孕期妈妈有点怪，多多少少可能会出现一些怪癖，怎么会出现这些怪癖呢？专家带你来解读一下！
【 tulaoshi.com - 孕妈妈怪癖 】
宝宝有些“小怪癖”：吃手指，用手抓饭，摸小鸡鸡……看上去不太雅观，也让妈妈们苦恼不已，但又不知道该怎么办？其实妈妈们不用太焦虑，有些习惯是宝宝发育过程中的自然现象，会随着孩子的成长而变化，甚至消失，妈妈只需正确引导即可。
网友霏霏妈：我的宝宝5个月了，招人喜爱，但她有一个让我们深感头痛的小毛病--爱吃手。一劳累、困倦、紧张、寂寞和睡觉前，她就很自然地将大拇指伸进嘴，起劲地嘬得“吧吧”响，如果不让她吃手，她就“吭吭卿卿”地睡不着，有时甚至“哇哇”大哭。
关键词：吃手指
图老师小编支招：在婴儿期，吮指是觅乳反射的一种表现。在宝宝饥饿时，90%的婴儿会将自己的手指放在口中吸吮。请妈妈们不要担心，小家伙正在享受这个过程呢。千万不要用粗鲁或简单的方式制止宝宝，随着活动范围的加大，兴趣转移就可以自行纠正。强行纠正会令宝宝更紧张，反而强化了宝宝吃手。如果家中的宝宝已经有过度吸吮手指的倾向，那又该如何帮助他去戒除呢？一方面可以多给宝宝玩具，提升宝宝的手部能力，另一方面让宝宝多接触周围的事物，增加她对其他方面的注意力。
网友点点妈：儿子现在两岁半了，近来我发现他经常爱摩擦自己的小鸡鸡，特别是入睡前或午睡醒来后。对于宝宝的这种奇怪表现我很担心，我该怎么做？
关键词：抓摸生殖器
图老师小编支招：妈妈首先要检查宝宝的生殖器是否有异样，比如湿疹、包皮里有污垢等。孩子会因局部瘙痒而经常摩擦小鸡鸡，应积极治疗。问题解决了，他自然不会抓摸生殖器了。如果宝宝一切正常，但又有这个习惯，父母也不要对孩子惩罚、责骂或讥笑。可以尽量把孩子的注意力转移到其他活动上去，分散宝宝对固有习惯的注意力。只要耐心诱导并适当地进行教育，大部分孩子会随着年龄的增长不治自愈。
网友一可妈：我家儿子15个月了，现在脾气非常不好，一不顺他的意就倒地翻滚，大哭而且极爱扔东西，家里的CD、VCD每天都被他拿出来扔一遍。请教各位妈妈有啥好办法！支支招吧！
关键词：乱扔东西
图老师小编支招：扔东西其实是一种“婴儿游戏”。宝宝在不断重复的游戏动作中，强化了对各种物体、环境的认识，还可以锻炼宝宝的手眼协调能力，为日后的认知发展打基础。“扔”和“捡”之间的眼神交流、身体接触，满足了宝宝的情感需求与情绪发展，亲子关系得到进一步强化。妈妈可以在家中的游戏角给宝宝准备质地不同、颜色各异的玩具让宝宝扔着玩，既满足了宝宝的发育需求，又避免宝宝破坏家里的卫生和物品。
网友安琪妈：二周岁的宝宝每天去幼儿园都要带睡觉用的毛毯，在幼儿园做任何事都离不开它，也不让别的小朋友碰她的毛毯，别的小朋友玩游戏她就一个人抱着毛毯做在边上，该怎么办？
关键词：依恋与恋物
图老师小编支招：宝宝产生依恋行为的时间，绝大多数发生在6个月至3岁之间，其恋物表现在2岁时最为强烈。为什么宝宝会迷恋这些物品呢？2岁的宝宝离开父母离开家，她的情感处在焦虑之中。宝宝明白必须要上幼儿园，可是情感确仍然依恋着父母家庭，此时的小毛毯成了宝宝宣泄亲子依恋情感的通道。很多宝宝是在入睡前的不安中染上恋物习惯的，如果父母在宝宝独睡前陪伴宝宝，唱催眠曲或读一两个美妙的童话，等宝宝睡着再离开，一定会令他非常安心。
网友斌斌妈：孩子21个月大了，吃饭经常用手抓着就吃，现在用不用纠正？担心不纠正以后会形成习惯就麻烦了，应该怎样诱导才好？
关键词：用手抓饭
图老师小编支招：一岁左右的宝宝经常用手抓饭吃，很多家长会立即制止这种“不规矩”的行为。其实宝宝用手抓饭不仅可以增加他们对食物的熟悉度，逐渐培养他们对食物的兴趣，还能避免宝宝长大后养成挑食的坏习惯。吃饭和读书都是需要慢慢培养兴趣的，让孩子自由自在地接触食物的颜色、形状和特质吧。妈妈们要做的就是把宝宝的手洗干净，让他们自由地发挥吧。值得注意的是，像花生粒、爆米花、小豆子之类圆而坚硬的食物不能让宝宝抓食，避免卡在喉咙里。
网友诚诚妈：我家宝宝10个月了有时他自己会咬牙发狠，是不是出牙痒，还是缺钙呢？
关键词：咬牙发狠
图老师小编支招：这个习惯通常出现在宝宝长牙的时候，一方面咬牙可以缓解他出牙时不舒服的感觉，另一方面他有意向你显示“看到我的牙了吗！”此时，父母先要保证别被他吓到，也不用担心宝宝这样做有什么不好。他用自己的方式让自己舒服，你应该为有这么个聪明的宝宝感到高兴。也可以给宝宝准备一些牙胶，让他咬咬，但不要把手放在他嘴里，这样做很不卫生。而且很可能被宝宝咬到。
网友逗逗妈：小宝宝最近爱用头撞我们的肩膀和脸，力量很大，有时候小手也会拍拍自己的头，他也不哭。特别是睡前撞得厉害，真疼啊！这是为什么呢？
关键词：撞头
图老师小编支招：对这种习惯的解释有很多，有些宝宝想通过撞头传达出某种信号或意愿。还有些宝宝只是想要听听碰撞时发出的“咣咣”声或者体会疼痛的感觉。大一点的宝宝可能为了缓解压力，而采取这种行为。大多数有此习惯的宝tuLaoShi.com宝都是在想睡但难以入睡的时候开始撞头，直到把自己似乎撞昏了才会停下来睡觉。家中有儿女如此，家长先不用惊慌，也不要责骂、约束孩子，要用关心与耐心来对待；必须把婴儿床四周包上衬垫，以免宝宝撞出瘀青或流血，同时改用没有轮子的婴儿床，或将床靠着墙边固定好，防止宝宝乱滚乱撞把婴儿床震得到处跑而发生危险。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）网友小蓉妈：我的宝宝已经2岁多了，她现在还是尿裤子，而且她有尿不知道说，每回都是尿完了告诉我，妈妈我尿裤子了。请问这样是不是有病啊？
怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同；怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢？不管是什么样的怪癖，可都和我们身体分泌荷尔蒙的改变有着莫大的关系呢！就让专家来替你解答疑惑吧！
怪癖一：对宝宝的事物容易感动
上海，李芸，25岁：也不知道为什么，怀孕那段时间就是比较容易感动，虽然只是去看一部电影，或是在电视上看到有关宝宝的画面，不管情节是如何，我都会感动地落泪，自己都觉得莫名奇妙，但是孩子生出来之后就不会了。
专家解疑：以“经前综合症”来说明(因为经期间黄体素的分泌也会上升)，在较为早期的医学上认为，“经前综合症”是纯心理的因素，可能是出自于本身对月经的排斥情绪，所以容易有情绪不稳的状况，后来才发现，黄体素分泌多寡之间的落差，会使身体产生这样的反应。由于对激素分泌落差的反应视个人体质而不同，因此不是每个人都会有这样的现象；但于怀孕期间除了黄体素外，雌激素也会增加，因此准妈咪们就可能会更为感性，而约3个月过后，胎盘功能建立完全，黄体素的浓度便会稳定下来，身体上不舒服的状况也会减少。
怪癖二：对特定的坐姿情有独钟
福建，阿美，25岁：自从我怀孕之后同事就觉得我越来越不重视形象了，每次坐着都两脚开开的，我也不知道为什么，就觉得这样坐很舒服、很自然，所以我才不管他们说什么，我还是照样两脚开开的坐。
专家解疑：这就要视孕妈咪是喜欢采取什么样的姿势，原则上让自己舒适是没有什么关系的，但是如果固定一个姿势长时间不改变，血液循环就会变差，也可能造成长时间压迫神经，导致水肿的情况较为严重。以阿美本身的例子而言，长时间的躺卧导致tulaoshi她坐骨神经酸痛，因此椎间盘突出的状况也比较明显。所以建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以上，即使是工作需长时间坐着，也要不时起来走动。
怪癖三：早餐都一定要吃一份肉
南宁，王茵，25岁：我的这个怪癖应该很多准妈妈都跟我一样，就是口味爱好的改变，本来我是很讨厌吃肉的，总觉得肉有一股说不出来的腥味，但是怀孕之后，也不知道为什么，每天早餐都一定要吃一份肉，但是我听婆婆说，孕妇这样是很正常的，我婆婆那一代的人还有人爱吃肥皂呢！
专家解疑：怀孕期间所大量分泌的黄体素能够保护子宫，让子宫不收缩，进而达到保护胚胎的目的，但也会减缓肠胃的蠕动，因此，准妈妈就容易在饮食方面觉得吃不下或没有胃口。当胃口不好的时候，可能就会比较喜欢一些特别的味道，因此，口味喜好的改变，可以说是受到肠胃蠕动变慢的影响而产生的状况。
怪癖四：怕影响胎教不看丑男丑女
广州，晓娟，26岁：怀孕的时候我超怕看到不美好的事物，尤其是丑男和丑女，深怕他们影响我的胎教，要是我的宝宝生出来不好看怎么办？所以，就连替我产检、接生的妇产科医师可都是我精心挑选过的呢！
专家解疑：看到丑男、丑女对孕妈咪的影响会比对胎儿的影响来得大，因为宝宝的长相是由遗传来决定的，所以准妈咪不用担心看到不美好的事物会对胎儿的长相产生影响。倒是如果丑男、丑女严重影响准妈咪心情的话，那么就可以尽量避免，因为母亲的不悦倒是很有可能会影响胎儿的性格。
怪癖五：看到香菇类形状就想吐
北京，胡琴，27岁：我以前并不讨厌香菇，相反的我还觉得香菇满好吃的，但是怀孕之后，不要说吃香菇了，只要闻到香菇的味道、看到香菇形状的东西，甚至只是脑海中不经意的闪过香菇的身影，都会让我备感恶心，吐个不停，我这样是不是太夸张啦？
专家解疑：除了身体激素的影响之外，怀孕本来就会产生一些特殊的癖好，很难用医学角度来解释为什么，但是只要不妨碍母体及胎儿的健康，医师都会建议孕妈咪想做什么就去做什么，尽量多从事一些会让自己愉悦、开心的活动。只要母亲能保有快乐的心情，对胎儿的影响就是正面的；但是如果连意识到某个食物的图案都会引起孕吐，很可能与精神上有关联，也许在准妈咪的潜意识中，香菇的形状会与其他物品或不愉快的经验做联想。
怪癖六：孕期越呕吐却越觉得开心
湖南，丁美，28岁：因为第一次怀的宝宝流掉了，所以我非常担心这次的胎儿也会有问题，但是我去产检时医师告诉我，孕吐的越厉害，就代表胎儿越健康，所以别人孕吐苦不堪言，我可是越吐越开心咧！
专家解疑：由于孕吐是因为黄体素的分泌所引起，而黄体素的功能就是稳定胎盘，因此黄体素分泌的越多，也就意味着胎盘越稳固，当然孕吐也就越厉害。通常一般准妈咪都会觉得孕吐苦不堪言，所以能够心甘情愿的忍受孕吐状况的，大部分都是第一胎流产过的妈妈们。
怪癖七：特别喜欢买菜或清理家居
妊娠纹学名叫“白线”，其实每个人都有，无论男女，南京市妇幼保健院皮肤科主任马小玲介绍，白线是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，像划分肚皮左右两侧的中线，平时大部分人的都不明显。
那么，哪些孕妈妈容易长妊娠纹呢？
孕期雌激素和图老师雄激素分泌不平衡，色素加深加重，这条线就会变明显，约有90%的孕妇会长妊娠纹，一般在孕中后期开始长。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同，与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇，妊娠纹也会较浅;皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹会偏深。
妊娠纹通常会在产后几个月到一年内逐渐消失，也有一两年后消失或未完全消失的。如果孕妈妈担心而为此烦恼，马小玲提醒，可以尝试下列方法：
1.控制体重增长。孕期体重增长过快，就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤，整个孕期应控制在11~14公斤。
2.远离甜食与油炸品。孕期应摄取均衡的营养，可改善肤质，使皮肤更有弹性。
3.皮肤护理。孕中期至产后一个月，使用专门的抗妊娠纹乳液或橄榄油进行护理，每天1~2次为宜。
如何预防妊娠纹
1.预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后开始。你需要通过滋润皮肤，让皮肤吸收到足够的营养从而经得起怀孕后期因为体重增加要造成的肌肉拉伸。
2.准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。
3.天临睡前仰卧在床上，两手都抹上乳液，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩，每次时间在5-10分钟左右。这样的按摩还能对宝宝起到运动胎教的作用。
怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同；怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢？不管是什么样的怪癖，可都和我们身体分泌荷尔蒙的改变有着莫大的关系呢！就让专家来替你解答疑惑吧！
怪癖一：对宝宝的事物容易感动
上海，李芸，25岁：也不知道为什么，怀孕那段时间就是比较容易感动，虽然只是去看一部电影，或是在电视上看到有关宝宝的画面，不管情节是如何，我都会感动地落泪，自己都觉得莫名奇妙，但是孩子生出来之后就不会了。
专家解疑：以“经前综合症”来说明(因为经期间黄体素的分泌也会上升)，在较为早期的医学上认为，“经前综合症”是纯心理的因素，可能是出自于本身对月经的排斥情绪，所以容易有情绪不稳的状况，后来才发现，黄体素分泌多寡之间的落差，会使身体产生这样的反应。由于对激素分泌落差的反应视个人体质而不同，因此不是每个人都会有这样的现象；但于怀孕期间除了黄体素外，雌激素也会增加，因此准妈咪们就可能会更为感性，而约3个月过后，胎盘功能建立完全，黄体素的浓度便会稳定下来，身体上不舒服的状况也会减少。
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怪癖四：怕影响胎教不看丑男丑女
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怪癖五：看到香菇类形状就想吐
北京，胡琴，27岁：我以前并不讨厌香菇，相反的我还觉得香菇满好吃的，但是怀孕之后，不要说吃香菇了，只要闻到香菇的味道、看到香菇形状的东西，甚至只是脑海中不经意的闪过香菇的身影，都会让我备感恶心，吐个不停，我这样是不是太夸张啦？
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怪癖六：孕期越呕吐却越觉得开心
湖南，丁美，28岁：因为第一次怀的宝宝流掉了，所以我非常担心这次的胎儿也会有问题，但是我去产检时医师告诉我，孕吐的越厉害，就代表胎儿越健康，所以别人孕吐苦不堪言，我可是越吐越开心咧！
专家解疑：由于孕吐是因为黄体素的分泌所引起，而黄体素的功能就是稳定胎盘，因此黄体素分泌的越多，也就意味着胎盘越稳固，当然孕吐也就越厉害。通常一般准妈咪都会觉得孕吐苦不堪言，所以能够心甘情愿的忍受孕吐状况的，大部分都是第一胎流产过的妈妈们。
怪癖七：特别喜欢买菜或清理家居
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专家解疑：除了身体激素的影响之外，怀孕本来就会产生一些特殊的癖好，很难用医学角度来解释为什么，但是只要不妨碍母体及胎儿的健康，医师都会建议孕妈咪想做什么就去做什么，尽量多从事一些会让自己愉悦、开心的活动。只要母亲能保有快乐的心情，对胎儿的影响就是正面的；但是如果连意识到某个食物的图案都会引起孕吐，很可能与精神上有关联，也许在准妈咪的潜意识中，香菇的形状会与其他物品或不愉快的经验做联想。
怪癖六：孕期越呕吐却越觉得开心
湖南，丁美，28岁：因为第一次怀的宝宝流掉了，所以我非常担心这次的胎儿也会有问题，但是我去产检时医师告诉我，孕吐的越厉害，就代表胎儿越健康，所以别人孕吐苦不堪言，我可是越吐越开心咧！
专家解疑：由于孕吐是因为黄体素的分泌所引起，而黄体素的功能就是稳定胎盘，因此黄体素分泌的越多，也就意味着胎盘越稳固，当然孕吐也就越厉害。通常一般准妈咪都会觉得孕吐苦不堪言，所以能够心甘情愿的忍受孕吐状况的，大部分都是第一胎流产过的妈妈们。
怪癖七：特别喜欢买菜或清理家居
孩子的一言一行时刻牵动着父母的神经，他能让我们欢笑，让我们幸福，也能让我们操心、抓狂。许多小孩，在婴幼儿期养成了某些癖好，如有的小孩需摸着母亲乳房才能睡觉，有的小孩一有空就“偷偷”地吮吸手指，有的小孩对被子情有独钟，睡觉时必须抱着才能睡得着。南宁市第五人民医院心理科副主任罗隽说，孩子的这些行为，属于儿童精神心理问题，是孩子缺乏安全感的表现，轻者影响家长睡眠，重者可能影响孩子的成长及其良好行为习惯的养成。
妈妈经历
两岁的女儿经常性地擦腿
讲述者：婷婷妈
我女儿现在2岁了，越来越可爱了，但是从大概1岁左右睡觉前总是双下肢内收夹紧擦腿，不一会她就会面颊潮红，头上出汗，憋气的症状出来了，每次发作约1分钟到几分钟不等。我以前也没有引起注意，只是觉得她这样能一个人安安静静的不闹人，很快就能睡着就随她好了。但是现在总觉得这个问题好像还蛮严重的，她现在性格有点内向，不怎么爱和其他小朋友玩，擦腿的时候，我把她抱起来，她就发脾气。不知道长期这样下去，会不会影响她的身体和心理健康。
一有空就吮吸手指的浩浩
讲述者：浩浩妈
浩浩今年11岁了，但是他吮吸手指的习惯，一直都没改过。浩浩从两岁多开始就有吮吸手指的习惯了，当初他是由外婆带。由于浩浩时不时吮吸手指，外婆时常说他，当他吮吸手指时，就立即让他拿出来。
后来，浩浩回到我们的身边，但是吮吸手指的习惯还一直保存着。浩浩爸爸非常讨厌他的这一习惯，每当他吮吸手指时，爸爸都会用筷子打他的手，然后把他教育一番。不过这样做也不奏效，在没人的时候，他还是会偷偷地吮吸。睡觉时，浩浩也会不由自主地吮吸手指。
我也尝试了其他的方法，如告诉他，手很脏，这样吮吸的话，不卫生，容易生病；我一气之下也用过其他的方法，如在浩浩的手指上涂上辣椒油、唇膏等，也改不了这个毛病。
喜欢抱着枕巾睡觉的小玮
讲述着：小玮妈
5岁的小玮睡觉时有个很独特的习惯，睡觉时喜欢抱着他的枕巾，不然他就会哭闹不止。刚开始发现这个问题时，小玮才三岁多，那个时候他只是不习惯枕别人的枕巾，可是后来发现，他不摸着自己枕巾就睡不着，我这才意识到不对劲。
发现小玮有这个问题后，我试过很过方法，如跟他讲道理，告诉他如果他这样做别的小朋友会取笑他，每天抱着很脏，影响睡觉等等，但都不奏效。
后来一个朋友告诉我一个办法，就慢慢让小玮戒掉了这个癖好。首先我在孩子睡觉前把他的枕巾弄湿，挂在阳台。睡觉时，小玮没见到他的枕巾，很着急，到处找。我告诉他，他的枕巾湿了，他开始时还不相信，然后自己去阳台看，当他看见枕巾真的在阳台时，他就放心了。然后，我开始给他讲故事，转移他的注意力。临睡觉时，小玮还到阳台摸了下枕巾，当发现枕巾没干时，他安心地睡觉了。这样每天把他枕巾弄湿，几天后，小玮对枕巾的依赖减少了一些。
可是这样几天后，小玮还是会找他的枕巾，这时再告诉他枕巾没干就不奏效了。这时，我又告诉小玮，枕巾被风吹走了，等过几天给他买新的枕巾。小玮到处找过后确实找不到，也就放弃了。等过段时间真的给他买新的枕巾时，他反而不依赖了。要提醒的是，在帮孩子戒掉这些癖好时，千万不要找一些其他物品替代，这时只要不断给孩子一个期待就好了。
专家建议
家长要学会解读孩子的怪癖
罗隽认为，孩子其实都有自己的“癖好”，有的宝宝喜欢吮吸手指，有的宝宝喜欢抱着一个特定的玩具……为什么孩子有这样那样的特殊“爱好”呢？一种原因是因为孩子经常处于紧张的状态下，如遭到成人的责骂或惩罚，受到严厉管理或批评，面临难度较大的任务等；另一种是寂寞无聊，被家长或老师忽视而经常独处或无事可做的孩子。
这类孩子喜欢在环境中寻找到他自己熟悉的感觉。在焦虑、紧张或者无聊的时候，一种特定的动作习惯使他会更安心、更有安全感。因此，当孩子出现这种行为时，家长首先应该反思孩子身边是不是存在令孩子不安的因素。
当然，除了这类心理因素的影响，孩子的这些行为也可能仅是因为某些生理因素，如肚子饿了就吮吸手指，身上长有疹子或者衣服太紧就擦腿等。家长应先排除这类因素，再考虑可能心理因素影响。
提供丰富的环境，进行良好的亲子沟通
当宝宝接触到新环境或是受到惊吓、肚子饿、身体不舒服时，因而产生不安、焦虑和紧张时，宝宝就会寻求能够安慰他们的方式，如吸吮大拇指。此外，当爸妈因为工作过忙等原因忽略宝宝的需求，造成亲子之间的互动不足，使宝宝时TuLaoShi.com常感受不到爸妈的关爱；或是爸妈给予宝宝的环境刺激不够多，就会使得宝宝感到无聊，都会使他吸吮大拇指等来排解无聊。
大多的小孩会有这些行为习惯，长大后自然会慢慢消失，但是罗隽建议，从刚开始发现孩子有这类行为时，家长就应该加以制止，并进行良好的引导。如提供丰富的环境，在宝宝床边摆有宝宝喜欢的多种玩偶，或是天花板上悬吊许多高低不一、色彩缤纷的吊饰，以刺激宝宝的视觉发展等，这些色彩缤纷、有趣的环境能够给予宝宝许多刺激，让宝宝对于环境感到好奇、好玩。
怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同；怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢？不管是什么样的怪癖，可都和我们身体分泌荷尔蒙的改变有着莫大的关系呢！就让专家来替你解答疑惑吧！
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上海，李芸，25岁：也不知道为什么，怀孕那段时间就是比较容易感动，虽然只是去看一部电影，或是在电视上看到有关宝宝的画面，不管情节是如何，我都会感动地落泪，自己都觉得莫名奇妙，但是孩子生出来之后就不会了。
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怪癖二：对特定的坐姿情有独钟
福建，阿美，25岁：自从我怀孕之后同事就觉得我越来越不重视形象了，每次坐着都两脚开开的，我也不知道为什么，就觉得这样坐很舒服、很自然，所以我才不管他们说什么，我还是照样两脚开开的坐。
专家解疑：这就要视孕妈咪是喜欢采取什么样的姿势，原则上让自己舒适是没有什么关系的，但是如果固定一个姿势长时间不改变，血液循环就会变差，也可能造成长时间压迫神经，导致水肿的情况较为严重。以阿美本身的例子而言，长时间的躺卧导致她坐骨神经酸痛，因此椎间盘突出的状况也比较明显。所以建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以上，即使是工作需长时间坐着，也要不时起来走动。
怪癖三：早餐都一定要吃一份肉
南宁，王茵，25岁：我的这个怪癖应该很多准妈妈都跟我一样，就是口味爱好的改变，本来我是很讨厌吃肉的，总觉得肉有一股说不出来的腥味，但是怀孕之后，也不知道为什么，每天早餐都一定要吃一份肉，但是我听婆婆说，孕妇这样是很正常的，我婆婆那一代的人还有人爱吃肥皂呢！
专家解疑：怀孕期间所大量分泌的黄体素能够保护子宫，让子宫不收缩，进而达到保护胚胎的目的，但也会减缓肠胃的蠕动，因此，准妈妈就容易在饮食方面觉得吃不下或没有胃口。当胃口不好的时候，可能就会比较喜欢一些特别的味道，因此，口味喜好的改变，可以说是受到肠tuLaoShi.com胃蠕动变慢的影响而产生的状况。
怪癖四：怕影响胎教不看丑男丑女
广州，晓娟，26岁：怀孕的时候我超怕看到不美好的事物，尤其是丑男和丑女，深怕他们影响我的胎教，要是我的宝宝生出来不好看怎么办？所以，就连替我产检、接生的妇产科医师可都是我精心挑选过的呢！
专家解疑：看到丑男、丑女对孕妈咪的影响会比对胎儿的影响来得大，因为宝宝的长相是由遗传来决定的，所以准妈咪不用担心看到不美好的事物会对胎儿的长相产生影响。倒是如果丑男、丑女严重影响准妈咪心情的话，那么就可以尽量避免，因为母亲的不悦倒是很有可能会影响胎儿的性格。
怪癖五：看到香菇类形状就想吐
北京，胡琴，27岁：我以前并不讨厌香菇，相反的我还觉得香菇满好吃的，但是怀孕之后，不要说吃香菇了，只要闻到香菇的味道、看到香菇形状的东西，甚至只是脑海中不经意的闪过香菇的身影，都会让我备感恶心，吐个不停，我这样是不是太夸张啦？
专家解疑：除了身体激素的影响之外，怀孕本来就会产生一些特殊的癖好，很难用医学角度来解释为什么，但是只要不妨碍母体及胎儿的健康，医师都会建议孕妈咪想做什么就去做什么，尽量多从事一些会让自己愉悦、开心的活动。只要母亲能保有快乐的心情，对胎儿的影响就是正面的；但是如果连意识到某个食物的图案都会引起孕吐，很可能与精神上有关联，也许在准妈咪的潜意识中，香菇的形状会与其他物品或不愉快的经验做联想。
怪癖六：孕期越呕吐却越觉得开心
湖南，丁美，28岁：因为第一次怀的宝宝流掉了，所以我非常担心这次的胎儿也会有问题，但是我去产检时医师告诉我，孕吐的越厉害，就代表胎儿越健康，所以别人孕吐苦不堪言，我可是越吐越开心咧！
专家解疑：由于孕吐是因为黄体素的分泌所引起，而黄体素的功能就是稳定胎盘，因此黄体素分泌的越多，也就意味着胎盘越稳固，当然孕吐也就越厉害。通常一般准妈咪都会觉得孕吐苦不堪言，所以能够心甘情愿的忍受孕吐状况的，大部分都是第一胎流产过的妈妈们。
怪癖七：特别喜欢买菜或清理家居
孕期有些孕妈妈觉得自己的胃口有些奇怪的反应，例如说平时从来不吃的东西在怀孕期间却很想吃，以前很没有胃口吃饭，却在孕期吃下比平时多几倍的饭，这到底是怎么回事?听听专家怎么说。
一、怀孕前吃饭如猫食，怀孕后食量大如牛
案例：林女士，怀孕之前我是根本不爱吃饭的，老公都说我吃饭跟吃猫食似的。
而怀孕那会儿，总感觉饥饿，这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同，明明吃(图老师整理)了很多还是想吃，真像饿死鬼投胎似的。那时食欲好，连吃的食物和餐数也不断增加。除了正餐之外，隔三岔五还会突然想吃某样小吃或零嘴，这样吃下去怎么得了啊?
婆婆叮嘱我少吃面食，少吃油腻的，少吃炸物和甜食;少吃多餐，饭尽量吃到8分饱，半个小时后吃水果，可以多吃些鱼类的汤、菜;不工作的话，可以多走动走动，比如逛街。
可是，我那时哪管得了这么多。早餐吃得很饱，上午10～11点又吃，中餐又吃得比较饱，下午3～4点又要吃，晚上6点钟回家恨不得马上吃，吃了到9点多钟睡觉又想吃，每天半夜2点都会起来啃面包……除此之外，每天还要不停地吃水果。老公还打趣地说：莫非你是我从非洲出差带回来的?
当然吃那么多，也没有白吃呀，效果快得很。很快我的体重就从标准的96斤到了140斤，太恐怖了!我记得那时每次吃完有种负罪感，但是不吃更有负罪感，觉得对不起肚子里的宝宝。我每天就在吃和不吃之间做思想斗争。可是我很明白，只要宝宝生下来，我的生活重点就是减肥减肥减肥，决不能纵容自己了。
图老师健康网温馨提示：很多人怀孕后都认为吃得越多宝宝长得越好，这是不正确的，食物绝不是多多益善。怀孕的妈妈想给宝贝多补充营养，在怀孕期间不注意节制，结果孩子养成巨大儿，增加生产时的危险，自己也变得“面目全非”，再想恢复到原来的身材也难了，在孕期就要注意控制食欲过盛。
下面为您介绍控制孕期食欲的四个小方法：
1、饮食多样化
每顿正餐都要精心准备，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪，及微量元素的足够摄入。主食以米饭、面食为主，蔬菜可以炒吃、煲汤、凉拌;多吃绿色蔬菜及豆类食物，还有瘦肉、鸡蛋、鱼、肉等;每样量不要多，吃的种类要多些，既可以保证营养全面，同时可以避免对某一种食物的偏爱，而造成食用过量。
2、时间灵活化
除了三顿正餐外，加餐时间不必拘泥，按需补充，及时解馋，免得一顿吃得过多。加餐的种类要灵活多变，可以是水果、坚果类食物、芝麻糊、燕麦片粥、饼干、黄瓜、西红柿、酸奶、瓜子等。这样，既可以减少正餐的进食量，又能及时补充能量，还可以解馋。
3、进食减速化
进食时要细嚼慢咽。据统计，吃饭超过15分钟的人，比进食快的人的总进食量要小，而且不易发胖，同时更容易吃饱。
4、生活多彩化
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）孕期不要把注意力都放在饮食上，要坚持进行适当的运动，还可以多关注胎教，学习新生儿的喂养知识等等。其实，精神上的充实也是胎宝贝不可缺少的营养。
爱心提示：孕期容易忽视的“特殊”营养
孕妈咪除了注意均衡、合理的饮食外，万万不可忽视空气、水和阳光的重要性，它们所提供的营养是其它物质无法替代的。所以，孕妈咪应多进行户外运动，接受阳光的抚爱、新鲜空气的滋养，让孕妈咪的心情放松，同时能够转移注意力，削弱过盛的食欲，健康地迎接胎宝贝。
二、从“迷牛奶”到“恶牛奶”
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