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宝宝感冒时饮食五大警惕

2015-12-12 19:00 8 1 收藏

感冒、呼吸道感染是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察,一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。

【 tulaoshi.com - 感冒 】

宝宝感冒十大错误护理观念

  感冒,是宝宝最常见的疾病,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。感冒一年四季均可发生,以冬春季节及气候骤变时多见,主要是空气飞沫传播。有些父母在护理宝宝感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区,专家特别提醒父母注意。



  错误观念1:咳嗽、打喷嚏要用手挡

  很多父母教导宝宝:打喷嚏时第一反应要用手遮住。虽然遮住的举动是对的,可以避免细菌散播,但是用手遮就是错的。传染疾病医生解释道,因为多数人用手遮住喷嚏或咳嗽后,不会立刻洗手,因此大量的病菌残留在手上,有可能经过碰触,传染给他人,也有可能把病菌再带给自己。

  所以,一定要让宝宝注意勤洗手,出入公12345

宝宝感冒时饮食五大警惕

宝宝感冒时的饮食与健康状况下的饮食有一些区别,宝宝感冒时的饮食五大警惕:

1、警惕饮食难消化
  
选择容易消化的流质饮食如菜(图老师整理)汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
  
2、警惕饮食太油腻
  
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
  
3、警惕水分供给不足
  
保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲

4、警惕维生素缺失
  
多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
  
5、警惕饮食量

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。


儿童感冒五大错误观念tulaoShi.com

  感冒、呼吸道感染是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察,一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。有些父母在对待小儿感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区,专家特别提醒父母注意。

  错误观念一:有沉重鼻音就是感冒了?

  尤其在幼儿,特别在一岁以下,常会听到鼻子有呼噜声,像是分泌物在其中随呼吸穿梭,那便是鼻屎,当然也是痰的一种表现(呼吸道分泌物)。而妈妈们担心宝宝感冒了,其实多半是多虑的。因为最主要的原因只是累积过多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上现象,尤其是没有发烧、活动力等变化时,更不必担心,只要养成好习惯,每天固定清洁好鼻内分泌物,便不会有以上情况发生了。

  至于什么情况才是有真正的鼻炎呢?答案是当医师发现有鼻腔内发炎,即发红、肿胀,引起分泌物增多的鼻黏膜时,才能下此诊断。

  错误观念二:感冒就用抗生素

  病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒,细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。

  其实,很多感冒都属于病毒性感冒。严格意义上讲,对病毒性感冒并没有什么有效的药物,只是对症治疗,而不需要使用抗生素。大家可能都有过这种经历,感冒以后习惯性在药店买一些感冒药,同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的,是浪费也是滥用。 123

孩子入小学的4大错误观念

  孩子上小学,作为家长,有些无趣要尽量避免哦!

  错误观念1:盲目追求名校

  【案例】今年强强要升小学了,为了让他有个好的学习环境,强强父母托人找关系,花高价才把强强送进了某省级重点小学。可是学校离家要一个多小时的车程,从此强强每天都得比别的孩子早起一个多小时。而强强的父母也因为每天由谁自责送孩子上学的事情而争吵不休。一年过去,孩子瘦了不少,老师还反馈强强上课常常打瞌睡,学习效率很低。

  【点评】

  孩子上小学了虽然是个小大人了,但各项生理特点并没有发生质的变化,充足的睡眠、合理的作息规律才能保证孩子健康成长。

  仅仅为了孩子能上有名气的小学,而耗去孩子大量的精力、家里本不丰厚的经济资源,以及家庭的和睦,是不是有点得不偿失?在为孩子选择学校这一点上,家长要综合考虑,除了学校的教学质量,就近入学也要考虑在内,让孩子轻装上阵,才能保证“教”与“学”的良好互动。

  错误观念2:入学前大量补课

  【案例】嘉嘉上幼儿园时就拿过不少钢琴比赛、书法比赛的大奖。要上小学了,嘉嘉父母觉得不能让孩子输在起跑线上,提前给孩子“加餐”——大量补课。可是,上了小学的嘉嘉非但没有体现出优势,班主任还常常跟嘉嘉父母说,她很多英语发音难以矫正,上数学课又因为觉得内容简单重复,也不愿意认真听课,基础知识学得不扎实。

  【点评】

  在很多家长眼中,“幼小衔接”这个词就代表着知识的承接和过渡。这种理解不无道理,幼儿园大班的教学会为孩子上小学做一些知识方面的准备。但是,知识的准备并不是幼小衔接的重点或者全部。孩子提前学的内容也要有选择,不然与小学的教学内容产生冲突,有时甚至存在不一致,那只会搞混孩子的正误判断,也降低了孩子的学习兴趣,给小学教师的正常教学工作带来困难。

  列于学龄前的孩子,家长可以根据孩子的学习兴趣选择两项加以培养,保持孩子对知识探索的热情才是最重要的。

  错误观念3:入学而适应,家长来包办

  【案例】贝贝是爷爷奶奶的心肝。自打贝贝上了小学,回家就愁眉苦脸,爱发脾气。原来老师每天留下的作业,忙坏了贪玩的贝贝。爷爷奶奶开始发愁了,他们觉得孩子刚入学,不用所有事情都自己做,让孩子不开心。于是爷爷奶奶当起了贝贝的“陪读”,模仿孩子歪歪扭扭的笔迹做完了半个学期的作业。贝贝开心了,可是期末考试的成绩也就可想而知了。

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  【点评】

  小学是孩子系统地学习各科知识的开端,是为将来更深层次的学习打基础的阶段。因此,一定形式的、定量的课后作业是小学教学的延伸部分,能帮助孩子更好地理解和掌握课堂上所学的内容。包办会影响孩子独立学习、自主思考能力的培养,并且对孩子良好学习习惯的养成也有影响。

  在教学方式上,幼儿园和小学有较大的差异,家长要“硬下心肠”,帮助孩子适应这种差异,树立学习的信心。

  错误观念4:小学教师而如幼儿园教师尽责

  【案例】玲玲是个性格内向的小女孩,幸好幼儿园的陈老师对玲玲特别照顾。上了小学,一个班有四十几个同学,班主任对玲玲生活上的照顾也不如幼儿固的陈老师。玲玲感到很失落,性格越发孤僻内向了。玲玲的父母觉得这是小学班主任的错,她没有幼儿园陈老师那么尽责。

  【点评】

  幼儿园教师和小学教师所扮演的角色也有所不同。在幼儿园里,教师是开展教学工作的教育者,也是孩子日常生活的照料者。在小学,教师的工作重点在教学而非保育。其次,幼儿园和小学在班级人数上也存在较大差异。教师无法顾及所有学生的所有方面,这和孩子从幼儿园到小学的发展特点——独立性渐渐增强是互为因果的。对于玲玲这样性格内向的孩子,家长应加以引导,使她将对教师的情感依赖转向朝夕相处的同学身上,培养孩子的人际交往能力。

儿童感冒 预防先行

  十月以后,昼夜温差,室内室外温差慢慢增大,开始从秋季往冬季转换。在这个季节,家长要注意了温差变化很容易引起儿童感冒。打喷嚏,鼻塞发热,食欲不振,严重还有可能引起发烧。不仅孩子受罪爸妈也心疼不已。因此,家长要提前做好准备,预防先行。

  ① 增加户外活动的时间:调查结果表明,经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。因此虽然天气变冷,家长也不能一味的把孩子关在家里,要让孩子在有准备的情况下,多和冷空气接触,增加适应能力。

  ② 衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。但儿童也不适合“秋冻”,以适合实际温度的衣着为宜,一般比成人要多一件衣物。

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  ③ 饮食丰富,营养均衡:儿童是一个特殊的群体,他们正处于体、脑发育期,所以充足、合理的营养显得尤为重要。蛋白质、碳水化合物、脂肪等常量营养要充分,微量元素虽然在体内含量极少,但在儿童的生长发育中起着极为重要的作用。因此家长可以给孩子补充多维生素片。如众多专家所推荐的善存小佳维复合维生素,专为儿童设计,含有儿童一天所需的18种维生素矿物质,全面补充微量营养,是不错的选择。

  ④ 讲究卫生:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要直接手拿,要严防经食物传播感冒。同时由于天气变冷,儿童大部分时间都在室内,所以室内的环境卫生一定要每天清扫,消除易引发感冒的不确定因素。

  ⑤ 保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。家里可开空调进行调tuLaoShi.com节,室温控制以18℃至20℃为宜,不要过高或过低。

  ⑥ 注意与患者隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。同样在幼儿园或学校有人感冒时,也应及时隔离。尤其是发生较多儿童感冒的场所,要进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。

  ⑦ 积极治疗相关疾病:据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此如果孩子是过敏性体质或有上呼吸道慢性疾病,家长在日常生活中更应该注意提防。

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