孕晚期，你可能又会出现孕早期的各种不适，如食欲变差、倦怠疲惫等，另外，还有水肿、便秘等不适也开始频繁地骚扰你了。一切现象都说明，宝宝马上就要到来了，现在好比就是黎明
【 tulaoshi.com - 如何缓解孕期水肿 】
孕晚期，你可能又会出现孕早期的各种不适，如食欲变差、倦怠疲惫等，另外，还有水肿、便秘等不适也开始频繁地骚扰你了。一切现象都说明，宝宝马上就要到来了，现在好比就是黎明前的黑暗，打起精神，迎接即将到来的曙光吧！
缓解孕期水肿
怀孕的3个阶段中，最容易发生水肿的是在孕晚期，也是从怀孕7个月开始，尤其是孕8月以后，症状最为明显。该如何减轻水肿的不适呢？来听听知音女性网专家的建议吧。
水肿的部位
一般水肿的部位是在腿背、脚踝及小腿，有时候手掌、手指也会有轻微的水肿，情况严重时还可能使手臂、脸部、眼皮都有浮肿现象。下肢水肿的发生时间大多是在下午或晚上，但也有些症状严重的孕妇早上起床时，手掌、手指就会肿胀到无法握起。
日常生活2注意
1、保证充足的休息和睡眠时间，每次餐后休息半小时，下午休息两小时，每天保证睡9-10小时。睡眠时可稍稍垫高下肢，以利血液回流。如果中午没有条件躺下休息，也可将腿TuLaoShi.com抬高，放在椅子上，采取半坐卧位休息双腿。
2、平时注意不要久站、久坐，以免加重下肢水肿。如果不得不长时间站立，最好双侧下肢轮流休息。
当你怀疑自己可能怀孕后不久，身体就会自动验证你是不是真的怀孕了。以下是怀孕早期常见的征兆，这些征兆出现的顺序常常因人而异。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）疲倦 在怀孕的前三tulaoShi.com个月，你的身体会j虽迫你睡觉。常常在白天，你会感到极度的疲惫，让你渴望好好睡上觉。任上午9点左右，你可能坐在桌前，不知不觉就睡着，。这种异常的疲倦通常过了前三个月就会消退。当你的身体渐渐习惯于怀孕时，就会恢复正常的精力。
晨吐 许多孕妇常经历的恶心、呕吐或腹郝不适感，晨起常较明显。
月经过期 月经该来的时候没来。
厌恶某些气味 一些气味会让你觉得不舒服。你可能开始有饮食玎惯的改变。你开始特别想要吃某些以前从来不碰的食物或以前认为没有味道的食物。
乳房改变 乳房变得更加柔软丰盈，乳晕变暗，乳房有胀痛感。
尿频 在怀孕早期，你会因为怀孕的激素改变而变得尿频(怀毕后期，尿频则是因为膀胱受到增大子宫的压迫)。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）
tulaoshi
孕1月是指最后1次月经的第1天以后的4周。前半月并未受孕；后半月，受精卵着床。孕一月，一般不会有太大的反应，很多孕妈妈甚至没有意识到自己怀孕啦。这时的胎宝宝只是由受精卵形成的小小胚芽，刚刚开始在妈妈体内安营扎寨。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151205/978548.html
