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准妈妈该如何数胎动？
胎动，是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎动，是宝宝的晴雨表。所以，准妈妈学会怎样数胎动是很重要的。因为在宝宝没有出生，还在妈妈的子宫时，准妈妈都是通过胎动来感知宝宝的健康状况和规律的。那么，准妈妈应该怎样数宝宝的胎动呢？
在准妈妈学会如何数胎动之前，应该要了解每个宝宝胎动的次数和幅度都会有很大差异的。学会数胎动，找到胎动的规律是最重要的。所以，准妈妈不要和别的准妈妈比较宝宝的胎动。因为每个胎儿都有自己活动的模式，有一些宝宝会活跃一点，有一些宝宝则会比较安静，也有一些宝宝的胎动是没有规律的。如果胎动没有出现急剧减少或中止的情况，有变化和差异都正常的表现。 宝宝从第8周开始就会运动了，但是还不是很明显。在16周后，有些准妈妈就可以感受到胎动了，在28至32周时是最明显的。但32周以后，因为宝宝慢慢占据了子宫的空间，胎动又会减少。一般情况下，在饭后、洗澡时、听音乐和晚上睡觉前，宝宝的胎动都是比较频繁和明显的。 正常的胎动范围是≥3次/h；≥30次/12h。在2小时内，可以感受到不连续的胎动10次，就可以说明宝宝的状态是良好的。准妈妈每周数三次宝宝的胎动，每次1小时，如果宝宝胎动的次数等于或超过以前的基数，那么宝宝也是出于良好的状态。如果宝宝在12小时内的胎动次数小于20次，或1小时内胎动少于3次，那就有很大的可能是宝宝缺氧了。准妈妈准确地把握胎动的数量，可图老师以及时发现宝宝的异常，及时治疗。所以，准妈妈数好宝宝的胎动次数是很重要的。
孕期坏习惯 影响胎儿发育
俗话说龙生龙，凤生凤，尽管后天环境因素对人的影响很大，但也不能小看的先天遗传因素对人的影响。有时候孕妇在怀孕期间的某些坏习惯也会遗传给胎儿，让宝宝在出生后变成一个小恶魔。那么孕妇在孕期内哪些坏习惯会影响胎儿的发育呢？
（1）挑食的妈妈生挑食的宝宝 有些孕妇在孕期内会变得很挑食，并且以为是小事情而忽略。事实上，孕妇的挑食很有可能会遗传给胎儿的，在胎儿出生后，他们的饮食习惯会受到影响，从而变得饮食不规律或者偏食、挑食。如果妈妈希望宝宝出生后饮食正常又营养均衡，就要从自身做起，在孕期的时候，要注意改正挑食的坏习惯。
（2）易发怒的孕妇会影响胎儿性格 宝宝的性格受到父母性格遗传的影响是众所周知的，但是是否所有人都知道其实妈妈在孕期的情绪也会影响宝宝的性格的呢？特别是如果妈妈在孕期的情绪多变，容易发怒，有时压抑，有时又烦闷，就会使身体内的环境发生变化，通过血液有胎盘传输给胎儿，从而影响宝宝性格Tulaoshi.com的形成。所以，孕妇在怀孕期间要注意保持良好的心情，避免坏情绪的产生。
（3）孕妇晚睡的习惯会影响胎儿的生活作息 很早以前就有研究发现，习惯早睡的孕妇通常都会生下有早睡习惯的宝宝，如果孕妇喜欢晚睡的话，那么生下的孩子也会有晚睡的习惯。专家认为，宝宝的生活作息跟孕妇孕期的生活习惯息息相关。因此，无论是为了自身的健康着想，还是为宝宝着想，孕妇都应该在孕期摒弃那些不良的习惯，保证充足的睡眠和远离烟酒、吵杂的场所，以免影响胎儿的生活规律。
甲醛对孕妇有什么危害
甲醛是无色、具有强烈气味的刺激性气体，也是一种可以与蛋白质结合的原浆毒物，已经被确定为致畸形和致癌物质。甲醛对人体健康的影响主要表现在刺激、嗅觉异常、肝功能异常、肺功能异常、免疫功能异常和过敏功能下降等方面。长期接触低剂量甲醛，不但有可能会引起慢性呼吸道疾病、青少年记忆力和智力下降等情况，还有可能会引起结肠癌症、鼻咽癌、脑瘤、月经紊乱、DNA单链内交链和DNA与蛋白质交链、细胞核的基因突变以及抑制DNA损伤的修复等病症。在接触的人群中，孕妇和儿童对甲醛最为敏感，所以甲醛对孕妇和儿童的危害也比较大。
甲醛对孕妇的危害 如果孕妇吸入了高浓度甲醛，也许会发生支气管哮喘，也可能会出现呼吸道的严重刺激、头痛，眼刺痛和水肿等症状。而当孕妇的皮肤直接接触甲醛的时候，就会引起皮炎，色斑，坏死等情况。另外，若孕妇长期吸入甲醛可能会导致妊娠综合征、妊娠期中毒，贫血、新生儿染色体异常、白血病等疾病的产生，也有可能使先兆流产的发病率增加，还有可能出现新生儿体重偏低，畸形甚至死亡等情况。同时，即使每次吸入的量很微小，但是积少成多就有可能引起慢性中毒，出现过敏性皮炎，皮肤刺激症，粘膜充血，甲床指端疼痛，指甲角化和脆弱等疾病，还会有乏力，失眠，头痛，心悸，体重减轻，植物神经紊乱以及胃纳差等全身症状。 而在孕早期，胎儿各器官会开始分化的，这个时期是致畸敏感期，所以孕妇应该警惕小心，尽量避免接触甲醛，以免受到甲醛的危害。孕妇要避免甲醛的伤害，最直接也是最重要的方法就是要回避甲醛的各种来源。假如孕妇不小心吸入甲醛，那么最好去医www.tulaoshi.com院照一下B超做一下排畸检查。
