开始要孩子，都希望自己能拥有一个健康聪明的孩子！优孕，一定是需要精心准备了！如果您现在期望拥有一个健康宝贝，就要好好细心计划一下！ 1 最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来，女性最佳婚
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也许成为准妈妈会让你感到害怕，但是准爸爸们也会对这个将要到来的婴儿感到无所适从，这不得不说是一件不幸的事。但是出于责任感，准爸爸们会为这个小家伙的降生做好充分的准备。你如果注意的话就会发现日常生活中你老公会有一些悄然的变化。
当哈里王子承认他很乐意有个小孩，这使得整个洲都陷入了极度的兴奋中，还有到处想要生宝宝的女人们想要知道如何控制这个数量。不幸的是，并不是所有的男人都像这位明智的皇室成员，能够清楚的知道该什么时候投身于父母的身份中。
1.他在DIY中逐渐有了兴趣
这更像是雄性有了筑巢的想法，只是包含了更多的工具而已。他迫切地想要拆除一面墙源于潜意识中对开创一个开放的空间，在那里他可以做意大利面，烤火腿还有盯着自己的小孩子。
2.婴儿不在使他害怕
他曾经出于害怕腕关节受伤而后退，现在他可以接受新生儿，开心的在他强有力的庇护下和男人般的胳臂下用勺子喂食他。不仅仅是他自己准备好，你也会感觉到一种很强烈的愿望想要和他一起生孩子。
3.他想要养一只宠物
TuLaoShi.com想要培养什么东西，就要给这样东西以拥抱，为什么不使用额外的院子给他一个小小“孩子”呢？告诉他这个主意并指出小孩最终会在厕所里拉粑粑，而不会像一只小狗。
4.他在工作上进展顺利
他可能曾经一度志向远大的赶上同事的成就，想要用自己的方法和公司底层的员工分享学习经验。但是这里就有一个观点认为，如果开始想要知道生命中有比令人印象深刻出色的工作技巧和中层的治理更重要的事，比如一个孩子。或者一辆超迅猛的跑车。
5.他下班后不会再去和同事去喝酒
他的同事下班后去酒吧抱怨不断离开岗位所造成的威胁，不管是任何人。这些信息还被记下贴在冰箱上。但是你老公会宁愿选择洗澡时间到之前赶回家，现在所有的需要都是为了宝宝的出生做准备，他的身体清楚的告诉他：是时候安定下来了。
6.他开始跳舞
也许他从来都不会，但还是有一些事情改变了，他开始像一个爸爸在那里跳舞。
7.无论如何他要早起撒尿
在他早些年20岁的时候，每个早晨闹钟总要残忍的打断他的睡眠，现在他已经记得一到六点就起床了，因为他的膀胱再也不能承受一整晚了。
8.他不在能以平稳的步伐穿过庭院
在踢完足球后，他是否会抱怨自己糟糕的参与还有因为的对手更年轻更快涉嫌作弊？
9.他所有的朋友都有小孩啦
有些天他们想要出去闲逛舒舒服服的玩，他就会意识到如果有了小孩到哪里都不再有什么不便。
你和另一半是否正在考虑创造一个新生命，以丰富人生，完善家庭的组成呢？研究表明，怀孕之前进行身体检查可以增加受孕成功的几率。那么在进行产前检查时，医生会问哪些问题呢？本文将就此作具体介绍。
如果你正在计划完善一个家庭，一般会建议夫妻两个人去做一个产前检查。在进行产前检查期间，医生可能会向你们了解生活习惯、生活方式、健康状况以及某些可能会影响受孕几率以及怀孕的潜在危险因素。
考虑的因素
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yuer/）在进行产前健康检查时，医生可能会对以下方面进行咨询：
避孕，如果目前你正在服用激素类的避孕药，医生可能会给你提供如何转换至非激素影响的状态的相关信息，直到身体的自然例假恢复正常。
吸烟，吸烟会严重影响到受孕以及怀孕，同时吸烟还会增加早产儿以及低体重儿的出生几率，因此，在决定怀孕之前夫妻两个人一定要戒烟，医生可能还会提供一些戒烟的建议和技巧。
体重，如果你或是另一半的体重过轻或是过重，那么受孕成功的几率会受到严重的影响，而且宝宝出生时出现复杂的症状的几率也会增加。医生一般会建议怀孕之前最好保持体重正常，合理饮食。
饮食，饮食对健康受孕的影响是非常大的，医生可能会建议你吃某些食物和补充剂以保证胎儿的健康发育。
运动，运动是健康生活的一部分，然而过量运动可能会降低受孕率，中等强度的运动可以在最大程度上激发身体的体能。
酒精，怀孕之前应该尽量减少酒精的摄入，酒精会降低受孕率以及导致胎儿畸形等。
药物，夫妻俩需要把目前正在服用的药物告诉医生，不管是处方还是非处方药，以确定所服用药物对受孕是否有影响。
疫苗，医生需要确定最近需要接种疫苗的时间，因为很多种疫苗在怀孕期间是不能注射的。
家族病史，在进行检查时，医生还会询问你们的家族病史包括是否有基因遗传病以及其他的可能会影响健康受孕的因素。
产前检查增加受孕成功几率
研究表明，进行产前检查可以增加健康受孕的几率。因为一些可能会影响到怀孕的问题已经被提上日程，针对相应的问题，夫妻会做出相应的改变，这就使得夫妻可以在最佳的状态怀孕，开始新的生活。
自从人类有了第一台手机之后，随着科学技术的日新月涌，手机已经成了大家使用最广的通信设备。现代社会用习惯了手机的人要是突然失去手机的话，那日子真的还不知道怎么过。手机对生活很重要，但手机对人们的健康也存在影响，大家需要多注意。
1.手机不宜放在胸前
早些年，特别流物用一条漂亮的手机带子把手机挂在胸前，尤其是女性，挂一款小巧闪亮的手机在胸前别提有多引人注目。手机信号接收的是电磁波，通过电磁波的传送接收才能通话使用，长时间挂在胸前会对人体产生较强的辐射。电磁波的辐射是人类肉眼看不见摸不着的，也许短时间之类不会有所察觉，一段时间之后就会出现一些不良反应，可引起心闷、气烦、压抑、内分泌失调等不良症状，对人体健康造成影响。现在因为是使用宽屏类的触摸手机，女性挂在胸前的现象少了，但有些男性也会把手机放在胸前的衬衣口袋，对人体产生辐射影响，不利于人体健康。
2.手机不宜放在枕头
有些男性习惯了随时随地听电话，把手机放在枕头边，搞得自己像是国家主席一样忙碌，分分钟都离不开手机。健康专家提醒人们，手机的电磁波对人类的头部辐射和影响最大，最好是不要放在离头部近的地方，对人体健康伤害很大。建议手机在入睡前最好是关机放在离睡房较远的地方。
3.手要不宜放在腰部
我们看到有些男性经常把手机放在裤兜里，这也是没有办法的事情，男性不可能像女性一样天天背着一个包或是手上拿着个包。长时间把手机放在腰部，手机辐射会导致精子和卵子在辐射的作用之下数量减少，质量下降，对人体肾脏造成影响，不利于健康怀孕。因此，建议年轻的男女们不要经常把手机放在腰间。尤其是有些女性穿牛仔短裤的女性，经常光着大腿把手机别在短裤袋子，辐射更大。
4.手机没电不宜使用
据有关专业人士介绍，手机在只剩下一格电时和手机在刚接通时的辐射最大，当手机只剩下一格电了的时候，最好是不要再打电话了，充满电tulaoShi.com之后再使用。手机刚刚接通的那一瞬间也不要把手机放耳边，而是要等几秒钟之后再拿起手机听电话，减少手机对人体大脑的辐射，保持良好的使用手机的习惯，就是对自己健康最好的帮助。
近年来，很多家庭都是双职工家庭，奋斗中的男女也总是赶着怀孕最佳年龄的末班车来筹备怀孕。可是，工作的压力、生活习惯的不规律、心情急躁等原因总是使得受孕不是那么容易的事情。如果你想快速受孕，不妨学习下以下几点。
1、备孕前进行体检
在你准备正式开始备孕之前，请先去医院进行备孕前的体检。体检时，你可以向医生咨询你什么时候可以开始服用维生素和叶酸，孕期服用维生素和叶酸能够防止胎儿出现像是脊柱裂等先天性缺陷。叶酸等维生素对胎儿的作用主要发生在怀孕初期，所以在备孕时就开始服用对胎儿的健康至关重要。除此之外，备孕前体检还能够帮助你发现是否存在潜在的健康问题，使你更加放心的开始备孕。
2、了解自己的排卵期
你了解自己的排卵期吗？了解自己的排卵期能够帮助你了解在什么时候最容易受精，在排卵期进行夫妻生活才能增大怀孕的几率。在排卵期到来是你会在生理上发生一系列的改变，比如在排卵前期，宫颈粘液会变得更加细滑；还有些女性会出现单侧身体的疼痛等。当然，你也可以使用一些监测排卵的产品帮助自己寻找排卵期。
3、不要相信最佳受孕姿势的说法
关于最佳受孕姿势的说的可能比比皆是，你完全没有必要相信。到目前为止，没有可以科学依据证实特定的姿势能够增加你的受孕概率。除非是女性的子宫颈出现异常状况时，做爱的姿势可能会影响受孕的几率，这是非常罕见的。
4、同房后不要立即运动
医生建议，同房后不要立即运动，最好是能够在床上平躺10到15分钟，当然你并不需要把腿抬到空中。在这段时间内不要去洗手间，在10到15分钟能够使精子从阴道进入到子宫颈。
5、注意同房的频率
即使是在排卵期，你也没必要每天都和你的爱人同房，增加同房次数并不一定能增加你受孕的几率。在一般情况下，排卵期内可以每两天同房一次，因为精子在进入女性体内后能够存活72小时，所以，有规律有计划的同房能够帮助你们增加受孕的概率。
6、保持放松的心态
尽量不要为了生孩子的事情压力过大，你要相信只要你按照医生的嘱咐，放松的备孕，孩子迟早会来的。压力在一定程度上会干扰排卵，只要放松心态，减少压力，才更有助于受孕。
7、养成健康的生活习惯
保持每天进行适度的运动是健康生活的良好习惯之一，适度的运动能够帮助你保持理想的体重。但就像其它所有事情一样，物极必反，当你的运动量过多时，你的身体很可能会吃不消。有研究结果表明，过度的运动会导致女性排卵障碍。为了增加受孕的几率，你可以进行一些有规律并且适宜的运动，比如健步走，每周进行1.5到2个小时。
说到闭经这个话题，很多年轻的女性都可能还没有触摸到这一块，因为女性闭经还是要到更年期之后的事情。但女性们有没有想过，因为其他特殊原因而所导致的闭经呢？比如女性生理发育不健全的原因，或是其他原因等等？闭经可以怀孕吗？
1.女性闭经还能怀孕吗？
这个问题要看什么情况，如果是到了更年期，也就是说女性的卵巢不能再分泌卵子，卵巢自然衰老之后的闭经，那是很难再怀孕的。除非是之前年青的时候做了卵子冷冻，再通过试管婴儿技术才有可能再次怀孕。便如果是因为一些女性生理疾病所导致的闭经，在通过合适的手术或是药物治疗之后，恢复了女性月经，怀孕的机率还是有的，也就是说要看具体情况才能知道结果。
2.生理发育不健全导致闭经
也许每一个健康每个月都有月经的女性从来没有想过月经的重要性，觉得月经是一种自然规律。但对于那些先天性没有卵巢的女性或是发育不良，卵巢损坏的女性来说，她们才是最痛苦的，她们是多么渴望月经的到来，这样才能拥有做母亲的机会。如果女性先天性无卵巢的话，按目前的科学技术不能进行卵巢再造手术，也就只能领养或是收养孩子。但如果是发育不良，或是卵巢受损，或可进行医治或是试管婴儿。
3.结核性子宫内膜炎
因为性伴侣，或是女性生活习惯不健康等原因，被结核杆菌感染子宫内膜，引发子宫内膜炎症也可导致女性闭经。当然，这是在很严重的情况之下才会发生闭经。如果女性能得到及时治疗，后果还是不会这么严重。像这种情况，女性只要是早发现，早治疗，怀孕生育还是没有问题的，在内膜炎得到控制之后，女性可以恢复月经，也就会有正常的排卵，怀孕的机率自然就有了。
4.脑垂体或下丘脑功能异常
大脑是人类的控制中心，也就是说当大脑出现一定的安全故障时，也可导致性腺激素调节功能紊乱。通俗的说法就是女性月经不正常，有可能三四个月来一次，也有可以一年半年不来。导致此类症状的原因有多种，如情绪异常，心情焦虑，紧张劳累，悲伤忧虑，压力过大，恐惧不安等等，这些都有可能是影响大脑性腺激素不能正常分泌的原因。
在准备要个孩子之前，爸爸们要做好一些准备，很多的不良生活习惯要改善，还有一些禁令要远离，这样才能孕育出一个健康的孩子，那么哪些事情是父亲不能够做的呢？下面像爸爸妈妈们介绍一些会损害受孕或者胎儿的事情，爸爸们要积极遵守哦！
1、远离快餐食物
很多男性在工作的时候，基本都是在外面餐馆吃饭，于是便就一顿快餐解决温饱问题，其实这个做法是错误的。很多快餐中含有大豆制品，而这些大豆中有雌激素荷尔蒙，非常容易增加男性的雌激素，使得精子能力下降，导致难以受精，不利于怀孕。
2、远离芹菜
在孕前，男性要注意少吃芹菜。有的人认为芹菜可以助性，也就是增加男性的性功能，其实这个说法是错误的。芹菜会使得男性的精子减少，抑制睾丸酮的生成，导致难以受孕。因此男性还是少吃为妙。
3、暴饮暴食
如果男性暴饮暴食的话，精子质量会受到损害，导致不孕不育，难以受孕。因此无论男女，都应该养成三餐规律的好习惯，营养摄入均衡，维持健康的饮食习惯，促进身体健康，促进胎儿孕育。
4、年纪大
如果男性的生育年龄过大，会使得精子畸变，或者是减少，质量下降，这些都是会导致男性生殖能力下降的情况。因此如果需要生孩子的话，最好选择年轻的时候，胎儿也会更加健康，不易患先天性疾病。
5、使用女性化妆品
有的男性会使用自己妻子的化妆品，护肤品，这样的做法也是错的。因为女性护肤品中会有一些雌激素，如果男性使用，会导致性功能下降，导致精子数量质量都会下降，导致受孕困难，所以还是使用男性护肤品吧！
6、长时间接触电子产品
如果男性经常将笔记本放在腿上操作，那么很容易造成性器官受到辐射，精子被杀害，导致不孕不育。另外，手机长时间放在裤子口袋也会导致性器官受到辐射，所以，男性在平时最好减少操作电子产品的时间，为自己的健康考虑，也为下一代考虑。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yuer/）7、少吃香菜
香菜具有杀精的作用，作为男性最好少吃为妙。否则会导致精子数量质量下降，影响怀孕。因此在孕前就可以尽量不去吃香菜，以免生殖能力降低，影响下一代的孕育。而且男性还要注意锻炼身体，为自己强身健体，增强性功能。
开始要孩子，都希望自己能拥有一个健康聪明的孩子！优孕，一定是需要精心准备了！如果您现在期望拥有一个健康宝贝，就要好好细心计划一下！
1 最佳生育年龄
从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23~25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。
当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。
有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25～28岁是符合优生观点的。
2 最佳受孕季节
打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外，女性选择在夏末秋初怀孕，那么早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响；秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿的器官发育的影响已大大减少，足月分娩时，正是气候宜人的春末夏初，这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应，从而能更好地生长发育。
当然，在实际生活中，究竟何时怀孕最为理想，还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。
3 最佳生理基础
父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。
●新婚受孕
新婚阶段，由于男女双方都比较疲乏，而且接触烟酒机会较多，如婚后随即受孕，常会影响孕妇的健康和胎儿的发育。一般认为，结婚3~6个月后再受孕比较适当，这时，新婚阶段的体力疲劳应已恢复，工作和家务也已安排就绪，性生活也有了规律，夫妻双方在各方面已能互相适应。在健康良好的状态下，就可以考虑计划受孕。
●有病勿受孕
如果夫妇有一方患急性传染病、结核病、发热性疾病，或妻子心肝肺肾等重要脏器患有严重疾病时，都不应受孕。这些疾病会影响生殖细胞的质量，造成胎儿发育迟缓、低体重、早产或死胎。另外，重要脏器有严重疾病的妇女受孕后，妊娠和分娩的风险极大，容易导致心肾功能衰竭。
●避免药物影响
许多药物能使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。有些药物虽不至于导致畸形，但多少会对孩子将来的身体发育与智力发育造成不良影响。因此，夫妇任何一方因某种疾病正在服药期间，不宜受孕。女性如口服避免药，应在停药后3～6个月再考虑受孕。
●加强营养
在受孕前的准备阶段，夫妻双方应注意加强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。
●加强免疫力
在准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。尤其是女性，如果在怀孕阶段遭受病毒袭击，那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身，都是一种伤害。
●养精蓄锐
为了生育一个优质的好宝宝，夫妻双方在准备怀孕阶段要作好劳逸安排，身心健康，保持精神愉快，并适当进行运动，这样就更有利于妊娠的发展。
●烟酒不进
烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在宝宝受孕阶段以及在宫内生长发育阶段经常接触烟酒，宝宝出生后往往会体重不足，发育迟缓，智力低下。因此，打算好好“做人”的夫妇就应远离烟酒。
4 最佳心理状态
夫妇之间感情和睦，性生活和谐满足，在双方都愿让小家庭增员，在这样的心理状态下最适宜怀孕。
谁都希望宝宝能在一个和谐美满的氛围中出生，因此，在计划怀孕前，夫妻双方关于何时要宝宝、怀孕期间以及宝宝出生以后如何安排好家庭生活都要达成共识，在这样的心理基础下受孕，最有利于家庭幸福，宝宝也才能有一个良好的成长空间。夫妻的不和谐，生活安排的不得当，很容易导致妻子在怀孕期间情绪不佳，从而波及到住在母亲体内的宝宝的生活。
5 最佳生育性生活
●掌握排卵期
掌握女性的排卵期，这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。
教你推算好日子
测出排卵期的方法有好多种：
1、测基础体温：如体温曲线呈双相，则在体温上升前的那一天即为排卵日。
2、观察宫颈黏液变化：女性的月经周期为干燥期—湿润期—干燥期。每月中，当白带出现较多且异常稀薄，为湿润期。在此期间观察分泌物呈蛋清样，清澈、透明、拉丝度长，这很可能是排卵期。
3、依靠仪器：市面上出售的排卵试纸、避孕优生检测镜都能告诉你哪一天是排卵日。
&ntuLaoShi.combsp; ●爱的方式
在性交前，丈夫要给予妻子充分温柔的爱抚，待到妻子阴道充血、湿润，主动有性交的强烈要求时，才进行交合。如此充分的准备可使妻子的阴道酸性环境减弱，从而适合于精子的运动，又使双方性感满意，处于心理最佳状态。
射精后，妻子的臀部可适当垫高10厘米，并保持平卧至少1小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精。??
6 最佳生育环境
外界环境中的某些不良刺激往往会影响妊娠的进展、胎儿的发育。所以在计划受孕前，应尽力排除以下不利因素的干扰，创造一种良好的受孕氛围。
●周围环境
在工作或生活的环境中，某些物理和化学的因素会影响受孕的质量，如高温、放射线、躁声、振动等物理因素，及铅、汞、镉、砷等金属，某些化学物品、农药等，这些都要尽可能避免接触。另外，夫妻双方都要避免新装修的环境。
●生物因素
迄今已知有多种病毒能通过胎盘危害胎儿，可以引起死胎、早产、胎儿宫内生长发育迟缓、智力障碍或畸形。而这些病毒常可通过猫、狗等家畜传播。因此，计划怀孕的夫妻就应停止接触猫、狗及其他家畜。
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