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如何缓解BB的心理压力

2015-12-12 13:18 20 1 收藏

宝宝的性格从小便有所差异,根据不同宝宝的性格特点,不同类型的宝宝也有不同的应对方法。

【 tulaoshi.com - 妈妈商 】

孩子的“听话”与“不听话”

  3岁的强强是个很个性的小男孩儿,在众人面前爱表现,对大人的批评,高兴时会接受,不高兴时会大声抗议。一位开办幼儿园的朋友认真地对强强爸爸说:“你这孩子可得好好教育了,要不,你会害了他。”理由是,太个性的孩子很难适应幼儿园生活。

  在生活中,许多家长也不自觉地要求孩子听话。在很多人眼里,孩子的好与坏,可用听话与不听话来衡量。

  那么,听话的孩子就是好孩子吗?记者采访了我省的两位儿童教育专家。

  孩子的“听话”与“不听话”

  无论是在家里,还是在学校,听话的孩子方便管理。这也是不少家长和老师在潜意识里更喜欢听话的孩子的原因吧。

  这要从两方面考虑。一方面,孩子年龄越小,受环境的影响越大,自身经验不足,需要成人的指导才能健康成长。从这个角度看来,孩子如果“听话”也许能少走弯路,少犯错误,少受伤害。

  另一方面,孩子不但是一个主动探索的个体,又是一个独特的个体,如果处处听话,自己就没有探索的机会,没有选择的机会,更没有自身经验积累的机会。

  随着孩子年龄的增长,环境对孩子的影响会相对降低,孩子有了自己的思想,有了独立解决问题的能力,成人如果还把他们看成小孩子,要求孩子什么都听成人的,这时就会出现问题,孩子会反抗成人的管教,甚至会产生逆反心理。

  与家长合作的孩子,才是好孩子

  把“听话”与叛逆对立起来是不妥当的。从儿童心理学来讲,孩子太听话或者太叛逆,都是不正常的。所以说,强强爸爸的朋友的担心,也不是多余的。“孩子的培养,关键在于把握一个‘度’。”

  实际上,我们这里的“听话”,不是什么都听父母的,而是希望孩子与父母之间形成良好的合作、互动关系。

  那么怎样培养与父母“合作”的孩子呢?

  第一,要尊重孩子,把孩子看做独特的个体,不要把孩子看做控制的对象,允许孩子在探索的过程中犯错,帮助孩子矫正错误,这样孩子自然就会与你合作。

  第二,孩子情感和行为的独立是孩子长大、成熟的标志,并不意味着孩子与你作对,非要不听你的话。

  第三,允许孩子有自己的选择,锻炼孩子自主选择的能力,不要从小就要求孩子长大后实现大人未完成的心愿,这其实是一件很残酷的事。

  要相信孩子能处理好自己的事情,如果父母经常说:“你能行,我相信你的能力。”无疑会鼓励孩子去尝试,但在尝试的过程中,父母要给孩子提出合理的建议并加以指导,孩子会很重视你的建议,合作关系自然形成。

  第四,要允许孩子与成人有不同的意见,允许孩子与父母争论。让孩子参与家庭或学校里的重大事情决策,这是对孩子价值的认可,孩子会觉得你尊重他的存在,那么,他也会重视父母的建议,久而久之,孩子就会凡事与父母沟通、充分与父母合作。

  第五,让孩子学会控制自己的行为。父母要帮助孩子建立“是非”观念,让孩子明白什么是可以做的,什么是不可以做的,在孩子脑子里逐渐建立一个行为判断标准,孩子按照这个标准,才能认识到自己的行为是否正确,才能学会控制自我。

  如何教育太听话的孩子

  每个孩子都有自己不同的气质和个性,与生性活泼、叛逆的孩子不同,有的孩子天生就文静、听话、乖巧。这类孩子的家长如果不注意,可能会使他们太内向、太顺从、太娇气,缺乏独立意识和探索能力。

  那么,作为这类孩子的家长,该怎样帮助孩子健康成长呢?

  对于生来听话、乖巧内向型的孩子,首先要允许他的个性存在,不要强求改变他。特别是在孩子刚开始学习生活本领时,确实需要大人的照顾和帮助,父母一定要及时帮他们解决问题,不能只考虑为了锻炼孩子,而不顾及他们现有能力而让他们自己去做,长此以往又会使孩子形成焦虑型人格。

  其次,随着孩子年龄的增长,家长可以有意识地通过环境影响孩子,使之成为一个既听话又讲道理、既文静又活泼、既乖巧又有独立性的孩子。这种理想的状态需要长时间的培养,急不得,也急不来。

  专家建议:

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

  (1)鼓励孩子大胆触摸家里的物品。将危险品、不能动的物品收拾好,其他物品让孩子去触摸,如电话、电视机、电脑、音响、手机等等,只要孩子有兴趣,不要限制他,让他去学习使用。孩子在自由模仿和探索中,其独立思维的意识和动手的能力会得到充分的锻炼。

  (2)鼓励孩子大胆说出自己的想法。在生活中遇到问题,要引导孩子说出他的想法,表扬和支持孩子的主见,并适当满足孩子的要求。

  (3)不轻易批评孩子。在生活和游戏中,只要不是原则性错误,一般不指责他,其目的就是为了保护孩子的独立意识和探索精神。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

  (4)不溺爱孩子。乖巧、听话的孩子,如果太溺爱,就会有性格懦弱、依赖性强的“毛病”。

4类型BB不听话时的应对法

  某天,2岁的宝宝很正经地说:“我心情不好。”  听了这句话,你会不会觉得这是小孩子在瞎说,会不会觉得2岁能有什么烦恼呢?如果是这样,你就大错特错了,因为即使是婴儿也是有自己的情绪的。  据介绍,婴幼儿在满月前后就能表现满足和愉快的情绪;3-4个月会出现愤怒和悲伤情绪……24个月复杂的情绪可以全部展现出来。所以,小宝宝2岁的时候,就能表达各种情绪。  如果你家由于之前没有及时地以恰当的方式疏导宝宝情绪,以致造就难对付TuLaoShi.com的“问题宝宝”,不妨来听听早教专家们怎样应对吧!
  嫉妒型
  表现:  1.小气、小心眼  2.不容许别人比自己做得好  3.不愿听夸奖别人的话  4.爱指责别人  5.幸灾乐祸  应对方法:  1.培养孩子的自尊心和自信心  2.发现孩子的优点  3.恰当地表扬和赞美  4.转移对嫉妒焦点的注意力  5.家长不要落井下石  面对这类宝宝,家长首先要做的就是要多发现自家宝宝的优点,帮宝宝利用自己的优点树立自尊心和自信心。  胆小、退缩、孤僻型
  表现:  1.不适应陌生环境和新环境  2.不爱与人交往  3.焦虑、缺乏安全感  4.回避陌生人  5.依赖性强  6.恋物癖  应对方法:  1.婴儿期树立良好的亲子依恋关系  2.及时鼓励,适当关注  3.适当创造让孩子成功的机会  4.不恐吓威胁孩子  5.慎用惩罚和批评  胆小的宝宝是缺乏安全感的。这类宝宝敏感、自卑,家长应该尽量以舒缓的方式与宝宝交流,切忌用鬼、警察等字眼去吓唬宝宝,也要慎用过于严厉的惩罚和批评。
  焦虑型
  表现:  1.常出现睡眠不好、做恶梦、讲梦话、食欲不振、多汗、尿频、便秘等症状  2.或退缩、过度顺从,或暴怒、恐惧、拒绝入学  3.不能完成学习任务  4.过分敏感  5.自我评价过低  6.不受同伴欢迎  应对方法:  1.创造一个宽松、安全的家庭环境  2.尊重孩子的性格特点  3.不要对孩子使用强制性手段,要防止突然出现的刺激对孩子的心理和情绪产生不良影响  4.建立良好的亲子关系  5.培养孩子坚强的意志和开朗的性格  面对这类宝宝,家长切忌当着宝宝的面吵架,宝宝偶尔看到暴力等不好的事情,也要及时给予疏导。  暴躁易怒型
  表现:  1.任性、无理取闹  2.稍不顺心就大发脾气  3.发怒时歇斯底里  4.攻击性  5.破坏性行为  6.缺乏耐心  应对方法:  1.家长要注意自己的行为  2.置之不理,给孩子时间冷静  3.不迁就、不宠溺、不妥协  4.哭闹时,绝对不谈条件,合理要求要在宝宝冷静后满足  5.理解宝宝,容许他发泄  6.切忌以暴制暴  宝宝的模仿能力很强,因此家长应该以身作则。如果宝宝想以这种方式满足自己的要求时,家长应该冷处理,绝对不要在宝宝发脾气的时候与他谈条件。

怎样应对不听话的孩子


怎样应对不听话的宝宝

  不听话的孩子第一类:我的东西不许别人碰,即使是不喜欢的也不愿意给别人。

  孩子2岁之后开始萌出生自我意识,知道什么是我的,什么是别人的;我的东西不许别人碰。从这时开始,孩子不愿意和别人分享属于自己的东西是很正常的,爸爸妈妈首先要弄清他们不愿与人分享的原因。

  应对招数:当孩子不愿意让别人碰自己的东西时,爸妈可以用别的东西来转移孩子的注意力,然后找准时机慢慢让孩子和他人分享,并且体会到分享的快乐。

  不听话的孩子第二类:我喜欢的东西不许你们玩!

  因为被家人宠爱,许多孩子在外面也会延续这种作风,只要是喜欢的东西,不管是不是自己的,都要霸占在手里,不许别人玩。

  应对招数:“以其人之道还治其人之身”,可以让孩子也感受一下这种滋味,比如可以让大一点的孩子来制止,当孩子没有办法通过霸道行为来得到自己想要的东西时,他们自然就会懂得遵守规则了。

  不听话的孩子第三类:我就是要这样干!

  霸道宝宝有一些常用的口头禅,例如“我就是要……”这是很多爸爸妈妈平时过于放松规则的后果。

  应对招数:孩子其实是很有“心计”的,总是能精准地抓住爸妈的软肋,所以才会事事得逞。爸妈如果能订下一些孩子必须遵守的规则,以循序渐进的方法,慢慢让他接受,一旦他过于激烈时,不排除禁止他做某件事来进行惩罚,这样孩子就会有所顾忌了。

  不听话的孩子第四类:不给我,我就抢!

  对于自己想要的东西,年龄小的孩子可能还没办法完全说清楚时,他们会选择动手直接抢,这是对他来说最直接有效的办法,有时甚至会为了夺得想要的东西,还会打人、抓伤别人。当他的这种行为没有得到及时的制止时,就会逐渐成为习惯。

  应对招数:有时候,霸道宝宝并非是天生的,而是因为在与人相处中,他们不知道什么是对错,所以需要爸爸妈妈的正确引导。比如自己想要别人的玩具时,可以用商量的口气,让他们懂得,只有懂礼貌的孩子才会成为受欢迎的孩子。

  不听话的孩子第五类:别人正在玩的东西,我偏要!

  孩子的好奇心理所致,会觉得别人在玩的东西都特别好玩,自己也想试试,往往就会出现冲动、霸道的行为。

  应对招数:平时爸妈要注意培养孩子的耐心,不要为了避免孩子生气或无理取闹,而急于答应他的要求,试着让他学会等待。当孩子在公众场所表现出无理霸道时,可以转移孩子的注意力,和他一起去发现更好玩的东西,也可以让接受一些挫折,在别人批评他霸道时,只做一个旁观者,事后再向他说明他错在哪里。

生BB,你们准备好了吗?

生一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝,是每个想当父母的人最大的心愿。不过,有意思的是,很多年轻父母对怎样才能生一个健康可爱的宝宝并不大明了,或者说很不明了,很多人认为,生小孩,那还不简单吗?

专家告诉你,恰恰是在物质极端丰富的今天,有些东西越发值得年轻夫妇注意……

  丈夫请注意

  戒酒

  酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。

如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的妇女不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。这里说的酒包括任何酒类饮料,如葡萄酒、啤酒、甜酒等。

  戒烟

  医生认为,如果你吸烟,当务之急就是立即戒烟,这是你必须为自己和宝宝所做的事情。你可能发现戒烟很难,但如果怀孕期间仍然吸烟,将会严重损害胎儿的身体健康。

  调查表明,父方或母方双方吸烟每日超过10支,其后代在学习阅读的年龄阶段,阅读能力落后3个月,而这种缺陷是完全可以通过戒烟来预防的。

  最好在怀孕前戒烟。另外,吸入二手烟(吸入别人吐出的烟)也是有害的。怀孕前后尽量远离吸烟人群。

  不桑拿、不泡浴

  如果你想当爸爸的话,医生在这里提醒大家别在浴缸中久泡,也别洗桑拿。因为当你坐浴过久,水温过高会导致睾丸、附件内不同成熟阶段的精子都停止发育,成熟的精子则失去活力。所以,男士应用温水淋浴。

  桑拿也一样,一方面桑拿房里温度较高,另一方面桑拿房属公共卫生场所,容易感染一些传染性疾病。

  不穿紧身裤

  如果你有穿紧身裤的习惯,那可要改一改了。在国外已经有学者研究发现,男子穿紧身牛仔裤,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。所以,最好男方不要在怀孕前3个月穿牛仔裤之类的紧身裤。

  不喝可乐

  另外,孕前三个月都不要喝可乐。因为可乐含有一种能够杀死精子的成分,饮用多了会对身体造成影响。平时没有丝毫感觉,但是一旦到决定生小孩时会发现问题。建议饮用水或果汁。

  妻子请注意

  停止减肥

  女方受孕前应当储备足够的营养,为小生命的健康成长提供保障。虽然不论母体营养状况如何,胎儿具有不断从母体获得营养物质的能力,但是最近已经有研究表明,母体的营养供应不足,有可能使胎儿脑细胞最终数量减少,又将影响今后的学习能力;同时,母体营养状况不良,人胎盘细胞分裂www.tulaoshi.com似有减少,因此,孕前期每天均衡的能量供给十分重要。

  所以,如你的体重低于标准体重,那要给自己加肥了,这样会更容易受孕。记得一旦决定怀孕,就不要再减肥了,那样会损害你的身体健康。当然,如果你的体重超过标准体重过多,尽量在怀孕前减肥。

  停止服用口服避孕药

  如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生都会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。

  补充叶酸

  在你打算怀孕的前3个月,每天都要补充400毫克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

  迎接宝宝你们还需要:

  除了婚前体检,孕前还要重点做好“优生四项检查”。即通过抽血检查是否有原细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒和弓形虫感染。这四项检查对象为微生物,人体感染后并没有明显症状,很容易被忽视。

  孕妇一旦感染原细胞病毒和单纯疱疹病毒,可能引起胎儿弱智、视听和语言障碍。它不易被人感知,长期唾液、眼泪、宫颈分泌物和尿液等体液中存在;孕妇一旦感染弓形虫,可导致流产、早产、死胎或畸形等;而感染风疹病毒的孕妇,可引起胎儿先天性耳聋、弱智等。

  年龄在35岁或35岁以上的妇女最好都能做检查,因为这个年龄的女性卵巢正在走下坡路,胎儿染色体病变的可能性较大。

  近期没有检查肝功能的人,最好查乙肝。科学证明,夫妻双方任何一方有乙肝或携带有乙肝病毒,都极易传染给胎儿。在怀孕前如果已确定乙肝病毒感染,应及时对症治疗。

BB什么时候该输液 你了解吗?

  现在宝宝去医院看病尤其是看急诊要说不做输液治疗的恐怕还真是不多,家长似乎也认可这种治疗手段,好像只给孩子吃药就不能彻底治好病似的。实际上父母对输液的态度应该具体情况具体分析,不要完全排斥,也不要随便就使用。

  正值初秋,宝宝很容易上火甚至感冒发烧。有些父母会认为输液能快速让宝宝药到病除,切断病根。而事实上,并非所有病痛都需要输液。

  一位妈妈抱着发烧宝宝来到急诊室,医生开了退烧药给孩子,但妈妈“不依不挠”,想让医生给宝宝输液,“我希望孩子的病立刻就能好,而输液是治疗感冒的最快最有效的方法,那为什么不输?”

  一、输液到底输什么?

  大部分时候,输液输的主要是抗生素,一般是把抗生素溶在葡萄糖或者盐水里面输给患者,一些缓解症状的药物也可以溶在里面,比如退热药、止喘药等,但抗生素是输液的主要药物。

  二、输or不输 听听医生怎么说

  比较严重和紧急的情况才需要输液:

  1、严重的细菌感染:如化脓性扁桃体炎、中耳炎、肺炎、脑膜炎、猩红热、阑尾炎等。

  2、脱水比较严重:比如孩子肠胃不舒服,腹泻和呕吐都很严重,又吃不进去东西,为了避免脱水严重,这时候需要输液。

  3、哮喘发作:宝宝的哮喘发作情况比较紧急,如果不及时用药,有窒息的危险,此时可能需要立即向身体内注射一些平喘的药物。

  4、比较紧急的疾病:比如喉炎,喉炎的发病比较急,需要尽快向身体内输送一些抗生素或者激素类的药物,以避免情况恶化。

  5、比较严重的皮肤过敏:比较严重的皮肤过敏,会让患者觉得全身奇痒,非常难受,这时候需要输液帮他立即缓解症状。

  6、需要抢救的紧急状况:比如患者昏迷或者伤情比较严重已经吃不了药,在他入院时就会给他扎上输液的针头,这是给患者注射药物或者营养的通道。

  医生认为不必输液的情况:

  1、患病毒性感冒的宝宝,一般不需要输液,只要让孩子按时吃药、多喝水、多休息,随时监测宝宝的体温,就ok了。

  2、患细菌性感冒的定型,能吃药的就不必输液,只要按时吃药、多喝水、多休息就行了。

  3、患气管炎的孩子,如果只有一些咳嗽和低烧,只要能按时吃药,就不需要输液。

  三、医生动辄说要输液,父母该怎么权衡

  在某些医院,可能存在动辄就给孩子输液的情况,或者有时候医生会征询妈妈:是输液还是吃药?这时候妈妈应该怎么权衡呢?

  查看血常规化验单

  孩子的感冒大部分是病毒性感冒,不需要输液,腹泻也是如此。如果妈妈想做到心中有数,最好学会看血常规化验单,知道什么情况下宝宝是细菌性感染,什么情况下是病毒性感染。从而大致判断一下是否需要输液治疗。

  考虑输液风险

  同时,家长要考虑输液的风险。在感染较轻或者根本没有细菌感染时还选择通过输抗生素治疗,对孩子造成的伤害很大,长期使用这种方法,就会给孩子的肝肾造成损伤,而且还会让孩子的身体产生更强的耐药性。建议父母慎用抗生素,而通过输液这种方法输送抗生素应更加慎重。

  不确定则听从医生意见

  即使是细菌感染,当医生征询妈妈是吃药还是输液时,就说明这次的细菌感染可以选择口服抗生素或者输液两种方式。妈妈可以先选择口服抗生素试试,或者在输液之前,妈妈可以询问一下医生,是否可以选择口服抗生素。如果医生强烈要求输液,那么妈妈最好还是听从医生的建议。

如何缓解BB的心理压力

  很多人都认为,学龄前儿童没有学业负担;不愁衣食,受到的照顾无微不至,他们怎么会有压力呢?  然而,现代的孩子在得到铺天盖地的爱的同时,却越来越失去了随心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同时,却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会;在幼儿园,教师与孩子、孩子与孩子之间有时会有一些问题发生,如受到批评,不能与小朋友友好相处等等,这些都是使孩子产生压力感的原因。  孩子感到压力时,由于语言表达能力有限,往往无法清楚地讲出来,因此他们有时无法得到成人的及时帮助。而且由于他们自身的知识以及处世经验缺乏,处理问题的能力太差,因而不能自己解除压力。所以,当压力过大或持续时间过长时,孩子会产生诸如抑郁症、厌食症、睡眠障碍等生理或心理问题,这些将严重损害孩子的身心健康。  作为家长,如果能细心观察孩子的言行,就能觉察孩子是否面临压力以及压力的程度如何。  当孩子面临压力时,行为方面常表现为爱说假话、爱打人,故意损坏东西;情绪上常表现为爱哭闹、不讲理,常常感到害怕而纠缠着大人,睡眠不稳,夜惊www.Tulaoshi.com(从睡梦中突然惊醒甚至坐起),梦魇以至梦游等;身体反应是经常持续(用力)眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔,面部或四肢肌肉抽动等等;精神反应则表现为注意力不能集中,爱忘事,爱胡思乱想,说话含糊不着边际等等。  发现孩子出现某些上述反应时,家长应多与孩子接触和交流,帮助孩子自然地解除压力。比如,可给孩子纸笔,让他随心所欲地画;给孩子一个故事开头,让他续编故事;让孩子提出游戏的内容和玩法,和孩子一起玩;当孩子从梦中惊醒时,安慰他之后,让他说一说都梦见了什么。而且当孩子叙述时,不要随意打断,也不要提建议或下结论。这些活动,可以使家长比较清楚地了解孩子的内心感受,了解使孩子感到压力的原因,从而帮助孩子减轻或解除压力。  如果家长的疏导仍不能有效地解除孩子的压力,就应寻求专家或心理医生的帮助,尽量使孩子的异常反应得到及早纠正,消除其对孩子身心发展的负面影响。

延迟满足让BB离成功更进一步

  一个人的成就有多大,很大程度上取决于他为了达成目的多大程度上可以克制自己的“天性”,也就是我们所谓的自律能力。而这种节制的能力是需要从小就要培养的,而且必须从小培养。3岁前是培养孩子有节制能力、自律能力的一个非常重要的开始,要培养这种能力就要从培养孩子的延迟满足开始,能做到延迟满足的孩子,就能慢慢地学做自己的主人,控制自己的行为,知道要用理智战胜情感。

  一、什么是“延迟满足”

  所谓“延迟满足”,就是我们所说的忍耐,是指为了长远的、更大的利益而自愿延缓或者放弃目前的、较小的满足。从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应,就叫迟延满足效应或称糖果效应。

  二、“延迟满足”实验

  “延迟满足”实验,是20世纪60年代,美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔(WalterMischel)进行的一个著名实验。  研究人员先后在幼儿园找来数百名小朋友,让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里,桌子上的托盘里有这些儿童爱吃的东西——棉花糖、曲奇或是饼干棒。研究人员告诉他们可以马上吃掉棉花糖,或者等研究人员回来时再吃还可以再得到一颗棉花糖做为奖励。他们还可以按响桌子上的铃,研究人员听到铃声会马上返回。  对这些孩子们来说,实验的过程颇为难熬。有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背转身体,还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子,拉自己的辫子,有的甚至用手去打棉花糖。结果,大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了。“一些孩子甚至没有按铃就直接把糖吃掉了,另一些则盯着桌上的棉花糖,半分钟后按了铃”。大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望,他们等到研究人员回来兑现了奖励,差不多有15分钟的时间。  后来,研究人员在参加实验的孩子到了青少年时期,对他们的家长及教师进行了调查,发现:那些成功延迟满足感的孩子,比其他孩子的学习成绩更优秀,做事更有计划性,甚至和同学们的关系也更为融洽。

  三、如何训练孩子“延迟满足”

  事实上,很少有孩子生来就懂得使用延迟满足的策略,他们大多数是从身边的人和事,比如书中、动画片中学来的。那么如何才能让宝宝拥有“延迟满足”的能力呢?

  1.游戏的方式

  要让孩子学会延迟满足其实很简单,可以采用实验中的方法,一次一次对孩子进行试训练,就像做游戏一样,让孩子和自己比赛,看看这一次的忍耐有没有上一次的时间长,同时给予适当的奖励。

  2.学会等待

  妈妈慢慢从“等一等”开始,“等一等再给你吃”、“等一等再给你那个玩具”,慢慢锻炼出孩子的耐性。让孩子学会的等待的诀窍:转移注意力。  可以根据孩子的表现调整等待的时间,让等待的时间越来越长。对小孩子来说,一开始只要让他们等上一两分钟就好,可以随时观察孩子的状态,尽量把时间延长一点。

  3.言传身教

  父母是孩子最好的老师,也是影响力最大的老师。作为爸妈,在日常生活中我们可以有意识地给宝宝做示范,让宝宝看到我们因为延迟满足感而带来的好处。次数多了,宝宝自然也就学会了。

  4.忍耐力要用在刀刃上

  忍耐力、自制力会在各种各样的事情上被消耗,而我们本身所拥有的忍耐力和体力一样是有限的。好比排队的时候,前面插进了一个孕妇,我们会选择忍耐;又插进一个老人,我们再次忍耐;又来一个小孩,我们继续在忍......终于会忍无可忍,把所有恶气发在最后一个插队的倒霉鬼身上。  所以如果想要孩子忍耐的话,就要让孩子学会把忍耐力用到刀刃上。

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