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孕早期保胎该吃什么

2015-12-05 02:07 4 1 收藏

如何看待孕早期反映呢?大部分孕妇在早期直接反映就是呕吐,而且有的孕妇反映还比较激烈,有的孕妈妈就会担心会不会影响到胎儿宝宝等问题。下面我们就来普及下这方面的知识。

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如何看待孕早期反映

    如何看待孕早期反映呢?大部分孕妇在早期直接反映就是呕吐,而且有的孕妇反映还比较激烈,有的孕妈妈就会担心会不会影响到胎儿宝宝等问题。下面我们就来普及下这方面的知识。
 

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    早孕反应原因至今尚未明确,大多数人认为可能与孕妇血HCG增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。孕早期辣妈有的女性没有明显的早孕反应,或者早孕反应时间很短,非常担心胚胎发育不好,最后仍能分娩健康的宝宝;而有的女性早孕反应强烈,超声却显示胚胎停育了。研究表明,早孕反应的症状轻重与血HCG不一定成正比,没有明确证据表明早孕反应的症状轻重与胚胎生长发育相关。但如果出现严重早孕反应,应到正规医疗机构就诊。

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    应该如何应对早孕反应呢?

    其实大多数孕妇早孕反应程度轻,不会影响日常生活与工作。准妈妈们应该解除思想顾虑,tulaoshi.com宜进食清淡、易消化的食物,避免吃油腻、甜品及刺激性食品,少量多餐,补充多维元素等。

    但中、重度呕吐就需到医疗机构就诊。少数孕妇恶心、呕吐频繁,不能进食,导致失水、电解质紊乱及代谢性酸中毒,甚至肝肾功能损害,则为妊娠剧吐,其发生率约0.3%-1%,绝大多数患者能够治愈,仅个别因延误诊治而导致生命危险。

    临床观察发现凡对怀孕有恐惧或厌烦心理、精神紧张、情绪不稳定、生活不安定、社会地位低、经济条件差的孕妇容易发生妊娠剧吐。

    妊娠剧吐多见于年轻初孕妇,初起为晨吐,逐渐加重,直至频繁呕吐不能进食,孕妇明显消瘦,精神疲倦、乏力,皮肤黏膜干燥,脉搏快,血压降低,尿量减少,如果肝功能受损,可出现黄疸、转氨酶升高;如果肾功能受损,则血尿素氨、肌酐升高,尿中出现蛋白和管型。眼底检查可有视网膜出血。病情继续发展可导致孕妇意识模糊,陷入昏睡状态。

    图老师健康网温馨提示:其实孕早期反映也并不是每个人都会有,有的孕妇真的是’孕物细无声‘,在怀孕早期没有什么症状的,这些都是根据个人健康不同也会有不同程度的差别。

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出生婴儿体重关系到宝宝的健康状况

    出生婴儿体重关系到宝宝的健康状况,具体有什么说法呢?在孕期,孕妇都进行了大量的营养补充,有的营养宝宝充分吸收了,胎儿体重会在孕期就超重了哦。下面我们就来讲下出生婴儿的体重与疾病具有一定的关系,一起看看吧!

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    冠心病:低体重儿更容易患冠心病。研究显示:出生体重5斤以下与6斤以上的人群相比,冠心病的发生机率从1Tulaoshi.Com1%下降到了3%。

    高血压:多国研究都证实,出生体重与儿童及成年人的血压呈反比,出生体重过低的人成年后血压会更高,出生后追赶生长的人更严重。

    糖尿病:国外研究证实:出生体重为5.5磅的人比9.5磅的人得2型糖尿病的几率高三倍。低体重儿易患糖尿病,但出生体重大于4.5kg时,2型糖尿病的发病率也会提高。

    呼吸系统疾病:宫内生长限制和低出生体重与肺的发育及功能的改变有密切联系,包括增加呼吸窘迫的风险,削弱呼吸道功能等。这样的儿童更易患哮喘等疾病。

    免疫功能低下:研究证实,宫内营养不良会影响免疫系统发育,低出生体重的婴儿常伴有免疫系统疾病。

    乳腺癌:出生体重越低,得乳腺癌的风险越小。研究发现出生体重2.5 kg以下的女性比出生体重4.0 kg以上的女性患乳腺癌的风险低50%——终于有一项低体重儿的优势了。

    睾丸癌:瑞典研究显示,不管是低体重儿还是巨大儿,患睾丸癌风险都会增大

    肝母细胞瘤:低出生体重的婴儿有着明显的高患病率,比正常出生体重的人群高了15倍。

    精神疾病:宫内营养不良会影响到中枢神经系统的发育。有研究指出,低出生体重与精神分裂症和男性抑郁症有明显的关系。

    图老师健康网温馨提示:一般来说,胎儿最适合的体重约为6斤左右,孕妈要注意孕期饮食均衡,以免造成胎儿体重过大不利于顺产。

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孕早期保胎该吃什么

    一些孕妇有流产的历史,所以再一次的怀孕的时候,想要进行保胎,其实合理的饮食也是保胎的好方法的。那么,孕妈妈们吃些什么可以保胎呢?下面我们就一起了解下吧。
 
     要点一:供给充足的热量     女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。     要点二:供给充足的蛋白质     孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全。     孕妇应孕初期可以多吃以上食物保胎。     要tulaoshi.com点三:摄入充足的维生素     女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。     富含维生素的食物:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。     孕初期可以吃以上食物补充维生素,安胎养身。     要点四:营养全面,搭配合理     怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则,避免营养不良或营养过剩。注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。     图老师小编提醒,孕妈妈们在孕早期的时候只要合理的补充营养,提供好胎儿发育所需的各种营养元素,都是可以起到保胎效果的哦,希望妈妈们注意好饮食。     (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,孕期安胎栏目发布)

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