专家提醒：预防流产六法

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安全套的正确选择和使用

男用避孕套又称“安全套”(图老师整理)，它担负着避孕和防病的双重任务，那么，“安全套”真的能百分之百地预防性病和避孕吗？

“安全套”是否能准确避孕和安全防病，这与很多因素有关。

(1)“安全套”的质量：普通质量的安全套撕破率为1%，高质量的安全套的撕破率为千分之一。极少数安全套的前端可能存在肉眼难以发现的极其微细的孔，即使精子透不过去，但仍有可能成为病毒潜行的门户，因为精子的头径为3微米，而艾滋病毒体径仅为0.1微米，即比精子小30倍，并且几乎所有的性病病毒都是这么小巧，所以即使有的安全套能避孕，但不一定能够防病。

(2)“安全套”的正确使用：安全套要从性生活开始前阴茎勃起后就戴上，射精后在阴茎未软之前用手捏住安全套口边缘，使之与安全套一起退出阴道，以防精液从阴茎根部溢出，据调查，在100次使用安全套性交中，约有65～75次会有少量精液从阴茎根部溢出。溢出的精液量少虽不一定能引起怀孕，但却有可能造成艾滋病等性病感染。

如果安全套的质量可靠，使用正确得当，其避孕率可达95%以上，对于防止性病，其保护率可达80%以上。换句话说：如果安全套质量有问题，或使用方法不正确，加之所接触的性伴侣患有性病或是性病带菌(毒)者，还是有可能染上性病的，并非百分之百的安全。

(3)“安全套”的正确选用：安全套的正确选择和正确使用，直接关系到避孕效果和安全防病效果。

首先，应该严格选择安全套。根据自己的阴茎大小和性伴侣的喜好来选择符合自己需要的款式和型号，选择时必须认准是正规厂家生产的。选购好安全套后应拆开包装看它是否过期、有元霉变，使用前还要检查它是否漏气，有无破损。

其次，要正确使用安全套。必须在整个性生活过程中都使用安全套，有人在快要射精时才戴上安全套，这就可能造成避孕失败。因为性交时，射精前会流出少量副性腺的分泌物、而这些分泌物中很有可能含有精子，这些精子一旦进入阴道到达子宫，就有可能与前进中的卵子结合，导致受孕。

抽出安全套时要防止滑脱和精子外溢，抽出后还要检查它在性交时是否有破裂情况，如有破裂应立即采取补救措施。对避孕套过敏者最好不用它。

避免未婚先孕，学会自我保护!

女生怀孕，有的，是意外伤害没能避免，有的，是自己轻率无知造成的错误。在这个时候，斥责不是修复受伤青春的最好方法，怎样正确处理终止怀孕，并把伤害减少到最低，才是当务之急。

一、怀孕的征兆

月经停止。可能刚来初潮的女孩子，月经不太规律，但如果月经已经规律，到了该来的日子却没有来，而且和异性有过性接触，性交或者对方体外射精(精子可在体外存活2到3小时呢)就应该警惕啦。

其次，乳房在短时间变大，稍晚一点会有尿频，体温升高的现象。

诸如恶心、呕吐、腻油等症状可能要在怀孕后二到三个月才会出现。

二、检验方法

如果有所怀疑呢，也不要害怕，可以先自己测试一下。用早孕试纸，到正规药店购买，属尿样检查，所以不必有所顾虑。试纸的准确率比较高，但也不是万无一失，所以还需要进一步到医院检测。到医院检查也是尿样检测和B型超声波检查，放心，不会有任何伤害的。

三、心理准备

放松，再放松。不要慌张，不要害怕。这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。所以，你要选择的用医学术语叫做终止妊娠。用我们的话，就叫流产。

首先，心情要平静。不要一个人躲起来伤心难过。要寻求你最信任的人帮助。建议找妈妈，虽然这件事会让她难过，但妈妈是最可靠的朋友，首先，她最爱你，其次，她是大人，知道怎么正确处理才能将伤害降到最低。如果实在很为难，找你最好的朋友，让她去找她的妈妈或者长辈，间接帮助你。

其次呢，要勇敢。再怎么样，这件事都发生了，如果是来自意外的伤害，它只是你人生路上一个小小的挫折，你更应该勇敢积极地面对，今后的路还长着呢，还有许多美好的事物在等着你，不是吗？如果是自己的错，那么承担错误是每一个人应该具备的能力，何况，知错就改，还是一个好姑娘啊。而且，也只有选择流产，才能把性带给你的伤害降到最低。

四、流产准备

如果之前没有进行B型超声波检查，这时检查是很必要的。主要是确定是否为正常怀孕即宫内孕。如果是宫外孕，不能用平常的流产方式，需要住院治疗。虽然宫外孕的几率很小。

目前我国的医院采用的流产方式有两种，药物流产和人工流产。药物流产适宜在怀孕7周内做，人工流产适宜在10周内做。如果确定为正常怀孕，就要开始做流产的准备了。首先要放松心情。因为这时候，心理的健康和身体的健康同等重要。还要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症状，及时就医，感冒期间不能流产。去医院的前一天，好好的洗个热水澡，准备好干净的替换内裤，卫生巾等。

采取什么样的流产方式要咨询医生，因为每个人的身体具体状况并不相同。二者都会给身体带来一定伤害，但并没有伤口，只要做好后期的保养，很快就可以恢复健康。药物流产一定要在医生的指导下服药。人工流产的早上不要进食。记住，一定要选择正规的医院和专业的医生。

五、流产后

卧床休息一周左右，一个月之内，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗头，洗了之后马上用电吹风的暖风把头发吹干。不能坐浴。多吃有营养的食物。很重要的一点，和医生保持联系，如果出现异常现象，马上向医生反映。保持平和的心态。

六、防范于未然

在性行为后72小时内服用紧急避孕药也可以避免怀孕。但避孕药同样会给身体带来一定伤害，如内分泌失调，心情差等。但是，以上都是马后炮，是怀孕之后降低伤害的办法。怎么样保护好自己的身体，才是上上之策。中学生怀孕主要有两种情况，一是外来的伤害，二是自己的过失。避免外来的伤害，我们要注意，不要一个人走夜路，如果一个人乘车回家，最好叫家人到下车的地方或楼下来接。如果发现有可疑的人跟踪尾随，往人多的地方走，并寻求帮助。不跟不熟悉的异性独处。

编后语：避免自己的过失，怎么办，不用说大家都知道了。不要这样不要那样，都是老生常谈的问题，但我还是想说，在不适宜的时间做不适宜的事，带来的，只有伤害。青春这么美好，我们有什么理由要去人为地伤害它呢？亲爱的女孩，爱护自己，珍惜自己，这是你的权利，更是你义不容辞的责任。

男人吃避孕药将来临？

男人吃避孕药，听起来近乎天方夜谭，但目前不少制药公司正全力研发男性口服避孕药。据了解，男性避孕药不但较女性避孕药有效，而且不会对服用者构成太多不良副作用。但由于需要解决的技术难关比较多，预计5-10年后该药才可以问世。这是记者从7月21日南京欧加农公司在广州召开的专家研讨会上获悉的。

攻克难点尚需5-10年

据欧加农国际医学顾问MartijnNap透露，世界三大著名的制药公司目前正在加紧“男性口服避孕药”的研发，这项研究目前攻关的技术难点很多，包括究竟是以哪两种药物为配方、剂量究竟多少、对男性精子抑制程度到底怎样才合适、评估标准如何、临床上该如何观察效果等一系列问题，但由于这个过程比较复杂，而且目前仍未解决“如何控制杀精”的难关，所以预计5-10年后该药才可以问世。

有数据表明，男性人口占世界人口1/2强，但实施避孕的人口却不到育龄人口的1/3。然而，长期以来，避孕都是女性的责任。在我国，女性就承担着80%~90%的避孕责任。男性避孕药的问世，将使男性担负起更大的避孕责任。

男性避孕药更安全有效

男性避孕药将会是百分之一百有效，而且对服食者带来较少不良副作用。英国苏格兰爱丁堡大学人类繁殖研究员安德森表示：“我们曾进行连串测试，结果发现男性避孕药不会像女性避孕药那样存着多种副作用，女性避孕药的副作用包括影响情绪波动、凝结血块、头晕、作呕和头痛。男性避孕药的副作用应当很Tulaoshi.com少，充其量只会导致服食者的体重略为增加。”

有专家指出，男性避孕药的另一个好处是，男性避孕药不会像切除输精管那样难以还原，因为男士只要停服避孕药十六周便可恢复生殖能力。

专家提醒：预防流产六法

除胚胎发育异常造成的流产外，其它流产都可用以下方法预防：

去医院查明原因对于有过流产史的夫妇，应及时到医院检查，查清引起流产的原因，无论是夫妇哪一方有问题，都应及时治疗，治愈后再要孩子。

孕前要治疗某些慢性病如果是患有慢性病的人，应在怀孕前积极治愈疾病，即使怀孕后仍要在医生的监护下，观察胎儿发育情况。如医嘱不宜怀孕，应采取避孕或中止妊娠。

已孕妇女应避免接触有毒有害化学物质已经怀孕的妇女，要避免接触有毒有害的化学物质，如苯、砷、放射线等。怀孕早期应少去公共场所，预防疾病感染。如果孕妇患了病，要及时在医生的指导下服药，不可随便自行用药。

怀孕前3个月不宜同房怀孕的前3月不要同房，也不要过于精神紧张或情绪激动，注意饮食和休息。

可适当补充孕激素黄体功能不足的孕妇，可用少量的孕激素。如果孕期阴道出血超过月经量，子宫收缩频繁，宫口已扩大或有羊水流出的难免流产，保胎不能奏效。

给孕妇注射黄体酮妊娠3个月内可以注射黄体酮。黄体酮对卵巢黄体功能欠佳、孕酮分泌不足的情况有效，而且可以称得上是安胎圣药。但是，要在妊娠3个月内使用，3个月后胎盘的形成能接替卵巢黄体分泌足量孕酮。湘潭市中心医院 彭小云

紧急避孕药对卵巢功能有危害

俗话说，“是药三分毒”，有关专家指出，这体现在紧急避孕药方面尤为明显。除有如恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等一些常见的副作用以外，专家还特别强调，由于紧急避孕药的药剂量是常规避孕药的十多倍，采用大剂量的药物来干扰卵巢的功能，控制排卵，因此，对女性的卵巢功能、肝肾的代谢等系统产生危害，这种危害有时甚至很难估量。即使选用，一年最好不要超过一次。

冯主任也表示，紧急避孕药只能偶尔服用一次，虽然现在还没有具体数据和相关研究直接表明紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率会升高，但可以肯定的是，它会导致女性月经紊乱，这实际上已经间接地影响了以后的正常怀孕。

避孕方式择优选

记者在调查中发现，仍有部分人对怀孕和避孕的方法知之甚少。很多青少年错误地认为，第一次性交或在性交之后用水、皂液或温可乐之类冲洗阴道，就能冲走精子，防止怀孕，其实这样很容易导致意外怀孕的发生。而在避孕失败后，又自己到药店买紧急避孕药处理，实在不行才起到医院“求救”。

冯主任提醒，使用紧急避孕药后的性生活，如果不采取其他避孕措施，极有可能也会发生意外妊娠。因此，从长久来说，还是应该选择适合自己的最佳避孕方式。

(1)新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

(2)探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

(3)哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

(4)独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

(5)更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

孕前，准爸爸要告别啤酒

现在的男人都喜欢喝啤酒，朋友相聚都是以它为主，很多人喝出了个啤酒肚，也许是认为它不伤身。但它会影响你的生育能力哟，据调查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千万不能掉易轻心。

啤酒有健脾开胃之功效，很多人把它当作日常软饮料，甚至誉为液体面包。尤其在夏天，啤酒成为人们心仪的佐餐饮料。而英国科学家近日发出警告：啤酒直接影响男性生育能力。

据报道，伦敦国王学院生育学专家林恩·弗拉泽研究了三种影响生育能力的化学物质--大豆和其他豆类中的染料木黄酮、啤酒花中的8-prenylnaringenin以及清洁剂、油漆、除草剂和杀虫剂所含的苯酚壬基等等。科学家们发现这些物质可以模仿雌激素的功用，影响精子的行动，从而降低男性生育效率。

专家解释说，精子遇到卵子的时候，会释放一种酶，冲破卵子的外膜，而雌激素可以刺激精子的活性，如果尚未成熟的精子过早地受到刺激，在还没有遇到卵子的时候就释放出酶，等到真正需要的时候，却无法冲破卵子外膜，那么生育能力必将遭受影响。Tulaoshi.com

俗话说得好：不孝有三，无后为大，就现阶段咱们的思想都还没进化到做丁克家族的程度，所以呢，为了你以后的幸福生活，少喝点或者干脆不喝！

流产不单单是女人的问题

造成流产的原因很多，而传统观念一直把流产看作是女人的事。随着医学科学的发展，尤其是男科学的发展，人们对男方在流产过程中可能产生的作用有了更深的了解：原来，有些过去认为“不明原因”流产的真正病因在男方。

精子核内的染色体承载着人类个体的遗传密码，当人类精子与卵子结合形成受精卵时，精子即将核内的遗传信息传递给子代，保证胚胎发育。因此，精子染色体畸变或精子核不成熟，均可导致胚胎发育异常或终止，是造成女性流产的最常见的男方因素。精子染色质DNA完整性检测是评价精子核功能状况的最新方法之一。

引起精子DNA不稳定的因素很多，包括：

一、环境因素。如：高温、挥发性化学气体(包括汽车尾气、油漆)、噪音、辐射等。

二、化学物品接触。如：苯、汞、镉、农药等。

三、疾病因素。如：精索静脉曲张、肿瘤、变态反应性疾病、持续发热等。

四、药物因素。如：抗肿瘤化疗药物、皮肤病药物(免疫抑制类药物)等。

五、感染因素。如：睾丸炎、白细胞精子症等。

六、不良生活嗜好。如：过度抽烟、酗酒、吸毒等。

七、精神因素。如：人体长期处于精神紧张状态、思想负担重、工作压力过大、情绪不稳定有焦虑、恐惧心理等。

在门诊中遇到这样几位患者：一位男性患者，结婚三年女方流产两次，第一次为人工流产、第二次原因不明。主诉平时工作压力很大，女方第二次流产后他思想负担加重，甚至出现恐惧心理，不敢再让妻子怀孕。精液常规及精子形态学检查均未发现特别的异常，而到我院检测后发现其DNA不稳定精子数达到70%(正常男子的DNA不稳定精子数应30%)。一对哈萨克斯坦夫妇，结婚五年女方流产三次，男方喜欢饮酒，长期喝伏特加(一种白酒)，而且工作压力较大，生活无规律。我们采用同样的方法检测，发现该男子DNA不稳定精子数达到49。5%。还有位销售人员烟量达每日2包半至3包，烟龄八年，经查发现其DNA不稳定精子数达到50%。

人精子染色质DNA不完整，可以导致不孕、流产。然而此时的精液常规、精子形态以及精子染色体可能并未出现异常表现。因此很容易被人遗漏和忽视。因此，精子DNA完整性检查的目的在于了解当前男性精子的状态，是否适合受精。它和精液常规一起检查可以更全面了解男性的生育能力，预判胚胎的发育。

纠正11种错误避孕观念

无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。

基本事实是这样的：处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性，正逢每月的受孕期，即一侧卵巢排出卵子之前和之后的几天，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。以下是几条最常见的传言。

一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中常见的传言。VS 她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。

二、女性月经期间不可能怀孕。VS 虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。VS不对。精子数仍然足够造成怀孕。

四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。VS在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口——子宫颈。

五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。VS 热水澡根本没有避孕的作用。

六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。VS 不对。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。VS 不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。

八、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。VS不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

九、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。VS灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。

十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。VS 她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。

十一、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。VS这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。

我能终止妊娠吗？

由于堕胎有严格的时间限制，所以那些不想要孩子或认为目前不适合要孩子的女性必须当机立断，及时接受流产手术。住在乡下的女性可能需要赶到附近的大城市或较远的城市，因为那里的技术、设备比较先进，能够实施安全的流产手术。在美国，提供堕胎服务的医生每天都在冒着生命危险提供这项服务，有时他们甚至需要穿着防弹衣上下班。有些诊所的预约名单长得让人目不暇接，上面的名字代表了等待接受堕胎手术的患者，医生们必须小心谨慎地对待每一位患者，确保她们能在法律允许的时效内接受流产手术。当然，堕胎诊所应该

为每一位来访的女性提供安全、有利的环境，在她们决定堕胎前，要帮助她们详细地了解所有可能的选择。

进入诊所时，我只知道我想拿掉这个孩子。但那里的顾问医师让我坐下来，重新仔细地考虑这个决定。那种方法真的很有用，帮助我确信自己的决定是正确的，同时对我的观念产生了很大的影响。现在，我已经摆脱了恐惧。对自己的决定，我不后悔。

—泰咪

警告：在美国，有些诊所在广告中使用“危机怀孕(未成年怀孕)”字样，有些则在电话黄页和各类网站的“堕胎帮助”栏下列出“大名”。通常，这类诊所并不将堕胎视为一种自由选择的权力。尽管这些所谓的诊所打着“提供免费咨询服务”的幌子，里面的工作人员对实质性的问题却总是含糊其辞、遮遮掩掩。下面来说说那些所谓的“咨询服务”，妇女健康机构曾做过一项调查报告，采访了一些曾光顾此类诊所的女性朋友。“堕胎后便无法再育”，“堕胎和乳房癌有一定的联系(事实上，最新的科学证据早已再次推翻了这一谬论)”等诸如此类的错误信息简直荒谬得让人害怕，但这确实是一些女性朋友在此类诊所的亲身经历。

如果发现自己不小心走进了这样一家诊所，不要让这影响了你的情绪，因为很多女性朋友都www.Tulaoshi.com有过这样的经历。对她们说声“谢谢”，然后转身离开就可以了。在美国，如果想找合法注册的堕胎诊所，请联系国家流产协会、生育健康专家协会，或计划生育联合会。如果想找儿童领养院，请联系注册领养事务所或提供辅助服务的中介机构。