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孩子不爱吃饭 找找背后的罪魁祸首

2015-12-09 19:58 3 1 收藏

吃饭这件事每天都要做,看似是简单,但是到了一些孩子那里也许就成为了难题,挑食偏食不说,还不爱吃饭,这让关注宝宝健康的爸妈非常担心,怕孩子营养跟不上,影响到健康与发育。要如何才能解决好这一难题呢?

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小孩子不爱吃饭 怎样才能破解难题

吃www.Tulaoshi.com饭这件事每天都要做,看似是简单,但是到了一些孩子那里也许就成为了难题,挑食偏食不说,还不爱吃饭,这让关注宝宝健康的爸妈非常担心,怕孩子营养跟不上,影响到健康与发育。要如何才能解决好这一难题呢?

  宝宝吃饭看似是简单,但到了宝宝那里也许就成了难题,关注宝宝健康的爸妈看见宝宝厌食、挑食或者不配合吃饭,总会手足无措。别担心,只要找对方法,针对解决,一定让您的宝宝从此爱上吃饭!

  宝宝吃饭需要什么营养?

  宝宝1岁以后,就像个不知疲倦的小小发动机,活泼好动,充满了活力。第一次自信地大步走,第一次像你们一样说出大人话,第一次交到好朋友……每个第一次,都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持,能帮助宝宝全面学能进步,让他处处领先一步。

  1、蛋白质:它是宝宝身体发育所必需的,1~2岁的宝宝每天需要蛋白质35克,2~3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类(鱼、禽、畜)、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。

  2、钙:它是骨骼生长必不可少的。好动的宝宝喜欢走来走去,爬上爬下,没有健壮的骨骼可不行哟。让宝宝多吃海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜,因为这些食物中含钙丰富。

智慧妈妈分享 让厌食宝宝爱上吃饭

小孩子不爱吃饭、厌食、挑食偏食,这些都是很常见的问题,也困扰着很多的父母们。如果你家里也有这样一位宝宝,那么就一定要看看下面这位妈妈的分享,帮助你解决宝宝的厌食问题。

  宝宝不爱吃饭是件让人非常头疼的事情。怎样才能让宝宝爱上吃饭,并且乖乖自己吃饭呢?我们邀请到达人妈妈来跟大家分享让宝宝爱上吃饭的经验,希望给到宝妈宝爸更多参考。

  问:请问宝宝现在几岁,目前在饮食方面如何安排?

  达人妈妈:宝宝现在2岁5个月,目前是一天三次正餐,上午和下午配合其他辅食。正餐以米饭、青菜和肉类为主,辅食则包括米粥、馒头、蛋糕、果汁、牛奶和水果。

  问:宝宝在吃饭方面遇到过哪些让您头疼的问题?

  达人妈妈:宝宝在吃饭方面遇到比较多的问题,比如没食欲、喜欢边吃边玩、吃饭速度慢和挑食。在她一岁左右,我让她跟我们一起坐在饭桌前吃饭,我觉得她应该可以慢慢适应跟大人一起吃饭,可是饭桌前的她什么都不愿意吃,还会很厌烦地把大人喂饭的手推开或者把自己的脸偏向一边。那时她就只爱喝奶,其他辅食几乎都拒绝。由于不好好吃饭,宝宝的体重和智力曾一度跟不上同龄的宝宝,这让我担心了好长一段时间。

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宝宝厌食影响抵抗 饮食习惯最重要

很多小孩子都有不爱吃饭的问题,爸爸妈妈们跟着非常苦恼,自己费尽了心思准备的饭菜,孩子却不愿意尝一口,真的不知道该怎么办了。要知道,宝宝厌食的话会影响身体抵抗力,更容易生病,所以爸爸妈妈要赶快想想办法,帮助孩子建立良好的饮食习惯。

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  小孩不吃饭怎么办也就是厌食,顾名思义,指的是孩子吃饭没有食欲,对美食不感兴趣的症状。它主要发生于三到六岁的儿童群体中,常伴随着食欲不振的症状,孩子甚至会出现呕吐腹泻等消化系统疾病。若家长忽视了孩子的症状,让孩子长期厌食,可能会导致孩子抵抗力下降,影响孩子的正常生长。

  幼儿厌食可能引发的疾病

  1.消化系统疾病

  厌食最容易引起肠道疾病,且孩子由于缺少营养易得营养不良。

  2.抵抗力下降,免疫系统紊乱

  进食不足会导致蛋白质缺少,孩子会没有活力,抵抗力下降。

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  3.发育缓慢

  儿童时期是一个人生长发育的关键时期,孩子需要很多的营养支撑身体需求,营养供不应求会导致发育减缓,主要体现为身高和体重增长缓慢。情况严重时孩子可能会有发育障碍等问题。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151209/1026159.html

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