2周宝宝的亲子游戏：手指偶行军

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7个小游戏锻炼宝宝手指力量

　　1．抓住妈妈的手

　　妈妈把手指放在宝宝的手里，让他抓住。当感到宝宝在用力时，妈妈可以慢慢地把手向上提。可以一边唱歌，一边反复做这种动作。

　　效果：可以增强宝宝的握力，还能锻炼宝宝肩部的力量。

　　2．抽纸巾

　　准备一个抽纸筒，装上纸巾。你把着宝宝的手，从抽纸筒里一张一张地往外抽纸巾。等宝宝可以独立完成抽纸动作时，你只要帮助他扶住抽纸筒就行了。

　　效果：可以增加宝宝手腕和手指的力量，使触觉变得更敏锐。

　　3．抓灌水气球

　　准备一个质量好的、厚一点儿的气球。先往气球里灌点水，然后把气球吹起来，但不要吹得太大。把灌好水的气球递给宝宝，让他抓着玩。

　　效果：可以促进宝宝精细动作和触觉的发展。

　　4．随意揉纸张

　　给宝宝几张纸，让他拿着玩。你可以给他作示范，用双手随便地折或者揉成团儿。宝宝很快就能学着你的样子去做。

　　效果：揉纸的时候需要整只手都用劲，所以对增加手部力量很有好处。

　　小提示：最好不要用报纸和有打印、复印墨粉的纸。

　　5．摇拨浪鼓

　　给宝宝一个拨浪鼓或小铃铛，让他随便摇着玩。给他类似的玩具也可以，只是大小要合适，方便宝宝抓握，发出的声音要悦耳。

　　效果：可以锻炼宝宝的手劲，提高听觉的敏锐性。

　　6．摸一摸布

　　准备一些围巾、手帕等布料不同的物品，让宝宝任意地摸、揉，感受不同布料的质地。你还可以抓住布料的一端，让宝宝抓住另一端试着拽一拽。

　　效果：可以使宝宝的触觉更敏锐。

　　7．扔掉、捡起来

　　给宝宝准备一个塑料或不锈钢小勺，让他随意敲着玩。如果宝宝故意把小勺扔到地上，你就帮他捡起来。他再扔掉，你接着捡。8 个月以后的宝宝喜欢这样做，你可不要嫌麻烦。

　Tulaoshi.Com　效果：可以锻炼宝宝手指的灵活性，还能帮助他了解自己的动作和物体之间的关系。

　　3个徒手游戏

　　1．拍手和推手游戏

　　你抓住宝宝的手，嘴里数着“1、2、3……”，同时教宝宝练习拍手。然后你和宝宝手对手，上下左右慢慢地推。

　　效果：有利于锻炼宝宝的触觉，同时也做了抚触。

　　2．十指游戏

　　把宝宝放在你的膝盖上坐好，然后按顺序把宝宝的手指一个一个地弯一遍，再打开。

　　效果：可以增强宝宝手指关节的柔韧性。

　　3．握拳和点指游戏

　　教宝宝练习握拳，再把手指伸开，反复做几次。然后教宝宝用左手的手指点向右手的手掌，再用右手的手指点向左手的手掌，左右手交换着做几次。

　　效果：可以锻炼宝宝的触觉，增强手指的灵活性。

　　5种玩具锻炼小肌肉

　　1．触觉刺激球。选择质地比较柔软的，大小以宝宝能够方便地拿在手里的为好。有一种球表面有突出的小粒，可以很好地刺激触觉。

　　2．硬纸板画册。1 岁前宝宝的兴趣主要不在于书上印着什么，而在于翻书这种动作本身。硬纸板画册可供宝宝随意地翻页，甚至不怕咬。可以锻炼小手的肌肉，对刺激触觉也有好处。

　　3．铃铛。铃铛首先能刺激宝宝的视觉和听觉。同时，由于宝宝可以抓着铃铛摇来摇去的，所以也可以很好地锻炼臂力。只是选择的铃铛声音要动听。

　　4．塑料钥匙串。钥匙上有很多的轮廓，可供宝宝触摸和啃咬，很让宝宝着迷。对触觉也是很好的锻炼。

　　5．摁键电话。可以让宝宝随意地摁，锻炼小手的力量，让手眼更协调。

　　不花钱的玩具：

锻炼宝宝小手指的10个游戏

　　1. 打电话

　　目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。

　　玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。

　　准备：玩具电话两部

　　2. 装豆子

　　目的：发展小手肌肉的灵活性，以及宝宝解决问题的能力。

　　方法：家长演示放豆的过程，突出两指捏豆的动作，豆子放入瓶中后摇一摇，使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆，先由宝宝自己进行探索，宝宝不能解决时，家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏，玩后与宝宝一起将玩具收起来。

　　准备：花生豆、矿泉水瓶。

　　3. 我会舀东西了

　　目的：发展宝宝手指的精细动作，学习使用勺子，为宝宝独自吃饭做准备。

　　方法：将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。

　　准备：勺子、盆子、纸球若干。

　　4. 小棒钻洞

　　目的：训练宝宝手指捏取小物品的准确性，提高手眼协调能力。

　　方法： 家长示范将小木棒从瓶口的小洞中防入，引导宝宝：“噢，小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。

　　准备：瓶子、小木棒若干

　　5. 画一画

　　目的：发展宝宝的小肌肉群、手眼协调能力，让宝宝学会画竖线。

　　方法：教师先在纸上示范画斜线，并说：“哦，下雨了。”让宝宝练习画竖线，并注意其握笔姿势应正确，同时，还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。

　　准备：纸、水彩笔

　　6. 串彩珠

　　目的：训练宝宝的手眼协调能力，发展其小肌肉群的精细动作和语言模仿能力，启发想象力。

　　方法：妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠串起来，一边穿一边说：“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上，当作“项圈”或“手链”玩。

　　准备：彩珠、较硬的绳子

　　7. 小手画一画

　　目的：训练宝宝的手指力量和对画笔的认识。

　　方法：妈妈和宝宝各选一只画笔，把其余的画笔先收起来。让宝宝学着家长的样子在画纸上做点画、画弧线等。如果宝宝还不想画可让宝宝先看大人画，并且让宝宝欣赏大人的作品，家长用夸张的口气让宝宝也想动动手。(刚开始不要强迫宝宝动手)

　　准备：图画纸、油画棒

　　8. 大气球

　　目的：启发宝宝涂鸦的兴趣，发展手的活动能力。

　　方法：家长与宝宝先玩一会气球，引起宝宝的兴趣。然后家长出示一张已经画好气球但没有画线的图画，请宝宝给气球画上线。家长可以手把手的教宝宝。同时家长可以有意识地在宝宝面前用油画棒在tulaoShi.com白纸上画画，边画边向宝宝介绍画的是什么？激发宝宝绘画的兴趣。

　　准备：油画棒一盒，画纸若干

　　9. 涂涂点点

　　目的：发展宝宝手指的灵活性，培养对色彩、涂画的兴趣。

　　方法：让宝宝坐在小桌前，妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物，再涂上各种色彩，以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他，教他用全手掌握笔，并扶住他的手在纸上作画。再放开手，让他在纸上任意涂涂点点。

　　准备：纸、油画棒。

　　10. 手印画游戏

　　目的：认识到浸过或刷上颜料的实物可以在纸上留下痕迹，学会利用这一方法进行造型活动。

2周宝宝的亲子游戏：图老师手指偶行军

　　手指偶行军

　　你可能已经注意到新生儿的视力现在还比较有限，不过虽然他似乎看不到远一点儿的事物，但是如果把东西放到他的视力范围内（距离他的脸20～38厘米之间），他就会突然张大眼睛。这是一种生存技能，宝宝出生后需要寻找食物，当你给他喂母乳时，这个距离正好是他的脸和你的脸之间的距离。用这个简单的手指偶游戏来拓展宝宝的视觉技能吧。

　　培养技能：视觉，互动性

　　你需要准备：一套简单的手指偶，你可以买也可以自己用纸或者布头做。

6种适合不同年龄宝宝的手指游戏

　　看着家里的一岁宝宝已经能到处爬，能迈步向前走，能歪歪扭扭跑起来，你是不是很激动，但激动之余千万别忽略宝宝的另一个重要技能——手指的能力。要知道，手指的活动可以刺激宝宝大脑的发育哦!

　　专家认为，手是宝宝认识物体的重要器官，也是触觉的主要器官，通过活动手指来刺激大脑，远比死记硬背更能增强大脑的活力，并可延缓脑细胞的衰老。所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。我们为你精选了6种适合不同年龄宝宝的手指游戏，让小手赶快动起来吧!

　　12-15个月：

　　抓抓手。爸爸妈妈在给宝宝做抚触时可以有意识的帮助他伸、屈手指，并对他说“抓抓手”，当孩子能理解你的意思后，便会自己伸出手来“抓抓”。这时你再对他说“抓抓手”，他会迫不及待地向你显示自己的本领。

　　目的：这个小动作为的是锻炼宝宝手指的柔韧性，同时也调动了宝宝动手玩的意识。

　　专家提示：除了抚触外，还可以经常给予孩子手部皮肤以有力的刺激，如把手交替伸进冷、热水中(温度要适宜);或让孩子多接触一些不同性质的物品，如玩沙子，玩石子，玩布偶等。这样，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育。

　　捏小球。只需要一个空碗和一些小小的玩具(如：小圆珠子，小方块等)，就可以帮宝宝练习拇指和食指的配合能力。让宝宝把这些小东西一个个拿起来，放到碗中。最开始他可能只会用整个手去抓，这时你可以帮他用拇指和食指做捏的动作，慢慢地他就能自己掌握，手指的动作也会由粗糙变得细致。

　　目的：锻炼宝宝的拇指和食指之间的精细配合，小宝宝在一次成功后，会大大的增加使用手指的自信心，为以后更细致的动作做好准备。

　　专家提示：也许你已经习惯把食物直接送入宝宝的口中，或是对他自己伸手拿东西吃的行为加以阻止，而你的这些行为恰恰毁掉了孩子锻炼手指的机会。爸爸妈妈应该鼓励孩子并为他提供充分的准备，找一些他最喜欢的手指食物，或一些柔软的硅胶玩具(直径在四厘米左右)等，让宝宝主动去拿。一旦他学会控制自己的手指，就会不停地炫耀自己，并对这个游戏乐此不疲。

　　15-18个月：

　　穿成串。准备一根线和一些带孔的玩具，让宝宝把这些玩具一一用线穿起来。看起来很简单的游戏，对小宝宝来说可是个大挑战哦!

　　Tulaoshi.Com目的：训练宝贝用两只手共同完成一项任务，这个游戏对培养身体协调能力很有帮助。

　　专家提示：为孩子提供的玩具不要太小，时刻注意不要让孩子吞食玩具。宝宝做之前，爸爸妈妈应先给他做个示范，如果他总是失败，你可以手把手地教给他，直到他自己能完成。一定要注意保护孩子的自信心，让他体会到手指游戏的乐趣。

　　套杯子。找几个大小各不相同的杯子，依大小次序把杯子套在一起，先让宝宝把小杯子从大杯子中一个个拿出，全部拿出后再把大杯子一个个套在小杯子上，这样反复几次。

亲子游戏：手指捉迷藏

　　游戏方法：

　　用几块浅色的小布缝手指大小的十个指套，在十个指套上分别画五种小动物，例如两个大拇指画小猫，两个食指画小狗，两个中指画长颈鹿，两个无名指画小猪，两个小拇指画小鸭子(也可以是其他动物)，然后把它们套在妈妈十个手指头上，开始表演：

　　两只小猫咪，藏到哪里去了?(把两个大拇指藏在手心里)

　　喵-喵-喵， 我在这里。 (分别伸出两个大拇指)

　　你好吗?见到你很高兴! (一个大拇指做鞠躬的样子)

　　你好!见到你我也很高兴! (另一个大拇指做鞠躬的样子)

　　再见!再见! (两个大拇指再次藏在手心里)

　　其他手指的游戏与此类似。熟悉后试着让宝宝练习表演，以锻炼宝宝手指的灵活性。

　　发展能力：

　　•增强手指的灵活性

　　•促进语言表达能力的发展

　　•培养社会交往能力

手指游戏培养灵活

　　快乐小人

　　目的：

　　1.训练手指的灵活性。2.认识身体各部位的名称。3.发展身体的感受能力。

　　玩法：

　　爸爸妈妈先做示范，握拳后，只伸出食指和中指来扮演“小人”，在孩子身上像两条腿走路一样交替前进、后退。爸爸妈妈可以边“走”边说：“走走走，走到你的肚皮上，站一站，跳一跳。”然后，再继续边“走”边说。可以“走”到孩子身体的各个部位，引导他认识自己身体各部位的名称。等孩子熟悉游戏后，可以让他伸出手指来做快乐小人，在爸爸妈妈的身上走来走去，巩固对身体各部位名称的认识。

　　“打开”、“关上”

　　目的：

　　1.发展手、脑、口并用的协调能力。2.训练灵敏的反应能力。

　　玩法：

　　爸爸妈妈和孩子面对面坐下，伸直双手，手心向前，边说向前，边说边做“Tulaoshi.com打开”(伸直手指)、“关上”(握拳)的动作。刚开始，可以请孩子跟着爸爸妈妈的口令，一起边说边做一样的动作。待孩子熟练后，便可以请孩子跟爸爸妈妈做相反的动作，即，爸爸妈妈边说边做“打开”的动作，孩子就要边说边做“关上”的动作;爸爸妈妈边说边做“关上”的动作，孩子就要边说边做“打开”的动作，如此反复变换口令。还可以通过加快速度来提高游戏难度。

　　碰碰头

　　目的：

　　1.认识手指的名称。2.训练手指的灵活性。

和女儿做手指游戏

　　我们都知道：幼儿的肌肉中含水分较多，蛋白质，脂肪和无机盐相对较少，因此他们的肌肉细嫩、柔软、收缩力(www.tulaoshi.com)差，容易疲劳和损伤，特别是手指、手腕上的肌肉，发育迟缓，使手指不能运用自如。为了促进刚满4周岁女儿手指、手腕上的肌肉发育，我按步骤循序渐进地和女儿做了以下的手指游戏。

　　认识自己小手，培养女儿对手指活动的兴趣

　　首先，我让女儿认识手、手心、手背、手腕、再认识大拇指、中指、小指，这是从外形看最突出的三个手指，最后认识食指、无名指，为了巩固女儿对以上名称的认识，我和女儿一起做游戏“好朋友”：我伸出一个中指说：“我是中指，我的好朋友在哪里?”女儿也随即伸出相应的中指说：“我是中指，你的好朋友在这里。”先是单手练习，待女儿熟悉后，我们就用双手练习做这个游戏。

　　学习用手指表示动作

　　在女儿认识手的结构、名称、并对手指活动产生兴趣的基础上，我就开始教女儿用手指表现各种动作，这样的游戏有：

　　1.“手指示数”，用手指表示数。

　　2.“搭楼梯”即从食指开始，往后每一个手指都搭在前一个手指上，边搭边说出相应的手指名称。

　　3.“点鼻子”女儿用食指指住鼻子，我说出身体某部位的名称，女儿立刻用食指指到相应部位。

10个游戏锻炼宝宝小手指

　　锻炼宝宝的小手指有很多种方法，今天就为您收集来网上的41种小游戏，相信可以把宝宝的小手精细动作练得很出色了!

　　1. 打电话

　　目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。

　　玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。

　　准备：玩具电话两部

　　2. 装豆子

　　目的：发展小手肌肉的灵活性，以及宝宝解决问题的能力。

　　方法：家长演示放豆的过程，突出两指捏豆的动作，豆子放入瓶中后摇一摇，使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆，先由宝宝自己进行探索，宝宝不能解决时，家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏，玩后与宝宝一起将玩具收起来。

　　准备：花生豆、矿泉水瓶。

　　3. 我会舀东西了

　　目的：发展宝宝手指的精细动作，学习使用勺子，为宝宝独自吃饭做准备。

　　方法：将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。

　　准备：勺子、盆子、纸球若干。

　tulaoshi.com　4. 小棒钻洞

　　目的：训练宝宝手指捏取小物品的准确性，提高手眼协调能力。

　　方法： 家长示范将小木棒从瓶口的小洞中防入，引导宝宝：“噢，小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。

　　准备：瓶子、小木棒若干

　　5. 画一画