舒适沙发会损男人健康 别做沙发男

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胡兵禁烟禁酒 为冷冻精子做足准备

娱乐圈里大龄未做爸妈的明星比比皆是，其中自然也包括一些男明星。像女明星一样，如果近期内没有结婚的计划，他们也开始考虑自己的生育大计，冷冻精子就是一种常见的方法。近日，内地型男胡兵就自曝将在下半年进行冷冻精子。

　　娱乐圈女星冻卵已是平常事，“大美人”李嘉欣早已冻卵准备找代母追女。原来承受传宗接代压力的，并不止女性，现年45岁的内地型男胡兵，自爆计划明年下半年冻精。

　　胡兵日前来港出席活动，更即席将女模打造成自己的“Dream Girl”造型。单身的他未找到Dream Girl，坦言不急于结婚，只想在事业上拼搏，因母亲施加“传宗接代”的压力，故他决定冻精，令母亲安心：“虽然我保养得好，但是都要趁自己不是太老时冻定。冻精之前的半年是不可以抽烟和饮酒，所以会在下年后做。”

　　除了娱乐圈的明星以外，一些普通的夫妻也受到精子问题的影响，可能会阻碍了自己的生育梦。据称，“精子荒”已经成为一个严峻的社会问题。当代男人的精子和生育能力正在经受严峻的考验，许多男人不约而同地将自救措施瞄准了“精子银行”或“精子库”，希望将自己的生育种子寄存在那里，以备不时之需。所谓“精子银行”或“精子库”，就是指超低温冷冻存放精子的地方和设备。

舒适沙发会损男人健康 别做沙发男

最近天气较热，很多人都选择宅在家里，吹着空调，靠在舒适tuLaoShi.com的沙发里上网、看电视，殊不知，这种看似休闲的方式对男人健康的损害却是极大的，尤其是生育方面。

　　夏日炎炎，很多男性朋友喜欢呆在凉爽的空调屋里，半倚半靠在松松软软的沙发上，动手调调节目、看看足球篮球赛，短则坐上1-2个小时，长的甚至几个小时。殊不知，这种柔软舒适的沙发也会在不知不觉中对男性的睾丸带来损伤。不信？我们一起来看看。

　　1、亲，为了健康别做“沙发男”

　　大家知道，睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，会明显损害到睾丸生精功能，不利于精子的生成，从而影响到生育。

　　大家知道，人类本来的坐姿，是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两腿之间。如果长时间坐在柔软的沙发上，原来的支撑点随之下沉，整个臀部随之陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。当阴囊受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以至影响到男子的性功能和发育。

　　另外，因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，就会损害睾丸正常分泌睾酮使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和男子不育。

　　再则，精子生成需要适宜的温度，阴囊悬挂于身体表面，通过自动收缩、松弛调节温度，以保障精子正常生成的温度。过久地坐在软沙发上，阴囊被包围受压，不能正常进行温度调节，以致睾丸的温度上升。

精子活力低 医学治疗+食疗齐出招

　　精子个头虽小，但是却“骁勇善战”，能穿过重重障碍，进入输卵管与卵子会合。然而并非每个男人都能拥有战斗力强悍的精子，有的精子生命脆弱，毫无活力，也就是人们常说的“精子活力低下”。

　　精子活力低下的定义

　　男性精子活力低下是指精子的活力不足，在精液中能够正常前向游动的精子量低于50%或优良质量的精子小于25%。这是精子质量低下的一种类型，其它精液异常情况有可能会同时出现，是临床上常见的导致男性不育的原因之一。

　　精子活力低下的原因

　　·疾病原因：

　　1.生殖系统感染导致的炎症(如前列腺炎、尿道炎等)引起的精液变异，使精子活动和存活受到影响。

　　2.支原体、大肠杆菌产生毒性物质感染精子后使其游动无力，质量下降，导致成活率低。

　　3.精索静脉曲张病症会导致睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧、阴囊温度升高，且静脉血中前列腺素及5-羟色胺水平增高导致精子无法存活。

当心 男性精子不液化影响正常生育

　　精子不液化是什么

　　液化不正常的话就是指射精后半个小时以上不能液化或者超过一个小时才开始液化，包括精液不液化及精液液化迟缓，习惯上统称为精子不液化。

        正常精液射出体外后会在精囊分泌的凝固酶的作用由稠厚的胶冻状液化而变得稀薄，液化时间大概是30分钟。精子不液化会限制精子的活动，减缓或者减缓或抑制精子进入子宫腔受精，会影响到受孕和生育。同时，精液粘稠度增高，会影响精子活力和存活率，也会影响精子穿透宫颈粘液的能力。

　　精子液化状态会非常有利于射精，胶冻状是为了让精液能在女性阴道内停留而不轻易流出，胶冻状之后又液化是为了让精液中的精子充分活动，以便沿女性生殖道向输卵管部位游动，利于精卵结合和受精。精液不液化是凝固蛋白增多或蛋白水解酶、纤维蛋白溶酶减少造成的，很可能是由于射精管缺陷或先天性精囊腺缺乏造成的。

生活方式不当 或影响男性精子质量

　　作为一个未准爸爸，注意自己的生活方式是十分重要的，因为许多生活方式因素都可能对男性精子质量造成危害，影响正常的生育能力。好在，只要你开始意识到这些对你生育能力的潜在威胁因素，就很容易避免它们。这里列举出了一些最需要避免的因素：

　　过胖或过瘦都可能会影响男性生育能力

　　一项针对1558名丹麦男性的调查发现，体重指数(BMI)(www.tulaoshi.com)过高或过低都会导致精子浓度和总量降低。

　　在准备怀孕期间注意饮食健康并保持体重指数适中(20-25)是个很好的方法。建议各位未准爸爸可以参考一些健康饮食的方法来进行调整，也可以使用体重指数计算器计算一下自己的体重指数是否在标准范围内。