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让宝宝养成爱阅读的好习惯
让宝宝养成爱阅读的好习惯
宝贝读书时最可人！原因很简单：你看着他安安静静的小模样，你会觉得这个小家伙特别乖。此时的他正沉浸在知识的海洋里独立思考着问题呢！比起广播、电视和网络来，阅读要调动脑细胞去思考的成分最多：需要认识字、需要了解意思、需要逻辑思维、需要耐力和关注力的贯穿……所以，要让宝贝从小就养成这个好习惯哟！
1岁以内宝贝如是说：阅读还真是力气活儿
我可是个超级喜欢书本的宝宝，阅读嘛，意思就是，可不能只用眼睛看哦，还要用嘴巴尝尝。千万别偷懒，还得听、摸、撕……
yes正确 如果书本能成为一件令宝宝感兴趣的物体，他就很容易爱上阅读。0~2个月的宝宝通常将书籍、卡片当成生活中一般的物体，他更愿意像对待其他物体一样运用自己的身体去认知它们，如啃、咬、撕、扯，到了11个月左右，就能模仿成人翻书了，但由于动作不够熟练，还是常会把书撕破。
no错误 有些父母担心宝宝养成不爱惜书本的坏习惯，责备宝宝或是把书藏起来，这样宝宝就可能对书失去兴趣。
妈妈这样帮忙：给宝宝准备一些不怕撕、咬的图画书
1 各种各样材质的书有利于促进宝宝感知能力的发展，如：有些布书上面有毛茸茸的牛、小鸟，有些书是安全塑料制成，专门用于洗澡的，多为池塘、澡盆等画面，有些书处处按动就会发出声音，《听音乐的小耳朵》就是一套特别可爱的书。
2 每天选择一段时间，最好入睡前，5~10分钟就可以，并把它长期固定下来，排除一切干扰，将宝宝抱在你身前，给宝宝阅读有节奏、韵律优美的儿歌。这是非常温馨的亲子时光，父母和宝宝之间的关系将会更亲密更牢固。
推荐阅读: 《无字书系列》(著名插画大师莫妮克作品)《我看见的世界》《袋鼠妈妈的袋子》(布书系列，不怕撕！)《大象亨利好帮手》(洗澡书，塑料材质，画面中有青蛙、鸭子，还可喷水呢！)
1~2岁宝宝如是说：将图片与现实配对
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com） “啊！妈妈！快看！那不是我的自行车吗？”
yes正确 在书里面发现自己熟悉的物体，这是多么令宝宝兴奋的事情啊！发现图片符号能代表现实世界中的物体，是宝宝阅读能力发展的重要里程碑。此时宝宝已经积累了一定的经验，将图片与现实经验不断配对是1~2岁宝宝阅读的重点。
no错误 有些父母发现宝宝能认图了，于是反复教宝宝识别图片，并不断向宝宝提问。宝宝或许能记住这些图片，但是其代价是因父母强行干涉而失去了独立思考的机会。
妈妈这样帮忙：选择写实风格、画面优美、语言简短的绘本
1 尽量让宝宝接触现实生活中的物体，允许宝宝用各种方式“阅读”它们。
2 帮助宝宝将真实物体与图片配对，如：把真正的苹果与图片苹果放在一起，让宝宝自己发现图像可以表示现实世界。
3 尊重宝宝的阅读特点，当他打断或是被画面中某个物体吸引时，请你停下来告诉他那是什么，或是安静地等待他的问题。
推荐阅读: 《月亮的味道》(画面上坑坑洼洼的，丑丑的样子，宝贝爱得不行！)《小房子变大房子——聪明豆》绘本系列、《阿罗有枝彩色笔》系列、《可爱的鼠小弟》系列、《神奇的找朋友》系列、《鼹鼠姐妹奇遇记》《小白》系列
拒绝龋齿 养成爱牙好习惯
据全国口腔健康流行病学显示，我国5岁组儿童患龋齿的概率高达50%-60%。有些家长认为，乳牙坏了没关系，换牙之后自然会好，但是实际上这是一个误区，如果乳牙发育不正常或患龋齿的话，会直接影响恒牙的发育，如果龋齿特别严重，会影响到乳牙牙根根尖部位，甚至是下方恒牙的牙胚。所以，一定让宝宝养成爱牙好习惯，拒绝龋齿！
一、什么是儿童龋齿？
不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿，病变的进行一般都很缓慢，先是牙釉质发生龋蚀，牙冠龋坏的部位色泽变成灰黯，牙面上不光滑，易有牙垢堆积。龋齿初期患者不感疼痛，当龋洞发展到牙本质时，遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛（一般是酸痛）。如果龋洞较深，与牙髓接近或蛀穿到牙髓，上述性质的刺激可引起难以忍受的酸痛。龋洞内经常有食物嵌入，发出腐败难闻的臭气。随着龋洞不断地扩大，牙冠就会一块块地崩溃，最后只留下残余牙根。
二、宝宝龋齿了怎么办？
1.积极治疗 儿童龋齿治疗的黄金时期是龋齿刚刚发生的浅龋时期，这个时候治疗龋齿孩子痛苦小，治疗过程较简单，儿童易配合，不但可控制蛀牙的发展，甚至可修复蛀牙造成的牙齿龋坏。儿童龋齿的早期预防和治疗，对于孩子和身心健康也有着重要的意义。专业医生建议，预防和治疗龋齿的最好方式是用圣惠虫牙方辅助刷牙，坚持早晚刷牙，注意口腔清洁。
2.避免龋齿严重化 龋病的出现和加重都是渐进的，一般孩子牙齿初现“小洞”时还不会感到疼痛，但俗话说，“小洞不补，大洞吃苦”，等到小洞变成大洞，发展成牙髓炎、根尖周炎才会出现疼痛和肿胀，这时再治疗就麻烦多了。
3.保证恒牙正常萌出 当乳牙发生龋齿时，如果不在龋齿早期进行治疗，可进一步发展导致牙髓炎、根尖周炎，可能会影响到根尖部发育中的恒牙牙胚，造成恒牙形态畸形。乳牙龋病严重会过早脱落，造成恒牙拥挤排列不齐，影响美观，为恒牙患龋埋下祸根，严重影响婴幼儿的身体健康。
4.避免其他并发症 乳牙患龋病严重时，首当其冲会对乳牙本身带来危害，如造成牙体缺损，导致残冠、残根、失牙等，使孩子降低或丧失咀嚼功能。除此以外，乳牙患龋还会使相邻口腔组织形成溃疡，妨碍舌运动，引起牙龈炎症，甚至可引起相应部位淋巴结炎、蜂窝组织炎、颌骨骨髓炎和副鼻窦炎等。龋齿还可能引发风湿性关节炎、心内膜炎、慢性肾炎、视网膜炎等全身疾病。宝宝龋齿引起的根端肉芽肿、囊肿、牙髓感染等完全可成为感染病灶，在过度疲劳，感冒等身体抵抗力降低时，可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。
三、养成宝宝爱牙好习惯
1.护牙从第一颗牙开始 当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。
2.养成早晚刷牙好习惯 从3岁起就可以让宝宝学习自己刷牙了。刷牙是为了保持口腔清洁，刷净牙缝里的食物残渣。小孩开始刷牙时最好不要用牙膏，避免牙膏刺激咽喉，引起咳嗽、恶心，等熟练后再使用牙膏。
3.教宝宝正确刷牙 正确地刷牙才能起到应有的效果。给宝宝买软毛保健牙刷；将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法；按照一定顺序，牙齿的各个部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙2～3分钟。
4.吃东西过后漱口 每次吃过食物后，尤其是吃过甜食后，要及时让宝宝喝白开水漱口，防止食物残渣伤害牙齿。
5.睡前不吃东西 人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并图老师抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。
6.在运动中保护牙齿 有些宝宝喜欢运动，刚刚四五岁大就开始玩轮滑、滑冰、足球、冰球等活动，但在运动中，难免有伤害。因此口腔医生建议：易发生撞击导致牙外伤的高强度、对抗性运动，最好佩戴牙托。防护牙托是一种弹性片状减震装置，它能在运动中保护牙及周围组织、颌骨和脑，避免其受到冲击和损伤。目前在私人牙科诊所做牙托很方便，而且有多种颜色可供选择。
7.每年定期检查牙齿 宝宝乳牙萌出后，父母就应带宝宝看一下牙医，听从牙医的指导。学会保护孩子的乳牙，每半年要到牙科做一次全面检查。到了孩子们乳恒牙交替时，牙齿的变化明显，家长们应3个月～6个月就带孩子到牙医那里，如果牙齿有问题，可将牙齿问题消灭在萌芽阶段，避免今后的痛苦。
养成爱牙好习惯 对龋齿say no！
据全国口腔健康流行病学调查显示，我国的5岁组的儿童患龋齿的概率高达50%-66%，也就是平均两个小孩就有一个小孩有龋齿。可见培养宝宝养成爱护牙齿的好习惯刻不容缓。
1.龋齿
龋病是含糖食物（特别是蔗糖）进入口腔后，在牙菌斑内经致龋菌（主要有变形链球菌、乳杆菌及放线菌等）的作用，发酵产酸（主要是乳酸），从牙齿表面结构的薄弱处开始，逐渐溶解破坏牙的无机物而产生的。
2.培养宝宝爱牙好习惯
（1）护牙从第一颗牙齿开始
当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。 出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。
爱心贴士：长第一颗乳牙~1岁半的宝宝，正处于“口欲期”，喜欢通过嘴巴来感知世界，这个时候口腔清洁工作主要靠父母。宝爸宝妈可以通过唱歌、讲话的方式和宝宝互动，通过游戏引起宝宝的兴趣，让宝宝产生“刷牙是一件很有意思的事儿”。
（2）1岁半~3岁刷牙习惯养成记
1岁半的宝宝已经会站立了，家长可以挑选软毛的宝宝专用牙刷、漱口杯、口味牙膏等，从刷牙用具开始吸引小朋友的注意，这个时候的重点是让宝宝对刷牙有直接的印象，带动宝宝的积极性，不要太苛求宝宝的动作是否正确。该时期教宝宝刷牙仍然应该更注重“游戏的快乐”，而不是非要宝宝学会不可，如果宝宝不愿意，也不要强迫他，等他想玩的时候再进行也可以。 从两岁半开始，可以给宝宝选择该年龄段适用的牙刷，每日早晚两次，站在宝宝身后，手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法。但此时真正的刷牙工作仍需要父母的协助，因为这个时候宝宝的控制能力还不是很好，很容易不小心吞进牙膏泡沫、伤到牙龈等。
爱心贴士：这个时期的宝宝有很强的模仿性，可以通过给宝宝看类似的绘本、动画，帮助宝宝培养刷牙习惯的养成。
（3）3~6岁独立刷牙走起
这个年龄段的孩子，从能力上来说已经可以掌控刷牙这件事情了，但是他们可能会因为各种各样的原因不愿意刷牙、不能坚持，因此家长要做的是如何让孩子对刷牙感兴趣，在自愿的状态下保持这个好习惯。 3～6岁的宝宝应在大人的指导下开始自己刷牙，但仍需大人的帮助。刚开始的时候，家长可以有意地让孩子观察大人的刷牙动作。因为孩子太小，所以孩子在开始自己刷牙的时候，往往达不到完全清洁的目的，这个时候家长就可以帮助他们，通过逐渐的引导，宝宝就能越做越好。当然，这个时期仍然非常需要因势利导，根据顺其自然的原则，培养宝宝的兴趣，千万不要为了刷牙弄得宝宝又哭又闹，这样虽然刷干净了牙齿，却留下了心灵阴影，得不偿失。
3.远离伤牙坏习惯
在生活中一些小习惯不加以纠正，就可能酿成大错，给宝宝带来痛苦。妈妈们要及时纠正宝宝的不良习惯。
（1）吮指
儿科专家和心理学家认为，安全和温暖是婴儿所要求的。在婴儿的一定发育阶段，吮指是完全正常的，一般在2岁末会自动消失，1岁半以前可不必破除吮指习惯。3岁前有吮指习惯的儿童，其错合大多限制在牙弓的前段，而且是暂时的，只要不再继续吮指，畸形会自动消失。 吮指习惯超过3岁半，牙颌畸形的恒久性将明显增加。如果习惯延长到混合牙列时期(6～12岁)，则可能发生永久性畸形。因此必须及时干预矫治。
（2）舔舌
一些宝宝习惯用舌舔未萌出牙的间隙或正萌出的牙及龋齿牙等，这些喜欢会引起不同程度的牙颌畸形，需要进行相关干预和治疗。如果宝宝仅仅是因为好玩舔牙，就要经常提醒宝宝不要舔牙齿，并做些游戏分散宝宝注意力；必要时可以戴固定或活动的矫治器进行矫治。
（3）咬东西
6岁前的宝宝中，咬下唇或咬笔、咬被角的孩子比较多见。这种习惯可造成上牙前突，上下嘴唇闭不上，也就是俗话所说的开唇露齿，需要宝妈及时制止。 对学龄前儿童可以在下唇上涂不良味觉的食物，必要时可戴矫治器破除；大些的孩子可学习吹箫、笛等乐器，在加强了唇肌的张力后，此种习惯较易破除。
从小养成好习惯
文/PP娘
跟朋友聊天时经常会听到家长抱怨孩子不好好吃饭。一顿饭要吃上个把小时，要跟在屁股后面追着他跑，或者边玩边吃，或者光吃零食不吃饭……。家长就会问：怎么办？我个人认为，孩子不好好吃饭的毛病很大一部分都是家长给”惯”出来的。
记得小儿PP还没有开始添加辅食的时候，PP的外婆就告诉我说：好的习惯要从小就让他养成。吃饭的时候就要好好的坐着吃饭，该大小便的时候就大小便，不要宠他，否则你会害了他。
说的容易，确确实实做起来也不困难。PP还不会坐的时候，给他吃米糊，就由奶奶抱着坐凳子上，我坐在他对面，喂他吃。要让他知道吃东西的时候就该好好的坐着。
后来PP会坐了，他爸爸就给他买了宝宝的餐椅，到了吃饭的时间就让他坐在餐椅上，跟大人坐一张桌子上吃饭，还是我喂他吃。时间长了他就明白：吃饭的时间到了，大家都要吃饭了，我也要乖乖的坐着，吃完饭才可以玩。
现在PP已经19个月了，其间也有不好好吃饭的时候，手上要拿着一个东西玩才吃。这个时候,我就允许他TuLaoShi.com”放纵”一次，让他边玩边吃。然后告诉他：下次要乖乖的吃完饭才可以玩，要不然就打屁股……。
19个月大的孩子已经完全明白大人的意思了，所以现在PP基本上都能乖乖的坐着吃完一顿饭，有时候给他一个玩具，他可以坐在餐椅上等我吃完饭才下来玩。
很多家长都认为几个月大的宝宝还是什么都不知道的“小傻蛋”。其实你完全错了，如果一开始你就这么认为，一开始就宠他惯他，你就会发现，孩子离你想象中的样子越来越远，越来越让人头疼。所以从现在开始从小开始就让宝宝有一个良好的生活习惯吧。
PP娘总结出以下几条经验供大家参考
１、每日的进食时间固定，吃饭的地方固定．
2、饭前不要吃任何零食，使宝宝食前就产生饥饿感。
3、把辅食做得花色品种多样，色香味具佳。让宝宝看了就有胃口.
4、家长要有信心和恒心。不能因为宝宝哭闹就不坚持了，一旦“妥协”，就很难纠正宝宝的坏习惯了。
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好习惯养成记
丢三落四的毛病普遍困扰着宝宝与爸妈，面对这个毛病，爸妈多是数落，然而，几乎所有的数落都没有什么效果，反而越说越顽固了。 (图老师整理)
环境是病因
所有的病都是有根源的，治病的前提是要明白病因。丢三落四是天生的吗？肯定不是的，完全是后天形成的一种不良习惯，而所有习惯都是日积月累养成的。所以，爸妈首先要分析宝宝坏毛病是怎样养成的？才能对症下药。
一般来说，丢三落四的宝宝有这样一些特征：独立性差、依赖性强、粗心大意、毛毛躁躁、没有检查的习惯等。是记忆力出毛病了吗？显然不是，这些丢三落四的宝宝用心记忆的时候并不差。那么，是什么出问题了呢？是环境，例如总是包办代替的环境，总是过度保护的环境，总是溺爱的环境等，容易出丢三落四的宝宝。
治本有高招
可见治本的出路，是找出环境的消极因数，并且坚决撤销这些消极因数。例如，不再代替宝宝收拾东西，不再替宝宝做他自己能做的工作，不再替宝宝的粗心大意“圆场”等。
为此，这里提供以下建议给各位爸妈：
帮助养成自我检查的习惯
检查是全方位的，不是只检查作业，例如带宝宝旅游，要让宝宝检查自己应带的用品；生日会招待小朋友，要让宝宝自己检查准备工作等。开始是提醒宝宝检查，甚至强迫宝宝检查，宝宝检查过了，爸妈一般不要再检查，让宝宝做自我检查的主人，承担自我检查的后果。要有意识地让宝宝尝到检查好的甜头，也让他尝到检查不好的苦头，从而增强检查的自觉性。以后逐渐减少提醒，促使宝宝形成检查的习惯。 12
爱牙日：7成孩子有刷牙好习惯
七成孩子睡前进食后会去刷牙
“护牙小卫士”进驻小学满一年
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com） 孩子的口腔健康行为变化较大
今天是第24个爱牙日，今年的主题是“健康口腔，幸福家庭”，副主题为“关爱自己，保护牙周”。
去年的爱牙日，杭州口腔医院从上城区21所小学中，每所小学挑出5名对口腔保健兴趣浓厚的“护牙小卫士”，经过医院预防保健科医生专业指导后，再向身边的同学、父母、亲朋宣传护牙知识。
经过一年的施行，结果如何?
这几天，医院向有“护牙小卫士”进驻的小学进行了总计2000余份的问卷调查，并与去年同期的调查结果进行对比，结果发现孩子的口腔健康行为已得到很大改变。
孩子们每天刷牙2次的比例，从去年的50%提高到了88%，刷牙时长达3分钟的比例提高了22%;甜食及碳酸饮料每天进食超过2次的频率降低了近15%;睡前进食比例从去年的72%降低到了35%，睡前进食后能做到刷牙的孩子比例近70%，相比去年提高了30%;对窝沟封闭知识的了解从去年的42%上升到了今年的77%。
但杭州口腔医院专家还要提醒家长两点：一是孩子龋齿的及时就诊，虽然就诊比例从2011年的35%上升到今年的54%，但家长对孩子口腔状况的关注度仍然不容乐观。很多家长认为“乳牙反正要掉，蛀了也没关系”，其实不然，乳牙和恒牙关系密切，乳牙过早龋坏将会影响恒牙的发育、萌出和排列，应及早治疗。
而如果能在日常生活中做好预防自然最好。该院儿科主任荆畅提醒家长：要注意培养孩子良好的饮食及口腔卫生习惯，少吃含糖精细食品，少喝或尽量不喝含糖及碳酸饮料，餐后漱口，每天早晚正确刷牙。每年一到二次口腔检查，早发现，早治疗。
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历年爱牙日主题
简介：建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
西安8成儿童患有龋齿等口腔疾病
简介：很多小朋友爱吃糖，而且家长也经常会给孩子买甜食，但是第四军医大学口腔医院的专家调查发现，西安82%的学龄前儿童患有龋齿，这个数值已经远远高出了全国平均水平，小朋友的口腔健康已经应该引起家长们的足够重视。
