让宝宝爱上喝水 教你四招精明挑选学饮杯

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宝宝发烧如何正确使用退烧药

　　果宝因为体质弱，经常感冒发烧，奶奶总是很紧张，果宝一发烧就让感觉给吃退烧药，但果宝妈妈却坚持应该先物理降温，不用着急吃退烧药。婆媳俩常常因为这个问题争执不下。宝宝发烧到底该什么时候吃退烧药？怎样才能安全使用退烧药？

　　体温超38.5℃应吃退烧药防高热惊厥

　　孩子发烧了该怎么办？广州市妇女儿童医疗中心儿内科门诊主任何丽雅表示，一般建议38.5℃以下进行物理降温，如减少衣服、多喝水、使用退热贴、温水洗澡等，而高于38.5℃则需要使用退烧药。

　　北京和睦家医院药师冀连梅在其《中国人应该这样用药》一书中写到，使用退烧药的目的主要有两点：其一是缓解发烧给宝宝带来的不适，以便宝宝能正常饮食和睡觉，为对抗疾病补充足够的能量和保持体力；其二是预防宝宝可能因为高烧引起的高热惊厥。冀连梅同时提醒家长，有过一两次高热惊厥通常不会对宝宝大脑发育造成影响，家长们不必过于担心，但反复高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤，一部分会转变为复杂型高热惊厥或者癫痫，应该尽量避免。

　　宝宝退烧应选用哪种退烧药

　　世界各国广泛使用的、经世界卫生组织推荐的、老少皆宜、经济实惠、使用安全性高的退烧药是两种经典口服药：对乙酰氨基酚和布洛芬。

　　1.宝宝退烧首选对乙酰氨基酚，适用于3个月以上的儿童

　　宝宝发烧，首选退烧药是对乙酰氨基酚，儿童服用对乙酰氨基酚的日常每tulaoShi.com次最大剂量为每千克体重15毫克，每4小时1次，1天最多4次。

    需要注意的是，对乙酰氨基酚合理剂量下使用安全性高，但超过最大剂量服用会造成肝损伤。常用的复方感冒药中，往往含有“对乙酰氨基酚”，如儿童用的氨酚烷胺颗粒、氨酚黄那敏颗粒、氨酚麻美糖浆、酚麻美敏混悬等，因此，如果家长在给宝宝服用退烧药的同时也在服用复方感冒药，则一定要看清楚成分，以防过量服用。

　　2.布洛芬适用于6个月以上的儿童

　　冀连梅表示，使用对乙酰氨基酚退烧无效的宝宝，可以考虑使用布洛芬退烧。如果宝宝有蚕豆病，则应避免使用对乙酰氨基酚，但是可以使用布洛芬。儿童服用布洛芬的日常最大用量为每次每千克体重10毫克，每6小时1次，1天最多4次。

　　布洛芬退烧作用比较强，退烧过程中会导致人体大量出汗，因此布洛芬退烧不适用于有脱水症状的患者。此外，布洛芬通过肾脏排泄，肾脏功能不好的患者也要谨慎使用。

　　3.持续高烧不退可考虑对乙酰氨基酚和布洛芬交替使用

　　如果宝宝持续高烧不退，可考虑对将对乙酰氨基酚和布洛芬交替使用。对乙酰氨基酚最小给药时间间隔是4小时，当对乙酰氨基酚用了最大剂量后两小时烧还没退下来，这时可交替使用布洛芬，因为这两种药交替使用的最小时间间隔是两小时。交替使用时，两药各自每天最多使用的次数不变。

不同年龄宝宝如何正确喝水

　　研究称喝水让孩子更聪明

　　伦敦大学曾做过儿童饮水与考试成绩的测试：将9岁间的男孩和女孩分为2组，一组孩子喝250ml水，一组不喝水。20分钟后，所有孩子参加了测验。测验结果：（1）喝过水的孩子成绩比未喝水孩子高34%；（2）困难翻译测试，成绩高23%；（3）从序列中删除字母测试，成绩高11%。

　　英国《每日邮报》曾报Tulaoshi.com道：数百名大学生为研究对象，询问他们在考试前是否喝过水。结果发现，喝过水的人，成绩比没喝过的会提高10%。

　　有一种理论认为，有了充足的水分后，脑细胞之间的信息交流会更加通畅。当然，水的神奇离不开它的生理功能。

　　不同年龄宝宝每天应喝多少水

　　1.6个月以内的宝宝

　　6个月以内纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。但是，由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝可能会表现出“上火”，如便秘等，所以可以在两顿奶之间少量喂水，具体加水也没有标准，根据个体具体情况酌情调整，例如，按照奶与水的比例为100：20左右喂水。

　　6个月以内的宝宝总适宜摄入量为700毫升，新生儿只要奶量充足，小便次数（6-8次/日）和颜色正常（淡黄）就提示体内不缺水，给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担，甚至影响奶量。

　　2.6个月到1岁的宝宝

　　宝宝满6个月以后就可以少量饮水，发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分，尤其是宝宝颜色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水，也不必须着急，只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水，水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

　　3.1-3岁的宝宝

　　1-3岁以后的幼儿，水总适宜摄入量为1300毫升，每天可以安排点白开水，一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。

　　4.3岁以上

　　随着儿童年龄的增加水的摄入量也在增加，4岁以上儿童，每天就可以饮水800毫升左右。

喝水让宝宝更聪明 不同年龄宝宝每天应喝多少水？

　　正确喝水有益于人体健康，而不恰当地喝水反而对健康不利。不同年龄的宝宝对水的需要量也是不同的，如何给宝宝正确喝水，婴幼儿该喝多少水？

　　■研究表明：喝水让孩子更聪明

　　伦敦大学曾做过儿童饮水与考试成绩的测试：将9岁间的男孩和女孩分为2组，一组孩子喝250ml水，一组不喝水。20分钟后，所有孩子参加了测验。测验结果：（1）喝过水的孩子成绩比未喝水孩子高34%；（2）困难翻译测试，成绩高23%；（3）从序列中删除字母测试，成绩高11%。

　　英国《每日邮报》曾报道：数百名大学生为研究对象，询问他们在考试前是否喝过水。结果发现，喝过水的人，成绩比没喝过的会提高10%。

　　有一种理论认为，有了充足的水分后，脑细胞之间的信息交流会更加通畅。当然，水的神奇离不开它的生理功能。

　　■不同年龄宝宝每天应喝多少水？

　　6个月以内的宝宝

　　6个月以内纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。但是，由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝可能会表现出“上火”，如便秘等，所以可以在两顿奶之间少量喂水，具体加水也没有标准，根据个体具体情况酌情调整，例如，按照奶与水的比例为100：20左右喂水。

　　6个月以内的宝宝总适宜摄入量为700毫升，新生儿只要奶量充足，小便次数（6-8次/日）和颜色正常（淡黄）就提示体内不缺水，给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担，甚至影响奶量。

　　6个月到1岁的宝宝

　　宝宝满6个月以后就可以少量饮水，发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分，尤其是宝宝颜色(www.tulaoshi.com)加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水，也不必须着急，只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水，水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

　　1-3岁的宝宝

　　1-3岁以后的幼儿，水总适宜摄入量为1300毫升，每天可以安排点白开水，一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。

　　3岁以上

如何正确判断宝宝冷热？

　　 父母都会格外呵护自己的宝宝，天气冷了怕受寒，天气热了怕中暑。但很多父母无法正确判断宝宝的冷热，常常做出错误的决定。如，有时候父母担心宝宝冷，会给宝宝包裹很多衣物。这样很可能会使宝宝因为太热而长疹子，这些情况是完全可以避免的。

　　 那么，怎样正确判断宝宝是冷还是热呢？

　　 1.刚出生的婴儿感觉神经末梢(图老师整理)尚未发育完全，手脚常常都很冰凉，这是正常现象，判断宝宝冷热不应以手脚温度为标准。

　　 2.宝宝的后颈及背部能准确反映体温，如感到此处较热甚至有汗，则要适当减少衣物，反之，要及时添衣或将宝宝抱在怀里，用父母的体温让宝宝暖和起来。

　　 3.父母平时要多观察宝宝的身体状况，如果宝宝脸上或头上有小热疹，说明宝宝已经较长时间处于发热状态，要及时进行护理，必要时需在医生指导下治疗。

教您正确激发宝宝的“玩商”

　　我们早就知道“智商”一说，如今人们口中多了“情商”一词，其实，对于孩子们来说，还有“玩商”，也就是孩子对玩耍的参与及收获。

　　玩耍的益处：

　　每个孩子都喜欢玩具，每个孩子都爱玩。你还记得自己孩提时代玩耍时的样子吗？那时，你会在得到一本新书，一个盼望已久的新玩具时欣喜若狂;你会对自己的发现兴奋异常，有一种强烈的、想学习的喝望。玩耍和玩具为儿童打开知识的大门。儿童通过玩耍来探索世界，这是他们身上天然存在的学习驱动力。父母要学会鼓励孩子聪明、巧妙、愉快地玩，发展孩子的“玩商”，这不仅能帮助孩子多学知识，还能使他们愉快地生活，与别人和谐相处。

　　具体来讲，玩耍主要有以下几方面的益处：

　　1.通过玩耍，儿童了解自己的周围世界;

　　2.通过玩耍，儿童学会以适当的方式关注别人;

　　3.在玩耍中培养儿童与其他人积极相处的能力;