从0岁起打造高情商宝宝（下）

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从0岁起打造高情商宝宝（上）

情商包括情绪认知、情绪管理、自我激励，是人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是把握和调节自我和他人情感的一种能力。情商水平高的人社交能力强、外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直、富于同情心，无论独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

塑造情商的主要因素

Q：宝宝的情商是否是先天遗传的？

A：简言之，既是又不是。我们个性的某些方面的确是天生的，比如一些基本的性情特征：活泼程度、随和与否、适应性强弱、反应快慢、持久性、注意力的广度等。但在婴幼儿期，环境对于这些性格基本因素的影响是不容忽视的，没有一个人的情商是完全靠遗传的。大多数的专家认为，一个人的情商要比其他智力因素更容易被环境影响和塑造。数十年的有关人类行为发展的研究表明，我们成年后变成什么样是“天生”与“教育”的共同作用。因此，爸妈完全可以在教育这方面努力，对宝宝情商的发展施加影响。

情商发育

Q：情商什么时候开始发育？

A：宝宝的情商在出生之后的很短时间内就会被周围的环境所影响。她在出生后有两种原始的情感——开心和不开心，这两种情感构成了宝宝早期的语言。宝宝通过这种“语言”来试探她们所处的新环境，并用之交流。她们通过这样“情感语言”来表达自己生理和感情的需求，然后从爸妈这里得到相应的回应。

新生儿通过表达对基本需求满足与否而引发的快乐和不快乐的情绪，来和爸妈紧密联系，并在一个安全的环境中感受安全感。在这样稳定的环境中，婴儿的中枢神经系统和大脑中的情感反应区开始发育。慢慢地，宝宝从单一的不开心的情绪发展到其他多种负面情绪，诸如恐惧、生气和沮丧，从单一的开心的情绪发展为其他多种积极的情绪。通常情况下，这些初级的情绪都会在一岁前出现。

高情商容易获得快乐和成功

Q：为什么我必须要在关注宝宝的智商之前先关注她的情商？

A：这是因为相对于智商而言，在情商的发育与完善过程中，教育可以发挥更大的作用。在宝宝出生后，情商是爸妈可以通过施加影响而进行改变的。而智商很大程度上是由遗传决定的，教育的效果相对来说就要逊色一点。另外，研究显示情绪安定的宝宝在学习和回放信息的时候效率更高。换句话说，拥有高情商的宝宝能更好地发挥她们智商的潜力。最重要的是，一个情商培养良好的人有助于通过“自我认知”的方式长久地保持快乐的心态，同时在人际关系方面也能做得很成功。

情商提高时的表现

Q：我怎么才能知道宝宝的情商获得了提高？

A：目前虽然没有有关学龄前儿童情商的标准测试，但还是有一些方式可以帮助爸妈用来分辨宝宝的情商是否提高。

* 宝宝开始频繁使用带有感情色彩的语言来陈述，诸如“当你＃＃时，让我觉得……”

* 她们会用言语清晰地表达自己的感情，代替原来的尖叫。

* 她们有关自身负面情绪的流露会越来越少。

* 发脾气的周期、频率和强度都会减少。

* 缓解负面情绪，诸如恐惧、悲伤和生气等的时间会越来越短。

* 你的宝宝开始注意并辨别他人的情绪表达方式，特别是兄弟姊妹或者是朋友的。

* 对于他人的情感表达，她们能够感同身受。

* 与其他宝宝的冲突会日趋减少，火暴争吵场面的控制会越来容易。

摘自《聪明宝宝》杂志

有益的帮助呢？专家们提出了如下策略：

　　表达自己的感情。这样做可以向孩子表明，感情是重要的，值得探讨。你可以这样告诉孩子：“对明天的演讲，我感到很紧张。我觉得散步会让我放松一些。”

　　全面地关注孩子的所有感情。关注孩子微妙的感情波动，如失望或担忧等，在他们体验到这种感情时帮他们识别不同的情绪。跟你的宝宝“无话不谈”

　　善于理解。向孩子表示你能真正理解他的感情。对于他的忧虑或怒气，你可以平静地表示没什么大不了的，从而帮助他冷静下来，但这样做可能会让他怀疑他判断自己感情的能力。

　　说明消极的感情是一种正常的现象。你可能没法准确区分如下感情：生气、忌妒、贪婪和不礼貌。你可能会说：“我明白，在公交车上小朋友不愿和你坐在一起，让你觉得受了伤害，觉得寂寞了。”然后再解释说，“不过，忿忿不平地叫他的名字不是解决这个问题的办法。你还有不同的办法吗？”孩子应明白50条行为规范

　　描述感情。可能你要会花不少的时间和精力才能发现，孩子的动怒是因为别人不让他休息。但你让他学会对自己的感情加以描述有助于他找到自我控制的感觉。当您的孩子使用一个单词来描述自己的感情时，就表明他的两个脑半球都在工作，并可以帮助她将注意力集中到所处的情景中，并冷静下来。

　　建立感情词库。如果教会孩子明白一些具体的词汇，如'失落'、'内疚'或'孤立'等，有助于你的孩子从一种混乱的恐惧感情状态中走出来，进入正常的可以说明白的生活状态。能够表达清楚自己的感情，孩子能更好地与人交流。有时他也会自言自语，自我安慰：“小鹏想让我忌妒他，我才不呢，我要离开这里。”正确引导宝宝的嫉妒心理

　　引导孩子找到解决方案。孩子一旦了解到他感情的来源所在，感情的问题也就比较容易解决了。他可能会认识到自己感觉寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩，而不只是自己感觉“很糟”。你可以帮助孩子寻求下面的解决方案：让他给朋友打个电话，或者去拜访邻居。他下一次感到寂寞时，就可能会利用这些思想来解决问题，不再需要依靠您的帮助了。

父母对宝宝情商的发展影响

培养宝宝情商的6个手段

　　情商是一个人对自己和对他人情绪的认知和控制能力的商数。与智商相比，情商的遗传成分要少很多，主要是后天形成的。这就意味着，无论你的孩子天赋如何，都可以从幼儿起进行培养，帮助他创造成功人生。

　　1、爸妈要为孩子树立良好的榜样

　　爸爸妈妈的一言一行、一举一动，无不对孩子起着潜移默化的作用，产生深远的影响。要培养孩子的情商，家长自己首先必须树立良好的社会形象，建立良好的人际关系，才有可能为孩子树立良好的榜样。

　　2、帮助宝宝控制自己的情绪

　　爸妈首先要让孩子懂得，哪些情绪是好的，哪些情绪是不好的。好的积极的情绪，如热情、欢乐、乐观、和善等易被社会接受的情绪，应让它自由地表现出来。不好的消极的情绪，如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等不易被社会接受的 情绪，要对它加以抑制和消除。

　　3、注意孩子情感的细微变化

　　爸妈要与孩子心灵tulaoshi.com沟通，做孩子的朋友。对于孩子的要求，只要是合理的而且能给予满足的，家长应该尽量予以满足。不合理而且不能给予满足的，则要向孩子说明为什么不能给予满足的道理。千万不能不关心孩子的痛痒，也不能让孩子放任自流，更不能动辄训诉、打骂，压抑孩子的情感流露。

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低情商宝宝的3个明显表现

　　坦率地说，人们智商一般远远超出所需，而情商则恰恰相反。

　　高智商的人经常遇到，而情商高的人则十分少见。因此，在普遍具有足够的智商的前提下，高情商的人就具有明显的优势，他们比别人拥有更好的人脉，比别人更少地遭受情绪的破坏，也更容易适应环境、把握机遇。

　　情商高的人不仅不做情绪的奴隶，而且能够转化自己的情绪，改变别人的情绪。从普遍的意义上讲，情绪控制人们的时间远远多于理智。所以有人说，成功与否百分之八十取决于情商，我想是有一定道理的。

　　很遗憾，尽管情商比智商在人生中发挥着更普遍、更重要的作用，但它还是经常被人们忽视。人们在学校里可以通过各种不同学科的开设来提高人的思维水平，但是却没有任何一个课堂专门教孩子如何提高情商。生理的成熟可谓水到渠成，而心智的成熟却需要特殊的磨练。而且假如缺乏必要的指导，那些磨练也可能变成打击，不仅不能提高人的成熟程度，还会带来痛苦和麻烦。作为一个家庭教育工作者，我希望通过本文唤起家长朋友对孩子情商培养的重视，并能给予大家一些有益的经验。

　　低情商的三种表现 让我们先来看几个低情商的典型表现。

　　“抱怨”

　　抱怨看起来似乎是人之常情，但事实并非如此。无论是碰见糟糕的人，面对糟糕的事，还是对自己不满，抱怨都不是明智之举。抱怨不仅徒劳无益，还分散人们对应该关注的事情的注意力和精力。抱怨是一种消极心态的象征，不去深入地观察现实，不去为改变现实做积极的思考，而是一味地怨天尤人，这是一种没出息的表现。即便是糟糕的现实不能改变，那么抱怨比忍受更能增加我们的痛苦，而博得同情意味着将自己的弱势地位展示给别人，实非强者所为。总之，抱怨是弱者不明智的选择。聪明的父母不会在孩子面前抱怨，并且从孩子第一次抱怨就制止他。

　　“顺毛驴”

　　经常听到父母朋友说，“我们家的孩子是顺毛驴，好好说怎么着都行，逆着他，怎么都不行。”“顺毛驴”固然是人类渴望尊重的自然反应，但也是情商低的一种表现。

　　假如，这件事情对我们不利，那么别人用好话要我们做，我们也做吗？假如这件事对我们有利，但是别人的态度不好，我们也放弃吗？别人表面上对我们好，但是居心不良，我们也要对他们好吗？别人态度不好，语言讨厌，但是心地善良，对我们真心实意，我们也对他们不好吗？为什么人们爱听谗言？所有这些都是“顺毛驴”的缘故。

　　不根据事实和利益进行判断，而一味的“顺毛驴”，就很容易被别人牵着鼻子走，为人所用，因小失大。

　　“任性”

　　我们身边总不缺乏这样的人，他们经常这样说：“我宁可……也不……”“我知道那样做好，你说的道理我明白，但是我不愿意。”任性的人总是宁愿付出很大的代价，也不愿意委屈自己一点点。这是因为他们的自尊心过于脆弱了。这样的人不能委曲求全、顾全大局，常常因为“小不忍”而“乱大谋”。他们因为缺乏弹性，很难在复杂的得失中做出明确的判断。因为缺乏自制力，常常遭受不必要的打击进而受到重创。

　　来源：太平洋女性网