样你就可以好好地休息一下了。我在经历了17小时的分娩过程后，就是这么做的。1小时以后，当我再次托起女儿的背仔细看她的时候，我就被她迷住了。
尴尬事7 分娩的过程对于你的丈夫来说也并不轻松
胎儿监测器哗啦哗啦地响，你的情绪象过山车一样大起大落。这一切对于你的丈夫来说无疑都是一种从未经历过的严峻考验。“我们不让丈夫陪产，或者在分娩的关键时刻要求他们离开产房，是因为看到妻子撕心裂肺的疼痛，往往会让他们心烦意乱，而他们的情绪会让产妇更加紧张。”因此，如果你的丈夫被要求离开产房，你要理解医生，并且也要让丈夫知道，也许这并不是一件坏事。我曾经听说过一位陪产的丈夫在妻子分娩的时候，昏倒在产房里，结果医生还要分出精力来照顾这位丈夫。
如果你不能确认你的丈夫可以经如此严峻考验，那就另选一个人陪伴你分娩吧！最好是一位有过生育经验的女性朋友或者是其他的家庭成员，当然现在你也可以选择一位导乐帮助你分娩。
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