孕期用电脑宝宝易患婴儿痉挛症

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孕妇吃中药是补还是毒？

怀孕的妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养，再加上身边亲朋好友的热心关怀，常常会有一堆的“中药食材”提供给准妈妈安胎养身，但是，这些琳琅满目的药材，到底适不适合孕妇食用？有什么功效？本文将一一揭开它们的神秘面纱。

食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，准妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但是，准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时，对自己本身会造成哪些影响？本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材，让你的孕期生活更平安顺利。

中药的分类法则

所有的中药材，均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类，分类方法如下：

1.五性：包含寒、热、温、凉、平五性，寒症宜服用温热药或食物，而热症则服用寒凉药或食物。

2.五味：包括酸、苦、甘、辛、咸五味；酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。

3.作用部位：包括五脏六腑及十二经脉。

4.有无毒性：部分有毒的中药材，并不适合作为药膳用药，需在医生的指导下才可食用，而无毒的药材则可根据体质，作为药膳的常用药。

孕妇不可不知的中药禁忌

正常的情况下，胎儿在4到 12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官，12周以后则是胎儿的成长期，每个阶段用药都须特别谨慎。然而，中药材的种类繁多，对母体与胎儿本身会造成的影响，也无一定的规范可寻，因此，本文将较常见的中药材，简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格，作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。

准妈妈中药禁忌

中药种类 影 响

牛黄(清热药) 泄下力强，易导致孕妇流产。

红花、川七、(活血药) 其祛瘀活血力强，易导致流产与早产。

牛膝(活血药) 有损胎儿健康。

车前子(除湿利水药) 过度食用会影响胎盘循环。

补骨脂(温阳药) 孕妇须经由医生指示后再服用。

薏仁(除湿利水药) 内含薏苡仁油，会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生舆奋作用，也会造成羊水过少的现象。

通草(除湿利水药) 会造成孕妇羊水过少。

适当使用·补得健康

庄医生指出，有些中药确实不适合孕妇使用(见上表)，大家也都会在孕期过程中谨慎小心地避开这类药物，但是，造成孕妇身体不适的，往往并不是这些禁忌药物，而是一般的孕妇可食用的药材。主要原因，是由于孕妇本身过度的摄取所产生，所以，庄医生特别叮咛准妈妈们在食用以下这些药材时，要懂得适当地使用，这样才能补得健康又愉快。

准妈妈应小心香薰导致流产

香薰疗法近年在港澳台地区及内地成为时尚，但根据香港消费者委员会的调查显示，在香港市面销售的香薰油部分带有刺激性，最严重的可致孕妇流产。

香港消委会从1998年至今年3月期间对市面的香薰产品进行调查，在抽查的66个香薰产品样本中，只有(www.tulaoshi.com)14个附有安全商标，当中更有两个样本被检验出含有致癌物质苯。消委会提醒市民，在购买有关产品时，最好先仔细阅读商品标签的资料。

消委会提醒市民，部分香薰油若用法不当、过期、或感光后变质，都可能对皮肤造成刺激，部分香薰油更含有可能诱导流产的药物，而由于很多香薰油成分能渗入胎盘，因此容易对胎儿发育构成威胁。

要小心使用的香薰油种类

1、刺激性香薰油桂、肉桂、丁香、牛至、香薄荷、百里香 。

2、过敏性香薰油桂、马鞭草、肉桂、闭鞘姜、洋茴香、依兰。

3、光毒性香薰油橙、柠檬、青柠、欧白芷、佛手柑、小茴香。

孕期慎用“抑制剂”类药物

妇女在怀孕期间，有5%～8%的人会发生高血压，这中间有不少人就在服降压药。美国医生一旦发现正在服用血管紧张素转化酶抑制剂(以下简称“抑制剂”)的妇女有怀孕的，就会常规地改用其他降压药物，这是为什么呢？

一些年来，医生们一直认为，在妊娠的头三个月里使用“抑制剂” 是安全的，但如果怀孕在6～9个月期间让妇女用这类降压药，就有可能造成婴儿出生缺陷。最近一项新的研究却发现，怀孕头三个月使用这类药时，照样能增加婴儿出生缺陷的危险。而且，怀孕中服这些药的妇女所生的婴儿，与用其他降压药的妇女所生婴儿相比，发生重要缺陷的可能性几乎增加三倍。这种发现促使美国食品药品管理局在稍后发布了一个新闻简报，以期引起人们的重视。

美国研究人员对在1985～2000年出生的近3万个出生记录进行了调查，发现在怀孕头三个月服用了“抑制剂”的妇女所生的209名婴儿中，有18个婴儿(近9%)患有重要的生理缺陷。然而，在同一时间服用其他降压药妇女所生的婴儿，并没有发生这种情况。

研究还发现，出生时中枢神经系统和心血管系统有缺陷的婴儿数量，在“抑制剂”组要比未服降压药组高出四倍。

“抑制剂”抑制了一种称为血管紧张素转化酶的蛋白质，抑制的结果是产生一种能扩张血管的化学物质，进而导致血压下降。大家所熟悉的贝那普利、卡托普利、依那普利、西拉普利、苯那普利、培垛普利和雷米普利等都属于此。

虽然还不清楚“抑制剂”是如何增加了出生缺陷的，但是如上所述，它抑制了同血压相关的一种酶，而同样的酶还存在于胎儿的心、肾和脑中。这就不难理解，如果这种酶的功能受到干扰，就不会是单纯的降压，还可能干扰到胎儿器官的正常形成过程。

新药在上市前当然要进行动物实验，以便了解能否引起人体出生缺陷，但是专家并不总是相信这些实验结果。目前在“抑制剂”是否能增加出生缺陷危险的问题上，还没有更多的资料，但是就现在所了解的情况来说，尽管并不是最后的结论，却足以使人震惊。

在美国，每年估计有12万婴儿出生时发现有生理缺陷，虽然遗传基因和环境因素或二者相加，均可成为导致出生缺陷的原因，但据专家估计，仍然有大约70%的因素尚属未知。本文所提出的“抑制剂” 就可能是一个应当引起重视的原因。

尽管这方面的研究还在继续，专家的意见仍然是：使用降压药的生育期女性，应当在刚刚想到可能怀孕的时候，就同医生谈论选择用药的事。最聪明的做法是，在整个怀孕期间，都要避免用“抑制剂” 类药物。

孕妇应慎喝含咖啡因饮料

不少年轻妈咪仗着自身底子好、年纪小，怀孕后依然“畅所欲为”，天热口渴时、朋友聚餐时，难抵可乐等饮料诱惑，照喝不误。妇科专家提醒准妈妈，宝宝对咖啡因尤为敏感，摄取太多可能影响宝宝大脑、心脏、肝脏发育，甚至怀孕之前就应“戒”可乐以免残存咖啡因影响受精卵。除此之外，孕妇适当喝茶有好处，但一天最好不超过3杯半浓茶。

咖啡因可致胎儿畸形

中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授告诉记者，曾有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，这是因为母亲和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应。

他介绍，可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，而胎儿对咖啡因尤为敏感。

他解释，咖啡因引起的遗传性疾病是由于咖啡因的化学结构与人体遗传基因DNA大分子中的一个酸的原子核非常类似，这样咖啡因就可能与DNA结合，使细胞发生变异。如果孕妇大量饮用可乐，摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等不良情况的出现。

“一般来说，1瓶340毫升的可乐型饮料中约含50毫克咖啡因。普通成年人一次口服咖啡因剂量达1克以上，可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。即使服用1克以下的咖啡因，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中含有的咖啡因、可乐宁等生物碱甚至达到2.4%～2.6%。由此孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。”陈志辽表示。

孕妇可适当喝茶

“当然，因为节日、喜庆应酬的需要孕妇偶尔喝一杯可乐也无大碍，只要不长期喝，一次喝的量不太大，应该不会对胎儿造成影响。”陈志辽指出，部分孕妇焦急地向医生咨询，表示在怀孕前曾短期内喝下大量可乐，是否会对腹中胎儿有所影响。专家分析，这取决于咖啡因有无作用于胎儿。如果受精卵形成Tulaoshi.com后，还受残存的咖啡因作用，胎儿就有病变的风险。“有长期喝可乐习惯而准备生育的女性，在"造人"前最好把可乐"戒掉"。”陈志辽建议。

陈志辽提醒，除了含咖啡因饮料应少喝外，孕妇也应少喝酒。因为酒中的酒精成分容易令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理发育。“如果喜庆节日当中无法避免，需接触酒精饮品，一般而言，2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。”专家说。茶则比较特殊，因为其可以有效消除疲劳、促进人体新陈代谢，维持心脏、血管等正常机能，而且含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌，因此孕妇适当喝茶可能对身体有益。但值得注意的是，茶不能太浓，每天最好不要喝超过3杯半以上的浓茶。

孕期用电脑宝宝易患婴儿痉挛症

一岁半的娃娃居然还不会笑，儿童医院专家检查发现，罪魁祸首竟然是电脑：由于母亲怀孕期间过多使用电脑、复印机等辐射设备，结果导致宝宝患上婴儿痉挛症。

婴儿痉挛症为婴儿期发生的一种癫痫综合征，频繁的痉挛发作，会对孩子智力发育造成影响。据悉，这种病的发病率占婴儿的3000~4000分之一，一般都是先天性并产伤、病毒感染、外伤、遗传等造成。

专家表示，妇女在怀孕期间总是长时间处于电脑、复印机等辐射源中，是非常不利的。特别是在怀孕初期的4个月，正是胎儿大脑细胞分化发育时期，长期受到辐射、超声波等干扰，非常容易使胎儿大脑产生基因突变。因此，在怀孕初期，孕妇应尽量少上网、少用复印机等。

准妈妈孕早期应慎服胃药

治疗胃病大多数使用消化剂和消炎镇痛剂。怀孕初期(妊娠前3个月内)服用此类药有生产心脏畸形儿的危险。

汉城大学医学院的一个研究小组对生产先天性心脏畸形儿的213名产妇和生产健康儿的216名产妇进行比较调查的结果表明，服用消炎镇痛剂时出现的一种“心室中隔缺损”的危险性比正常情况下高3.7倍。此外，服用消化剂时出现“心室中隔缺损”的危险性比正常情况下高2.6倍。服用这两类治疗胃病的药物还会对大血管转位和肺动脉畸形造成危险。

孕妇开车，靠谱吗？(1)

如今，私家车已成为很多人的出行工具。那么，孕妇能开车吗？随着怀孕月份越来越大，开还是不开，让孕妇们相当纠结。本实验就将探讨孕妇开车的问题，包括不同坐姿、车内外环境下，怎样最舒适？

实验1 是否系安全带

系安全带开车：

安全指数：★★★★★

舒适Tulaoshi.Com指数：★★★★★

心情指数：★★★★

郑女士怀孕23周，上午10点，系上安全带，开着私家车从铁西区东西快速干道由西向东开往市府大路。一路上有刹车，有拐弯，也有快行。从云峰街到三经街，全程25分钟，郑女士的感觉是：安全带对腹部没有压迫感，且心理比较踏实。

不系安全带：

安全指数：★★

舒适指数：★★★★★

心情指数：★★★

返程时已是中午，天气已热。郑女士解开安全带，路上仍不堵车，但因为没有系安全带，郑女士心里不踏实，缓慢前行。全程用时30分钟，一路上感觉不安，也没凉快到哪去。

【结论】：孕妇开车应系安全带

孕早期运动需要慢慢来

怀孕了，真受不了身边人把你当作易碎品般地保护，时刻提醒你不能“轻举妄动”。早有专家研究证实：适当且合理的运动对妈妈和宝宝有百益而无一害。准妈妈。还等什么，让我们慢慢地动起来吧!　　在妊娠初期(怀孕1-3个月)，准妈妈不仅受到孕吐的困扰，还会有精神不济、嗜睡等不适。嗜睡是怀孕初期正常的生理现象。因为这个时候基础新陈代谢增加，身体内分泌系统产生了变化，所以热量消耗快，血糖不足，可能导致嗜睡。

除了保证足够的休息，一些“慢”运动也是消除孕早期不适的良方。怀孕头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。所以，应尽量选择慢一些的运动，如散步、打台球、简单的体操等。

Tip：

孕妈妈最好每天都能保持一定的运动量，以增加血液循环，加强心肺功能。如果出现流产先兆时，应询问医生后再决定是否坚持。做操之前应排空大小便。