准妈妈预防妊娠纹 遵循黄金三原则

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妊娠纹什么时候长 做好预防的措施

怀孕期间，有大部分的准妈妈都会遇到妊娠纹的问题，非常苦恼，原本光滑的肚皮变“花”了，而且一旦长出就不可能完全消除，因此，大家要了解妊娠纹什么时候长，并提前做好预防措施，避免这一现象的发生。

　　大约近八成的女性在第一次怀孕时，会出现妊娠纹，妊娠纹的出现，对于爱美的女性而言，可谓是一个较大的考验。那么，如果女性朋友知道妊娠纹什么时候长，进而有的放矢的进行科学的预防，则会大大的减少妊娠纹的出现。那么，妊娠纹是怎么回事?妊娠纹什么时候长呢?

　　妊娠纹是怎么回事?妊娠纹也叫皮肤扩张纹、膨胀纹。妊娠纹是孕妇在怀孕期间，由于腹部的过度膨胀，所引发的一种皮肤过度拉扯现象。我们人体的皮肤从里到外要分很多层，其中包括表皮、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、腹直肌、腹膜等多个层次。在正常情况下，人体的皮肤弹力纤维与腹直肌有一定的弹力，有一定的伸缩度。但是，当女性怀孕之后，由于受荷尔蒙过量分泌的影响，造成了严重的糖皮质激素的分泌，导致皮肤的弹力纤维的脆性增加，而女性在怀孕3个月以上时，随着腹中宝宝的逐渐发育长大，子宫会逐渐突出盆腔，沿着腹腔方向推进，导致孕妇的腹部开始出现明显的膨胀、隆起，当皮肤的弹力纤维拉伸到一定限度时，便会引发弹力纤维及胶原纤维的断裂，于是，便引发孕妇的腹部出现一些长短宽窄不同的不规则的粉红色纵形裂纹。孕妇在宝宝出生之后，已经断裂的弹性纤维会逐渐的随着腹部的收缩，逐渐得以修复，但是，很难完全恢复到怀孕之前的完好状态，产生的裂纹会逐渐的褪色，最终变为银白色，这便是我们所说的妊娠纹。

提早采取措施 对付妊娠纹也有妙招

　　妊娠纹是多数妈妈孕期不可回避的问题，随着怀孕月份增加，准妈妈肚子的增大，妊娠纹可能会越长越多。大多数孕妇从孕期五六个月起，会不同程度地出现妊娠纹。除腹部外，它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。天气潮湿炎热时，妊娠纹往往还会引发皮肤瘙痒、湿疹等问题。

　　妊娠纹出现以后，要想完全祛除是不可能的，但是，孕妇完全可以通过控制体重、腹部按摩、均衡营养等方法减轻妊娠纹的程度，并可缓解由此带来的皮肤瘙痒等状况。

　　在孕中期以后，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，于是，在腹部会出现粉红色或紫红色的不规Tulaoshi.Com则纵形裂纹。产后虽然断裂的弹性纤维能逐渐修复，但却难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹渐渐褪色，最后变成银白色，这就是妊娠纹。

准妈咪出招 教你在孕期防止妊娠纹

　　一位叫“有一天”的准妈妈说：“好怕长妊娠纹噢。孕妇怎么防止妊娠纹?如果已经长了，能消除掉吗?”

　　“我已经开始长妊娠纹了，而且很痒，听同事告诉我说是有卖防止妊娠纹的油，但要每天早晚两次坚持，my god!我怕自己坚持不下来。”

　　——木实

　　“我没有长过。生了两个，可能是因为原本肚皮的肉肉就有些松的缘故吧。不过，还是采用了预防措施。就是从怀孕3个月左右就开始，在肚皮变大之前。每天洗完澡后，用强生婴儿油，涂抹轻轻按摩肚皮、大腿、腰包括后腰、胸两侧……凡是孕期变大的地方都涂到。最后就没长纹纹。但我也不知道这是否与每天涂油有关系。问过医生，医生说妊娠纹谁都说不准会不会长的。不过，坚持涂油和按摩可以帮助增强皮肤的弹性，会有所帮助的。”

　　——闲着

　　“妊娠纹一旦出现就消除不掉了，因为是纤维断裂。多吃点胶原蛋白，增加皮肤组织的弹性，这样肚子被宝宝撑大的时候，不容易被撑断，当然这也是因人而异的。这是做妈妈的代价啊!”

　　——包子妈

预防妊娠纹 还准妈妈一个光滑小腹

　　什么是妊娠纹?

　　你怀孕后，特别是在孕晚期，可能很多其他准妈妈会问你，你长妊娠纹了吗?那么什么是妊娠纹呢?妊娠纹是你皮肤上细细的发红的或褐色的纹线，具体颜色取决于你的肤色。妊娠纹通常显现在你的腹部、乳房、臀部和大腿处。

　　有多少孕妇会长妊娠纹?

　　大约90%的孕妇都会有妊娠纹。妊娠纹可能会在孕期体重增加引起皮肤拉伸现象时出现。一些女性很幸运，她们的皮肤比其他人更有弹性，因此没有长妊娠纹。但是，对于我们大多数人来说，妊娠纹就是孕期会出现的一个现象，不能避免。

　　孕期，你的荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤中蛋白质的平衡，使你的皮肤变得比平时更薄。这可能是孕妇容易出现妊娠纹的另一个原因。

　　我会长妊娠纹吗?

　　很难预测你怀孕后会不会长妊娠纹。没有人确切地知道，为什么有些人会长妊娠纹，另一些人则不会。研究显示，基因遗传是决定妊娠纹出现与否的一个因素。如果你的母亲或姐妹怀孕时长了妊娠纹，那么你多半也会长。

　　你是否真的会长妊娠纹，也取决于孕期你的皮肤拉伸的幅度和速度。