专家提醒孕妇远离有害物质

【 tulaoshi.com - 宝宝食谱 】

专家提醒孕妇远离有害物质

“在发生异常的胎儿中，真正与遗传因素有关的仅占其中的1%，绝大多数与环境等因素有关”。昨天，南京市鼓楼医院妇产科专家告诉记者，近一周来，该院又发现了5例形态异常胎儿，孕妇应重视环境对胎儿的影响。

该院产科专家告诉记者，这些环境因素包括物理、化学、生物污染，如有机溶剂，吸烟、酗酒等不良嗜好，以及药物、病毒等。目前，各种燃料排出的二氧化硫、一氧化碳等有害气体和铅、汞、镉等有毒重金属以及有机磷、有机氯、有机汞农药等化学性污染，是主要的污染源。

专家还特别提醒，怀孕的头三个月是胚胎发育的敏感期，孕妇的营养应科学合理，尽可能地避免接触有害物质。上周报道的两例染色体异常胎儿都是外地来宁确诊的孕妇，已回当地采取相应措施。刘宁春

孕期喝酒是新生儿弱智主因

西班牙马德里大学的科学家近日指出，如果排除遗传因素，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因，而戒酒是预防弱智的唯一途径。

科学家认为，妇女都很了解在怀孕期间吸烟对胎儿的危害性，但并不十分了解在怀孕期间喝酒对胎儿的危害比吸烟还要大。在怀胎期间喝酒说得上是“一大悲剧”。据美国医学界的统计，500名新生儿中就有1名新生儿因其母亲在怀孕期间喝酒而引起智力不健全。

为此，马德里大学的科学家不仅劝告孕妇戒酒，而且要求医生们不要对孕妇宣传少量饮酒的好处。曾有些妇科大夫认为，少量饮酒不但无害，而且有益，这些妇科大夫的失误之处在于他们把喝少量的酒，尤其是红葡萄酒对心血管健康有好处同孕妇喝酒对胎儿发育的影响相混淆了。“母亲是保育箱”，不管她喝多少酒都会降低胎儿的智商。为此，孕妇应不吸烟、不喝酒和每天服用维生素B9。

科学家强调，为了维护胎儿的健康，孕妇应从放弃避孕措施的时刻起就不要喝酒了，因为很多孕妇在怀孕七八周之后才知道自己发生了什么变化。胎儿所有器官在怀孕8周之内发育成tuLaoShi.com形，弱智和外表先天性畸形最容易在这一时期发生。

留心妊娠途中的“指示灯”

女性初次怀孕，要辨别孕期的各种情况，就要多注意身体发出的信号灯：

*绿灯

停经

以处在生育年龄、月经正常的妇女来说，婚后月经到期不来，这就是提示你可能怀孕了，你的子宫内孕育着一个新的生命。

晨吐

停经40天左右，孕妇常常在早晨出现恶心、呕吐，数小时内缓解，这是由于胎盘产生大量的雌激素所引起的。怀孕12周后，孕妇已能适应这种高水平的雌激素，恶心、呕吐症状随之消失。

尿频

妊娠早期，孕妇常感小便次数增多，妊娠中期此感觉自行消失。这是由于子宫增大，压迫膀胱引起的，也是胎儿生长的信号。

乳房增大

整个孕期乳房持续增大，孕末期已增至原来的1.5倍，与此同时，乳头也相应增大，变成黑褐色。这一系列变化是胎盘分泌的雌激素、孕激素引起的，这是胎盘功能良好的信号。

腹部增大

随着妊娠月份的增加，子宫相应增大。怀孕4-5个月时，孕妇下腹部增大，6-7个月增大到中腹部，8-9个月增大至上腹部，这是胎儿发育良好的信号。

胎动

自妊娠18-20周起，孕妇开始感到胎动，持续至胎儿娩出。胎动最初出现在下腹部中央，范围较小，好似小鸟握在手中，躁动时的感觉。随着妊娠月份的增加，胎动范围亦向上，向两侧扩大，每日胎动次数在40次左右。

胎心音

妊娠20周，医生用胎心音听筒可听到胎心音，部位在孕妇下腹部中央或一侧，胎心音每分钟120次-160次。做丈夫的最好学会听胎心音，可作为家庭胎儿监护的一项简易措施。

*黄灯

阵发性腹胀

怀孕37周前，每3-4分钟腹胀一次，伴有少量阴道出血，提示先兆流产或先兆早产，需要保胎治疗。

子宫增长过缓

当子宫增长速度达不到孕周应有高度时，说明胎儿在子宫内发育迟缓，容易死亡。

浮肿

妊娠期小腿轻度浮肿属正常现象。如果浮肿延伸到大腿、腹壁，就很可能民展为重度妊娠高血压综合征。

头痛

妊娠晚期出现头痛伴眼花、头晕、胸闷、血压升高，为重度妊娠高血压综合征的表现，应提高警惕。

孕妇取暖慎用“暖宝宝”

暖宝宝的效果似热水袋，由于即撕即贴比较方便，受到很多年轻女白领的青睐。但由于使用不当，医院也出现不少暖宝宝烫伤的病例。而且，暖宝宝并非每个人都适用，尤其是孕妇应尽量避免使用，如果使用不当，会严重影响胎儿健康。

现在市面上出售的暖宝宝一般一包十片，每片有手掌大小。暖宝宝最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时。林奇志表示，孕妇最好能远离过热的物质，建议不要使用暖宝宝。因为如果孕妇使用暖宝宝这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。

对于电热毯，同样不建议孕妇使用，不仅因为其容易导致皮肤干燥，在安全性上也不太可靠。据悉，即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。 

准妈妈对电磁波的防御战略

过分在乎电磁波影响不利于孕妇的心理健康。在现代社会，我们很难完全隔绝电磁波对我们造成的影响。因此，制定和遵守电磁波防御战略的同时，孕妇也不要过分苛求完全杜绝电磁波的影响。

我在帮人撰写有关畸形儿的文章时认识了一名杂志社记者。她既诚实又有能力，当时她已做到了编审的位置。她说自己怀孕八个月为止一直坚持工作，她回忆起当时的情况说道：“怀孕时，我正好负责收集有关装修方面的资料。有些时候我们需要到现场取装修材料样品。体力上我并没有过分担心自己的身体，但当我坐到电脑面前准备整理资料时，我就觉得心里很不舒服。我总觉得电脑辐射出来的电磁波会严重影响我腹中的胎儿。”

事实上，很多孕妇都对电磁波充满了恐惧和担心。包括电视、报纸各种媒体都在大肆宣传电磁波对孕妇的危害。但生活在现代社会里的我们又离不开电脑，那么，到底应该怎样解决这个问题呢？

当然，之所以要重视这个问题，是因为电磁波确实不利于人体健康。最近的一项研究结果表明，使用手机时产生的电磁波就足以发一瓦特的电，而且这也是引发脑癌的重要原因之一。另外，据另一项研究结果表明，将白鼠长期放置于电磁波照射的容器里时，大部分白鼠的肝脏、卵巢以及腿部都很容易产生肿瘤。因此像瑞典等高度重视婴幼保健的国家的职场孕妇都会使用电磁波隔离围裙。

有很多孕妇曾向我咨询过有关电磁波的问题。我会告诉她们说：

“日常生活中我们使用的所有电器都在不同程度地向我们辐射电磁波。例如电视、手机、电脑、微波炉、电热毯等等，但由于我们不能完全地与这些家用电器隔离。所以我们需要考虑的重要问题是如何最大限度地降低电磁波对我们和胎儿造成的危害。”

为了详细说明如何规避电磁波的辐射，我就分门别类地来说说吧：

•电脑

使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，购买电脑时，一定要有这样一个常识：笔记本电脑的辐射比比台式机要小得多。

•手机

使用手机时尽量拔出天线，另外，电话接通时的电磁波辐射最高，因此在等待接通电话的瞬间要与手机保持一定距离。

•电视机

观看电视时，至少与电视机保持160厘米的距离。夫妻双方躺在床上看电视时，丈夫要习惯性地躺在前面。

•微波炉

微波炉处于工作状态时尽量远离微波炉。

•电热毯

使用电热毯时，人体电压最高可升至八瓦特。有专家说它会引发神经衰弱、失眠、睡眠、肝脏功能异常等情况。因此孕妇最好不要使用电热毯。

此外，关于电磁波问题我想强调以下两点：

首先，我们不应过分相信市面上出现的各种电磁波绝缘产品。电磁波分为电辐射与磁tulaoshi辐射，一般的市面产品却只能阻隔电辐射。

其次，过分在乎电磁波影响不利于孕妇的心理健康。在现代社会我们很难完全隔绝电磁波对我们造成的影响。因此，制定和遵守电磁波防御战略的同时，孕妇也不要过分苛求完全杜绝电磁波的影响。尤其是职场孕妇一定要铭记这一点。

若职场孕妇很苦恼电磁波对自身造成的影响，那么，孕妇也可以通过其他方法补充身体与心理方面的能量。例如职场孕妇可以利用闲暇时间经常到附近公园散步以便吸入更多新鲜的空气。

专家提醒三种情况需要保胎

保胎后生出的宝宝是不是会体弱多病？这是很多人对保胎的顾虑。市中医院中医妇科章勤主任医师说，保胎生出的宝宝一样很健康，因为胚胎只要有一个“肥沃的土地”，便会健康成长。保胎就是为了“土地肥沃”，为胎儿提供一个健康的子宫内环境。

昨天上午，市中医院举办“带着您的孩子回来看看”活动——免费为10对母子体检，条件是妈妈曾在市中医院中医妇科保过胎、宝宝4岁以下。

看到到场的10个宝宝，脑海里会出现“机灵可爱”、“憨态可掬”等字眼，让人有抱抱或亲亲他们的冲动。他们的父母或是爷爷奶奶更是很乐呵地看着自家的小天使，让宝宝给大家笑笑或说英语单词。

儿科医生的体检结果表明，10个宝宝身体很健康，包括身高、消化、智力等。

“喏，很健康的，也蛮聪明。当初还怕出问题呢！”王女士摸着3岁女儿的头说。王女士曾保胎两个多月、女儿像可爱的“樱桃小丸子”。

章勤说，中医认为自然流产和脾肾关系密切，因为肾为先天之本，主生殖。脾为后天之本，气血升华之源。胎儿依赖气血滋养。所以，中医保胎治疗主要是健脾补肾，益气补血。

自然流产主要有3大原因，如染色体异常、夫妻间的免疫因素、黄体功能因素。按照临床情况看，绝大多数是黄体功能因素，环境污染、生活工作压力大等是重要诱因。

黄体功能因素具体是说子宫内环境没有为胚胎着床做好准备，导致自然流产。这就好比没有肥沃的土地，种子(胚胎)无法生长。保胎的目的就是提供肥沃土地。

以下3种情况需要及早做保胎治疗：有自然流产史、不孕不育史、有腰酸小腹隐痛出血等症状。

保胎包括孕前保胎(孕前3个月)、孕期保胎。有自然流产史、不孕不育史的孕妇，应及时做孕前保胎。

至于大家认为的高龄孕妇(一般指36岁以上)是不是应该保胎？章主任的意见是，只要没有前面所说的自然流产因素，无须保胎，因为临床中高龄并不是自然流产的关键因素。如果一旦出现小腹隐痛、出血等流产前兆，最好及时保胎治疗。