优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除；凡是有
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天下的父母都想生一个健康又聪明的宝贝，但却不一定能够如愿以偿。很多夫妻在受孕时若不加小心，也许会走入雷池中，怎样避开？
1、停服避孕药后不久受孕
目前认为，在停服避孕药后时间太短的情况下受孕，有产生畸形儿的图老师可能。因为，口服避孕药为激素类药物，其作用要比天然性激素强很多倍，如1号短效避孕药，其中所含炔雌醇的生理作用，是体内产生的已烯雌酚的10-20倍;所含炔诺酮的生理作用，是体内产生的黄体酮的4-8倍。而且，由于口服避孕药是经肠道进入体内，在肝脏代谢储存。如果停药时间过短，体内的避孕药不能完全排出，可能会造成胚胎发生某些缺陷。
避开法：
最好在计划怀孕时间的前6个月停服口服避孕药，让体内残留的避孕药完全排出体外。在此期间，可以采用非药物方法避孕，如使用避孕套。
2、在旅游途中受孕
有些夫妻会在旅游途中意外怀孕，其中有些人便继续妊娠下去。这种做法不太妥当，因为在旅途中夫妻都会体力过度耗损，加之生活起居没有规律，经常睡眠不足，每日三餐的营养也容易不均衡。因此，不仅会影响受精卵的质量，还会反射性引起子宫收缩，使胚胎的着床和生长也受到影响，导致流产或先兆流产发生。有资料报道，在旅游中怀孕的女性，其中大约有20%发生了先兆流产或早期流产，10%在日后发展为继发性不孕。
每个父母都希望自己的宝宝是最聪明的。宝宝的聪明是与生俱来的吗？还是后天养成的？是什么决定了宝宝的智商高低呢？有报道说影响孩子智商主要有六个因素。
* 遗传
通常来说父母智商高的，孩子的智商也不会很低。这种遗传因素还表现在血缘关系上。如果父母都是本地人，孩子的平均智商比异地结婚的父母所生的孩子智商低，但这不是绝对的。如果父母是表亲关系，低智商的孩子明显增加，国家也从优生优育的角度出发不允许近亲结婚。
* 母乳
据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3～10分左右。因为母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。
* 饮食
饮食健康并且饮食有规律的孩子会更聪明，吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。
* 肥胖
由于肥胖孩子会有过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。体重超过正常儿童20%的孩子，在视觉、听力、接受知识的能力方面都会受到影响。
* 环境
有调查研究表明生活环境好的孩子，智商会比较高一些。孩子如果得不到母爱和良好的教育，智商也会比较低。
* 药物
某些药对身体和大脑都有很大的伤害，长期服用可能会影响孩子的智力，比如：长期服用抗癫痫药物会导致智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。
优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除；凡是有利于优生的条件，丈夫应积极创造。
(1)及时医治生殖系统疾病：在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的工厂，附睾是储存精子的仓库，输精管是交通枢纽，精索动、静脉是后勤供应的运输线，前列腺液是运送精子必需的润滑剂。当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。例如，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，tulaoshi.com就无法产生正常的精子。倘若睾丸、附睾、精囊发生了炎症、结核、肿瘤，造成睾丸萎缩，组织破坏，大多数精子就是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾患，都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性病都会直接或间接地影响精子的生成、发育和活动能力，对生育造成一定危害。所以，丈夫首先要及时治疗生殖器官疾病。
(2)戒除不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且还是优生优育的大敌。每日吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降，并且随吸烟量的增加，精子畸形率也呈显著增多趋势。饮酒过度造成机体酒精中毒，使精子发生形态和活动的改变，甚至会杀死精子，从而会影响受孕和胚胎发育。为此，国外将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形儿称为"星期天婴儿"。有资料表明，酒后孕育的胎儿60%先天智力低下。一般情况下，男性的精原细胞发育成为成熟的精子，大约需80天左右，即将孕育后代的夫妻，一定要在这段时间戒除烟酒。
(3)节制性生活：性生活频繁，必然使精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方节制房事十分必要，尤其是男方，养精蓄锐更为重要。这一点，对性欲旺盛的新婚夫妇尤应引起注意。
(4)避免接触有害物质：科学研究表明，许多物理、化学、生物因素作用于人体，对生殖功能会产生损害，使染色体异常，精子畸形，影响胎儿的正常孕育。工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质，X线及其他放射性物质，农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿染色体异常，增加流产率。
引起不孕的病因有许多，除了生殖、内分泌异常及生殖器官异常可导致不孕外，一些全身性疾病也可致不孕。最常见的是内分泌及代谢方面的疾病，如甲状腺机能亢进、甲状腺机以减退、肾上腺皮质功能异常、糖尿病及肥胖症等。
肥胖症
肥胖是指由于能量摄入和消耗之间平衡失调，多余的能量以脂肪的形式在体内聚积造成体重增加，体重超过理想体重的20%或体重指数(BMI)26者。随着现代化生产水平及人们生活水平的提高，尤其在发达国家，肥胖的发病率越来越高，并且与糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心血管疾病、高血压、高脂血症等病的发病密切相关。肥胖症还可导致卵巢功能异常、子宫发育不良、不孕症、性机能异常及外阴、阴道炎等妇科疾患。已经证实肥胖症患者不孕的发生率明显高于体重正常者。
甲状腺功能障碍
甲状腺功能障碍可引起雌激素代谢障碍、FSH及LH分泌异常，常表现为明显的卵巢机能不全而很少妊娠。目前对于甲状腺机能异常导致不孕的病理机制尚无足够的认识，可能与下列因素有关：
1、卵巢功能异常 临床研究表明，甲状腺机能低下的患者促性腺激素的分泌呈脉冲式，但基线水平较正常者高，从而影响了排卵。部分患者虽然体内雌激素水平正常，有正常的或近似正常的月经周期，仍存在不孕，可能因垂体促性腺激素效能降低或存在抗卵巢作用，亦会造成不排卵。
2、自身免疫 甲状腺机能障碍伴不孕患者中甲状腺抗体阳性者所占比例较高，说明该类不孕可能与自身免疫功能异常有关。
3、代谢异常 在甲状腺机能减退的患者常因代谢功能低下而导致肥胖，从而增加了不孕的发病率。
4、影响子宫发育 动物实验研究了甲状腺机能低下的大鼠子宫结构，发现子宫内膜减少，肌层变薄、宫角体积减少。
糖尿病
糖尿病可致糖、脂肪、蛋白质等体内多种物质代谢功能紊乱，女性患者常同时伴有不孕及月经紊乱，或妊娠后发生死胎、早产或巨大胎儿。糖尿病造成女性不孕的病因现在还不清楚，文献报道不多。可能与下列因素有关：
(1)自身免疫：在部分糖尿病伴不孕患者血浆中可查到抗胰岛素抗体，其中一些病例还可同时测到卵巢抗体。
(2)肥胖：部分糖尿病人因代谢紊乱致肥胖，而肥胖是不孕的原因之一。
为什么同一个肚子里生出来的两个孩子，连性格和智力都会有天壤之别呢？首先，让我们看一下IQ情况。美国一位叫pomeranz的学者进行的调查非常有趣。他对一共43000名参与实验者进行了调查，结果表明第一个孩子的IQ普遍比第二个孩子高3.28。
《兴夫传》的主题是劝善惩恶。但是我们经常只侧重于这个主题，而忽略了一个事实。那就是，为什么故事中同一个父母生出来的两个孩子会有那么大的差异呢？
虽然是杜撰的故事，但这两个兄弟却太不相同了。如果往好的方面说，大哥就是“战略性”人物。为了将来，他可以故意把燕子的腿折断。而弟弟则是一个感性人物。不知道考虑事情，也不知道计算得失。不过我之所以提起他们的故事，并不是想说大孩子伶俐、小孩子愚笨，而是想从中悟出某种道理。
我曾经在医院碰到过一名怀着第二个孩子的孕妇。她向我提问道：
“听说第一个孩子比第二个孩子要聪明，这是真的吗？”
“那种可能性的确很大。但您也没有必要有心理负担，相反的情况也有很多。”
不过，我其实对这个问题很感兴趣。为什么同一个肚子里生出来的两个孩子，性格和智力会有那么大的差异呢？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）首先，我们来看一看IQ情况。美国一位叫pomeranz的学者进行的调查非常有趣。他对一共43000名参与实验者进行了调查，结果表明第一个孩子的IQ普遍比第二个孩子高3.28。
但是，这仅仅是调查IQ的资料罢了。最后谁能进更好的大学、谁会获得更大的成功、谁可以为全人类做出贡献等等却是完全未知的变数。
关于第一个孩子比第二个孩子聪明的解释主要有以下几种。
第一，生第二胎的时候，夫妻两人的生殖机能已经有了不小的退步。如果说旺盛的精子和卵子可以生出聪明的孩子，那我们就不难理解第一个孩子比第二个孩子聪明的原因了。
我曾经在一本幼儿月刊上看过一则有趣的记事。对一流大学的100名学生进行调查的结果表明，第一个孩子的比例最大。最有趣的是，接受调查的学生中95%是通过自然分娩诞生在这个世上的(话虽如此，但也没有必要为了IQ而不进行剖腹产，尤其是在有必要进行剖腹产的时候)。
第二，刚一生出来，第一个孩子就有机会接受父母集中性的教育。最近最常见的幼儿教育都是从三岁左右开始的。这个时期是除了胎儿时期之外，人类大脑最为发达的时期。因此，第一个孩子就算生下来时不太聪明，也有机会弥补。
与此相比，第二个孩子就比较缺少从父母那里得到深化教育的机会。在那些儒教传统影响很深(当然，现在已经很罕见了)的家庭里，第一个孩子对教育机会也有优先权。因此，过去有很多聪明的老二因为家庭贫困的原因，为了保障老大的学业而被迫放弃了学习。
另外，第二个孩子就算在出生后接受和老大一样的教育，事实上也会和老大有所区别的。因此在教育机会和待遇上，第二个孩子都只能期待于第二次机会
这样的育儿背景对两个孩子的性格当然也会产生一定的影响。
据pomeranz的研究，老二的性格多属于自由奔放的一面。如果是两姐妹，老二也会更喜欢用避孕药，而不是安全套。也就是说，她们对快感表现得更积极。此外，因为老二在家里的地位普遍比不上老大，因此在遵守医嘱方面，老二亦比不上老大。在疾病方面，老大患精神疾病的几率比老二大，而老二患酒精中毒的几率则比老大大很多。
我们可以在身边发现很多这样的例子。父母普遍对第一个孩子关怀备至，同时要求严格，孩子不管喜欢不喜欢，都要受到父母的期望和要求。因此，长子才会变得慎重、顺从而又颇具权威。
另一方面，老二的成长就比较自由了。因此，老二的独立性比老大强，同时也具有自由奔放的一面。而且老二一生下来就遇到了大哥这个竞争对手，因此竞争心非常强。也正是因为这些原因，老二有时候的行为很难让人理解。他或许只是为了引起父母的关注，而做出一些过分的举动。当然，事实上或许并不完全是这样，我只是在说一个可能性罢了。如果父母对老二更加关心的话，老大也有可能会露出这样的一面。此外，老大具有敏锐而保守的气质。与此相比的是，老二一般都具有外向型气质。在美国有一项调查显示，科学家、教授和医生多是家中的老大，而运动员和战斗机飞行员则是老二更多。
话虽如此，但这并不意味着由老大们组成的队伍和由老二们组成的队伍进行比赛时一定会谁输谁赢。老大和老二既是竞争关系，同时也是共存关系。他们虽然是生命中最初的竞争对手，但在面临外部的攻击或面临困难的时候又会齐心协力地进行合作。因此，有智慧的父母都善于为老大和老二造出一个健全的竞争与合作的氛围。
关于老大和老二，我有过很多有趣的经验。在医院我经常可以看到第二个孩子的哭声比第一个孩子要大，同时体重也比较重，呼吸也比较顺畅。这在科学上，也是可以进行分析的。因为在怀着第二个孩子的时候，孕妇的晨吐反应没有第一次的时候严重，因此孕妇可以吃下更多有营养的东西，这也导致老二得以摄取到充足的营养。而且在生第二个孩子的时候，孕妇也没有第一次那么费力。
关于两个孩子的性别，在养育的时候会有什么优缺点呢？
如果是兄弟，那么很有可能会有比较大的竞争心态。这既可以成为优点，也可以成为缺点。如果是姐妹，那她们变得女性化的机会相对较少。这是因为在他们长大的过程中，她们对男性的认识仅止于父亲，远没有兄弟的情况要来得多。很多人都说比较理想的情况是姐弟。这时，姐弟两人不仅可以相互刺激对方，姐姐有时候还可以做到妈妈的作用，让弟弟的性格变得温和。
当然，这仅仅是一般性的特征罢了，我们完全没有必要特别地去关注这些。如果只看智力，那第一个孩子的IQ可能会比较高，但EQ方面却是第二个孩子占上风。这样说起来，我们或者应该说老二成功的可能性要比老大要大了。这种现象之所以不那么明显，完全是因为长子优先主义的缘故，比如说在教育机会和待遇方面老大享有优先权所致。
两个孩子的年龄差应为多少比较好呢？最好是18个月至3年。据说，年龄差在12个月以内时，第二胎的体重和智力都会明显下降。这句话完全是有道理的。因为母亲的身体还没有达到完全健康的水准，同时也没有做好生下第二胎的准备，子宫内的环境也没有恢复到产前的水平，因此第二胎在母亲体内的环境远比第一胎恶劣得多。
不过重要的并不是年龄差。比这更重要的是生第二胎的时候，一定要照顾好第一个孩子的心理。这在胎教上也是一个很重要的问题。如果过分关心胎儿，那第一个孩子的处境就比即将出生的孩子更艰难。当然，有一些孩子可能为了争夺父母的关爱，从而变得更加听话和顺从。但也有可能会因被父母冷落而受到冲击，从而变成乖张怪异的孩子。
在第二个孩子刚生下来的时候，第一个孩子会表现出短时间的不安。如果没有第一个孩子的积极配合，孕妇很有可能会产生精神压力，而这一点更是会对母亲体内的第二个孩子产生不良印象。
告诉老大说他即将有弟弟的时间最好是在怀孕第7个月的时候。如果太晚说的话，第一个孩子会有些慌张。而如果太早说的话，第一个孩子就会因长时间的期待而身心俱疲。
对孕妇而言，既可以解决第一个孩子的教育问题、同时还可以照顾到第二个孩子的胎教的方法只有一个。那就是丈夫适当地分担第一个孩子的教育。因此，我想对准备要第二个孩子的丈夫们说一句话：
“不要管什么儿子或女儿，第一个孩子的教育应该由你率先进行。”
许多父母都会替子女择时辰出世，例如“奥运小子”、“世博少女”等，希望子女一生“顺风顺水”。
在英国，一些中产阶层的父母早就喜欢为子女“预算”出生时间，但目的不是希望他们走运，而是希望他们日后读书时可以成为班中年龄较长的学生，以在学业上取得多一点的优势。因为报考小学也是以8月底作为年龄的界限。
《英国邮报》引述，一项研究发现，9月出生儿童的学业成绩，往往比其图老师他月份出生的儿童好。现时不少英国中产阶层父母，都会尽量“安排”子女在9月出世。研究也显示，低下层家庭的父母，不会像中产阶层父母般考虑得这么周密，研究员怀疑这现象也是导致低下层家庭子女学业成绩有所不及的一个原因。
这项名为“出生月份的影响”的研究显示，出生月份对直到16岁的高中生的学业成绩仍有影响，这可在英国GCSE成绩上反映出来。9月出生的女生，60.7%在GCSE最少考获5科C级或以上，但在次年8月出生的女生中，只有55.2%能做到；在9月出生的男生中，50.3%可考获5科C级或以上，但在其他月份出生的男生中，只有44.2%做到。
我们的一些父母，喜欢把9月初出生的子女想方设法提前送进学校读书，让子女去同几乎比其大一岁的同学竞争；而英国中产阶层的父母，却希望自己的子女以最强健的体格和相对较成熟的心智，取得多一点的优势。
英国家长的育儿观念能否给我们一些启示？
想生宝宝少吃豆
英国伦敦国王学校提出一种新的说法：想要生宝宝，就别吃大豆。他们认为大豆中所含的金雀异黄酮(Genistein)会破坏精子，影响精子游向卵子的“到达率”。如果女性准备生宝宝，应该避免吃太多大豆。研究负责人佛瑞瑟教授说，即使是一点点，也有可能为精子宣判死刑。
早产影响宝宝视力
瑞典有研究报告称：早产儿到10岁时比足月分娩的宝宝更有可能发生视觉问题。瑞典乌普萨拉大学附属医院的研究者对斯德哥尔摩省10岁的宝宝进行调查，这其中包括216位早产儿。
在早产儿中，131名没有早产儿视网膜病，其余则患有不同程度的早产儿视网膜病，有25名接受了冷冻治疗。
孕妇练瑜伽易流产
澳大利亚艾尔弗雷德王子皇家医院格思莉说，她不会让怀孕的瑜伽学生做倒立动作，其中原因是因为怀孕期间，荷尔蒙耻骨松弛激素使固定子宫的韧带软化。其他不能做的姿势包括大动作的扭动、仰卧起坐和用力拉腿。虽然没有证据说明怀孕时做瑜伽不安全，不过，准妈咪还是保重身体要紧，如果发觉不妥，就要立即停止。
语言强化视觉记忆
美国研究者称，语言就像一种“胶”，可以帮助宝宝将对物体的视觉记忆黏合起来。视觉记忆依赖大脑视觉系统对物体相关特征进行编码和恢复，以便日后可以重新记起。这种记忆是日常生活的一部分。研究者发现，宝宝们很费力记住的事物，却能通过具体的语言指导很轻松地与记忆“黏合”起来。
母乳喂养宝宝视力好
母乳喂养有可能降低宝宝戴眼镜的可能性。研究者比较了母乳喂养与配方奶喂养的宝宝，发现母乳喂养的宝宝在10～12岁患近视的可能性相对要低。斯通和他的新加坡国立大学的同事对797名10～12岁的儿童进行了测试，得出了这样的结论。 ……母乳喂养的孩子更健康
孕期压力大可致营养不良
美国研究者对134位正常的、低危险的孕妇进行了研究后发现，感到更疲惫、更紧张、更焦虑的孕妇会吃更多的食物，特别是碳水化合物。这些孕妇在提高对某些重要的微量营养素的吸收的同时，却降低了对维生素和叶酸的吸收，可能会因饮食节构的失常而造成营养不良。
钙锌不要同时补
中华预防医学会日前召开了“微量元素锌与儿童健康高层论坛会”，与会专家强调，孩子需要的微量元素多达数十种，不要盲目同时补充。钙会影响锌吸收，锌不大会影响钙的吸收，应该分开吃。从与会专家所做的实验看，早晚吃钙，中午吃锌，时间最少应间隔3小时以上较为适宜。
孕妇减肥 孩子易胖
日本京都大学的研究人员依据动物实验结果认为，孕妇妊娠期间如果不合理地节食减肥，她们所生的孩子长大后可能容易肥胖。研究人员用母鼠做实验，为怀孕的母鼠节食，发现出生的幼鼠发胖。研究人员认为，节食母鼠生下的幼鼠代谢存在异常，激素分泌混乱，而这些异常导致其迅速发胖。
早晨忌训斥孩子
美国《读者文摘》曾调查了1000多名孩子，了解他们的苦恼和要求，其中孩子们有一条共同要求，就是希望父母早晨不要训斥他们。 专家指出：声音最容易引起孩子的恐惧，早晨大声训斥会把孩子宁静的心境扰乱，使他们整天心神不宁。
家长的一腔怨气固然发泄出去了，但是对孩子心理上的伤害却将长时间留在孩子的心里。
易激怒的婴儿易患过敏性疾病
芬兰研究人员对116个有家族过敏史的婴儿进行了追踪调查，结果发现2岁时出现过敏症的小孩，在出生后第7周就表现出特别烦躁、易激怒。因此，研究人员指出，有家族过敏史的婴儿出现过分烦躁哭闹可能是日后患过敏症的第一个信号。研究同时发现，花粉热、哮喘、皮肤湿疹等过敏性疾病一般都在婴幼年期起病。
孩子别常吃葡萄糖
由于葡萄糖可以在肠道直接吸收，一些家长就让孩子长期口服葡萄糖，代替白糖、砂糖，以为有利于吸收，可补充营养。殊不知，这样反而会使小孩的正常消化功能减退。时间久了，势必会造成肠道消化酶的分泌功能低下，影响食物的消化和吸收，容易发生营养不良等病症。因此，健康的孩子不宜常吃葡萄糖。
婴儿不宜食蜂蜜
美国科学家认为，世界各地的土壤和灰尘中，都有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂常常把带菌的花粉和花蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染。极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒，其症状与破伤风相似，使婴儿抵抗力降低。因此，科学家们建议，为防患于未然，使婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。
孩子用手抓饭吃好处多
研究表明，学吃饭实质上也是一种兴趣的培养。从科学角度来说，人类食谱里根本没有孩子不喜欢吃的食物。孩子对食物感兴趣的程度更多地取决于他与食物接触的频率，而不是食物的种类。只有反复接触，才能使孩子对食物越来越熟悉，越来越有好感，以致将来不容易养成挑食的习惯。
激素影响婴儿挑选玩具
据瑞典乌普萨拉大学心理研究所发表的最新研究成果显示：在激素的支配下，男女婴儿在出生后不久便表现出不同的选择玩具的倾向。研究人员在对300名婴儿跟踪观察后发现，婴儿出生9个月后，绝大部分女婴选择的是各种玩具娃娃，而绝大部分男婴选择的则是玩具汽车和玩具建筑。因此，研究人员认为，婴儿所表现出的不同选择倾向是受激素支配的。 ……十种有助婴幼儿启智的玩具
食谷可降低婴儿过敏症
美国研究人员发现，有麸质过敏症遗传倾向的婴儿，在4～6个月大时添食小麦等谷物，可以降低孩子麸质过敏症的发病风险。 麸质过敏症又名乳糜泻，很大程度上是一种遗传疾病，源于麸质过敏导致的肠道自体免疫反应，多表现为胃肠不适，腹泻或便秘，影响营养物质在肠道的吸收，导致体重减轻，健康受到影响。研究人员表示，育儿专家目前推荐婴儿在4～6个月大时添食谷物，新发现为这一建议提供了有力证据。
妈妈之吻可以止痛
美国科学家发现，人类大脑的某些细胞膜上有一种特别的吗啡受体。这种被人们称为快感激素、疼痛镇静剂的“内生吗啡”，功能与最佳的止痛药物及产生快感物质中的吗啡相似。妈妈的吻能减轻甚至消除生病的孩子的疼痛，这是因为孩子得到了爱和温暖，体内产生了奇妙的“内生吗啡”。
出生缺陷并不罕见
专家呼吁：要从源头上遏止出生缺陷儿，“准妈妈”必须给胎儿一个健康的“子宫之家”。 生育高峰的来临促使更多育龄青年开始关注出生儿缺陷率。数据表明：目前我国每年约有10万例神经管畸形及3万例先天愚型病例出生，常见的唇腭裂(兔唇)患儿也达5万例之多。
根据2006年全国出生缺陷监测的结果推算，我国每年有100-120万名婴儿在出生时便发现患有出生缺陷，占全部出生人口的4-6%。也就是说，每30秒就有一名缺陷儿出生。
为了进一步推动中国出生缺陷和残疾预防，降低婴儿及儿童死亡率，中国政府决定把9月12日定为“中国预防出生缺陷日”，今年是第二年。据悉，根据国家行动计划：到2010年，我国新生儿出生缺陷的发生率将降低30%以上，重大体表畸形出生降低70%以上。
营造健康的“子宫之家”
缺陷儿是可以预防的，关键是为胎儿营造一个健康的“家”。上海交通大学医学院附属新华医院、上海市儿科医学研究所王世雄教授昨天在接受记者采访时指出，根据世界卫生组织的统计，智力低下者中70%是因为母亲营养不足，所以“准妈妈”子宫内的营养状态，对孩子未来的身体质量与疾病状态十分关键。
王教授强调，除日常营养外，营造健康“子宫之家”的措施还应包括：婚前和孕产期咨询与保健、碘营养监测与科学补碘、孕前3月至孕早期补充叶酸、避免有毒、有害接触和环境致畸，以及孕期安全用药。
以神经管畸形为例，其最常见形式是新生婴儿脊柱裂和无脑儿。而要有效预防该病症，“准妈妈”应该于孕前1个月开始，每日补充叶酸680微克当量，让血液叶酸浓度提高到最高预防水平。
再比如“兔唇”婴儿，王世雄教授表示，根据现有研究，妊娠早期的营养缺乏是发病诱因之一，如缺乏维生素A、B2及叶酸等食物成分。此外，孕早期 病毒感染，怀孕期间患病、用药，孕妇大量吸烟及酗酒等，都可能导致胎儿发生唇腭裂。
积极推进“三级预防”措施，预防出生缺陷儿。
记者了解到，某医院一个新生儿一出生便被查出患“马凡氏综合征”，与此同时，在该院新生儿病房内的30多位新出生儿中，还有3名新生儿有不同程度的出生缺陷。“‘马凡氏综合征’是一种染色体显性遗传性疾病，这种疾病的遗传率高达50%以上，因为血管大多会有病变，他们在长大后随时都可能因血管破裂而猝死。”医生介绍，“除这位‘马凡氏综合征’的患者外，另外三名小患者分别患有淋巴囊肿、脑积水和法洛四联症。这些也都是典型的缺陷特征病例。”
该妇产医院的张教授告诉记者，近年来，有出生缺陷的新生儿呈明显增加的趋势，“不过，我认为，只要经过系统的孕前保健，一些新生儿的先天性缺陷是完全可以避免的。 ”张教授说。
“在婚前、孕前进行咨询保健、避免有毒有害物质接触和环境致畸、安全用药等，采取一级预防措施，祛除病因；在孕中实行产前筛查和产前诊断等二级预防措施，及时干预，减少缺陷儿出生；”妇产医院的张教授介绍，“最后，对新生儿进行常见先天缺陷筛查，比如先天性甲状腺功能低下、先天性听力障碍等。及时发现、及早干预。”
张教授介绍，“对于有意要孩子的夫妇而言，孕前1个月内尽量不要吸烟，也不要喝酒，同时，也要防止二手烟的侵袭。另外，‘准妈妈’、‘准爸爸’们在孕前也应该尽量避开其他一些危险因素。”为有效预防先天性缺陷，准妈妈可于孕前3个月起至孕期3个月内补充叶酸。在食物中，面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、橙汁等，都是“天然叶酸大户。”
三十岁女人怀孕的优与劣
虽然每个人的情况不尽相同，但是所有过了30岁的准妈妈们都面临着同样的顾虑，或者是健康方面的问题，尤其是已过了35岁，你会被认为是“高龄产妇”，好像处处充满危险。30岁真的是一个神奇的界限吗？超过这个年龄，是不是所有的事情都会发生变化？
30岁怀孕的危险
“过了30岁，你的身体并不见得会发生巨大的变化，但是这一阶段确实有一些坎儿要过。”一位专家说，“我想30岁之所以成为一个神奇的数字，是因为在这个年龄怀上带畸形染色体的孩子的危险性要高于其检测的危险性——尤其是羊水诊断。”他还指出，在35岁，怀上带畸形染色体的孩子几率是1/178，流产的几率是1/200。过了30岁，健康问题也逐渐增多，在此年龄段怀孕的女性尤其需要密切关注，“随着年龄的增长，女性在怀孕的时候容易出现并发症，例如妊娠性糖尿病和流产，高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。”专家指出，“到了40岁，并发症的危险性甚至会更高。”
年龄也会带来优势
一位36岁刚刚怀孕的女性认为：“我现在正处于抚育孩子的最佳时期，事业和经济状况更加稳定，时间刚刚好。”在工作上她们大多数已经积累了很多经验，对如何协调未来的孩子和工作也有了清晰的设想。另外，还有以下的优势：这个年龄段的准妈妈个性稳定，可以很理性地关注自己和孩子。
平均来看，30岁以后怀孕的女性多半已结婚5年以上，家庭关系稳定，伴侣也在而立或不惑之年www.tulaoshi.com，事业有成，不用说也渴望有孩子的家庭生活。虽然你的精力比不上那些年轻的妈妈，但你拥有年龄赐予你的智慧与经验，稳定的经济状况同样会增进你的优越感。
可能会面临的问题
1.受孕。年龄的增加会给受孕带来一些困难。根据统计，30岁的女性平均要在7个周期后怀孕，比25岁的女性多两个周期，因此在受孕这个问题上，不要操之过急。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）2.情绪。30岁的女性已适应自己身体的常态，所以她们需要更长的时间来接受怀孕所带来的身体变化。与无忧无虑的年轻妈妈相比，她们更清楚呵护身体和养生与优生的密切关系，情绪上会有一些波动，先是大喜过望，然后是对未来的恐惧。
3.胎儿出现问题的机会比年轻孕妇多。
4.高龄女性怀孕会对母婴产生一定影响。而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症(如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等)，容易造成复杂的高危状况。
5.高龄产妇的产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高，这些可能会使高龄孕妇紧张和焦虑。
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