孕期“蜜月” 对胎教有利

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从胎儿开始塑造健全人格

    现在有很多的少年犯罪，这样的少年犯不在少数，大多都是因为人格的不健全。这无疑是一件让人非常痛心的事情。那么，这样的现象没办法抑制吗？或者说就没有办法在根本上解决问题吗？谁希望自己的孩子将来是罪犯？所以，图老师小编这里说的，大家可以姑且信之，姑且听之。
 
     据调查，目前大学生群体中，相当一部分学生不能正确处理遇到的各种问题，因而感到困惑和迷茫，受到焦虑、抑郁和恐惧等不良情绪的影响，严重的出现心理障碍。有研究表明，近年来，我国大学生心理健康水平正呈逐年下降的趋势。鉴此，专家们呼吁：加强健全人格的教育已刻不容缓！     那么，培养孩子健全人格应该从何做起？我国著名精神卫生专家陈学诗教授说，儿童时代是人格形成的黄金时期，人格健全与否此时便打下雏形，以后随着年龄的增长，人格的可塑性会越来越小。因此，健全人格的培养应从娃娃抓起。     1.孕妇尽可能保持情绪舒畅、愉快。     2.饮食富含蛋白质、多种维生素和钙质。     3.孕妇不要吸烟，其他家庭成员吸烟应避开孕妇。     4.不服或少服某些抗生素。     5.不做放射检查。 Tulaoshi.com;    6.防止感染，尤其是风疹，防止外伤。     7.怀孕4个月后，每天听音乐两次，每次20分钟。

光照胎教如何做才对

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    胎宝宝还在孕妈咪的肚子里的时候，其他的器官功能成熟都没有视觉功能慢。要到孕妈妈怀孕以后的第三是周才开始有了感知。当然，只是微弱的感知，光照胎教对于胎儿的视觉发育是有利的，孕妈妈控制好就行。

    从孕24周开始，在胎儿觉醒时，每天定时用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。

    注意在胎教实施中，孕妇应把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。

    通过一段时间的训练和记录，孕妇可以得知胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

    进行光照胎教的目的有许多，概括下来有：

    1.采用光照胎教方法对胎儿做视觉通道的刺激。

    2.促进胎儿视觉系统和大脑视觉中枢神经细胞发育得更好。

    3.有益视觉及思维想象。

    4.对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，增进父母和胎儿的关系，开发胎儿的智力。

    5.进行胎教训练建立起特定的反应或规律。

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    注意事项

    1.不要在胎儿睡目民时施行胎教，这样会影响其正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行；

    2.光照时可以配合言语，综合的良性刺激对胎儿更有益；

    3.手电筒不要放在肚脐上，要照射腹部，主要是宫底下两三横指处；

    4.光照胎教每次做3～5分钟为佳，最长不宜超过12分钟；

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    5.晚上8～9点或者9～10点时为胎儿胎动活跃时间，较宜进行光照胎教，也可以在给胎儿听完音乐后进行。

   图老师小编总结：定时、规律的光照刺激，能够使宝宝形成良好的昼夜节律，让宝宝形成更好的习惯。

    小贴士：另外的胎教的方法

    1、音乐胎教：

    播放优雅、动听、抒情的音乐，同时孕妈妈应用心领略音乐的语言有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美，联想美好的明天，联想一切美好的事物。如：一曲优美的"摇篮曲"，仿佛摇篮轻摆，充满你对孩子未来的热诚，亲切的祝福！孕妇还可以通过唱歌，朗诵，使胎儿接受人类语言声波的信息。既可训练胎儿，向空白大脑上增加"音符"，又陶陶冶了孕妇自身情趣，调节情绪进入一个宁静的精神状态又作用于胎儿。

    2、语言胎教：

    常言道"言为心声"，生活中应避免讲脏话，粗话和吵架。应增加语言、文学的修养，以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。在父母胎儿对话中，应充分体现关心和爱抚。告诉胎儿大自然的风景变化和眼前的美好景观以及父母对未来生活的憧憬，讲愉快优美的童话故事。胎儿静静地聆听，感到安全、舒适。使其先天感受父母爱的伟大，体会父母之间情感和谐。对话时丈夫可把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。

    3、信息胎教：

    包括文字、书法、绘画胎教，用简易的单词汇（中文或外文）。与宝宝讲的同时要联想实物，如：苹果、生梨、牛、羊、蔬菜。边讲边告诉形态、颜色。妈妈写字或绘画时，也边写边画边讲。如：画竹时可讲"先画一个圆圆长长的竹身，竹是一节一节的，再画……"。

    4、抚摸胎教：

    母亲睡前躺在床上，用自己双手放在腹部，由下向上轻压抚胎儿，每次抚摸不超过五分钟。也可以由准爸爸来做。

    无论是哪种胎教方式，只要是对胎儿有好处的爸妈都可以尝试，因为不尝试永远也不晓得哪种胎教有效，准爸妈不用纠结于胎教的形式，不如把时间花在如何做好胎教比较实在，胎教的成效也会比较显著。

孕期“蜜月” 对胎教有利

    如果夫妻之间的感情不和睦的话，彼此之间长期都会有精神的刺激，过度的紧张，还有抑郁忧愁等负面情绪，这多少会使得大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍。这可能会引起一些疾病，同时是直接影响到胎儿的！现在已经证实了，宝宝在妈妈的肚子里的时候就可以感受到来自外界的刺激，孕妇所感觉到的事儿同样胎儿也可以感觉的到。
 
     有报道声称，在孕早期，夫妻之间经常争吵，孕妇情绪极度不安，可引起胎儿兔唇、腭裂等畸形。在孕晚期，如果夫妻感情不和，精神状态不好，则可增加胎动次数，影响胎儿的身心发育，而且出生后往往烦躁不安、哭闹不止、睡眠差、消化功能不好，严重时甚至危及孩子的生命。     在夫妻感情不和睦的环境里孕育的胎儿在身心缺陷方面的概率比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要高，胎儿出生后因恐惧心理而出现神经质的机会也比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要多，而且这类儿童往往发育缓慢，胆小怯弱，生活能力差。     为什么夫妻感情不和睦会出现上述情况呢？究其原因，不外乎母体与胎儿的信息传递。夫妻激烈争吵时，孕妇受刺激后内分泌发生变化，随之分泌出一些有害激素，通过生理信息传递途径为胎儿所接受，同时，母亲的盛怒可以导致血管收缩，血流加快、加强，其物理振动传到子宫也会殃及胎儿；而且争吵中父母的高声大气，无异于十分有害的噪声，直接危害胎儿。     因此，夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件，同时也是胎教的重要因素。无论是从(图老师整理)孕前还是从孕后来说，都是很重要的因素。在幸福和谐的家庭中，受精卵会得到良好的生长环境，健康顺利地成长，生下的孩子往往健康聪明。     在妻子怀孕期间，丈夫应体贴照顾好妻子，处理好夫妻之间的一些矛盾，与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重，互相理解，耐心倾听对方的意见，理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。     温馨提醒：     随着怀孕，夫妻双方可以进一步相互理解，重新夫妻亲密无间，使孕期变成一个相依相伴、充满爱情的又一个蜜月时期。