带孩子出门不晕车的方法

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带孩子出门不晕车的方法

　　4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。所以，带宝宝乘车外出，需要做一些预防晕车的准备。

　　宝宝晕车的常见症状

　　孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。

　　宝宝晕车的处理

　　平时多让孩子参加一些体育锻炼，加强前庭功能训练。可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操;在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木;教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。

　　乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状;带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置，以减轻震动，并打开车窗，让空气流通。

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小孩儿晕车不建议用晕车药

　　徐妈妈的女儿妞妞今年3岁了，是个活泼可爱的小姑娘。

　　徐妈妈说，妞妞小时她很少带女儿出去玩，没发现妞妞的晕车www.tulaoshi.com问题。十一假期里，她带着女儿坐大巴去洛阳旅游，没想到坐车没多远女儿就说不舒服。很快，妞妞脸色苍白并开始呕吐。看女儿实在吐得厉害，徐妈妈只好坐到半路就带女儿下了车。

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　　徐女士说，大人晕车还可以提前吃点晕车药预防，可是听说小孩儿吃晕车药对于神经系统不太好。徐女士说：“不知道有什么预防晕车的好办法？”

　　郑州人民医院儿科主任庄探月说，小孩儿晕车不建议吃晕车药，晕车药对神经发育有一定的影响。如果小孩儿坐车时只是有点不舒服，那么可以不用药。如果是呕吐得比较厉害，可以在上车前半小时给小孩儿服一点止吐药吗丁啉，不过对于吗丁啉的用量一定要遵医嘱，应该按体重决定用药量。像两三岁的孩子大约吃五分之一片就行了。另外，小孩儿坐车前不要吃太饱，不能喝碳酸饮料。□东方今报记者 杨海霞

为何女人和孩子容易晕车？

　　晕车，大家应该都不陌生。随着春运的开始，许多归家心切的人因为晕车甚至有了“恐归症”。有些晕车族为了解决晕车，走进医院 “治病”。那么晕车是病吗？如何有效缓解晕车症状呢？

　　春运：晕车一族备受煎熬

　　“因为害怕晕车的那种感觉，已经两年没有回家过春节了。”在广州打工的焦作籍的小燕说。

　　小燕介绍说，她只要看到长途车，就想晕。坐上车后更是不得了的胸部发闷、胃胀想吐，特别难受。已近两年没有回家的小燕今年春节特别想回家，于是就到一家医院咨询有没有什么方法治治“病”。

　　提起晕车，很多人都不陌生。在郑州一家企业单位给领导开车的小姜，有近10年的驾龄，但是他也是晕车族。“我开车不晕，但是只要让我坐车，我会晕得一塌糊涂。”小姜说。

　　分析：晕车与内耳前庭有关

　　“晕车是人体的内耳前庭功能问题，前庭功能兴奋性较高的人，容易晕车。”

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　　河南省直机关第二医院外科主任医师吴彦堂介绍说，人体能判断方向和维持自身平衡，主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内耳最为重要。

　　吴彦堂说，人体内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能，它们接受外界的平衡刺激，通过前庭神经，传到大脑皮层的平衡中枢，来调节、管理平衡反应。有些耐受力差的人，当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，就会出现生理晕车状。“还有一些人的晕车现象与外界有关，比如对汽油味、车厢内烟味敏感就会出现晕车现象。还有一些人在过饱、疲劳的情况下容易晕车。”吴彦堂说。

　　现象：女性和孩子容易晕车

　　“女人晕车比男人多，孩子晕车比大人更重。”郑州大学第二附属医院儿科副主任医师宋红说。

　　宋红介绍说，4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。

　　宋红提醒说，孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓坐椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时父母应想到是晕车。“如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压孩子大拇指和食指中间虎口处的合谷穴。此tuLaoShi.com外乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，也可缓解晕车症状。”宋红说。

　　提醒：充足睡眠，放松心情

　　“常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。”

　　吴彦堂介绍说，容易晕车的人在乘车前不宜过度疲劳，保持充足睡眠。乘车前进食不宜过饱，也不能饿肚子，尽量选择坐在汽车的前部，以减轻颠簸。另外，途中要打开车窗保持空气流通，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。“此外，平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫，如平时多做转头、原地旋转、翻滚等运动，可以缓解晕车症状。”吴彦堂说。

如何防止宝宝晕车

　　：眼看十一小长假就到了，相信很多家长都安排了带孩子出游的计划，可有的孩子晕车，完美的假期会受到影响。没关系，小编为您支几招。

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　　如果宝宝晕车，他可能开始是觉得胃不舒服，然后是唾液增加导致流口水、发热、脸色苍白，最终则会呕吐。专家发现宝宝晕车时还会头晕、头疼、沮丧，甚至全身不舒服。
　　这些晕车的症状并不总是由汽车的移动造成的，车内的气味、头部的频繁运动、弯道或者宝宝盯着路边的东西都可能导致晕车。如果你能了解造成晕车的因素，更周到地计划你们的旅行，那宝宝就会觉得更舒服。

　　宝宝晕车有原因

　　原因1：视觉引起
　　宝宝看到车外的东西的时候，由于车外静止的东西和车发生一个相对运动，则相对运动越快，宝宝发生晕车的机会就会越多。此晕车症状比较轻。
　　原因2：前庭平衡系统所导致
　　这是大多数宝宝晕车的主要原因。由于宝宝的前庭功能正处于发育阶段，还不够完善，如果行驶中的车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝的前庭器官的兴奋性增高，引起宝宝晕车。一旦是这种原因所导致的晕车，一般来说，要比大人严重，也比较普遍。但随着宝宝逐渐长大，其前庭功能逐步完善，晕车的症状就会逐渐减轻至消失。

　　防止宝宝晕车的10个方法

　　1.选择宝宝睡着之后出发。
　　宝宝睡着的时候不太容易发生晕车的问题，因为他的眼睛是闭着的，不会接收任何信息。如果宝宝还没睡着就坐车，车一开他可能就会不舒服，也就更不可能睡着了。如果可能，你应该尽量让宝宝在出发前睡着，然后带睡着的宝宝坐车。如果有条件，你也可以尽量选择宝宝午睡或晚上睡觉的时间坐车。事实上，有些孩子还会一坐车就睡觉。

　　2.出发前尽量别让宝宝吃太饱。
　　如果宝宝因晕车而呕吐，给他喝点白开水。如果是大一点的孩子，让他吃点饼干也会有用。

　　3.让汽车保持凉爽和通风。
　　如果你们是坐长途汽车，可能会不太容易做到这一点。你可以试试带一个小风扇或扇子，不时地吹吹扇扇也会有用。另外，要根据时令给宝宝穿衣，不要给他穿得太多。

　　4.别让宝宝玩玩具或看书。
　　玩具或图书会让宝宝的晕车症状加重。尽量让宝宝看前方远处的东西，比如树木、汽车、货车等。

　　5.防止宝宝从侧方窗户向外看。
　　在宝宝一侧的窗户上放一个遮光板，这样既能让他向前看，也能防止太阳晒。

　　6.注意车上的气味。
　　如果你们是开私家车，尽量避免车上有任何刺鼻的味道，不要抽烟，也不要使用味道大的香水。有些汽车清新剂的味道也很大，最好不用。如果你们是乘坐长途汽车，尽量选择干净卫生的新型汽车。

　　7.稳住宝宝的脑袋。
　　不管宝宝是不是坐在儿童汽车座椅上，尽量用毛巾或其他物品稳住宝宝的脑袋，不要让他的头来回摆动。

　　8.用音乐来分散注意力。
　　这么大的宝宝差不多都喜欢听音乐，如果是他们熟悉的曲子，那就更有可能分散他的注意力，让他不那么关注自己身体的不适。

　　9.准备好塑料袋和毛巾。
　　如果你觉宝宝要呕吐，赶快把毛巾放在他的下巴下，撑好塑料袋，这样他的衣服和汽车都不会弄脏。同时，你最好还是给宝宝带一套备用的衣服、拿些湿巾和纸巾，以备善后所用。

　　10.不要因为宝宝晕车而放弃带他一起旅行。
　　有专门针对成年人的研究表明，经常旅行能够减少晕车的次数。大多数孩子等年龄大一些，慢慢就会不晕车了，因为他们在觉得不舒服时，能告诉你他的感受。所以，在那个阶段来临之前，你还是要保持冷静，每次旅行前做好充分的计划，而不要因为宝宝晕车就不再带他出门。要知道带宝宝旅行，会给孩子大量的机会来体验社会与自然，这些美好印象他们通常都会一生牢记的。

千万别给小孩吃晕车药

　　天气好了，很多父母常常会带小宝宝外出踏青。“可是我娃儿晕车，平常都给她吃晕车药，时间长了，我有点担心，这么小的孩子吃晕车药到底好不好？”

　　昨天上午，张女士来重医附属儿童医院给女儿办理出院手续，临出门时，医生建议张女士带孩子出去晒晒太阳。

　　可是张女士有点为难，她说女儿有晕车的症状，平时坐车前都要喂晕车药，时间久了，她担心晕车药会有副作用，所以也尽量不带孩子出远门了。

　　听到张女士的话，儿童医院儿保科蒋志阳医师说，晕车主要跟孩子的平衡系统过于敏感有关。行驶中的车辆颠簸，容易导致孩子的前庭器官兴奋性增高，影响神经、消化等功能，引起烦躁、恶心等晕车症状。另外，睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。

Tulaoshi.Com　　成人可以通过吃晕车药缓解不适，但对于孩子来说，这类药对人体神经系统的发育有一定影响，所以千万不要给孩子服用。

　　这些小窍门可以防止孩子晕车

　　蒋医生还说，要想预防孩子晕车，在带孩子坐车前不要让他(她)吃得太饱，也不能空腹，最好提前2个小时用餐，食物要清淡。还有在乘车途中，可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。

　　一旦孩子晕车了，家长可以适当用力按压他(她)大拇指和食指中间的虎口穴，有助缓解晕车症状。平时家长也可以多带孩子去荡秋千、抱着孩子原地慢慢旋转等都能训练孩子的平衡系统，慢慢减少晕车症状。