不是排卵期也有可能会排卵

【 tulaoshi.com - 排卵期 】

女性在排卵期有哪些表现？

　　白带拉丝是由于宫颈粘液分泌到一定的量。为排卵做好预备。一般是在白带拉丝最长的24小时之内会排卵。在排卵日之前的5天和之后的4天加在一起一共10天左右的时间一般就是女性的排卵期，在这段时间健康的夫妻同房受孕的机会就会大大增加。

　　女性在排卵期有哪些表现？

　　1、女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

　　2、在排卵期，为了让精子能更轻易地通过从而增大受孕成功的机会，女性的阴道粘液会变得淡薄，女性的鼻腔粘液也会减少使得女性抵抗力下降，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

　　3、排卵前后女性体温会发生比较明显的变化，正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，可根据根据体温的变化来确定排卵期。

　　4、排卵期出血，月经中期出血是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量 少，有的仅为咖啡色分泌物。部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时女性排卵期的特征也可感觉一侧下腹有点痛，这些疼痛过几个小时就会消失。

排卵期运动会动掉好"孕"气吗?

　　：排卵期能不能做运动呢？我们之前为大家支招了两种自测排卵期的方法，不少朋友对于掌握排卵期规律又有了新的认识。不过最近小编身边也刮起一阵运动风，看到不少朋友健身减肥，每逢大姨妈都略微失望，再碰到个排卵期，难道每个月总有那么三十几天不能运动吗？今天，小编就要针对于排卵期能不能做运动，给出专业的解释，一起来看看吧。

　　想要了解排卵期运动是否合适，我们要先来了解排卵期的规律。排卵期其实也就是我们俗称的易受孕期，备孕女性如果能掌握了排卵期的规律，受孕几率就提高不少。一般情况下，我们可以通过月经Tulaoshi.com周期、基础体温等方式进行测算，基础体温测试法是每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

　　对于月经周期正常的：

　　推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　对于月经不正常的：

　　排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；

　　排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

　　例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10）以及将最长的规律期减去11(37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

　　了解了自测排卵期的这些简单的方法，小编就要解释一下排卵期能不能做运动的问题了。

那么答案首先是：能。但是针对于排卵期的运动，还是有考究的。

　　我们都了解，职业运动员或因为身体脂肪含量极低，或因为过度运动造成子宫受伤等，怀孕的几率会被削弱，但是这与单纯的排卵期运动无关，大多数普通女性也不会出现这样的情况。如果平时没有定期运动的习惯，我们倒是建议可以在日常生活中增加一些运动量，例如每天快走半个小时，坚持日常锻炼，会提升整体的身体素质，让身体达到一个适合怀孕的状态。也有不少朋友选择瑜伽这一类慢运动，认为对于排卵期受孕有好处，但是我们同样提醒，不管哪一类运动项目，都请根据自己的实际情况进行，并在专业指导下进行，不要顾此失彼的训练过度或者训练受伤，那反而伤害了我们自己哦。

　　了解了排卵期如何运动，小编也为大家奉上一些关于排卵期的相关疑问。

　　排卵期腹痛：有些女性，在月经来潮前两周时发生轻微腹痛，又查不出毛病。这种情况，是排卵性腹痛。许多疾病和因素都有可能会引起腹痛，所以，诊断本病前应先排除其他疾病所致的腹痛，可以通过测量一段时期的基础体温来鉴别。如果腹痛的时间恰与排卵时间相吻合，就是排卵性腹痛。当然，并不是每个女性每个月都会发生排卵性腹痛。排卵性腹痛是一种生理现象，不必治疗。如果腹痛较重，可服一些止痛片，也可口服一段时期短效避孕药。

　　排卵期出血：排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下：

　　1、子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。

　　2、腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。

　　3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定（基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血），腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。

排卵期做运动会影响怀孕吗？

　　如果你是一个职业运动员，身体脂肪含量极低，你怀孕的几率可能会被削弱。有些女运动员会停止排卵，但这与单纯的排卵期运动无关，而且大多数普通女性也不会出现这种情况。 　　

　　如果你没有定期运动的习惯，可以从现在开始在日常生活中多运动运动，如每天走路20～30分钟。只要开始并坚持日常锻炼，你就会拥有一个适合怀 孕的健康身体。此外，运动时出一些汗也是绝佳的缓解压力方式，别忘了，压力也会影响你怀孕，压力大会延迟或抑制排卵，甚至导致你的月经周期完全停止。 　　

　　考虑排卵期运动是否可行，说明你对排卵期的意识很强。不过，在怀孕这个问题上，更为重要的是放松和尽量不要在排卵期想得太多。

　　每个月都让排卵期打乱你的日常生活习惯，可能会让你焦虑或精神紧张。这也是为什么我们建议只要你喜欢就可以继续去健身房的原因。如果你对瑜伽课程感兴趣，也不妨去尽量尝试，因为瑜伽在帮助你伸展肌肉的同时，还有助于你放松心情，减轻压力。

排卵期到来时撒娇的女人最好"孕"

　　：女汉子仍旧成为流行词的如今，小编却要教一教女性朋友如何撒娇，备孕的日子里，不会撒娇那可行？之前分享过让老公死心塌地的小招数，今天呢，就跟随小编一起来研究一下，如何成为老公的小猫咪，咱们要幸福的好“孕”呢！

　　小编首先要提醒大家的是，撒娇的日子最好避开经期哟，不是为了迎合而撒娇。普及一下小常识，在排卵期，可是女人最温柔的时间段，这段时间好好利用小编整理的这些招数吧！

　　1、你笑起来的时候是最美

　　笑容是女人的魅力之源，试想想就算是自己TuLaoShi.com也不愿意每天面对一张苦瓜脸吧，所以准备一下自己的情绪，给自己的爱人一个甜甜的，无忧无虑的笑容，让他的压力都化解在你的温柔乡里吧。

　　2、打是亲来骂是爱

　　捏他、捶他、拧他、撕他、咬他、用手指头点他。这些女性化动作，不妨有选择地用。

　　3、就要赖在你怀里

　　在电影院里、在郊外小路上、在空旷广场边，懒懒地赖在他怀里。这是一种很温暖的接近，也是温柔的信任。

　　4、猪头、二货都是爱称

　　给他取外号，要有创意，好玩，然后富有爱意地唤他。

　　5、记得说“讨厌”

　　这是一个奇怪的词，情场中的男人，爱听，因为它代表一种亲昵，并略表暧昧，不是每个男人都有资格听。对女主角而言，说这个词时，会特别解馋、痛快，还有一丝美妙的“嗔”味，如果再拖点尾音，就更荡气回肠。

　　6、其实自己也柔弱

　　大惊小怪，好像经不起任何风吹雨打，哪怕你刚刚参加一个商务会议并且与谈判对手唇枪舌剑战了十个回合最后赢了回来。在他身边时，也要显得柔弱无助，剥一只九节虾都显得力不从心！

　　7、做个小女人

　　满脑子小女子思想，忘了职场或考场的竞争，这回只想凡俗粉红琐事，比如接吻比如画眉比如穿丝袜。思想左右行动脑袋指挥手脚，有了这份小女子的心，你就会不自觉地全身软绵绵起来，像是被人抽了筋骨，一门心思只等他来呵护。

　　8、在他面前，无忧无虑尽情释放心情

　　比如先用抱枕扔他，然后逃开，他会去追你的，你一定要惊慌失措却又乐在其中，嘻嘻哈哈，适当尖叫，男人会热血沸腾的。总之，最后要有老鹰捉小鸡的现场效果，这是双方都要的一种游戏结果。

　　小编的话：排卵期到来时，女性常常会呈现体温升高，性欲较强，且性格晴雨不定的特征，其实利用好了，可会帮助我们积攒好“孕”气呢。两个人的感情维护需要耐心、需要“小心机”，但是我们从女汉子变成“撒娇女王”，也是为了幸福能够更长久不是么！行动起来吧，一秒钟变身软妹子吧。

女性排卵期的四个变化

除非服用荷尔蒙避孕药丸，女性的身体每个月都会排卵，每个月都会有以下这些微妙的生理变化。
　　
食欲下降
　　
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
　　
精力旺盛
　　
这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己www.Tulaoshi.com。
　　
性欲高涨
　　
总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
　　
抵抗力下降
　　
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

（来自：新浪亲子）

幸孕第一步——备孕排卵期测试

文/李爽

试纸测试
测试工具：排卵试纸
测试时间：随时
成本：国产试纸10元，进口试纸50元

在排卵前24小时内，促卵泡成熟激素会出现一个高峰，这样，利用排卵试纸就可以检测到这个高峰。
排卵试纸上有两条线，当第二条线的颜色接近、一样或者超过第一条线的颜色的时候，就说明24小时之内就会排卵了。
试纸测试直观、快捷，但是判断颜色容易出现误差，所以最好1天中测试两次或者三次，如果颜色开始变浅了，那上一次的测试就是高峰了。