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怎么进行孕期胎教最科学
现在的孕妈妈们都知道，一定要让宝贝们在出生就比较其他的孩子聪明，才能够在起跑线上先人一步的，所以孕期胎教越来的越被家长们所重视了，那么，孕期胎教怎样做才是最科学的呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
目前，社会各界对于胎教的争论主要分为两派：一部分人认为胎教是没有科学理论依据的，甚至提出胎教会对胎儿造成伤害这样的论点；而另一部分人认为，对孩子进行胎教，可以促进胎儿大脑的发育，有利于孩子在智慧、个性、感情、能力等方面的发展。 不论胎教科学与否如何争论，胎教在社会上还是越来越流行。就我国而论，年轻的父母在孕期实施胎教的人数非常大，据不完全统计比例在95%以上。真正做到科学合理胎教的人数非常少。 一般人对于胎教最大的疑惑就是：肚子中尚未发育成熟的婴儿是否有接受胎教的能力？严格意义上对孕期孕妇采用的措施不能称之为胎教。因为从广义上讲，教育是让人增进知识和技能的；从狭义上讲，教育是学校教育。所以把胎教称为孕期的干预更为合理，即通过一系列科学的措施，促进胎儿正常发育。 &nb(www.tulaoshi.com)sp; 孕期干预的目的主要是通过对孕妇情绪的调整，合理的营养供给，为胎儿提供良好的生活环境。以音乐胎教为例，有资料显示：胎儿在5个半月时，就有了听力，所以此时听舒缓的音乐可给胎儿提供听觉享受。而音乐胎教也不单纯仅仅针对胎儿。不管是给准妈妈还是给胎儿听音乐，都是通过音乐来调整准妈妈的情绪，促进胎儿的发育。又如，胎儿比较喜欢听低频的声音，所以如果准爸爸经常给胎儿进行交流或讲故事，更有利于胎儿的发育。孕妇在平时读书时可以读出声音来，因为声带的震动对胎儿也是很好的刺激。孕妇喜欢唱歌也可以唱出声音来，这种愉悦的情绪同样会影响到胎儿，促进妈妈的新陈代谢，为胎儿提供足够多的营养。 图老师小编提醒，对于孕期的胎教方法，孕妈妈们一定要请教专业的人士，千万不要自己去在网上找些资料就进行胎教，否则是胎教不正确，对于胎儿也是有着一定的不利的影响的哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期胎教栏目发布）
孕早期胎教怎么制定计划
在孕初期的时候，孕妈妈们就开始已经给自己的宝宝开始制定胎教的计划了，这样能够做好明确的各项准备，为胎儿的成长做好各项tuLaoShi.com准备的。所以孕早期的胎教妈妈们该怎么做呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
生活指导 制订健康食谱︱妈妈吃的食物就是胎儿吃的食物。从孕早期开始就要注意通过饮食，科学补充营养。所以最好制订一份健康食谱，均衡摄食各种食物。不要吃方便面或者汉堡之类的快餐、含有过多调味品或防腐剂的食品。虽然此阶段还不需要特别关注能量和营养的吸收，但也要认真对待每一顿饭，养成一日三餐科学规则的饮食习惯，以保障妈妈的健康和胎儿的正常发育。
抛开对怀孕的忧虑 第一次怀孕除了激动外肯定还会有许多忧虑。怀孕前阅读些与怀孕有关的书籍，可减轻孕期的焦虑。也可以在育儿网站结识一些孕妈妈进行交流，或者向前辈妈妈咨询经验。
服用孕妇专用维生素 最好在怀孕前就开始服用维生素。怀孕时身体会需要很多血液，维生素有助于产生健康的血液，对孕吐也有一定的抑制效果。最好选择孕妇专用维生素，以避免过量服用维生素A对胎儿造成伤害。
营造舒适的环境 孕妇处在清洁明亮的环境中，不仅心理上能获得稳定感，心情也会随之舒畅。鲜亮的色彩能使人心情愉快，用颜色明亮的装饰品点缀一下房间，服装也最好选择鲜亮的颜色。
避免与宠物接触 与猫、狗等宠物密切接触有可能会令孕妇感染弓形虫病。这种疾病即使被感染也没有什么特别的症状，因此常常会被忽略，但其导致的后果却十分严重。孕妇感染后，病原可通过胎盘感染胎儿，如果侵入到神经系统，会使胎儿脑部发育异常。所以怀孕前后应避免与宠物接触。
积极、平和的心态就是最初的胎教 孕妇承受压力时，会导致免疫力下降，患病的可能性也随之增加。为了使胎儿顺利在子宫内着床，需要保持平稳的心态，并且以积极乐观的态度看待周围的事物。保持平稳心态最好的方法是冥想胎教。冥想时产生的大量α波，能有效缓解紧张感，孕妇的心情也会随之舒畅。 图老师小编提醒，对于孕初期的妈妈们，心情是非常的重要的，如果心情不好也是对于胎儿有着很大的影响的，甚至导致流产出现的哦，所以怀孕的妈妈们一定有个平稳的心态的。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期胎教栏目发布）
孕妇勤字记心头 做好胎教不用愁
为了不让孩子输在起跑线上，万能的妈妈们会想法设法的搜集胎教的方法用在自家的宝贝身上，但是，到底哪种胎教方法最好呢？这个问题，图老师小编不敢给出非常绝对的答案，但是只要将勤字记在心头，胎教的效果就一定不会太差。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com） 第一勤：勤运动
对于孕妇来说，运动是个十分重要的任务。当孕早期渐渐远去，肚子里的胎儿越来越稳定，孕妈们应该坚持每天运动一会，简单的散步就非常的好，不仅自己得到了锻炼放松了身心，连肚子里的胎儿也会有一个不错的心情。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com） 第二勤：勤张嘴
对于孕妇来说，勤张嘴有两层含义，一是勤张嘴吃东西，不能够挑食偏食，不可以不按时吃饭。二是勤张嘴说话，多和家里的亲朋好友或者其他的准妈妈进行交流，说出自己的困惑和不安，不要一个人憋在心里。
对于每一个孕妇来说，孕期都要保持平和愉悦的心情，而和别人交流正式不错的解压途径。说不定在抒发压力的同时，孕妇还能有意想不到的收获。
第三勤：勤学习
大脑越用越灵光这个道理对孕妇来说也是同样适用的，就算是在孕期，女士们也不必完全放空自己，可以适当的读读书看看报，让自己的大脑运转起来。经常带着肚子里的娃娃看书，保不准以后生个小文豪。不过，在怀孕的时候读书看报也是一件比较费体力的事情，女士们一定要量力而行，否则小家伙可是会抗议的哦！
好的准备是成功的一半，妈妈们加油！
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