生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道抗菌能力，辅助治疗各类阴道炎。其实，这种看法
【 tulaoshi.com - 八哥 】
乳腺癌是严重威胁广大妇女身心健康的常见病，多发病，在我国，其发病率居妇女癌症的第二位。
乳腺癌患者为防止癌症复发，十分关注如何巩固疗效，次调理与体格锻炼，然而切忌受孕这一点往往被忽视。
医学家发现，孕妇，哺乳期妇女一旦患乳腺癌，病变扩散转移早，病情进展快，治疗效果差，临床中不乏遇到有些经积极抗癌治疗，癌肿已获满意控制的病人，由于怀孕而铸成大错，导致癌细胞"卷土重来"。有的在癌肿尚未得到控制的治疗阶段就身怀六甲，由于孕期雌激素水平骤升，引起残存癌细胞"死灰复燃"，迅速生长繁殖，并通过多方渠道扩大地盘，重新建立析的"落脚点"。
人体正常细胞与异常的癌细胞内，含有一种能与激素相结合的物质，称之为激素受体。激素好比钥匙，受体是其相应的锁孔，"钥匙插进锁孔才能开锁"，激素需要与受体结合才能起作用，对于健康人，它能发挥正常的生理功能，对于已具备生癌条件者，能促进癌变进程；对于癌症患者，会"纵容"癌的进展，乳腺癌细胞有雌激素受体阳性和阴性之别，阳性者为雌激素依赖性乳腺癌，此类病人受孕后，由于雌激素水平升高的刺激，极易导致病情急转直下而不可收拾。
鉴于此，提醒育龄妇女，即使年逾为惑（40岁），只要尚未绝经，均需坚持避孕。方法以选用避孕工具或绝育手术为宜，切忌服用，皮下包埋或肌肉注射激素类避孕药。
问题1 我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的几率?
为了最大限度地增加受孕的几率，你们应该经常同房，尤其是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。
当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。
问题2 同房时采用什么样的姿势有助于受孕?
如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。
问题3 月经周期的长短对怀孕有无影响?在月经周期的哪个时段同房，怀孕的可能性最大?
月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。
月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但是如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。
如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次戮?来潮可能在哪一天，然后倒数6天，这就是你大致排卵的日期。
问题4 如何识别自己是否处于排卵期?
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。
如果月经周期不太规律，而你又希望确定排卵期的时间，你可以试着根据体温曲线图来进行判断。在排卵期期间，你的体温会上升0.3—0.5℃。不过这种判断方法很不方便，所以不少产科医Tulaoshi.com院都已放弃使用了。如今，药房里出售多种排卵期测试仪，通过这种仪器，你就可以准确地知道自己什么时候排卵了。
适度晚育的母亲更出色！据英国《每日邮报》10月29日报道，与较早生育的女性相比，晚育女性的经济状况更好，她们通常也可以将丰富的职场经验和管理技巧直接用到管理家庭和养育子女上来，因此晚育的女性更能“相夫教子”。
据统计，英国女性的平均生育年龄已攀升到了29岁，越来越多的女性将生育年龄推迟到30岁以后。同时，将近40岁或40岁以后才开始组建家庭的女性也呈快速增长之势。去年，英国共有2.2万余名40岁以上的女性生育，其中1/4的女性是首次生育，这一数字比1975年上升了13倍。而35―39岁的女性首次生育的人数是1975年的10倍之多。
晚育现象在美国也呈上升之势。得克萨斯州休斯敦大学妇女研究中心的负责人格雷戈里说：“我把那些推迟生育的女性称为‘新晚育母亲’，事实证明，她们的选择是正确的。由于生活及事业上的不少目标业已实现，她们往往会将更多的精力放在家庭生活上，而不像很多较早生育的女性那样不得不在家庭与事业之间苦苦寻求平衡。”此外，格雷戈里还表示，那些晚育母亲不仅更有可能保持一个稳定的婚姻关系，往往还拥有更为紧密的挚友圈。
“尽管年轻一些的女性拥有更强的生育力和更为健康的身体，但年龄较大的母亲往往显得更成熟，而且不太可能做出危险的举动，同时她们在收入及情感等方面均表现得更加稳定。”▲
生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道抗菌能力，辅助治疗各类阴道炎。
其实，这种看法是不正确的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）尤其是自行配制或市售的冲洗液、器具，更使阴道冲洗不安全。国外有人作了研究后发现，常用市售冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不作阴道冲洗者的3—4倍；使用一次性器具者，该危险性发生率也增加3倍多；无论是市售还是自配的冲洗液，都会增加3—4倍。而且TuLaoShi.com，频繁阴道冲洗，会破坏阴道内环境的平衡，还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宫外孕等妇科疾病的发病原因。
究其原因，与以下4个因素有关。一是阴道冲洗会损伤输卵管的正常结构，导致输卵管炎、盆腔炎等；二是消毒不严甚至未消毒的受污染的溶液进入输卵管后，可导致症状不明显的输卵管感染，或者发生输卵管炎、盆腔炎，继之炎症处及其周围组织的疤痕形成；三是原先已存在于阴道或子宫颈的感染病原体，在阴道冲洗时可侵入到输卵管；四是冲洗液的本身，就有可能损害输卵管的纤毛上皮结构，或者有不良的刺激作用，所以，阴道冲洗只能在医生指导下偶尔一用，不能频繁使用。其实，只要每天清洗外阴和换洗内裤，就能达到洁身目的，无需阴道冲洗，以免防病不成反添新疾。
一些夫妻每个月都会有这么一天，总是如临大敌，务必要在这一天“造人”成功。
妻子测量体温和尿液，体温升高、激素增加，这一天可说是“造人”成功几率最高的。千算万算，以为计划周详，谁知道却弄巧成拙，夫妻因为知道了“就在今夜”，反而压力更大，导致无法圆房。
这就是所谓的“就在今夜综合征”。
妇产科专家周祥灵受访时指出，现代的年轻夫妇在双亲想抱孙的压力下，较容易患上这个综合征。
这样的情况一般是由于妻子希望怀孕，因此费尽心思，通过测量体温和尿液，一旦发现体温升高，激素增加，确定这一天就是排卵的时候，铁定要求丈夫一定要今天“做”，这样才会有宝宝。
万事俱备，只欠东风。而当丈夫知道行不行“就在今夜”时，压力倍增，紧张的情绪导致表现失常，无法勃起完成过程。
周医生说：“夫妻以为今天排卵期到了，如果不做就没有机会了，要再等一个月，其实这样的想法并不正确。”
事实上，周医生解释，夫妻在排卵的前几天行房也是可以受孕的，因为精子可以在妻子的体内生存5至7天。
周医生指出，造成夫妻无法圆房的因素很多，主要可分为四个因素。首先是性无知，夫妇不知道要如何圆房。“如果他们来找医生还好，最怕就是他们不敢正视问题，不去寻求帮助，以致性生活受影响。”
第二是因为妻子阴道痉挛，即是阴道周围肌肉突然疼痛性收缩，这种情况可能会妨碍性交，或引起性交恐惧及反感。
第三就是女性的健康问题而导致性交疼痛。第四则是男性阳痿的问题。 (黄丽芳)
30岁：疾病危机
30岁的女性主要开始面对两大问题，各式各样的妇科疾病，以及随之而来的生育危机。
妇科病：阴道炎与乳房病
随着现代女性的工作压力大，谨慎紧张，夜生活丰富，不注意生活卫生，生物钟容易紊乱。这些都导致她们容易出现各种妇科疾病乳腺肿瘤， 特别是阴道炎和宫颈疾病。只要女性发生过性行为，就该开始注意这方面的问题。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）对策：每年一次妇科常规检查
天津丽人女子医院妇科专家彭惠敏教授提醒您：除了一般的妇科检查，千万别忘记做TCT液基薄层细胞学检测和乳房检查。如果检查中，发现宫颈有异常，除了要接受治疗外，必须按照医嘱随访，缩短定期检查间隔，必要时几个月或半年复查一次。
不孕：不必要的感染惹祸
随着女性工作压力变大，许多女性选择在30岁后怀孕生子。但此时孩子却常常不来了。我国女性不孕症中，仍然有相当部分的继发性不孕，这与一些不必要的感染有很大关系。即便是健康人群，在30岁特别是35岁后怀孕生子，也的确要更加注意。
对策：打造一个健康的宝宝
1.防止不必要的感染，正确避孕，同时有妇科疾病要积极治疗。
2.计划怀孕前先健康检查，有疾病必须接受治疗，同时接种一些疫苗，例如风疹病毒疫苗。
3.怀孕前至少3个月，改变生活方式，充足睡眠，戒烟戒酒。
4.均衡饮食而不是营养过量，妈妈太肥宝宝也容易得富贵病。
同时，孕前3个月至孕后3个月，需要每日补充叶酸。
红豆又称赤豆、赤小豆等，它的药用保健作用自古以来就为医家广泛应用。李时珍称其为“心之谷”；《神农本草论》中认为红豆是食物药；《神农本草经》上则介绍，红豆具有消肿、轻身的功效。
湖北省中医院消化内科叶松教授介绍，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行
，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。现代医学研究也表明，红豆含热量低，且富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，有降血糖、降血压、降血脂作用，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
夏天人体易水肿，喝红豆汤不失为一种好的消肿食疗方法。水肿患者小便少，如在初时就用红豆煲汤作为饮料，次日肿势就可减退，连服六七天，可能完全消散。老年人夏季腿脚出现水肿，可以食用红豆粥，抑制病情反复发作。
叶教授说，夏天人们的食欲减退和消化不良限制了营养素的正常摄取，这有可能导致机体营养代谢的紊乱，甚至引起相应的营养缺乏症或其它疾病。因此，除了要注意补充营养外，还要多吃一些能够清热、利湿的食物，其中清热的食物适合在盛夏时吃，而利湿的食物则适合在长夏时吃。红豆就是利湿的佳品，用红豆沙加陈皮煮食，或用红豆与薏仁煲糖水，都有利湿的功效。用红豆和海带同煮，可改善便秘；配合豆腐和紫苏叶，更可促进肠胃机能正常运作，增进血液循环，并可达到瘦身的目的。红豆与薏仁、麦片、扁豆、黑豆、花生米一起煮，还有防治脚Tulaoshi.com气的功效。
叶教授特别提醒，煮红豆时，建议用黑糖或红糖代替砂糖，避免摄取过量糖分，另外体瘦者和尿多者不宜多食。
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